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一到秋天,就有“悲秋综合征”?专家:秋季“情绪病”高发,可多晒太阳多运动
...啡肽这类令人开心或者内心平静的物质,运动产生热量,气血活跃起来之后,人体会有一种内在的温暖感和力量感。”梁润说,而稳定安全、可信任的社交活动,较为深入的情感沟通和交流,也会让人感到依恋和支持,“健康的...……更多
中老年人养生的4个误区,记住别再犯了,别让健康毁于“无知”
...的养生方法之一,人们认为,泡泡脚能够促进血液循环与气血流通,改善睡眠质量与精神状态。以临床经验而言,泡脚的确能够舒缓精神与血管,缓和机体压力,但泡脚却并非适合所有人,对于患有糖尿病、糖足、静脉曲张以及...……更多
《红玫瑰与白玫瑰》中的一处细节
...不可知。振保见鞋起悔,如有天启,烟鹂因鞋得赦,如有神助,而究竟这对夫妻终否得鞋(谐)?卦象微带八字式,一前一后夫唱妇随,细看却似一个不敢现形的鬼怯怯走来,其悲哀已尽在不言中。张爱玲与鲁迅都以法眼看到了...……更多
南瓜作为一种营养丰富,易于消化的食材,具有养胃护胃的功效
...简单,首先将南瓜切成薄片蒸熟,再将其压成南瓜泥。将红枣和熟生米加入南瓜泥中,搅拌均匀后加入糯米粉揉成面团,再将面团分成小剂子搓圆。将准备好的丸子放入烧开的水中煮至漂浮起来,然后进行点水,再次烧开后即可...……更多
我们的歌5, 吴莫愁是苏醒的前辈! 腾格尔曝专家过度解读
...运的。他不像胡夏那个倒霉蛋,遇到林子祥,七十高龄,气血不衰,高音不减。腾格尔像许多同行一样,再唱成名曲,做了相对内敛的改编。 以前的《天堂》,是吼出来的。这一版,是哼出来的。观众一听,白举纲没拖后腿,...……更多
长寿的女人,一般会有3个“表现”,若你有,说明长寿与你挺有缘
...考虑身体是否生病了。当一个人面色比较红润,说明她的气血比较充足,这类女性通常寿命也比较长。 女性和男性相比来说,体内寒气会比较重,所以女性在冬天会穿的比男生多,但即便是这样,很多女性在冬天依然还是手脚...……更多
科比遗孀现状:获赔2885万美元,身材直减50斤,守寡3年绯闻缠身
...游世界,享受只属于他们俩的二人世界。2020年1月26日,天亮时分,瓦妮莎接到了一个电话,她被告知丈夫科比在乘坐私人直升机时发生意外,不幸坠机身亡,年仅41岁。这突然的噩耗,让正处在甜蜜睡梦中的瓦妮莎犹如遭雷击,...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...根据中医理论,肺主呼吸,是人体的气机之源,可以调节气血流通。而五谷杂粮中的丰富纤维素和维生素可以有效地改善肺功能,增强人体的免疫力,预防呼吸系统疾病的发生。此外,五谷杂粮还能够保护人体的脾脏。中医认为...……更多
这些食物可以补阳驱寒,健脾暖胃,提高免疫力,能够温暖过冬
...选取土鸡和山药,加入适量的调料,炖煮一段时间后加入红枣和食盐,最后撒上葱花。这道山药炖鸡不仅滋补养生,还可以很好地缓解冬季的寒冷问题,让我们享受一个温暖的冬季。板栗作为冬季的特色食材,板栗是很多人喜爱...……更多
别总给孩子吃猪肉,冬天多吃它,抗寒提高免疫力,身体壮
...没事”的赞誉。白萝卜还有寒凉抑制的作用,与冬天人体气血内敛的状态相适应,故而冬天吃萝卜好处多。3、接着开始炒制。锅中放入油,小火放入几勺的沙茶酱,还有香料也一起放入翻炒出香味,接着加入焯烫过的牛排继续...……更多
这个部位的毛尽量别刮,不论男女,越多越长寿
...。在中医理论中,肾脏被认为是生命的根本,与人体的精气血有着紧密的联系。因此,长而浓密的眉毛可能是身体天赋的一种表现,为健康和长寿奠定了基础。3.腿毛与内分泌的关系腿毛的生长程度与体内激素分泌水平有一定的...……更多
瓜蒌薤白半夏汤:豁痰宽胸 开痹定痛
...胡、升麻、桔梗、知母、莪术等)。笔者提出“祛瘀必言气血相关,言气必察虚实升降”,力求祛瘀而不伤正,瘀血去而新血生。验案举隅案一:不稳定型心绞痛、高血压、高脂血症贾某,男,58岁,2013年1月14日初诊。主诉:反...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...肤会白里透红。4滋润肌肤“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保肺功能正常。“肺主皮毛”,肺好了,人体自然面色光泽滋润、肌肤细腻动人。大肠经两个要穴,防病又治病...……更多
赵丽颖新年喜庆大片来袭,穿红裙扎双马尾,甜笑卖萌少女感十足
...承认,现在的颖宝真是愈发耀眼、愈发迷人了。颖宝拿着红枣串花式卖萌,怼脸出镜时颖宝的盛世美颜吸足镜头,白肌胜雪、肤若凝脂,真是美翻众人,颜值绝了。 颖宝时而蹲在地上摆pose,时而又侧躺在沙发上故作熟睡,每一...……更多
女人脾虚老得快,远离“三事”,谨记2点,脾好了,人也年轻点
...如果一个人在烦恼,思虑过重的时候,最容易消耗的就是气血,现在的人为了生活为了工作,几乎每天都在思虑,如果思虑过重的话,容易让脾气运化缺失,造成脾虚血弱,从而诱发各种不良的症状,比如胸痛、头痛失眠,心悸...……更多
肝受损,脸先知,脸上若有4种异常,可能是身体在提醒你护肝了
...象,表现为脸色和眼睛发黄。此外,如果肝脏受损严重,气血不通畅,还会凝结成瘀血,表现为皮肤粗糙,脸色黯淡无光,出现色斑。不仅熬夜会导致黑眼圈,肝脏功能出现障碍也会引起眼圈发黑。熬夜出现黑眼圈可以通过休息...……更多
经常吃红豆益处多,学会这2种吃法,好吃又营养,但有4点要注意
...稠。为了增加口感和营养,您可以在煮粥过程中加入几颗红枣和少量枸杞,这样不仅可以增加粥的甜味,还能补血养颜。这种吃法简单却不失营养,是早餐的理想选择。红豆沙:甜蜜的满足红豆沙是一种广受欢迎的甜点原料。制...……更多
她是历史上最豪气的奶妈,雍正儿时只有她抱才不哭
...出生,往往母亲都不会亲自哺乳,因为古代人迷信奶水是气血幻化而成,哺育孩子就是吸食母亲的精血。再者自己亲自喂养孩子,就要夜以继日的照顾,也是非常耗费精神的。所以富贵人家往往都会聘请身体强壮健康,而且刚生...……更多
金秋长高季,家里常喝3碗补钙汤,营养健康,越吃越高!
