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...卜丝，以及特制的调料，翻炒出香气扑鼻的鱼香味道。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富，是冬季常吃的好选择。
鲫鱼鲫鱼富含丰富的蛋白质、钙质和水分，是人体所需的重要营养物质。鱼肉细嫩，营养价值很高，除了有...……更多
2023-11-29 09:47:00免疫力,体质,免疫,食用,食物,营养
...外治法，减轻患者由于化疗药物的毒副作用所造成的身体气血不足及脏腑损伤，促进身体恢复，提高化疗疗效。经过一段时间的中医药辅助治疗，王女士的各种不适症状明显缓解，顺利结束化疗，现已回归正常生活。“绿色”中...……更多
2023-10-18 16:25:00乳腺癌,乳腺,辨证施治,宣传日,中医,宣传
...锅啦！推荐菜3[菊花肉]1、茼蒿一把，洗净切丁备用。2、瘦肉一片，洗净切丝，放入姜丝，料酒，胡椒粉，酱油，拌匀，放入酱汁中腌20分钟。3、将腌好的肉丝放入锅中，将油烧热，放入肉丝，待颜色变了，放入适量的葱姜蒜，...……更多
2024-07-31 06:58:00菊苣,菊花,酱油,蚝油,鸡精,茼蒿
...生活质量。针对这个问题，我们可以通过改变饮食来调节睡眠，其中油麦菜就是一种非常有效的食材。油麦菜被誉为“助眠菜”，不仅因为它含有丰富的维生素和膳食纤维，还因为它含有一种能够刺激神经的物质。这种物质可以...……更多
2023-11-01 10:46:00油麦,食用,睡眠,质量,问题,油麦
...包容的前辈们，她们更柔和，但同样拥有一种经期规律的气血感。羊前几天刚提过「气血感美人」的概念。她们的五官长相可能不算顶级，但皮肤白里透红，身形挺拔紧致，神色昂扬，笑意盈盈，似乎对一切充满好奇。永远精气...……更多
2024-11-27 08:29:00秘密,维生素,叶黄素,红参,铁剂,姐妹
...等。这些物质有助于抗衰老、维护视力，平复情绪、改善睡眠，以及促进肠道蠕动。此外，茼蒿中还富含叶绿素和膳食纤维，可以帮助清除体内自由基，净化血液。制作蒸茼蒿丸子是一种健康的食用方式。炒茼蒿时，可以加入切...……更多
2024-04-24 10:04:00蔬菜,切成,芦笋,茼蒿,菠菜,维生素
...不通畅，然而脚部出现缺血的状态。如果只要是长时间缺气血，那么会逐渐随着时间的加剧逐渐萎缩，这说明女性的身体当中出现了病变以及疾病。气血充足的女性往往将至又宽又厚，事实上这属于一种非常正常的健康状况。脚...……更多
2023-10-08 15:02:00穴位,血流,脚底,按摩,身体,穴位
...过大，以免炒焦。(2)干锅土豆片的辣味和花椒的麻味是这道菜的特色，可以根据个人口味增加或减少辣椒和花椒的用量。(3)青蒜苗的加入可以增添清香味，也可以不加，根据个人口味选择。五、白灼茼蒿白灼茼蒿是一道清淡可口...……更多
2024-04-20 10:48:00小炒,家常,全家,生抽,土豆片,土豆
...过程中要快速，以免秋葵粘锅。(2)秋葵和鸡蛋的搭配让这道菜既营养丰富又美味可口。(3)调味时可根据个人口味适量增减盐和生抽的用量。六、洋葱： 洋葱含有硫化物质，对肝脏的解毒功能有一定帮助。其中的生物活性化合物...……更多
2024-01-16 11:55:00肌肤,食物,生抽,茼蒿,肝脏,洋葱
...重要的角色，而其中一些经典的菜肴更是被认为具有滋养气血、美容养颜的神奇功效。这六道精心挑选的菜品，不仅令人垂涎欲滴，更是蕴含着丰富的营养元素，为女性打造了一条通往健康和美丽之路。一、木耳炒山药： 木耳...……更多
2024-01-16 11:54:00美容养颜,气血,道菜,滋养,美容,女人
...、安神定志丸加减，再合夜交藤、酸枣仁、合欢皮益气安神助眠。服药前每天漏尿由3~4次，服药仅3剂，漏尿即止不再。大剂量芍药可导致腹泻。根据患者形寒怕冷、肠鸣腹泻的情况，为了进一步巩固尿失禁的治疗效果，二诊时...……更多
2023-12-21 10:01:00蒋健,参芪,尿失禁,芍药,甘草,甘草
...增长，老年人常出现失眠、多梦等睡眠障碍。黄芩具有安神助眠的功效，能够调节神经系统，缓解紧张情绪，从而改善睡眠质量，让老年人拥有更加甜美的梦境。黄芩中的多糖、黄酮等成分具有显著的免疫调节作用，能够增强老...……更多
2024-10-26 13:51:00黄芩,中药材,老年人,一味,功效,中药
...食、情志、劳逸因素有关。在中医理论中，肥胖被认为是气血失调、阴阳失衡的结果，因此治疗肥胖需要从调和气血、平衡阴阳入手。赵庆凯介绍，中医将肥胖分为以下几种类型：一是胃热火郁证：食欲好，易饥饿，腹胀，常头...……更多
2024-06-12 03:54:00中医,肥胖,薏苡,中医,舌苔,赵庆
...体的免疫力，让你在寒冷的冬天也能保持强健的体魄。安神助眠：桂圆具有安神养心的功效，能够缓解压力、改善睡眠。大雪节气，天气寒冷，人们往往容易感到焦虑和失眠。而一碗桂圆牛肉汤，则能让你在享受美味的同时，还...……更多
2024-12-06 14:20:00黄芪,筋骨,错过,桂圆,牛肉,节气
