• 我的订阅
  • 头条热搜
花生是心血管友还是敌?辟谣:醋泡花生并非治疗高血压的良方!
...。”“哎呀,这些东西不要给杨医生吃呀,花生是心血管祸根,吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生,丢进了旁边的垃圾桶。这一闹,两人差点在社区医院里面打起来,对于文章转载: 花生是心血管的祸根,还...……更多
人老腿先衰,建议记住3吃3少吃,腿脚更利索
...富的多不饱和脂肪酸,能够降低胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。对于腿脚的健康,海带中丰富的钙和镁成分有助于骨骼和肌肉的功能,增强腿部的力量与稳定性。由于海带还富含抗氧化成分,能够帮助抵御衰老带来的...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...现和控制高血脂的危害,保持身体健康。02高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你身体肥胖肥胖的人往往容易患上高血脂,因为过多的脂肪会导致血液中的胆固醇水平升高。食欲不振高血脂的人往往食欲不振,因为血...……更多
4样食物,确实对大脑不友好,提醒大家少吃
...还是管住嘴比较好,以防自身健康受损。老年痴呆有哪些征兆?不妨来看看1.情绪异常出现无缘无故地情绪高涨或是跌落,如突然哭起来,或突然生气骂人。或者变得很淡漠、麻木;比如火烧房子了,他还不知道跑,更不知道要...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
...力日益增大,从而诱发高血压。但实际上造成血压升高的祸根,不止是盐分摄入过多这么简单,还有3种食物,同样也容易导致高血压的发生,因此要尽量少往嘴里送。 熏制烧烤食物熏制烧烤食物里面含有多种有害物质,属于高...……更多
高血压的祸根不是盐,原来是“它”,或许你经常吃,难怪血压不降
虽然说现在春天已经来到,但是现在也属于季节的交换重要的时刻,由于温度剧烈的变化,很多人都会出现高血压的症状,其实懂得高血压的人都应该知道,血压一旦升高,就会伴随着心脏血管等等一些器官发生一系列的病变...……更多
冬天是脑卒中的“高发季”!两个方法早发现疾病信号
...对预防缺血性脑卒中尤为关键。此外,了解脑卒中的早期征兆同样重要。这些征兆可能包括突发的言语障碍、一侧身体无力或麻木、突然的视力下降、头痛、眩晕或协调困难等。意识到这些信号并迅速寻求医疗帮助,可以大大降...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
...几点希望你别不当回事? 5大信号暗示血脂过高:高血脂征兆一:血脂升高,血液循环受阻,手、面部出现黑斑情况。高血脂征兆二:血脂升高,血液浓度增加,导致视力模糊,视力下降。高血脂征兆三:脂升高影响血液循环,...……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
...粥样硬化指的是由于大量的胆固醇等脂类物质沉积到动脉血管壁里,逐渐形成小米粥样的斑块。当心脏收缩时,大量血液会迅速进入血管,对血管造成挤压,这种压力就是人们熟知的高压。而动脉粥样硬化患者由于血管内存有斑...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
血管是人体重要的组成部分,它们负责输送血液和氧气到各个器官,以确保人体正常运转。然而,受到一些因素的影响,血管会慢慢变硬。血管变硬一般指血管硬化,通常是由于血管弥漫性粥样硬化、小血管闭塞或管腔狭窄等...……更多
年纪大了要养骨,记住四吃四少吃,骨骼更健康,腿脚更利索
...果富含单不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平,改善心血管健康。它的抗氧化成分能够减少自由基对身体的损害,从而促进细胞的健康和活力。开心果还富含膳食纤维,有助于促进肠道健康,预防便秘。可以作为零食直接食用...……更多
痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢
...脏健康,避免体内尿酸升高,预防痛风的发生。痛风的“祸根”被拆穿,忠告:3物再爱吃也要忌口,管住嘴就是赢1、海鲜要少吃海鲜的营养价值是很高的,生活中,很多人对海鲜“情有独钟”,适当的吃一点海鲜,对身体的健...……更多
想要预防血栓,要做好一些生活中的所谓小事,保护好血管健康
...系列症状。一、后知后觉被“栓”上,99%的血栓可能毫无征兆!血栓是指受多种因素的影响导致血液有形成分在循环中形成异常的血凝块,或在血管壁、心脏等上产生血液沉积物。引发血栓的诱因有血管硬化、血流速度缓慢、血...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...题。近日,研究人员发现了老年痴呆症的两大吃饭习惯“祸根”,并呼吁广大老年人尽早改变这些不良饮食习惯,以预防老年痴呆症的发生。本文将详细介绍这两大吃饭习惯,并给出预防和治疗老年痴呆症的具体建议。一、这2...……更多
血脂升高的 4 个征兆,值得一提!你或许有过
...脑溢血以及脑血栓等等,因此大家都想要知道血脂升高的征兆,并希望可以早日采取相应的措施。血脂升高的征兆●头晕高血脂会导致头晕,而且这种头晕跟一般性头晕并不一样,高血脂导致的头晕多数出现在早上起床之后,会...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...质,是中老年人保持腿脚健康的好选择。 黑木耳——清血管,补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材,富含纤维素、维生素、矿物质,尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙,是牛奶的3倍多。食用黑...……更多
脑有血栓,面部先知?如果脸上出现4个异常,提示脑梗已经来袭!
