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为什么建议中老年人多补充叶酸?
...不仅是细胞合成DNA和RNA所必需的营养素,还能够帮助维持神经系统的正常功能和促进红血球的生成,这对于细胞分裂和胚胎发育来说是至关重要的。因此,如果孕妇在怀孕前或怀孕期间缺乏叶酸,可能会导致胎儿神经管缺陷等发...……更多
眼睛上有2种症状的人,猝死风险或增高,望知晓
...等症状,如果不及时治疗,可能会引发视力严重损害。视神经病变高血脂症还可能引起视神经病变,这种情况下,视神经会受到血流的限制,从而导致视神经的损伤和退化。这种情况下,患者可能会出现视力模糊、视野缩小等症...……更多
悄悄改变自己,从每天10ml紫苏籽油开始
...籽油中的ALA可以转化为DHA(二十二碳六烯酸),这是大脑神经元细胞膜的重要组成成分。DHA对于维持神经细胞的正常功能、促进神经传导和突触形成具有重要作用。因此,每天吃紫苏籽油,有助于提升认知功能,改善记忆力、注...……更多
探秘脊柱中的健康隐患——椎管内肿瘤
...状空间。它就像一条保护通道,包含极其重要的脊髓以及神经根等结构。脊髓是神经系统的关键部分,负责传递大脑与身体各部位之间的信号,而神经根将神经信号从脊髓传向身体的各个区域。二、分类椎管内肿瘤可以根据其起...……更多
三叉神经痛 治疗有方法
陈士祥 怀远县荆塗医院三叉神经痛是人人谈之色变的神经痛病症,痛感强烈,且反复发作,会给患者带来极大的痛苦,对患者的情绪及生活造成严重影响。虽然三叉神经痛较难自愈,但是临床对其有针对性的治疗方法,人们应...……更多
帕金森患者必看如何让你吃得安心又健康
...的食物,如蓝莓、菠菜等,它们能有效抵抗自由基,保护神经细胞。同时,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼、亚麻籽等,有助于减少炎症,对神经系统有益。帕金森患者常常面临便秘的困扰, 因此,增加膳食纤维的...……更多
鸡蛋会增加糖尿病风险,那鸡蛋还能吃吗?应怎么吃才对?
...,可预防贫血。其余微量元素可促进细胞生长发育,保护神经、肌肉、血管等组织的健康。且鸡蛋中的热量、脂肪、碳水含量较为均匀,因此,可作为糖尿病患者补充营养的优质食物。★鸡蛋会增加糖尿病风险,那鸡蛋还能吃吗...……更多
老年人即使少量运动,对身体也大有益处,何不从现在开始呢?
...能改善大脑功能,有看得见的进步!2022年8月,德国人体神经退行性病变中心进行了一项大型的研究,结果显示,适当的体育活动对人体益处多多,特别显示在被调查的大脑区域,经常规律的运动对其都有明显好的影响。最后得...……更多
血糖高一点点没关系,血糖高的人反而会活得更长?听听医生怎么说
...皮肤可能反复出现疥肿。疲劳和嗜睡,由于血糖高对中枢神经系统产生影响,血浆渗透压增高导致中枢神经系统脱水,患者可能会感到疲劳、嗜睡,甚至有时会出现昏迷的情况。视力改变,高血糖会引起房水渗透压增高,导致晶...……更多
觅“睡方”,“数绵羊”不如“戒手机”
...主要原因。现在的人尤其是年轻人,生活、工作压力大,神经长时间处于紧绷状态,忙碌一整天后,习惯晚上临睡前玩一会儿手机、刷一刷视频,放松一下紧绷了一天的神经。《中国睡眠研究报告2022》显示:61.53%的大学生每天...……更多
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下,面对糖尿病神经病变,我们该如何有效应对,以减轻其带来的痛苦与不适。一...……更多
胃酸过多反酸烧心?3个办法,戒烟戒酒保持心态或能缓解
...至关重要。长期的焦虑、压力和负面情绪状态会影响胃部神经系统的功能,导致胃酸分泌过多,加重反酸、烧心等不适症状。情绪的重要性:情绪与胃部健康息息相关。持续的焦虑、忧虑、紧张等负面情绪会刺激交感神经系统,...……更多
阿姨坚持用橄榄油炒菜,半年后她的身体有什么不同?
...应激反应,从而保护大脑细胞免受损伤。氧化应激是导致神经退行性疾病如阿尔茨海默病的一个重要因素,通过摄入富含抗氧化剂的橄榄油,可能有助于预防或延缓这类疾病的发生。橄榄油中的某些成分还可能促进大脑神经递质...……更多
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
...导致皮肤细胞脱水,引发瘙痒感。此外,高血糖还会影响神经末梢的功能,使得皮肤对刺激更加敏感,进一步加剧瘙痒。如果这种瘙痒感持续存在,且无明显外因可解释,那么建议及时做血检了解血糖情况。3.色素沉着长期的高...……更多
“懒”出来的老年痴呆!医生建议:中老年人最好不要做这些事!
