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宿醉难熬?解酒神器就在你身边!
...止咳等多种功效。而现代研究也发现,陈皮含有挥发油、黄酮类化合物、维生素等成分,这些物质能够有效缓解酒精对身体的伤害。酒精进入人体后,会在肝脏中被分解为乙醛,这是一种有毒物质,会导致人感到头痛、恶心等宿...……更多
...药理学研究发现,陈皮含有橙皮苷、川陈皮素、橘皮素等黄酮类成分,还含有辛弗林、挥发油等成分,它们具有理气健脾、燥湿化痰、平喘的作用:黄酮类物质可以保护人们的心血管,促进唾液分泌;辛弗林利于平喘,而且对无...……更多
降真香的功效与作用
...止皮肤老化,淡化色素斑。4.解酒护肝降真香含有较高的黄酮类化合物、单宁,根据国内外多家医学研究机构研究,表明该物质具有很强的解酒效果,能阻断肠平滑肌受体抑制肠平滑肌舒张,有效的阻断人体对酒精的吸收,从根...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...,有助于改善消化问题。 5.抗氧化保肝陈皮中富含的类黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以中和自由基,减少肝脏受到的氧化损伤。肝脏是人体重要的解毒器官,经常受到各种有害物质的侵害,容易产生自由基,导致肝脏损伤...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...要产自福建、广东、广西等地。其主要成分包括挥发油、黄酮类、香豆素等多种化学成分。在中医养生理论中,陈皮有理气化痰、开胃健脾、消食化滞的功效。同时,陈皮富含维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力、抗氧化...……更多
天香汤:古代的“香口汤”,香味馥郁,养胃温阳,化痰除烦
...子皮,被广泛用于中医中以促进消化。其含有的挥发油、黄酮类等成分对改善胃肠道功能有显著帮助。茯苓:免疫增强者茯苓是一种著名的药用真菌,含有多糖、茯苓酸等成分,能够增强机体免疫力,同时对消化系统亦有益。甘...……更多
疏风散热防感冒可以试试这些食疗方
...及提取物能抑制及阻断流感的复制。此外,鱼腥草还含有黄酮类化合物等有效成分,而黄酮类对抗流感病毒也有一些效果。在防治疾病和保健时,认为凉拌生吃效果较好,但鉴于其性微寒,采取熟食加工的方法更稳妥,如用来煲...……更多
经常吃“陈皮”的人,身体会发生什么变化?或能改善这4个问题!
...具有增强免疫力的作用。它富含抗氧化剂,如维生素C和黄酮类化合物,这些成分可以帮助身体抵御自由基的伤害,增强身体的抗病能力。一项实验室研究发现,陈皮中的天然化合物显示出强大的抗氧化活性。在日常饮食中,陈...……更多
山楂苹果茶是一款美味可口、营养丰富的健康饮品
...有疏肝理气、健脾胃的功效。陈皮中含有丰富的挥发油、黄酮类化合物等生物活性物质,具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤等作用,对心血管疾病、肥胖等疾病具有较好的预防和治疗作用。最后,苹果。苹果富含果胶、果酸、维生素和...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...排空,缓解便秘等消化问题。同时,车前草中还含有一些黄酮类化合物和醇类成分,可以抑制肠道内有害菌的生长,调节肠道菌群平衡,减轻腹泻等肠胃问题。每天喝上一杯车前草水,可以帮助身体排毒、润肠通便,增强消化功...……更多
凭啥高血压不能喝酒?医生忠告:喝酒有“三大”,心脏容易受不了
...管的负担,莓茶泡水喝其实是不错的。莓茶中含有大量的黄酮类物质,能够起到抗氧化效果,还能通过降低血脂血糖来起到“清血管”的作用。用来代替红酒效果更佳。所以为了你的心脑血管健康,高血压患者还是戒酒为上。 ……更多
当归:气血昏乱,服之即定
...痹痛、跌仆损伤等。当归所含化学成分主要包括挥发油、黄酮类、氨基酸、有机酸、多糖,以及许多微量元素。当归有镇静镇痛、抗炎、抗肿瘤、促进造血功能、防止肝糖原减少、保肝护肾、增强免疫功能、抗心肌缺血、抗心律...……更多
在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够消暑解热,预防中暑
...花泡水喝的功效和作用。1.清热解毒野菊花中含有丰富的黄酮类化合物和挥发油等成分,这些成分可以帮助清除体内的热毒,对于热性疾病如感冒、咳嗽、喉咙痛等症状有很好的缓解作用。在炎热的夏季,喝一些野菊花茶还能够...……更多
你了解“陈皮”?常喝陈皮水,身体竟有4大好处,很多人都不知!
