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...是生活之道。从袁枚的“粥”道，我们得到的启示：对待食物的态度，就是对待生活的态度；好好吃饭，就是最好的养生。养生当从用心煮一锅粥开始！ ……更多
2024-02-09 10:42:00养生,袁枚,养生,小火,祖母,古色
...佛一股温暖的春风，让人感受到了冬日里的温馨与滋润。建议爱美的女性朋友，在冬天经常喝这道木瓜桃胶银耳牛奶羹，滋养肌肤，养颜润燥，面色红润气色好，更显年轻！ ……更多
2024-02-03 16:34:00死对头,养颜护肤,干燥,皮肤,营养,桃胶
...上火可导致眼睛发红以及肿胀，患者应该多吃清热下火的食物，比如绿豆汤、西瓜或者丝瓜汤等，尽量不要吃油条或者火锅等比较油腻的食物。 ……更多
2024-02-16 02:02:00眼睛,眼睛,患者,炎症,药物,麦粒肿
...维护抵抗力的营养素也要跟上。1维生素A主要来自动物性食物中，如动物肝脏、蛋黄、奶油、鱼肝油等。一般来说，橙黄色和深绿色蔬菜提供的β胡萝卜素较多，可转换为维生素A。2维生素D三文鱼、沙丁鱼、蛋黄、动物肝脏等食...……更多
2023-01-06 02:50:00老来,千金,老人,老年人,蛋白,脂肪
...逝而失去生命力的鱼虾，真的只能无奈地成为垃圾桶里的食物吗？当然不是。这些未能及时售出的死鱼死虾，它们的去向成了一个让人好奇的问题。难道就这样浪费掉吗？答案当然是否定的。聪明的鱼贩们有着自己独特的处理方...……更多
2024-03-22 14:05:00鱼贩,菜市,菜市场,海鲜,鱼虾,鱼贩
...烈的讨论，也让我意识到，随着健康意识的提升，人们对食物选择的关注度日益增加。特别是在植物性食品和动物性食品之间的选择，似乎成了一个标志着健康态度的重要分水岭。但在这片充斥着各种声音和信息的海洋中，我们...……更多
2024-04-04 06:24:00植物,动物油,植物油,牛奶,动物,就是
...刻，不妨吃能够促进肠蠕动，改进食欲，清热解毒，促进食物的消化吸收。促进血液循环喝一碗热姜水能够唤醒身体细胞，促进血液循环，特别是对中老年人，能够下降心血管疾病的概率，防备动脉硬化、脂肪沉积，能够很好地...……更多
2024-04-13 11:48:00老中,老中医,生姜,不用,一生,伤风
...恢复、肛门排气后，可开始进食，如米汤、稀饭等。这些食物易于消化，不会给胃肠道带来过多负担。流质食物应保证足够的热量和营养，以满足患者的生理需求。随着病情恢复，逐渐过渡至正常饮食，在术后的康复过程中，患...……更多
2023-11-18 05:33:00动脉瘤,栓塞,动脉,护理,知识,患者
...好吃！羊栖菜鲜美又营养，像我这样做简单又可口，夏天建议经常做给家人吃。平时做汤的时候，也可以随手放上一点，做好的汤味道会格外鲜美！ ……更多
2023-11-13 19:42:00解乏,营养,加一,米醋,鹿角,藻类
...暴食。当然，控制饮食并不意味着要完全放弃自己喜欢的食物。糖友们可以在医生的建议下，适当享受一些自己喜欢的食物，但一定要注意适量。三.适度运动也是必不可少的空闲时间安排一些轻度的运动，如散步、太极等。这...……更多
2024-02-15 08:50:00过后,饮食,饮食,血糖,高糖,过后
...物，主要由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物以及食物中的嘌呤经酶的作用分解而产生，正常人的尿酸值男性是150～420μmol/L，女性是89～360μmol/L。尿酸值超出这个范围被称为高尿酸血症。高尿酸会给人体带来哪些危害呢...……更多
2024-04-01 10:14:00直播,尿酸,直播间,奇效,功效,陷阱
...衡性仍面临一些挑战。坚果，作为一种天然、营养丰富的食物，被《中国居民膳食指南（2022）》（以下简称“膳食指南”）明确推荐为日常膳食的一部分，然而中国居民坚果摄入远远达不到推荐量。为助力国人膳食健康，推广...……更多
2023-11-16 16:29:00小黄,坚果,营养,升级,坚果,营养
...赋不足就可能会形成宫寒。饮食不节过多食用生冷寒凉的食物，容易使体内湿气重、经络寒凉，导致宫寒。此外，睡前喝冷饮、吃冷食也会导致宫寒。穿着起居不慎冬天穿着单薄或过早穿露脐装或七分裤暴露太多的衣服。夏天常...……更多
2024-01-23 16:42:00子宫,怎么办,子宫,盆腔,卵巢,输卵管
...山药豆含有粘液蛋白，可降低血糖，是治疗糖尿病的最佳食物。2、健脾止泻：山药豆是脾胃的补品，能够防止腹泻，脾胃虚弱容易腹泻的朋友不妨多吃。3、润肺养胃：山药豆益肺气，能够治疗痰多咳嗽等疾病，同时也能够调理...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