...症,尤其是阿尔茨海默病,是影响中老年人群的一种常见神经退行性疾病。它逐渐剥夺了个体的记忆力、思维能力和生活自理能力,给患者及其家庭带来了重大的精神和经济负担。研究显示,全球约有5000万人患有老年痴呆症,...……更多
总是大鱼大肉或者饮食不规律,可能会出现胃肠功能紊乱的情况
...者要尽可能地控制病情,避免食管出现狭窄的情况。三、神经性嗳气 神经性嗳气指的是患者反复出现嗳气的情况。虽然这种问题并不会对身体造成很大的伤害,但如果身长期受到嗳气的影响,那么生活和工作都会受到阻碍。据...……更多
这些原因会导致糖尿病足,尽早避免
...情况,通过血管超声检查发生皮下组织坏死。行足部周围神经检查,发现足部神经敏感性下降,神经传导受阻,这是导致李阿姨出现足部感知下降的主要原因;通过足部影响检查并无发现骨质受损的情况,确诊为早期糖尿病足。...……更多
缺少叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?哪些食物富含叶酸?
...度降低有关。 维持认知功能。充足的叶酸摄入有助于神经细胞生长,避免认知退化,减小阿尔兹海默症风险,但过多的叶酸补充可能适得其反,过犹不及。 改善抑郁。叶酸参与合成5羟色胺和多巴胺的合成,这两种神经递质...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...没有这4个病症,血管还不错1.脸部抽搐血液影响着咱们的神经传导,当血液供应缺少时,大脑神经中枢受损,面部神经也不受操控,就会出现单侧嘴角歪斜的情况。另外还有嘴巴神经传导诱发的问题,容易出现流口水的病症,这...……更多
全身麻醉相当于死过一次?麻醉之后,身体会有副作用?告诉你答案
...、静脉、静吸复合等方式让药物进入人体,并作用于中枢神经系统,使人体进入无意识状态的过程。在全麻过程中,患者会经历三个阶段:诱导期、维持期和苏醒期。在注射药物后,患者会在几分钟内进入睡眠状态,大部分患者...……更多
为何患肝癌的人越来越多?有哪些原因容易导致肝癌?
...脏是一个神奇的器官,体积大、血管多、能再生,却没有神经覆盖,没有知觉,所以很多肝脏疾病不痛不痒,无知觉,一发现一般都是比较严重了。近几年的健康数据显示,发病率第一的是心脑血管疾病,紧接着就是癌症,其中...……更多
糖尿病并发症的预防与护理
...受损,主要包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病和糖尿病神经病变。糖尿病视网膜病变是糖尿病患者中最常见的眼部并发症,早期可能无明显症状,随着病情进展,可能出现视力模糊、视野缺损甚至失明等情况。糖尿病肾病是糖...……更多
A型胃炎 更易转化成胃癌吗?
...至胃体萎缩后可出现缺铁性贫血、恶性贫血等,或并发胃神经内分泌肿瘤,伴发其他自身免疫性疾病如1型糖尿病和自身免疫性甲状腺炎。值得注意的是,A型胃炎的老年患者以维生素B12缺乏相关神经系统症状多见,主要表现为四...……更多
手指发麻可能提示的一些疾病,一文科普下
...视,这可能是某种潜在疾病的表现。手指发麻通常是由于神经受到压迫、受损或功能异常所引起的,这些原因涉及多个方面,如神经系统疾病、代谢性疾病、循环系统疾病、运动系统疾病等。下面我们将详细介绍手指发麻可能提...……更多
要预防老年痴呆症,可以多吃以下食物,参考下
...表明,长期食用过咸的食物,会导致血管压力增加,引起神经元的过度活跃,导致大脑组织受到损伤,从而发生痴呆。2.爱喝酒常有老人酒不离口,三餐都要有酒喝才吃得下饭,但长期过量饮酒会导致tau蛋白发生异常磷酸化,损...……更多
走路时腿突然无力?医生:或是这几种疾病来临的信号,早知早受益
...信号。这种症状可能由多种原因引起,涵盖从筋骨结构到神经系统,再到血液循环和代谢功能的多个方面。1.筋骨之困:关节与肌肉的隐痛不少中老年人都有关节炎的困扰,特别是膝关节。关节炎不仅引发疼痛,还会导致关节周...……更多
糖尿病“盯上”年轻人,这些控糖小技巧你应该get!一文科普
...高,长期高血糖会损害身体多个系统,包括心血管系统、神经系统、肾脏和视网膜。糖尿病的分类1型糖尿病:通常在儿童或青少年时期发病,是一种自身免疫性疾病,身体的免疫系统攻击并破坏产生胰岛素的胰腺细胞,导致患...……更多
天然“溶栓剂”找到了,不是海带,放开吃,血管或能干净如初
...液的循环就很通畅,但是若是血脂过高,就会导致大脑内神经组织缺2、四肢麻木由于身体血脂过高,因此大脑内部的血管容易堵塞,从而使得大脑神经缺乏血氧供应,进而影响神经中枢对于四肢的控制,此外由于四肢血液回流...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...发生。铁还对大脑功能的维持和发展起着重要作用。铁是神经递质合成的必需元素之一,神经递质是神经细胞之间传递信号的化学物质。足够的铁摄入可以促进神经递质的正常合成,维持大脑的正常功能。此外,铁还参与神经细...……更多
糖尿病脑病的识别与预防
...尿病脑病不仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列神经系统的问题。因此,了解和识别糖尿病脑病,采取有效的预防措施,对于我们保持大脑健康至关重要。◉糖尿病脑病的识别其症状包括记忆力减退、反应迟钝,甚至可...……更多
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如何熬一碗香浓好喝的“米油”?
