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...卫生习惯,戴口罩、勤洗手,尽量少去人群密集场所；另外,中医药方法有很好地预防流感作用,广大市民在日常生活中不妨一试。普通人群预防方药物组成:黄芪12g、炒白术9g、防风6g。功用:益气固表。孕妇预防方药物组成:黄芪9g、...……更多
2023-03-04 05:05:00妙招,中医药,流感,中医,黄芪,益气
...：为什么总感觉身体不轻松，时常觉得疲倦或浑身沉重？中医学，这一古老的智慧，为我们提供了解答。它告诉我们，身体的不适很可能与我们的体质有关。特别是气虚和痰湿体质，这两种看似相似却截然不同的体质，在我们的...……更多
2024-01-27 16:58:00体质,气虚,中医,体质,气虚,身体
...喜笑无度，心神激动，神魂不安而不寐。或由五志过极，心火内炽，扰动心神而不寐。肝现在人随着生活节奏的加快和工作压力的增加，极其容易情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，神不安而不寐。多出现辗转反侧...……更多
2024-06-25 16:41:00中医医院,东城,中医,怎么办,医生,医院
...、腹泻等不适症状，影响着我们的生活品质。然而，通过中医的智慧，我们可以服用源药师消食健脾丸以及借助益气健脾的方法来调理消化系统，缓解腹胀和腹泻的困扰，恢复健康的胃肠功能。本文将为大家介绍一些有效的中医...……更多
2024-03-29 15:39:00益气,秘诀,益气,脾胃,中医,胃肠
补气血是中医养生的重要理念，它关系到人体的健康与活力。但你知道吗？补气血的顺序也是非常重要的，如果顺序不对，可能会导致你的努力全白费。接下来，让我们一起探讨补气血的正确顺序，确保你的养生之路走得更顺...……更多
2024-06-17 14:53:00顺序,药补,气血,血液,气虚,食疗
...，生活琐事繁多，很多人常常心事重重，导致失眠问题。中医认为，失眠与心脏和脾胃有着密切的关系。因此，养心补脾可谓是治疗失眠问题的有效方法。下面将介绍如何通过养心补脾来解决心事困扰引起的失眠问题，帮助大家...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...过一个病例给大家介绍一下，眼底出血，眼前黑影飘动的中医调理。王先生左眼睛总感觉前面有黑影，视物模糊。到医院检查，发现是视网膜出血，即老百姓常说的眼底出血。刻诊，见患者舌红，苔白，脉象弦数，偏细，沉取无...……更多
2024-06-04 13:02:00黑影,眼底,中医,肝肾,眼底,患者
...表示，针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄
体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后，民众体重增长的情况不...……更多
2024-02-23 14:21:00中医药,帮手,基层,过后,中医,传统
...，经过几个月的治疗，自觉症状无改善。所以想尝试一下中医，找到我。看了她带来其他医院的检查报告，结合舌脉，舌质淡，苔薄白，脉沉细，给他进行组方配方。处方：党参,炒白术，茯苓，山药,白扁豆，鸡内金，生山楂，...……更多
2024-06-04 14:07:00黄斑,病变,案例分析,视力,中医,案例
...可以了，再天赋加点调味品，就能喝过。还能够加一些干桂圆和姜片，喝起來十分甜，但在做的情况下，一定要留意，一次就需要放充足的水，不必锅糊了再再次放，会影响它的口味，营养成分也没很好。在做的情况下，假如加...……更多
2023-02-13 15:54:00乌鸡,最好,成分,营养,椰子汁,椰子
...点这种水果，效果或许比安眠药好。第二种天然安眠剂：桂圆桂圆也就是我们常见的龙眼，它是人们使用龙眼经过特制加工而成的，对人的身体来说是一种作用很广的补品，女性们大多都知道经常吃桂圆能起到补气血的作用，尤...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...米、高粱米；宜食的干果有大枣、核桃等；宜食的水果有桂圆、荔枝等；宜食的肉类有羊肉、牛肉等。同时，饮食应阴阳平衡、含热均衡，如在煮牛羊肉时，可加入一些白萝卜、白菜等，以适应大寒向立春的过渡。需要注意的是...……更多
2024-01-20 09:15:00养生,起居,养生,阳气,饮食,节气
...本文转自：每日商报商报见习记者 曾润玥 通讯员 杨陶玉中医食疗历史悠久、源远流长，早在两千多年前《黄帝内经》中就有“药以祛之，食以随之”的记录。将食材与药材合理配伍，形成食、养、医的有机结合，实现有病治病...……更多
2024-06-22 06:30:00食疗养生,食疗,炎热,养生,党参,猪肚
...及生命。感染呼吸道疾病的老年人群体，是否更适宜采用中医传统医学调养方式防治？中医养生保健方面有哪些建议可以帮助重点人群增强体质、提高抵抗力、预防呼吸道疾病？记者请教了浙江中医药大学附属第三医院（省中山...……更多
2023-12-02 09:41:00正气,中医,呼吸道,疾病,老年人,中医
...的季节，但是春天流感高发。关于春季预防流感，南京市中医院呼吸内科主任葛海波提醒大家：首先要注意戴口罩、勤洗手、保持室内空气的流通。另外要注意适当地做一些运动来提高自己的免疫力。南京市中医院专家团队根据...……更多
2023-02-22 06:05:00易感,气温,南京,祛邪,玉屏,益气
...标实之证。本虚为心气心阴不足，胸中宗气亏损；标实乃心火亢盛，心神不宁。故以益心气、清心火、通心络、安心神立法。方中太子参、玄参、苦参三参合用，益气养阴，为君药，且现代药理研究表明苦参具有抗心律失常作用...……更多
2023-12-15 10:03:00益气,通心,室性,苦参,虚火,心律失常
...才能处于一个相对平衡的状态。一旦肾水不足，不能制约心火，就会导致心火炎上，那这个时候人就特别容易烦躁，上火，长口腔溃疡，动不动就心慌、心悸，失眠多梦等等，那这个时候虽然表现出来是心神不安，但你不能光去...……更多
2024-05-05 10:21:00五脏,肾病,心病,脾虚,之本,时候
...操作性；依据现代营养学理论和相关证据，以及我国传统中医理念和调养方案，推动中西医结合，传承传统食养文化，切实推进食养服务高质量发展。主食中低GI食物应占1/3以上《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...不要动怒。心阳在夏季最为旺盛，立夏后的高温容易导致心火过旺，引发各种疾病。因此，要做到“戒躁戒怒”，静养身心，以降心火。3.吃点苦味食物。夏季气温高、湿度大，此时吃点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多，如...……更多
