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羊肉是心血管病的“祸根”?中医:这三类人慎吃
...,营养丰富,味道鲜美,但有人认为羊肉是心血管病的“祸根”,会加重血管疾病的发展。那么,羊肉真的是心血管病的“祸根”吗?本文将介绍羊肉的营养价值以及中医对于羊肉食用的建议。一、羊肉的营养价值羊肉是一种富...……更多
这三种食物不仅营养丰富,而且易于购买和烹饪,不妨多尝试一试
...。另外,萝卜还富含矿物质和抗氧化物质,有助于保护心血管健康,预防心脑血管疾病。除了生吃之外,我们还可以尝试将萝卜做成其他美味的料理,比如炸萝卜丸子。首先,将萝卜切丝,加入适量的葱花和调味料进行腌制。然...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
中老年人每隔一天食用,以保持三高平稳,腿脚有劲精神好
...中老年人来说,补充足够的叶酸可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统健康,使其血压稳定,记忆力增强,腿脚有劲精神好。虽然大家常常选择叶酸片来补充,但实际上,我们日常的食物中也富含天然叶酸,更易于吸收。本文...……更多
“天寒多吃根,腿脚站稳根” 建议:冬天多吃根茎蔬菜,守护健康
...的硝酸盐能够转化为一氧化氮,有助于降低血压和改善心血管健康。膳食纤维:土豆和其他根茎蔬菜含有丰富的膳食纤维,这对于保持良好的肠道健康非常重要,能促进消化系统的正常运作。抗氧化剂:根茎蔬菜中的抗氧化剂有...……更多
腿脚冰凉,可能是血管堵住了!
本文转自:扬子晚报腿脚冰凉,可能是血管堵住了!它还有一个预警信号,就是“间歇性跛行”近日,浙江某医院公众号分享了一个病例,36岁的吴先生腿脚冰凉且逐渐出现疼痛症状,去医院检查后发现竟是血管堵住了,话题“...……更多
...还莫名出现局部疼痛等症状,就要提高警惕了,很可能是血管堵住了!左腿动脉被堵住,再晚就要截肢了半个月前,年逾九旬的潘大爷(化名)脚底板冰凉,脚趾头发紫,走路都走不动了,当地医院的医生表示,老人严重情况,...……更多
常见的过敏性皮炎的“祸根” ,济南肤康:这3种因素,需引起注意
...大和环境的污染有很大的有关系。常见的过敏性皮炎的“祸根” ,是这3种因素,需引起注意。1、环境因素临床中最常见的就是因为接触到环境中的花粉、杨絮、尘螨等物质后出现皮肤红肿、瘙痒等表现,这种类型的过敏常常出...……更多
红痣是肝病的征兆?警示:肝脏有问题时,手脚会出现4种异常迹象
...化,如身上突然出现的红痣。有些人认为这可能是肝病的征兆,而事实上,这种观点并非完全无根据。肝脏作为人体的重要器官,其健康状况往往会通过一些外在表现来提示我们。本文将深入探讨身上出现红痣与肝病之间的关系...……更多
腿脚是身体的“警报器”?医生提醒:腿脚频繁释放这些信号,要重视
...一些疼、痒等不适。而有些表现,可能是血糖超标、心脑血管疾病、神经损伤的信号。腿脚是身体的“警报器”,出现这几种表现要当心血糖超标、心脑血管疾病也会在腿脚留下信号:1. 腿脚是人体的“血糖仪”北京医院心内科...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
...以,平时不能对甘油三酯轻视,一旦发现甘油三酯升高的征兆,要及时检查及时治疗,以免病情恶化后果不堪设想。近几年,甘油三酯升高的人群越来越庞大,是什么原因引起的呢?其实,甘油三酯升高多半是饮食不健康引起的...……更多
总是腿脚冰凉当心是血管“堵了”!一个方法教你识别血栓!
...冰块似的,这种体验不少人都有。但有些腿脚冰凉可能是血管出问题了。腿脚冰凉可能是血管“堵了”浙江大学医学院附属第一医院12月6日在公众号分享了一个病例,36岁的吴先生(化名)自从入冬以来,他的腿脚就冰凉,不管...……更多
“手脚”出现2种征兆,最好去查一下,血管可能“堵”得不轻
血管被称为“生命之烛”。只有血管健康、富有弹性、畅通无阻,“养分”才能流向身体的各个部位,滋养身体的健康。但是,现代人的不良生活习惯很容易堵塞血管,诱发血管疾病,严重危害生命。手和脚是人体的“末端”...……更多
馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物
...肝斑,这是由于肝胆代谢较差引起的。三、馒头是肝病“祸根”?少吃4种食物至于案例开头的“馒头放冰箱会产生毒素”,这里的毒素指的是黄曲霉素,它比砒霜毒68倍,是人类已知最强的有毒物质,一毫克足以诱发肝癌,因此...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...来敲门1.突然眩晕突然出现眩晕是血栓发作前最为常见的征兆之一,特别是在早上起床时发作频繁,另外在过度疲劳和洗澡之后也容易发生。尤其是对于高血压患者来说,如果在一两天之内出现反复5次以上的眩晕情况,一定要多...……更多
经常“头痛”会是什么原因导致?可能是得了这3种病?