...，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。现代人类由于食物越来越精细，牙槽骨在长度、宽度、强度上都有不同程度的退化，无法提供足够的空间供第三磨牙萌出，因而常常出现异位萌出或阻生；此外，智齿本身的退化也会导...……更多
2024-03-19 02:04:00智齿,瘦脸,智齿,牙槽骨,脸形,牙根
...合理存放：将馒头放入密封性良好的容器中，避免与其他食物接触，防止交叉污染。同时，确保冰箱温度控制在适当的范围内，避免馒头在冷冻过程中发生变质。2、定期检查：定期检查冰箱中冷冻的馒头，如果发现馒头有异味...……更多
2024-03-09 15:28:00黄曲霉,毒素,冷冻,馒头,食用,冰箱
...脑休息，你就无法入睡。总是失眠吃什么好？常吃这4种食物有帮助，有人说很有效
1.蜂蜜水蜂蜜中的营养元素有很多，有一些营养元素可以起到改善脾胃和提高睡眠质量的作用。但是，蜂蜜中糖分的含量是较高的，所以最好控...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...：将切好的大蒜和小米辣放入碗中，浇上热油，加入两勺生抽、一勺蚝油和适量盐，搅拌均匀备用。5、铺粉丝和鲍鱼：取一个深盘，将泡好的粉丝铺在底部，上面放上解冻好的鲍鱼肉。6、淋蒜蓉酱：将调制好的蒜蓉酱均匀地淋...……更多
2023-12-13 06:04:00道菜,口感,做法,营养,鲍鱼,蒜蓉
...心看。【烧饼里脊】原料：猪里脊肉1块香辣香菇酱适量生抽2勺蚝油2勺十三香1勺做法：1.准备材料，先腌肉2.猪里脊肉洗净切片3.切好片的里脊肉放生抽2勺、蚝油2勺、十三香1勺、白胡椒粉少许、料酒1勺、糖1勺、盐少许、淀粉1...……更多
2024-02-23 20:30:00里脊,烧饼,秘笈,全套,美味,孩子
...植物中提取的有效成分。据医院专家介绍，谷维素具有安神助眠的功效，能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量。而且，谷维素不仅能够帮助人们入睡，还能够提高睡眠的质量，让人在短时间内获得更充足的休息。失眠是一种常...……更多
2024-01-19 13:35:00谷维素,开地,不公,医院,问题,谷维素
...治疗方案。子宫肌瘤患者饮食上要多注意多吃优质高蛋白食物，肉蛋菜奶都有，营养均衡。此外子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，含雌激素丰富的食物、大热大补的营养品不宜食用，如女性养颜喜欢吃的阿胶制品、蜂王浆、鹿胎膏、...……更多
2023-10-08 15:48:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,肌瘤,子宫,子宫肌瘤
...除了保暖以外，还可以通过饮食适当进补。宜食用温补的食物，比如牛羊肉等，可适当佐以辛温的调味品，如葱姜、胡椒、韭菜等，烹调方式仍建议清淡，以炖煮蒸煨等为主。不可因进补而过食肥甘厚腻，耗伤脾胃，没有血糖问...……更多
2023-12-07 14:00:00阳气,节气,命门,涌泉,环形,呼吸道
...“哎呀，这饼太好吃了！”豆米儿粑再好吃，吃多了同样不好消化。同学怕把孩子撑坏，连哄带劝，说留一点打包带回去。母亲笑着告诉他们，豆米儿粑讲究现做现食，趁热吃才有嫩豆米的清香。母亲放下碗筷，拿出提兜，说：...……更多
2024-04-24 06:43:00随笔,母亲,蚕豆,豆荚,糯米,同学
女儿每次都在我面前倾诉她与婆婆的矛盾，我只能通过女儿的描述了解到亲家母的情况。毕竟，作为父母，我们都会特别疼爱自己的孩子。看到女儿受委屈，我也忍不住对亲家母感到不满。女儿向我抱怨的次数越多，我就越心...……更多
2024-04-08 06:14:00亲家母,亲家,婆婆,不好,女儿,时间
...，饮食均衡同样是预防支气管炎的关键。提供富含营养的食物，特别是富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫系统的功能，提高抵抗力，减少感染的风险。在面对让孩子咳嗽不停的支气管炎时，综合的应对措施至关重要。...……更多
2024-03-11 10:05:00支气管炎,支气管,孩子,支气管,支气管炎,孩子