...穷。1.农家小炒肉-首先，我们要聊聊“农家小炒肉”。这道菜是用瘦肉和青椒快速翻炒而成，肉质鲜嫩，青椒的清脆口感和微微的辣味，能瞬间唤醒你的味蕾。这道菜不仅简单易做，而且香气四溢，与米饭结合简直是天作之合，...……更多
2024-08-19 12:16:00真香,大米饭,米饭,搭档,大米,美味
...扰。中医认为，老年痴呆的发生与人体脑髓、肾精不足、气血不通等有关。而预防与调理老年痴呆，中医提供了许多方法。下面我将详细介绍老年痴呆的中医调理与预防方法。1.合理饮食：合理膳食是预防老年痴呆的基础。建议...……更多
2024-01-26 00:46:00老年痴呆,中医,老年痴呆,中医,脑髓,脑力
...士的痛经症状。大枣等便用以女士月经不调。有较强的安神助眠，促进睡眠的作用，对神经衰弱、生理期心烦等病症有明显功效。胡桃等带有较丰富多彩的含铁，多种营养元素和碳水化合物。是生产制造血红蛋白浓度的基本营养...……更多
2023-02-11 16:49:00经期,月经,经期,姨妈,碳水化合物,状况
...痛或不适时，按摩此穴，有助于缓解症状；1神门穴：安神助眠位于手腕横纹处，小指侧；晚上难以入睡时，按摩神门穴，可以帮助放松，促进睡眠；1天突穴：缓解咳嗽位于颈部前正中线，喉结上方凹陷处；咳嗽时，轻轻按压此...……更多
2024-07-06 12:16:00急救,清单,人体,按摩,穴位,长时
在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要物质。气血充足，则人体健康，精力充沛；气血不足，则会出现各种疾病症状，如面色苍白、乏力倦怠、心悸失眠、月经不调、发质改变、畏寒怕冷等。因此，对于气血不足的人...……更多
2024-05-09 10:36:00气血,气血,食物,脾胃,甜食,饮食
...体疲劳年纪轻轻就有白头发。中医认为出现白头发是体内气血不足，过度疲劳，精神压力过大，血热所致，想要缓解白头发的问题，要保持肝脏以及肾脏健康，改善肝脏的代谢功能，修复受损的肾脏组织，改善肾气不足以及肝火...……更多
2023-03-15 14:18:00一文,维生素,会长,白发,人体,白头发
...我们完成这项看似艰巨的任务。没错，今天我要分享的四道菜，简单到任何人都可以轻松上手，但效果妙不可言，它们能帮你清除内在的杂质，让你感觉身轻如燕。我在这里，不是要给你们讲一大堆生硬的营养学理论，也不是要...……更多
2024-06-07 08:45:00道菜,身体,小白,西兰,小白菜,西兰花
...动。运动能提高细胞免疫，中医理论认为运动有助于身体气血周流全身，合理运动能减少气血瘀滞。老年人“阳康”后，要在身体机能恢复后再开始运动，并且要把握好运动的强度、时间、种类和频率。第三，保证充足睡眠。充...……更多
2023-02-02 17:08:00免疫力,老年人,免疫,老年人,免疫,身体
...医术语，它是一种人体的生理现象。一般情况下，当人体气血运行不畅的时候，就容易产生春困。在春天里，气候回暖，人体腠理疏松，腠理开放，加上身体血液循环加快，全身肌肉松弛，中枢神经系统的调节能力和全身各系统...……更多
2023-04-18 19:21:00建议,学习,人体,睡眠,身体,水分
...睡得香！今天我就分享一道茼蒿最好吃的做法给大家，这道菜叫做“XO酱拌蒜香蓬花菜”，做好的蓬花菜，鲜香可口，比大鱼大肉还要好吃呢！
【食材准备】：蓬花菜400克、大蒜籽50克、XO酱50克、生抽5克、食盐、鸡精、食用油...……更多
2023-12-07 14:02:00脑力,花菜,蓬花,大蒜,蒜末,茼蒿
...有兴趣的活动。”此外，雨水节气心情上要静心，静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，才能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不要太多劳...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...不仅香气浓郁，喝起来酸酸甜甜，还能帮你美容淡斑、安神助眠，是夏天不可多得的好选择。这种果实里，富含的维生素C能让你的皮肤在炎热的夏日中保持光彩照人，而它的维生素A则有助于改善视力。除此之外，百香果还含有...……更多
2024-06-17 15:22:00神助,维生素,美容,百香,果肉,食谱
...好的肉丝和葱段一起翻炒均匀入味，即可出锅开吃。这 8 道菜营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，能够有效地提高免疫力，让您在冬季少生病。赶快动手为家人做起来吧！ ……更多
2024-11-27 09:58:00道菜,免疫力,免疫,生抽,猪血,鱿鱼
...便秘、清热养肝，以及滋阴养血的功效。
【唇色发白】气血不足唇色发白是气血不足的表现，常见病因是由于过度节食(饮食不足)、肾气亏虚、睡眠不足和长期熬夜。而气血不足的常见症状分别有皮肤干燥、头发干枯、面色苍...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...疫力；中医有“动则生阳”的说法，适当的运动可以促进气血流通；建议：每日步行：每天至少走6000步，增强心肺功能； 太极或气功：这些传统的中国健身方法有助于身心平衡；积极的心态心态对健康有着不可忽视的影响；中...……更多