...号。当头痛变得频繁或异常时,它可能是以下三种疾病的征兆:1.神经血管问题:不仅仅是偏头痛偏头痛通常被视为一种常见的疾病,但在某些情况下,它可能与神经血管问题有关。例如,频繁的偏头痛可能与脑血管异常有关,...……更多
血脂高,腿先知?提醒:腿部出现5个表现,或是高血脂来“敲门”,别忽视
...,有的是由于体内缺钙招致的,而也有一局部缘由是由于血管梗塞而形成的小腿抽筋。假如自身并没有缺钙的状况,小腿却依然经常抽筋的话,就要及时注重起来了,这极有可能是由于血管被梗塞而惹起的。 3、腿疼正常状况下...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...血管健康起到保护作用。 因此,鸡蛋并不是心血管的“祸根”。相反,它是一种营养价值很高的食物,适量食用可以对身体有益,但生活中我们需要注意以下这2种食物才是真正的胆固醇大户。动物内脏动物内脏,如肝、肾、脾...……更多
要注意,日常最好少吃以下几种蛋
...营养角度来看,鸡蛋还是推荐食用的。二、鸡蛋是高血脂祸根?4种食物才真的要少吃但关于鸡蛋和胆固醇、高血脂仍存在不少争议,高血脂人群可以吃鸡蛋吗?河北省人民医院外科营养副主任医师张晓伟表示,人体并非有刻度...……更多
断崖式降温 6个健康锦囊请收下
...心脏带来负担。病变的冠状动脉遇冷收缩,容易引发心脑血管疾病。慢性病患者务必注意保暖和规律作息。肠胃莫受寒天冷进食的高热量食物较多,肠胃负担重。加上寒冷容易引发消化道溃疡及消化不良,所以不要让肠胃处于高...……更多
高盐摄入过多会导致体内钠排泄不足,增加血容量,进而使血压升高
...盐分较高,尽量控制外食的次数,多自己在家做饭。054种征兆,警告食盐过量了水肿食盐摄入过多会导致体内水分潴留,引起身体水肿,特别是脚踝和手腕处常常有明显的水肿,可能是食盐摄入过量的表现。频尿高盐饮食会刺激...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...有补血、养颜、润肺等多种功效,对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐 豆腐是一种非常受欢迎的食材,它不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其是钙质的含量也很高。肉末炒豆腐是一道简单又美味...……更多
为了预防脑梗死的发生,我们可以从以下几个方面入手
...经常流口水,且口水呈现黄色或红色,这可能是脑梗死的征兆。黄色或红色口水可能是由于脑血管堵塞导致牙龈出血或口腔黏膜出血所致。这一现象同样需要引起重视,及时进行检查。三、睡觉时打呼噜 打呼噜是很多人睡眠时...……更多
肝脏问题,脚部先显征兆?若遇五种脚部异常,请尽早进行健康检查
...疾病的发病率逐年上升。令人惊讶的是,肝脏问题的早期征兆往往会在我们的双脚上显现出来。本文将通过深入剖析脚部异常与肝脏问题的关系,带您了解肝脏疾病的早期发现与预防。一、肝脏功能与脚部联系肝脏是人体的“化...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...有几种素食是高血脂患者应该尽量避免的。高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你1.睡眠质量差体内血脂升高可引起头晕、呼吸困难等症状,并可严重影响睡眠质量。如果这些症状持续存在,就要尽早去医院,可能会...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...严重者,可服用或外用药物治疗。 防病保健因寒冷引起血管收缩,心脑血管疾病发病率升高,要提高警惕,谨防心脑血管疾病发作。冬季保健误区1、蒙头睡觉,把头蒙在被窝里,感觉上暖和一些,但被窝里的氧气会越来越少,...……更多
胆固醇升高,会带来哪些损害?一文了解清楚
...筋,容易瞌睡;部分皮肤出现小疙瘩黄色瘤;经常性毫无征兆视力模糊,看东西模糊不清;手脚麻木,没有知觉,突然晕倒到,面部、手脚短期内出现大面积的黑斑。【胆固醇升高,会带来哪些损害?】 1.脂肪肝胆固醇长期处...……更多
脑梗医生提醒:饭后3个习惯会加速脑梗,拒绝隐形杀手!
