- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...体健康至关重要。本文将为您详细介绍立秋养生如何收敛神气，保持心情舒畅。立秋养生：收敛神气1.秋季与神气的关系中医认为，神气是人体生命活动的表现，是精神、意识、思维、情感等方面的综合体现。神气旺盛，则身体...……更多
2023-11-08 14:16:00神气,收敛,舒畅,养生,心情,神气
...开始收敛，人体的阴阳之气也应顺应自然界的变化，收敛神气，保持安定。本文将为您介绍立秋养生应该如何收敛神气，保持安定。一、立秋养生的重要性1.立秋是气候转换的时节，此时人体的阴阳之气也随着自然界的变化而调...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...降，容易情绪惆怅低落，所以在进入秋季时，要做到收敛神气，心态保持平和，使得内心宁静，神志安宁，心情舒畅，才不会被秋天的悲忧心态所伤，以避肃杀之气，得以适应秋天容平之气。立秋起居在秋季，运动量不宜过大，...……更多
2024-08-07 17:54:00养生,阳气,二十四节气,收敛,津液,阴气
...整精神状态，保持心情愉快，胸怀豁达，宁神定志，收敛神气，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。此外要多去户外，经常参加一些娱乐活动，培养广泛的业余爱好，从事自己感兴趣的事。以此减轻...……更多
2024-09-21 10:31:00秋意,养生,原则,两个,秋燥,中医
...，应主动予以排解，以避肃杀之气。同时，还应尽量收敛神气、平和心态，以适应秋天容平之气。咽津。秋季多干燥，人容易出现口干舌燥等不适。《道藏·玉轴经》提出，“真液养真阴”，就是教大家咽津，具体方法为：舌头...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
...之说。因此，秋分节气的情志调摄主要是保养神志、收敛神气，减少悲秋情绪，达到《内经》所说的“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平”的境界。也可在秋高气爽之时，与亲朋好友相邀，一道登山畅游，饱览美景，可...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...理论中，秋天是“收”的季节，人体应该顺应天时，收敛神气，以适应秋天的气候变化。中医经典《黄帝内经》中有“秋三月，宜收敛神气，使秋气平，无外其志”的说法，强调秋天要注意调养精神，保持内心的宁静。此外，中...……更多
2024-05-07 11:35:00人群,中医,身体,生活,古方,变化
...节，做到内心宁静，心情舒畅，切忌悲忧伤感，还应收敛神气，以适应秋天容平之气。最简单的养肺法：一杯热水秋季伤肺的主要原因是“燥”，因此养肺的重点便是“润”，可用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法很...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。冬三月，此谓闭藏，水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光，...……更多
2023-11-23 08:09:00气调,素问,选段,译文,赏析,万物
...渐收，阴气渐长的过渡时期，人体的生命活动也应该收敛神气，使气血充足。这样秋天的肃杀之气方能得以平和，神气得以固守根据中医学说。秋在中医学中属金，在人体的五脏六腑中，对应肺脏，肺脏喜润恶燥，秋季对应的外...……更多
2024-08-19 14:02:00银南,养生,白茶,身体,肺脏,干燥
...病。《黄帝内经》中提到：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”夏季主“长”，秋季主“收”。不管是饮食还是运动，都应该以“收”为主。老人常说：“立秋三不...……更多
2024-08-02 14:09:00三不,传统,时候,黄帝内经,天气,转折点
...素问·四气调神大论》指出“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”里面提到就是现在我们常说的秋季养收，秋季养的是什么，收的又是什么？下面小康就带大家来看看...……更多
2024-03-19 13:03:00又是,肺部,收敛,运动,清肃,节气
...固表护卫，防止病邪入侵。三护心神。此阶段应注意安养神气，调养心神，切忌大喜大悲，而应保持心情舒畅，可选择踏青、听音乐、钓鱼、放风筝、荡秋千、散步、慢跑、太极拳等，以陶冶性情，舒发肝气，也可选择静修调气...……更多
2023-04-25 09:45:00养生,过后,过敏性,气温,雨水,健康
...阳消阴长的过渡，阳气开始收敛。此时，应调摄精神，使神气内敛，志意安宁。不使志意外露，阳气外泄，避免秋天肃杀之气的伤害。这样，人的形体和精神活动才能和秋天阴升阳降、阳气开始收敛之状态相适应，符合秋收之规...……更多
2024-09-13 14:17:00养生,运动,阳气,志意,收敛,布于
...主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。徐蕾表示，寒露时节，昼夜温差较大，养生应顺应自然，注意保暖，特别是足部、腰部、颈项。“可以养成睡前泡脚的习惯，有利于促进血液循环，改善睡眠质量。...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...养心气，一般以半小时至1小时为宜，时间过长反而会让神气受损。适当运动戒贪凉夏季属火，气候炎热，是人体阳气最盛的时期。立夏以后气温明显升高，容易出汗，很多朋友怕热贪凉，整天躲在空调房里，一点也不活动，反...……更多