...净化消化系统的作用。二、止咳化痰在陈皮中含有大量的挥发油成分,这种成分对于消化系统有着一定的刺激功能,气管肌肉会受到挥发油成分的刺激而收缩,将一些痰液从气管的管道当中清理,达到促使排痰的作用。而且这些...……更多
坚持用陈皮泡水喝,可能会带来的三个身体变化
...促进消化液分泌,增加食欲,改善消化功能。陈皮中富含挥发油,这种成分能够刺激胃液的分泌,帮助消化食物,减少腹胀和消化不良的问题。此外,陈皮还具有抗菌作用,能够消除肠道内的有害细菌,保护肠道健康。因此,长...……更多
生姜 加上“它”,早起喝一杯,消灭“大肚腩”
...种元素性味平和易溶于水。除此之外在陈皮中还含有一种挥发油以及橙皮甙,和维生素成分。其中的挥发油能比较温和的刺激肠胃,有效促进胃液的分泌,帮助消化。所以将生姜和陈皮一起煮能有效促进肠胃的蠕动,帮助排便,...……更多
喝金银花茶对身体有好处,但却需要注意这3点
...金银花(学名:Lonicerajaponica)主要包含以下营养成分:黄酮类化合物:金银花富含黄酮类化合物,如金银花苷、迷迭香酸、咖啡酸等。这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗菌等活性,对人体健康有益;挥发油:金银花含有挥发油...……更多
橘子皮和陈皮不是一回事
...黑曲霉等真菌侵染,这些真菌的长期代谢活动导致陈皮中黄酮类物质的变化,但这种变化应该是黄酮类物质不断积累的过程,从而导致总黄酮含量不断增加。也就是说,陈化环境中的“菌落”对陈皮的陈化起到显著作用。陈皮在...……更多
天然的养肝小帮手!这几样每天泡点茶喝喝,对肝脏还是比较好的
...为主要原料,其清肝明目的功效早已深入人心。菊花富含黄酮类化合物、挥发油、氨基酸等成分,具有良好的抗氧化、抗炎、降血脂作用。常喝菊花茶,有助于清除肝脏内有害自由基,减轻肝脏负担,预防肝损伤,特别适合长期...……更多
酒精本身不是致癌物?喝酒究竟是如何导致那么多癌症的?
媒体报道称,某医院医生发表文章说:“酒精本身不是致癌物质,其代谢过程中的乙醛与致癌关系密切。喝酒脸红的人可能易患癌。”“酒精本身不是致癌物质”?这位医生这是要挑战世界卫生组织(WHO)的权威性吗?WHO所属...……更多
医生提醒:控血压,3种素食尽量少吃
...高。此外,香椿还含有一些生物活性成分和化合物,例如黄酮类化合物,虽然黄酮类化合物具有一定的抗氧化和抗炎作用,但对于高血压患者而言,香椿作为一种食材来说,对于控制血压的效果相对较低,所以建议还是管住嘴巴...……更多
橘皮陈皮不是一回事
...气纯正。 据现代研究:气味香醇主要是与长期贮存期间挥发油中含量最高的柠檬烯逐渐降低有关,而平时食用的各种柑橘有的果皮气味不纯,主要与以柠檬烯为主的不含氧单菇类成分相关。有学者认为陈皮陈用,既能理气调中...……更多
陈皮泡水喝,记住“2要2不要”!否则肝脏伤透透的!