...的变化可能不仅仅是表面现象,而是身体内部某种疾病的征兆。在一次偶然的机会下,李先生从一位医生朋友那里了解到,这些面部异常可能是脑梗的征兆。脑梗是一种常见的脑血管疾病,如果不及时发现和治疗,可能会对身体...……更多
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
...别看血栓不起眼,血栓可跟随着血液循环流动,阻塞哪个血管就会引起相应器官缺血缺氧,乃至要挟生命。引起血栓生成的原因有许多,如血液凝固性添加,心血管内膜受损,血流速度减慢等。当身体中有血栓时往往呈现以下两...……更多
研究表明,叶酸对于心脑血管的健康非常重要
...中,如炒菜、炖汤等。另外,一些研究发现,叶酸对于心血管和神经系统的健康非常重要。补充叶酸可以预防心脑血管疾病,提升认知能力和精神状态。因此,对于50岁之后的人群来说,加大对叶酸的摄入量,尤其是通过菠菜等...……更多
急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆
...细介绍急性心梗突发时的处理方法。一、识别急性心梗的征兆急性心梗突发时,患者可能会出现以下征兆:胸痛:常表现为压迫、发闷或紧缩性的胸痛,程度轻重不一,持续时间较长,舌下含服硝酸甘油后不能缓解。呼吸困难:...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...成极大的危害。对大多数人来说,心梗发作前,会有一定的征兆,只要早期重视,早期预防,有些意外是可以避免的。一、哪些人是心血管疾病的高危人群1.血脂异常的人群。血脂异常在全身大、中动脉管壁内沉积,逐渐形成动脉粥样硬...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...中发挥着重要的作用。叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统,还可以起到平稳三高的效果,让中老年人的腿脚有劲、精神焕发。虽然很多人知道叶酸是备孕和已孕的妈妈们的必备营养素,可以预防胎儿畸形,但人们...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一起关注健康。征兆一:头晕、头痛高血脂会使血液变得粘稠,流动不畅,导致大脑供血不足,出现头晕、头痛等症状。...……更多
多吃这些食物都对身体非常有益,能让你越吃越年轻,保持腿脚有劲
...用。另外,豆类的丰富营养还可以增强免疫力,预防心脑血管疾病。如果想要享受豆类食物的营养好处,可以尝试一道简单的素炒黄豆芽。准备好黄豆芽、豆腐皮、韭菜、胡萝卜、食盐、食用油和生抽。首先将食材洗净,韭菜、...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
...康的生活方式和定期的体检来降低患病风险。高血压的“祸根”不仅仅是吃盐,你爱做的5件事也可能是诱因饮食吃盐过多会导致血压升高,这是由于盐中的钠离子会潴留水分,使血容量增加,从而引起血压升高。但是,不仅仅...……更多
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
...自身的健康水平密切相关,有些斑点还可能是某些疾病的征兆。很多长斑者伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、月经不调等。所以女性长色斑时,要警惕身体疾病。2. 突然变红:胃癌、肺癌、前列腺癌对于淋巴网状内皮...……更多
脑梗来袭前,身体会给出5个提醒,早了解早预防
...中枢性面瘫中枢性面瘫是许多大脑中动脉梗死患者的前期征兆,其主要表现为眼睛以下的面部表情肌出现功能瘫痪。出现口角歪斜、伸舌偏斜、一侧鼻唇沟变浅、咧嘴鼓腮困难等面神经受损表现。与周围性面瘫的区别是,中枢性...……更多
为何脑梗患者越来越多?建议听听医生怎么说
...还发生在很多疾病的治疗中,这可能会为脑梗的发生埋下祸根。发生脑梗后,患者死亡、残废的概率很高,除了积极补充叶酸,我们还可以通过什么措施预防脑梗的发生呢?二、医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要叶酸为水...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