更多素食资讯,身心健康与养生,正能量信息要分享给你“米油”俗称粥油,它一般是指粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质
2024-11-19 14:19:00
年纪大了要少吃豆腐?医生劝告:想远离疾病,这3物一定要忌口!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:19:00
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐
鲨鱼菲特:轻食在体重管理中的作用及推荐随着现代生活方式的变化,越来越多的人开始关注体重管理和健康饮食。在这个过程中,轻食成为了一个备受关注的话题
2024-11-19 14:20:00
为什么喝醉以后会“断片”?真实原因与这些有关…
喝酒可以说成为了现代人生活的一部分,开心的时候,喝酒为了庆祝;难过的时候,喝酒为了"浇愁"。有些人可以做到"千杯不倒"
2024-11-19 14:20:00
癌症高发,都是油条“惹得祸”?警告:这3种食物才是最差的早餐
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-19 14:20:00
将苹果与它同煮,效果非凡,既能润肺,又能化痰,还兼具养胃功效,冬日里常食益处多
导读:随着寒冬的到来,能喝上一碗温暖的饮品成了人们热切的向往。一杯暖暖的饮品不仅能温暖身体,还能舒缓心情,让人感到幸福感满满
2024-11-19 14:21:00
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!
冬季也要养肝,记得多吃这3种食材,降肝火、除烦躁,肝脏越来越健康!进入冬季后,大家都忙着补肾,其实,冬季也要养肝,因为肝脏主管我们全身的排毒
2024-11-19 14:21:00
醋泡生姜能养胃减肥吗?别被误导了,真相在这里
近年来,随着健康饮食和减肥方法的不断涌现,“醋泡生姜”作为一种传统食疗方法,再次受到广泛关注。许多人声称醋泡生姜可以养胃
2024-11-19 14:23:00
“性猝死”的人,都有这些规律!请停止在这4个危险的边缘试探
性猝死,是指在性活动中或后发生的突然死亡,最常见于心脏病患者和有心脏疾病家族史的人,男性多于女性。但是随着生活节奏加快
2024-11-19 14:23:00
女性长期没有夫妻生活,会导致卵巢早衰?医生是这样说的,快了解
说到夫妻生活的好处,很多人想到的可能都是释放压力、减轻身心的疲劳感。但其实,夫妻生活要远比大家想象的复杂得多。而夫妻生活对我们身体健康的影响
2024-11-19 14:23:00
什么是“巨阴症”,女性患上后能正常同房吗?能治好吗?一文读懂
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源
2024-11-19 14:24:00
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
“我现在没有以前壮了,不知道怎么回事。” 对于长期服用壮阳药物的男性朋友来说,应该大多都会有这样的困惑,如果此时去医院进行相关的检查
2024-11-19 14:25:00
有性生活打九价疫苗有用吗?
九价疫苗作为预防人乳头瘤病毒(HPV)感染的重要手段,近年来备受关注。然而,对于已经有性生活的人群来说,接种九价疫苗是否依然有效
2024-11-19 14:25:00
转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这4物,别再忽视了
当子女的,都希望父母身体好。很多父母都在服用他汀药来调节血脂、保护心血管。这药就像是守护他们健康的小卫士,但如果在饮食上不注意
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世卫组织警示:全球超8亿糖尿病患者,半数以上未获治疗
近日,世界卫生组织发布的研究报告显示,1990年至2022年,全球成年人糖尿病患病率从7%上升至14%,患者人数增加4倍多
2024-11-19 14:28:00