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女人的4个行为,或会让胸部“受伤”,千万要重视
...活检。乳腺彩超是一种常见的乳腺检查方法,它可以帮助医生找出乳腺内的异常结节,并判断它们是否有恶性可能。乳腺X光检查也可以帮助医生诊断乳腺癌。乳腺穿刺活检是一种检查乳腺肿瘤的有效方法,它可以帮助医生更好...……更多
心率快慢和寿命有关?心率60的人和心率80的人,哪个更长寿?
...研究也可以证明这一点。比如一位在四川大学华西医院的医生,曾在2021年成都商报上登出一份研究结论,这项结论是根据两百万份健康体检资料发现的。在这项研究中将心率分成五组。一组是心率每分钟在60~70次,一组是每分钟...……更多
运动能辅助降血糖吗?能降多少,坚持多久才会见效?医生给您答案
...决定寻求专业意见的李阿姨,拜访了一位资深的内分泌科医生,希望从他那里得到一个明确且权威的答案。李阿姨在医生的办公室坐下,带着些许怀疑和好奇。医生耐心地听她描述了自己的生活方式和饮食习惯,并开始解释运动...……更多
运动与心肌炎有着怎样的关系?一起了解下吧
...年轻的健康人会这样突然离世。经过医院的尸检和检查,医生发现小邵死因是心肌炎。原来,小邵的身体已经出现了一些症状,如乏力、咳嗽、胸闷等,但他把这些症状当成了感冒,没有引起重视,也没有去看医生。这些症状实...……更多
高血压者锻炼需谨慎!医生:避免不当运动,六点注意确保科学健身
...险。因此,在选择锻炼方式和强度时,高血压患者应遵循医生的建议,确保运动安全有效。二、六点注意确保科学健身1.选择合适的运动方式高血压患者应避免剧烈运动和高强度运动,如举重、冲刺等。相反,他们应选择低强度...……更多
女性“伤阳”的四大行为,医生提醒:尽量少做,以保健康
...可能会导致身体的阳气耗损,进而影响女性的整体健康。医生提醒,为了保持身体健康,女性应尽量减少以下四大“伤阳”行为。一、长时间熬夜随着现代生活节奏的加快,许多女性不得不面对工作和生活的双重压力,常常需要...……更多
“鳄鱼爬”走红 医生提醒:这些人慎做
本文转自:中国新闻网中新网北京4月11日电(邵萌)四肢着地,膝盖悬空,手臂手掌支撑身体,向前行进......这种类似于鳄鱼行进的“爬行运动”,被称作“鳄鱼爬”。近段时间,“鳄鱼爬”成了一项热门养生运动,江苏苏州一公...……更多
宁波培训全科医生开好运动处方
...办、宁波市体科所承办的2023年宁波市“体医融合”全科医生运动处方培训班开班,来自宁波市卫生与体育领域相关学员共70余人参加。据悉,培训班邀请了7位浙江省内相关领域的著名专家,就青少年健康和慢病防控两个方面进...……更多
50岁左右的人血压多少算高?医生:若在这个范围,血压还算正常
...定时的去医院检查,遵循医嘱,在必要的时候,需要使用医生给我们的制定的降压药物。尤其是中老年人,他们往往是高血压的高发年龄,因此需要更加的注意。生活中,或许有很多中老年朋友备受高血压的折磨。这个时候,不...……更多
长期走路对身体健康有利吗?一文分析下
...因为过度锻炼,有可能会对肌肉和关节都造成损伤,所以医生建议,一周最好维持3到4天的锻炼时间就行,时间也不要太长,因为我们不是专业人士,很容易会弄伤自己。其实不管是走路还是其他运动,都不能过量,只要在运动...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只好在医生建议下弃赛。小张在学生时代曾是运动健将。上班后,他天天坐办公室,又接连迎来两个孩子出生,出去运动的时间更少了,人开始发福。得知福州马拉松赛将于17日...……更多
肠梗阻预防有哪些方法?医生解答:预防三措施,肠道更健康!
