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女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
...肪、高糖分的饮食习惯是导致腹部肥胖的重要因素。这些食物往往缺乏营养,但热量却很高,容易导致能量过剩,从而转化为脂肪存储在腹部。不规律的饮食习惯,如暴饮暴食、零食过多、喝奶茶、吃甜食等,也会使得腹部更容...……更多
连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的,效果也能随着水分一起进入身体。那么,连续一个月晚上都喝“蜂蜜水”,会怎么样...……更多
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
...致腹胀等问题。在睡觉前的4个小时,就不应该摄入任何食物了。解决失眠的最好方式,就是放下手机,关上所有的光源后,闭眼等待睡意来临。 在吃饭之前喝杯温水,能促进肠胃蠕动,让胃开始分泌胃液,为我们接下来的进食...……更多
粥是“最差”主食,养胃还是伤胃,这3类人要少喝
...一样可以满足身体对碳水化合物,淀粉的需求,搭配其他食物营养提供全面,可以确保生命活动维持,相比其他低质量的主食来说,米粥质量并不差。喝粥是养胃还是伤胃?喝粥是养胃还是伤胃,取决于自己有没有胃部健康问题...……更多
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
...其是红肉、乳类和大豆制品,如果咀嚼能力下降,可以将食物切小切碎,或者延长烹调时间,乳糖不耐的老人可以喝酸奶或者低乳糖牛奶。二、多摄入ω-3脂肪酸这方面可以多吃富含欧米伽3脂肪酸的海产品,比如深海鱼和海藻等...……更多
真心相爱的两个人,日子怎样都不会过得太差
...话:“当心中了无牵挂时,贫穷对于我来说不过是晚上吃馒头和吃牛排的区别;当我爱上一个人时,我才深深感受到了贫穷带来的自卑。”真正爱上一个人时真的是如此,不是害怕对方嫌弃自己穷,而是担心对方和自己在一起要...……更多
二婚女凭颜值火出圈,回村被众多男孩提亲,网友:美得出奇
...能够找一个好人家当地的村民都是持有肯定的态度。不吃馒头争口气,小玉也想自己能够走出渣男的阴影找到一个“灵魂伴侣”于是答应了媒婆的请求。然后把自己的照片给了当地的几个媒婆,她自己最好的打算是回家这段时间...……更多
医美行业大会热议馒化脸 医美迎来“欠账修复时代”?
...美者因为过度填充而导致面部肿胀、僵硬,看起来像发面馒头一样。导致面部肌肉活动受限,充气感过重。这种现象随着年龄的增长,可能会出现下垂加剧、松弛软组织移位的问题。另外,填充物的质与量的选择是关键。不同的...……更多
节气话养生 | 寒露养生当滋阴润肺,固护阳气
...生金,注意暖胃;肺为娇脏,喜润恶燥,少吃辣味和生冷食物,多吃酸性和热饮以及热软食物。那么天气冷了该吃点啥?在徐蕾看来,日常饮食应选择滋养阴液,健脾和胃的食物,比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲...……更多
油炸美味危机!解析油炸食品对健康的影响,告别隐匿的风险
...中,食材表面的水分被蒸发,同时发生化学反应,形成了食物表面的金黄色脆皮。但这同时也使得食物中的一些养分受到破坏,而且在高温下,油脂可能发生氧化。油炸食品的诱人之处香脆口感油炸食品之所以备受欢迎,首先在...……更多
晨起嘴巴又臭又苦?可能体内藏“2火”,做好2件事,祛火效果佳
...油腻、以及爱喝酒等,都会造成胃热的情况;使得体内的食物无法进行有效排出,便会在胃部进行滞留,造成胃部的负担性,伴随着口渴、口苦口干、牙龈肿痛等症状。 肝火:对于肝火旺盛者,长期的喝酒、熬夜、超负荷工作...……更多
人洗三澡,命比纸薄”?哪“三澡”不能洗?一次性告诉你答案
...面影响。进食后,身体需要大量血液来帮助消化系统分解食物。如果在这个时候洗澡,尤其是热水澡,血液会被引流至皮肤表面,从而减少了供给肠胃的血量。这不仅可能导致消化不良,还可能影响食物中营养成分的吸收。对于...……更多
想养出胚胎“易着床”的好子宫?记住这四点
...以在饮食方面多吃含叶酸和维生素C、维生素E等比较多的食物,比如可以多喝柠檬热水,多吃些新鲜蔬菜和水果,多吃绿叶蔬菜和胡萝卜、玉米、海鱼等,还需要多吃些含植物雌激素比较多的食物,比如大豆类食品和黑芝麻、黑...……更多
老人说“狗哭会死人”,这是真事吗?专家一针见血说出真相
...入太多盐分的,所以这也是为什么不让狗和主人吃一样的食物,而要给它们买专门调配狗粮的原因。当它吃的食物盐分过高的时候,狗的泪腺就会出现问题,不仅会时常流泪,眼屎也会变多,那两条难看的泪痕也就会随之出现,...……更多
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
...饮食清淡,选择易消化、低热量、低胆固醇、高纤维素的食物,不可刻意增加进食。2.老年人和儿童:老年人消化功能减退以及儿童消化系统各器官尚未发育完善,这两类人群消化功能比较弱,短期内大量肉类食品的摄入,会导...……更多
秋风送爽,告别湿疹困扰!专家揭秘湿疹成因与治疗秘籍
...专家分析常见病因有如下五大因素。1.饮食因素。对某些食物过敏也会引起湿疹,比如海鲜、牛奶、鸡蛋等。2.环境因素。暴露于紫外线、冷风刺激、室内温度过高、空气不流通的环境、环境中的微生物等,以及接触动物皮毛、...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...内在也暖和起来。今天就来跟大家分享3种有助于驱寒的食物,不妨在冬至前提前多备些,每天吃一点,滋补驱寒,温暖度过数九寒天,下面就来看看是哪3种食物吧!驱寒3宝——生姜生姜既是厨房里的常用调味料,却也是我国传...……更多