2024-05-11 01:18:00春夏,养生,细节,心火,阳气,津液
![立夏养生重养心 表实里虚莫贪凉 2024-05-05 18:01:47 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-05-05 06:01](https://img.fyun.cc/newsimg/270/936/05cbe5c1aae1fbfafca6fba033799459357de9f5.jpg)
...因人而异，一般以30分钟到1小时为宜，时间过长反而会让神气受损。 ……更多
2024-05-05 18:10:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。运动：适度户外有氧运动罹患胃肠病的人，可适度进行户外有氧运动，如打太极拳、骑自行车、慢跑、做广播体操等，以提高自己的抗病能力。...……更多
2023-10-19 08:02:00起居,养生,饮食,重点,脾胃,有氧运动
...热；晚起可养阴气，待到日出劳作，能够躲避严寒，保养神气。防燥热小雪时节，室外寒冷，屋内燥热，不利散发人体内热气，容易生“内火”，出现口干舌燥、口腔溃疡、皮肤干燥等症状。此时建议多吃蔬菜水果，如大白菜、...……更多
2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气
...以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。秋三月，是指从立秋开始到立冬前的三个月，包括立秋、处暑、白...……更多
2024-09-06 10:55:00黄帝内经,滕州市,滕州,内经,黄帝,养生
傍晚十分姚笛勇敢的晒出素颜照片并配文十一长假结束，收拾心情，准备过周末。姚笛素颜出镜貌似一点不担心流言蜚语的炮轰，但是皮肤状态不是很好。姚笛自从和文章穿出绯闻之后好像再也回不到过去的盛名状态。这就是...……更多
2024-03-30 21:50:00色差,神气,流言,双眼,网友,文章
...咬下清甜多汁的秋梨，别提有多滋润了！迎秋赏景，收敛神气处暑过后，天气渐凉，民间常说“春捂秋冻，不生杂病”。“不过，‘秋冻’也需灵活变通，关键在于随时调整衣物。”李晓玲说，对于青壮人群来说，天气转凉时不...……更多
2024-08-22 09:41:00二十四节气,养生之道,养生,中医,晓玲,天气
...气调神大论》：“秋三月……使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志。”秋季，天干物燥，人们容易感到烦躁，情绪不太稳定，容易导致抑郁症等心理方面的疾病。一定要保持开朗的性情，预防自己进入抑郁的心...……更多
2024-08-07 16:31:00养生,尚未,饮食,粳米,上海中医药大学,功效
...人、朋友聊天，也可以约上三五好友结伴出门散心，收敛神气，神志安宁，以适应秋天容平之气，保养肺气。明天就要立秋了，属相：狗、兔、龙、虎、牛、羊这6人要“躲秋”，吃：汤粥开胃，忌：贪凉、受凉、忧伤，都是老...……更多
2024-08-20 10:02:00属相,民俗,传统,建议,脾胃,属相
...《素问四气调神大论》指出“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”，说明秋季养生首先要培养乐观情绪，保持神志安宁，以避肃杀之气。起居调养秋季，自然界的阳气由...……更多
2024-09-23 04:03:00安稳,秋冬,阳气,起居,收敛,酸味
...福吉祥的了。05◎第四，人到五十，我们要静养自己的“神气”。人到五十，我们开始老了。在这样的一种年龄，我们会发现，自己的身体机能开始下降，很多东西，开始记不住的了。随着记忆力的下降，一些大大小小的疾病，...……更多
2023-05-12 09:54:00方面,财气,脾气,余生,神气,自然
...家养了一只可爱的虎皮鹦鹉。与其说它可爱，倒不如说它神气。单看它那外形，你就能知道为什么说它神气了。你看，它全身主要以黄色为主。那又黄又圆的小脑袋上一双乌黑的大眼睛和一张尖尖的小嘴，颇有些是像贵族的王子...……更多
2023-05-05 02:37:00神气,鹦鹉,鹦鹉,神气,时候,娓娓
...变化。《黄帝内经》中讲：“使之安宁，已缓秋刑；收敛神气，使秋气平；无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。”秋季主“收”，养生以“收”为主，要根据时节，调整好自己的饮食起居，保养好身体。01立秋养生...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...期。白露时节，要注意情志调节，保持平和的心境，收敛神气，避免陷入抑郁情绪，可以多与朋友交流，保持愉快的心情，培养乐观豁达的心态。“白露时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期，适当锻炼是预防疾病发作和缓...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...了不起的穿帮镜头：张三丰穿耐克算个屁，奥特曼放水才神气！1.《少年张三丰》是零几年非常火热的电视剧之一了，受到了很多观众的喜爱，可是张三丰你脚上的那双鞋很时尚啊，耐克给了你多少钱的广告费，我阿迪达斯给你...……更多
2023-02-14 08:57:00奥特,奥特曼,三丰,耐克,神气,镜头
更多关于健康的资讯：
近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00