...但需注意,陈皮性味辛温、偏燥,吃多了容易上火,且含挥发油较多,易耗气。因此,一周喝陈皮水不宜超过3次,每次也不宜大量饮用。若用于炖肉、配菜等,喝陈皮水时应相应减量。1.不要空腹饮用空腹饮用陈皮水可能会刺激...……更多
揭开陈皮的五大养生功效,让您学会正确使用陈皮滋补身体
...价值。、陈皮的五大养生功效1.理气消食陈皮含有丰富的挥发油、橙皮苷等成分,具有理气、健脾胃、消食化积的作用。对于消化不良、胃胀气、食欲不振等症状有很好的改善作用。2.抗氧化、抗炎陈皮中的橙皮苷、类黄酮等活...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...睛衰老导致的视网膜黄斑变性很有好处。香菜 香菜含有黄酮类、多酚类、挥发油、维生素、芦丁和绿原酸等,带有特殊的香气,能促进胃肠蠕动。中医认为,香菜具有解表透疹、健胃醒脾的作用。但香菜不宜大量食用,气虚体...……更多
枳实的功效与禁忌
...止咳化痰,润肠通便,消积食等效。枳实成分有挥发油、黄酮类、生物碱等,它们可以缓解小肠痉挛、强心、增加冠状动脉,还可以抑制血栓形成,收缩胆囊等作用。此外枳实还可以用来治疗胃下垂、子宫脱垂、脱肛、胃扩张等...……更多
百搭陈皮功效多
...渐减少,品质和药效越好。现代药理研究表明:陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分,具有祛痰、促消化、抗菌消炎、抗肿瘤以及抗氧化、清除自由基等作用。陈皮还是食疗养生界的百搭王。下面为大家介绍几个陈皮的...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
...影响。他们进一步解释说,砂糖橘富含纯天然阿拉伯胶和黄酮类化合物,这些成分能促进胆固醇和脂肪的新陈代谢与溶解,并提升人体抗氧化能力,预防血管脆化和增强血管延展性。此外,砂糖橘还含有挥发油和醛类物质,可刺...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...也是一种具有活血化瘀、疏肝理气功效的中药材。它含有黄酮类化合物、有机酸等多种活性成分,能够扩张血管、降低血压、改善心脏供血,同时还能促进血液循环、消除瘀血。山楂的酸甜口感也有助于消食化积、疏肝解郁,缓...……更多
车前草是个宝,用它来泡水喝,或可以帮助解决这4个问题
...,所以它就比较有价值了。车前草含有多种有效成分,如黄酮类、甙类、鞣质、黏液质、挥发油等成分,具有清热利尿、解毒消肿、退虚火、通淋浊、利肠胃等多种药理作用,常被用于治疗尿路感染、肝炎、痈肿疮毒、痢疾、热...……更多
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饮食 | 白露节气常吃“素5宝”,排出五脏病邪!一秋都轻松
俗话说“秋补胜冬补”,入秋后,阳气渐退,阴气渐长,天气不再炎热,人们的胃口也渐渐好了起来,进入了进补的黄金时期。那么,白露节气有哪些秋补好食材呢
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立秋后,莲藕山药靠边站,它才是“秋补之王”,简单一炒鲜美至极
导读:春生夏长,秋收冬藏。春夏,万物阳气向外蒸腾,过了立秋后,阳气慢慢转为收敛,阴气逐渐旺盛。而在秋天,适当的滋补,可以增强免疫力
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白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
白露节气到来,天气逐渐变凉,秋燥明显加重。在这个时节,滋补养生成为了关注的重点。无论经济条件如何,合理的饮食都是保持身体健康的重要途径
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