这种面条可不能随便吃,想养胃的要牢记
面条对于我们来说是一种非常常见的食物,北方人大多数会经常吃面,早餐或者晚餐都会吃面条,面条的吃法也是多种多样。有些人经常吃面条,但是时间长了会感觉胃会不太舒服,所以认为长期吃面条会伤胃,但是事实真的...……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...,防止内出血、开胃、清热、滋养。这是一个很好的液体食物和营养为妇女,儿童,儿童,儿童和虚弱和生病。莲藕含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质、大量的单宁酸、蛋白。常吃莲藕,能促进胶原蛋白的形成,增强胃...……更多
喝水后的异常,可能是肾在“求救”
...—2个月清理一次饮水机。4.特别烫的水经常食用特别烫的食物或热饮存在健康隐患。65℃以上的食物或热饮,会增加患食管癌的风险。因为过烫的食物进入食管后,会对食管黏膜造成物理性损伤,当黏膜损伤之后,胃酸反流也会...……更多
如果阳气过盛,就会导致汗液不能正常固摄,从而出现自汗
...阳平衡,从而达到止汗的目的。4.食疗方法:中医认为,食物也有药用价值。对于自汗患者,建议多吃一些具有固表止汗作用的食物,如小麦、糯米、红枣等。同时,应避免辛辣、油腻、烟酒等刺激性食物,以免加重自汗症状。...……更多
中国完美:很多人都会忽视的美丽“杀手”,你中招了吗?
...等健康的烹饪方式,减少肌肤糖化影响因素。摄入抗糖化食物。大自然为我们提供了许多对抗糖化的宝藏食物,通过合理摄入,也可以有效抑制AGEs的生成,下面这几种抗糖化的好食物快收藏起来!《本草纲目》中记载,红石榴...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...,因此大家要好好地养护血管,多食用有利于养护血管的食物,远离高油脂、高糖分类的食物,减轻血管压力。特征三:肺活量小其实人们的肺活量对于寿命也有着很大的影响,因为身体的正常运行是离不开氧气的,只有氧气供...……更多
...展的深入推进,一个新的课题日渐成为焦点,那就是——食物浪费。如何敏锐地洞察到食物浪费现象、有效地采取应对策略是当下餐饮业高质量发展的关键,也是餐饮企业提质增效的突破点。在张海涛看来,反食品浪费法实施两...……更多
肾积水的成因、症状及治疗
...时还会引发肾压上升进而使血压升高。禁食富含草酸盐的食物草酸盐易与人体内一些物质结合形成结石沉淀在肾脏中,导致肾脏结石过多而让肾积水症状加重。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、草莓...……更多
“粽子5不吃,吃了人难安”,端午节将至,吃粽子的禁忌要牢记
...今提到端午节,人们便会想到粽子,不过作为一种古老的食物,早期的粽子其实是用来祭祖的。我国重孝,在重要的时刻总会想到祖先,端午正值仲夏,谷物丰收在望,此时人们便要祭祖,来求得祖辈的保佑,希望粮食获得丰收...……更多
三伏天里最补的肉,不是羊肉和鲤鱼,而是这3种!
三伏天的时候,最有营养的食物,不是羊肉,也不是鲫鱼。俗话说,三九冷,热三伏,三伏天,正是一年之中最炎热、最潮湿的时候,这个时候人体出汗最多,能量消耗也最大,平常出门走几步都会出汗,到了晚上如果不开空...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...,缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷,而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议:孕妇应保持均衡的饮食,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等。同时,避免过多摄入高热...……更多
切记!立夏后这6种蔬菜要少买,不信要吃亏,究竟是哪“6种”?
...欢吃包菜。包菜的做法也非常多,除了爆炒之外,和其他食物炖煮在一起也是非常不错的选择。吃包菜的最佳时节应该是在比较寒冷的冬季,立夏之后最好不要再吃包菜了。买回家的包菜也要经过彻底地处理,这又是为什么呢?...……更多
“春季第一养肝菜”,建议隔三岔五吃一次,润肺护肝,越来越健康
...的搭配比例,确保味道适中。在享用时,可以搭配米饭或馒头一起食用,既可增加饱腹感,也能更好地享受凉拌菜的清爽口感。总结与个人观点综上所述,菠菜花生凉拌菜不仅是一道美味佳肴,更是一道富含营养、润肺护肝的优...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
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移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
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抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
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2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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