2024-05-06 18:09:00长寿,潜质,男女,长寿,中医,生活
...动密切相关。而肝脏则主要负责血液的储存和调节，保证气血运行顺畅，同时也与情绪调节有关。当肝肾功能出现问题时，可能会导致多种疾病，如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么，如何才能有效地滋养...……更多
2024-03-19 11:26:00妙招,肝肾,健康,肾脏,肝脏,滋养
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通常，妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g，胎儿在子宫内停止发育，就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
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又到年末，大小聚会接踵而至，总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒，面不改色，而有的人一杯下肚就脸通红，还有人喝完则脸煞白
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中国消费者报报道（记者李建）乳酸菌饮品和酸奶口感相似，且都含有乳酸菌，于是很多人认为喝哪个都一样，甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
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中国消费者报报道（记者李建）蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排，大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪，买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
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近年来，新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面，推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
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本文转自：人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形，不要伤到芽孢，每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
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近日，铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会，旨在凝聚离退休干部专家人才智慧，充分发挥老干部优势作用，为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
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连日来，贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动，进一步增强学生的法律意识，引导学生从小树立正确的人生观、价值观
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连日来，贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神，推动进一步全面深化改革”为主题，联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
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近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
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为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念，深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神，切实增强党组织的凝聚力和战斗力，近日，遵义市中级人民法院退休干部第一
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