2024-05-07 00:29:00养生,苦味,枣茶,食物,心火,阳气
...整甜度即可。温馨提示：
(1)可以根据个人口味加入适量桂圆、百合等其他材料，增加粥的营养和口感。(2)煮粥时要经常搅拌，以免粘锅或糊底。(3)牛奶可选择全脂牛奶或低脂牛奶，根据个人喜好和健康需求选择。五、牛肉彩椒...……更多
2024-04-19 13:36:00气血,滋养,皮肤,人才,乌鸡,猪脚
本文转自：中国中医药报□ 王洪江 山东省诸城中医医院 窦某某，男，69岁，2021年12月12日初诊。主诉：口腔多发糜烂、疼痛5天。现病史：5天来，患者无明显原因口腔舌面、口唇多发糜烂、溃疡伴疼痛，不能进食，无口干、口...……更多
2023-10-16 09:55:00泻心汤,甘草,口腔,疼痛,治疗,甘草
...》中所说“使华英成秀”“若所爱在外”，即要求人们要神清气和，胸怀宽阔，精神振奋，培养乐观外向的性格，以利于阳气的宣发。邵伟波表示，夏季应避免因天热、事繁而生急躁、恼怒之情，以免助阳升动太过而伤正气，应...……更多
2023-05-29 02:35:00阳气,养生,康复,伟波,阳气,疾病
...例如，多食用红枣，它具有补中益气、养血安神的功效；桂圆能补益心脾、养血安神；瘦肉富含蛋白质，是补充气血的良好选择；蛋类也是优质蛋白质的来源，有助于提高免疫力；而新鲜蔬菜水果则富含各种维生素和矿物质，对...……更多
2024-06-06 15:12:00气血,妙招,食疗,怎么办,气血,身体
本文转自：中国中医药报□ 许珍星 江西省九江市中医医院唐代诗人杜甫《春夜喜雨》云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”雨水一到，草木萌动。雨水是二十四节气中的第二个节气，太阳的直射点由南...……更多
2024-02-19 10:22:00雨水,养生,攻略,雨水,阳气,大鱼际
...需要补充能量、温暖身体的时候。而在众多滋补食材中，桂圆被誉为“补气安神之果”，其营养丰富、味道鲜美的特点备受青睐。冬天天气寒冷，常吃桂圆，比阿胶更补，不仅能温暖身体，还能调养气血，防止上火，是一道理想...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...脑，让大脑动起来，可以延缓生理老化，让人思维敏捷、神清脑健、耳聪目明。比如大家熟知的很多学者泰斗都健康长寿，如钱学森、季羡林、冰心、杨绛、巴金等，都接近或超过百岁高龄。日常生活中，我们要学会给自己增加...……更多
2024-05-13 10:04:00养生,运动,养生,身心,健康,阳气
...，辅助改善气血不足，从而促进头发健康生长。2、红枣桂圆汤红枣补血安神，桂圆益气养血，两者同煮成汤，甜而不腻，是补气血的经典食疗，常喝有助于使面色红润，发量增多。3、黄芪当归炖鸡黄芪补气升阳，当归补血调经...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化、风湿类疾病等顽固性疑难杂症。出诊时间：每周四下午乳腺癌，女性健康的“隐形杀手”...……更多
2024-05-15 14:26:00中医医院,中医,乳腺癌,乳腺,滋养,北京
...脾恢复正常，让阴阳恢复平衡，交通心肾，用肾水去浇灭心火，让心火下达下焦，这样啊，可以把欲火化为元气来滋养我们的身体，形成一个良性循环。我给她的调理方案啊，就是地黄饮子合逍遥散加减，经过两周多的调理，该...……更多
2024-05-05 10:08:00欲望,男生,常见,心火,通心,欲火
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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从胃炎到胃癌，这些事实你都知道吗？胃炎是一种常见的消化系统疾病，因其与胃癌的发生存在一定的关联性，不少患者视其为“洪水猛兽”
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为什么你的感冒总是不容易好？感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素，这是非常错误的治疗方法！对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
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李先生最近处于职业空窗期中，刚辞掉上一份工作，打算在家休息一个月，没想到还休息出毛病来了：“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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什么时候开始服用人参皂苷效果最佳？关于何时开始服用人参皂苷，许多朋友都感到困惑。其实，从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村振兴，生态宜居是关键。近年来，长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式，用红色引领绿色发展
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科普专家：裴婕科普单位：唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱，这个古老而又令人畏惧的疾病，在人类历史上曾多次肆虐
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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随着我国“人口拐点”的来临，健康市场的发展趋势，也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径，还是基础服务模式，都逐步走上了“转型升级”的发展道路
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本文转自：人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日，沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
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音乐时光太阳岛，乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日，第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00