...其钙含量高达1170毫克/100克，是牛奶的11倍。作为植物性食物来源，芝麻酱中的膳食纤维和草酸会影响钙吸收，但胜在它的钙含量足够高。 吃一大勺芝麻酱（约25克），其中所含的钙可达300毫克左右。除此之外，芝麻酱还富含单...……更多
2024-01-31 10:49:00补钙,牛奶,高手,石螺,芝麻酱,田螺
...疗，可能会增加出血的风险。
总的来说，大蒜作为一种食物和药材，对糖尿病患者可能具有一定的益处，但也要注意个体差异和潜在的风险，对于糖尿病患者来说，合理饮食和药物治疗才是最重要的。医生：想要保护胰岛，这4...……更多
2023-10-09 06:50:00胰岛,医生,保护,糖尿,胰岛,糖尿病
...、八角2个、桂皮1块、料酒适量、食盐适量、老抽30克、生抽15克、红曲米5克、清水适量。具体步骤：五花肉洗净切块，用开水烫一下去血水，沥干。锅中放少许油，加入冰糖，小火炒至糖完全融化，颜色变成红褐色并冒泡。加...……更多
2024-02-15 16:06:00恰恰相反,猪肉,猪肉,五花,五花肉,小火
...散寒、调理身体、解除疲劳、防病养生的效果。如果脾胃不好的人，可以尝试服用温胆汤。吴姝雯介绍，在中医理论中，脾胃是消化吸收的关键器官，如果脾胃虚弱或寒湿太重，就会导致痰湿堵在脾胃里，影响营养吸收和药物的...……更多
2023-10-30 16:07:00大易,温差,免疫力,免疫,医生,脾胃
...过敏性鼻炎患者关键在于避开过敏原，减少食用过敏性的食物。在过敏性鼻炎高发季，怎样做好防护？专家建议：1.避免接触花粉、粉尘、柳絮等常见的过敏原，出门时建议佩戴口罩；2.建议进行变应原检测，明确可能的过敏物...……更多
2024-04-14 08:16:00鼻子,感冒,过敏性,鼻炎,症状,感冒
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血栓是指血液中有形成，分吸附于血管壁中，导致血小板大量聚集，形成团状物质，此时会导致血液流通速度变差。而血栓的形成多与血流动力学的改变有关
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一、萝卜好处：萝卜富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维等营养成分，具有促进消化、增强免疫力、降低胆固醇等作用。对于老年人来说
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在人生的长河中，每一步行走、每一次弯曲，都离不开关节的默默支撑。然而，当滑膜炎悄然来袭，这份日常的轻松与自如便可能化为难以言喻的痛苦
2024-12-02 14:01:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-12-02 14:02:00
随着大雪节气的到来，寒冷的天气开始让人体消耗更多的能量，特别是冬季寒冷、干燥的环境下，我们的身体更加需要滋补。而对于补充体力和增强免疫力来说
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俗话说：“湿气不除，百病生”，在我们生活中，很多人都会被湿气所困扰，身体沉重疲倦，体重超标，腹部胀满等，导致健康受到影响
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在追求健康生活的今天，很多人都听说过早起喝一杯蜂蜜水可以通便排毒。那么，这种说法到底有没有科学依据呢？一、蜂蜜的成分蜂蜜主要由葡萄糖
2024-12-02 14:05:00
随着现代生活节奏的加快，女性的身体常常面临着多种健康问题，如气血不足、头发干枯、视力模糊等。为了保持身体的健康与美丽，饮食调理显得尤为重要
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随着年龄的增长，中老年人的身体机能逐渐下降，钙质流失加快，免疫力也不如年轻时那般强健。在日常饮食中，选择合适的食物来补充营养
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冬天的气温相对比较低，而且水分消耗多，空气中的也会干燥，这个时候我们的身体需要更多的水分跟营养来保持健康，平时多喝一些水
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导语：冬天吃一果，中药不用喝，一利尿，二排毒，三养生，鲜嫩营养高俗话说得好：“一个柿子十副药”，从字面意思上可以看出柿子有很高的药用价值
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