...要。那么,肠梗阻预防有哪些方法呢?下面,我们请专业医生来为大家解答。医生表示,预防肠梗阻,可以从以下几个方面着手:一、合理饮食饮食是预防肠梗阻的关键。医生建议,我们应该保持饮食均衡,多吃富含纤维素的食...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学科的方禹舜医生表示,马拉松比赛对参赛选手的心肺功能有要求,能否参加马拉松比赛要视自身情况而定,建议赛前到医院去进行...……更多
...足够的叶酸、铁、钙等对胎儿发育至关重要的营养素。在医生的建议下,补充专用的维生素和矿物质。例如孕早期补充叶酸,有助于预防神经管缺陷;孕中晚期补充铁和钙,预防孕期贫血,促进胎儿骨骼和牙齿的发育。(二)适...……更多
医生提醒:停止睡前“4习惯”,再不戒掉,脑梗或找上门
...有得到缓解,反而有加重的趋势;在一次偶然的体检中,医生告诉他,他的脑血管出现了一些问题,如果不注意调整生活习惯,可能会有脑梗的风险;这个消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他开始反思自己的生活方式,尤其是...……更多
子宫后位难怀孕?医生:无影响,注意这些细节,照样能生健康宝宝
...舒适的姿势,同样也是为了避免对子宫造成过大的压力,医生建议子宫后位的孕妇在睡觉时,最好采用右侧卧的姿势,这样还可以减少对心脏的挤压。4.运动虽然子宫后位并不影响怀孕,可是有些人担心子宫后位会出现生产困难...……更多
...程中会出现一些肿瘤标志物指标偏高,容易引起恐慌。谢医生表示,部分肿瘤指标高,要综合身体其他问题与不同阶段的状况来综合评估。科技工作者由于工作性质,压力比较大,可能会有久坐、缺乏运动、熬夜加班等不良生活...……更多
老年人锻炼不能停?骨科医生给出3点建议,强身健体很有用
...被诊断出患有轻微的糖代谢异常和体循环动脉血压略高。医生建议他改变生活方式,尤其是增加运动。最初,张先生只是偶尔散步,但很快他发现仅此并不足以改善他的健康状况。在医生和家人的鼓励下,张先生开始了规律的有...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...,成为了她减肥的得力助手。医学界的警示:减肥需谨慎医生们对于贾玲一年减肥100斤的速度发表了强烈的观点,他们一致认为这样的极速减重不仅超越了正常的减重范围,而且可能对身体造成不可逆转的负担。医学专家们强调...……更多
多散步对血管好?医生建议:50岁后,坚持做这两件事或比运动好
散步可能是最古老的健身方法,但别小瞧这种悠闲的脚步,它们拥有让血管倒流时光的魔力。每天轻轻松松地走上几千步,不仅可以让人的心脏像打了鸡血一样活跃,还能让血液中的氧气含量质变成高档空气净化器输出的那种...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...,因此,随着年龄的增长,腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告,指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖,而这些行为,我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷,也...……更多
你有没有晚上睡觉时腿抽筋,难道是血管堵塞?听专家告诉你
...均衡饮食,确保足够的电解质摄入。如需补充,考虑使用医生推荐的电解质补充剂。2.肌肉疲劳与过度使用:劳累过后的反应关键点: 日常生活中过度使用肌肉,特别是长时间站立或剧烈运动后,容易导致肌肉疲劳,引发夜间抽...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
身高之谜:为何岁月流逝,我们似乎与天空渐行渐远?在一个宁静的周末下午,老李在整理家中旧物时偶然翻出了年轻时的照片,站在镜前对比,他惊讶地发现,昔日的高挑身姿似乎不复存在。这一发现引发了他的好奇心:为...……更多
最近天朗日清、温度适宜,许多运动爱好者开始走上球场或跑道进行健身运动,锻炼的同时,运动伤病也是越来越多。最近,杭州师范大学附属医院运动健康联合门诊就接诊了多位跟腱损伤的患者。运动前未热身充分一次跳跃...……更多
医生:若想骨头好,不妨常吃这3物
...质不好的人和骨质疏松患者平时可以适当的多吃一些。03医生:若想骨头好,不妨常吃这3物奶制品酸奶、全脂牛奶以及奶酪当中的蛋白质含量和钙含量都是很高的,而且其中的脂肪含量比较少,常摄入不会容易给消化系统带来负...……更多
老人经常出去散步好不好?医生讲解:60周岁以上就要注意了!
...那么,老人经常出去散步真的好吗?作为一名经验丰富的医生,我将与您分享一些重要的观点和建议,帮助您更好地理解散步对老年人的意义,以及如何安全、有效地进行散步。散步的益处:老年人的“黄金锻炼”散步,被许多...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...索黄褐斑与月经不调之间关系的旅程。她决定寻求专业的医生帮助,了解如何通过调理月经来治疗黄褐斑。在这个过程中,她希望能找到解决问题的钥匙,也期待与更多像她一样的女性分享这段经历和心得。小玲焦急地走进了医...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...些建议,则是非常愚昧的,甚至可以说是养生误区。作为医生,今天就和大家来谈谈,60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?1、乱吃保健品养生各式各样的保健品让老人眼花缭乱,但是无论什么样的保健品,噱头都惊人...……更多
医生:“这种运动”可能是癌症复发的催化剂,最好别盲目进行
...的调理也会帮助身体尽可能快的康复。术后的康复也要在医生的指导下进行,如果盲目地进行运动也有可能会导致癌症复发。我们身体的免疫能力是人们身体健康的一道保护防线,如果免疫能力过低非常容易引起疾病的发生。如...……更多
髌骨软化是什么?究竟应该怎么办?
...医:如果怀疑自己得了髌骨软化,首先应该去医院找专业医生进行诊断。医生会根据症状、体格检查和必要的影像学检查(如X光、MRI等)来确诊。调整运动方式:如果确诊是髌骨软化,医生可能会建议患者暂时停止高强度的运...……更多
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在王致和的故乡,你吃过臭豆腐披萨吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)近日,在风景秀丽的安徽黄山脚下,游客们路过一家名叫“卓文的小食堂”的小店
2024-07-22 19:26:00
让沟通更有温度!贵阳东方骨科医院“人本位”医患沟通大赛暖心“开赛”
近日,贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办,一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
江西永新:花生迎丰收 田间好“丰”景
本文转自:人民网-江西频道花生喜丰收,农民笑开颜。7月21日,在江西省永新县台岭乡南汶村,村民们正在花生地里采收花生,田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24
在提倡厉行节约的当下,“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日,市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
尺素金声丨一张逐年“瘦身”的药费单,标注医保改革的温度
本文转自:人民日报客户端“这个药集采了,是医保目录甲类,就是没有自费的,用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
健康问太和 | 孩子久站或跑步后常常脚疼是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在夏日的阳光下,孩子们的天性得到最纯粹的释放,他们奔跑、跳跃,享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
“大田小田我都种”
本文转自:人民网-江西频道农技人员给王家丰(中)讲解影响早稻产量的因素。 欧阳林摄“这稻子长势不错,但株数不够多,结实率不高
2024-07-22 21:07:00
江西宜黄:抢抓农时 栽种忙
本文转自:人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日,江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
萍乡莲花:黄桃丰收 村民增收
本文转自:人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子,村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日,江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00