倘若把身体比喻成一间房子,那么血管就是这间房子的水管,水管每天为人们提供需要的水源,但长时间使用,水管会被垃圾堵住,同样道理,血管也会堵塞。如果你身体的表现为以下这几个,恭喜,你的血管还算通畅。肺是与外...……更多
它是天然“血管清道夫”,坚持每天吃点,通血管、稳血压、防血栓
...如,经常出现头晕、头痛、耳鸣等症状,可能是高血压的征兆;而胸闷、胸痛、气短等症状则可能是冠心病的表现;突然出现的一侧肢体麻木、无力、视力模糊等症状则可能是脑卒中的前兆。此外,还有一些细节值得我们注意。...……更多
更多关于健康的资讯:
毛相林:在田野上书写履职答卷
本文转自:人民网-重庆频道代表委员履职故事毛相林:在田野上书写履职答卷陈琦 刘敏眼下正值柑橘春季管护的关键时期。在重庆市巫山县竹贤乡下庄村的果园里
2025-02-26 10:08:00
北京正中堂中医医院程发峰主任:中医护航,胃癌绕道走!打造你的“钢铁胃”
胃癌,这个听起来令人毛骨悚然的词汇,其实不必让它成为你的噩梦。中医告诉我们,胃癌的隐患常常潜藏在脾胃功能失调、气血瘀滞之中
2025-02-26 10:28:00
警惕!肠炎正在悄悄侵蚀你的健康
在日常生活中,你是否经常被腹痛、腹泻、腹胀等问题困扰?如果答案是肯定的,那你可能已经成为肠炎的“目标”了。肠炎,作为一种常见的肠道疾病
2025-02-26 10:31:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:日常妙招与药食同源,轻松稳住血压
高血压,这个在现代社会越来越普遍的健康问题,不仅影响着许多中老年人的生活,甚至有年轻化的趋势。在中医理论中,高血压往往与肝肾功能失调
2025-02-26 10:58:00
保温杯也开始卷“身材”了?丨睡前聊一会儿
本文转自:人民日报中央厨房-思聊工作室乌犍睡前聊一会儿,梦中有世界。听众朋友,晚上好。前不久在超市闲逛,发现几排仅有手机大小的保温杯
2025-02-26 11:01:00
哪一碗是你的菜?2025重庆美食“渝味360碗”评选启动
不光要好吃、好看,还要更加具有新意;不仅要善于就地取材,更鼓励选用具有药用价值、营养价值的食材入菜……这样的渝味大餐你想不想尝尝
2025-02-26 11:11:00
糖尿病食谱--紫苏炒秋葵
材料:秋葵、紫苏、蒜、植物油、盐、蚝油做法:1.秋葵洗净后焯水,然后过冷水,去掉头尾后切开;紫苏洗净切碎;蒜切末备用。2
2025-02-26 11:36:00
分不清益生菌和益生元? 一文了解益生菌
本文转自:人民网人民优选来了分不清益生菌和益生元? 一文了解益生菌最近几年,市场上的益生菌产品琳琅满目,还有各类让人眼花缭乱的有关健康功效的宣传
2025-02-26 13:27:00
中医能否改善人体的精神面貌和气质?
中医理论认为,人体是一个有机的整体,精神和气质与脏腑功能密切相关。通过调理脏腑功能,中医可以间接地改善人体的精神面貌和气质
2025-02-26 13:38:00
中医教育能否增强孩子的自我保健意识?
在电子产品普及、快餐文化盛行的今天,许多孩子习惯了久坐不动、饮食不规律的生活方式,健康隐患逐渐低龄化。如何让孩子从小建立自我保健意识
2025-02-26 13:39:00
每日一图|花椰菜喜丰收
本文转自:人民网-浙江频道叶宾得
2025-02-26 13:51:00
三代人 四十年 一碗汤 扫码阅读手机版
作者:张晶晶美好的周末,叫醒大家的不是闹铃,而是一碗热乎乎的羊汤。日前,宝坻融媒美食公益直播栏目《烟火气 宝坻味》正式开播啦
2025-02-26 11:54:00
贵阳贵安跨省、省内异地直接结算病种分别增加至10个、15个
多彩贵州网讯(本网记者 程曦) 2月25日,记者从贵阳市医疗保障局获悉,截至目前,贵阳市参保人员门诊慢特病跨省异地和省内异地直接结算病种分别增加至10个
2025-02-26 09:05:00
“板蓝根青菜”成春菜界新晋顶流 更多“春天的味道”已全面登场
商报讯 随着气温的回升,各类新鲜春菜陆续上市,为市民的餐桌增添了浓浓“春意”。其中,“板蓝根青菜”因其口感较好、食用健康且价格适中
2025-02-26 09:09:00
哪些女性人群更受宫外孕的“青睐”呢?
当发现验孕棒上出现两条杠的时候,想必每个正在备孕的准妈妈心里都很开心,想着,“我终于要当爸爸妈妈了!”但是,大家都知道
2025-02-26 09:16:00