...数百万人被突如其来的脑梗击倒,而这一切,并不是毫无征兆。今天,我们要揭露的,是那些看似无害却暗藏杀机的饭后习惯。\"脑梗,或脑血栓形成,是一种严重的健康状况,当血液供应突然中断时,脑部组织开始损伤甚至死...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好
...薯中富含的钾元素,可以有效调节体内钠钾平衡,对于心血管和肾脏的健康非常有益。此外,红薯的热量低,食用后不易引起肥胖,非常适合中老年人食用。芝士焗红薯是一道美味又健康的红薯料理。首先将红薯洗净后切成两半...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...便及时诊断和治疗高血脂等心血管疾病。01身体出现这些征兆要额外留意高血脂问题皮肤黄色瘤:身体上半部分的皮肤上出现脂质沉积,呈现出黄色或者橘黄色;眼睑黄色瘤:眼睛的上下眼睑位置处出现脂质沉积,呈现出黄色;...……更多
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糖尿病人最佳运动时间被发现!这个时间段运动,寿命延长30年
“每天坚持运动降糖,为什么反倒进了医院?”50岁的老康体重200斤,平时除了睡就是吃,美其名曰:长寿在于静止。“没事出去走两步吧
2024-09-10 23:07:00
体内有结节的人,尽量少吃这4类“发物”,忍住不吃或有帮助!
王叔今年75岁,在几年前的体检中被查出肺部存在结节,医生建议他定期随访。但他没有太当回事,因为身体没有任何不适,自己也没有抽烟的习惯
2024-09-10 23:50:00
非那雄胺上了“黑名单”,还能用它治病吗?服药期间要注意什么?
55岁的李先生是名出租车司机,一直起早贪黑,特别是前几年为了盖房子欠了钱,工作起来就更加拼命。因为想多跑几趟,李先生三餐不固定
2024-09-11 00:11:00
多高的血糖会引发心脏病?医生:若超过这个值,请多加警惕了
“大夫,我只是平时有点高血糖,怎么会突发心脏病呢,这两者也有关系吗?”张大哥是个喜欢热闹的人,每天下班后都会招呼上几个好朋友一起聚餐
2024-09-11 00:27:00
谁说老年人就要告别房事?了解3个秘诀,安心享受
张伯伯和王阿姨是一对经历了风风雨雨的老夫妻,彼此的感情如同陈年老酒,越陈越香。岁月的流逝并没有淡化他们之间的情感,反而使他们更加珍视相互陪伴的每一刻
2024-09-11 00:32:00
“阴挺”是什么病?主要原因是什么?女性要远离这种“社交癌”
“阴挺”相信对于很多人来说都是陌生的概念,其实这是中国女性群体常见的一种妇科病。很多人可能会问,这是什么病?怎么出来没听说过
2024-09-11 00:39:00
央视曝光“毒枸杞”,工业硫磺熏制或致肾衰竭!3步教你辨别
枸杞作为“药食同源”的代表,是不少人的养生“心头好”。人到中年,谁的保温杯里没几颗枸杞呢?但就是这红彤彤的小果实,却被不少黑心商家盯上了
2024-09-11 00:54:00
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
孩子个子矮小可通过合理的饮食来促进长高,富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物以及在医生的指导下适当补充营养素对儿童生长发育有利
2024-09-11 00:56:00
烟台市奇山医院举行质量持续改进项目竞赛
为积极响应国家“关于加强医疗质量管理、推动医疗服务高质量发展”的号召,深化医院内部管理、激发员工创新活力、提升医疗服务品质
2024-09-11 04:03:00
医者仁心惠高原
本文转自:人民日报本报记者 徐驭尧“快!有一名患者受了重伤!”一天上午,在西藏自治区山南市人民医院急诊科,来自安徽省的援藏医生张嘉
2024-09-11 06:18:00
四十摄氏度高温天 女子上身穿短袖下身穿棉裤就医
长期重体力劳动、不良姿势均会加速这种退行性病变每日商报讯 前两天,来杭求医的金女士(化名)一走进浙江省人民医院,就引得不少人惊异的目光
2024-09-11 07:20:00
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本文转自:人民日报王成伟《 人民日报 》( 2024年09月11日 第 20 版)有人说,一个人无论走到哪里,都忘不了家乡的味道
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上世纪八十年代初,那时普遍把榨菜叫做咸菜,我七八岁的样子,正是吃长饭的年纪,偏偏家里很穷,炊烟里飘出的全是咸菜炒洋玉片
2024-09-10 20:47:00
【直击酒博会】外省名酒荟萃 江西14家酒企亮相酒博会
多彩贵州网讯(本网记者 彭典)9月10日,在第十三届中国(贵州)国际酒类博览会上,不仅有来自贵州本土的酒业参展商,很多外省酒商带来家乡的美酒佳酿
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大家好,欢迎来到农村美食课堂,拍黄瓜凉拌的做法,你知道吗?很多人都会做,但是你可能不知道,这样做出来的拍黄瓜口感会更好
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