...头放进去,接着放入切好的莲藕,还有玉米。再加入几颗红枣。最后加入几片生姜去腥,加入多一点的开水,加开水呢,到时候肉吃起来会比较嫩,而且水一定要一次性加够,然后扣上锅盖,大火煮开以后转中小火煲一个小时。...……更多
中年发福版刘亦菲,为什么比17年前的小龙女更像画中人了?
...,对于五官结构的刻画并不多,主要精髓在于用色彩打造气血感和模糊的光泽感。1、腮红打造健康气血感从苹果肌到眼下以及颧骨折叠处的一半都要大面积晕染,面中和苹果肌的纵向范围可以覆盖大部分面中。下巴、下颌以及...……更多
企业为泰山护理职业学院捐赠中医艾灸房车 校企深度合作 服务健康社区
...功非小补。科学进行艾灸保健,可以达到温通经脉、调和气血的目的。据介绍,这辆中医艾灸房车具备艾灸调理、温度控制、安全防护、数据记录等功能,还能保护隐私,有很强的服务优势。借助流动多功能艾灸房车,健康管理...……更多
孩子“抽动”勿小觑,不是“毛病”而是病
...刺激耳廓上的穴位或反应点,通过其疏通经络,调理脏腑气血,促进阴阳平衡,以改善相应症状。此方法简单,疗效好,安全无痛,儿童易接受。(2)揿针治疗:又称埋针治疗,是将针具刺入并固定在腧穴部位的皮内或皮下,...……更多
春雷响  万物长 把握孩子“高”人一等的黄金期
...。怎样才能把握住这长高的黄金季节?脾胃为后天之本,气血化生之源。脾胃功能好,营养吸收多,自然对身高的增长大有裨益。但切勿操之过急,过度喂养一些鱼虾、肉类之品,更不能给孩子服用补品。肾为先天之本,一身阳...……更多
农家“大礼包”里看共富
...。主人热情地把刚落笼的年糕塞到我们手上,带着桂花、红枣香味的软糯年糕引得大家啧啧称赞。这是村里的糕点“老字号”,每年腊月都要做一波年糕生意。糕点师傅成林宝喜笑颜开,“今年忙多了,除了村里的老主顾,海奔...……更多
问止中医 | 丘述兴医师莫名其妙浑身疼痛沉重没劲的患者
...者为五积散证的变证,在外感风寒、内伤生冷,导致周身气血不畅,不通而痛之外,还有风热上攻、上热下寒、湿郁化热等,诸多阻滞没有明显的轻重、同时存在,只能同时清理,因此前三诊的处方药味较多。三诊后仅剩湿、热...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...鸽肉中含有丰富的铁元素,能够有效地补血,对于贫血、气血不足等症状有很好的改善作用。同时,鸽肉还含有一定的胶原蛋白,能够促进皮肤细胞的代谢,保持皮肤弹性和光泽。壮阳补肾鸽肉具有一定的壮阳补肾作用,对于男...……更多
月经推迟多长时间才算异常?推迟来月经对身体更好?看完你就懂了
...一个星期,一定要好好吃饭睡觉,远离冰冷的食物,保证气血充足,对维持月经正常也有帮助。要是你在来月经的时候,身体会老是觉得不舒服,就可以在每天坚持泡脚30分钟改善情况。就算是到了月经期,也还是可以选择泡脚...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...、黄芪煮开,然后转小火慢炖半个小时。最后放入板栗、红枣、虫草花继续煮半个小时,加盐调味即可。这道炖汤口感鲜美,喝下去能温暖全身,让我们在寒冷的冬季保持健康。美味的花生米炖猪蹄花生米和猪蹄搭配在一起,既...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...的钙铁、植物蛋白和碳水化合物等营养物质,不仅有益于气血养护,还能增强免疫力。尤其对于女性朋友而言,莲藕更是被誉为“秋补第一菜”。而在这碗鲜汤中,我们还加入了西红柿,这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中...……更多
冬季阳气不足,老年人会有哪些身体感知?早了解早受益
...度上改善我们阳气不足,身体虚寒的问题,常见的韭菜,红枣,鸡蛋等都是可以的。生活中老人可以吃一些牛肉羊肉等温热性质的肉类来帮助身体补充营养,还能够促进我们身体的生发。但是我们也需要注意,很多人冬季吃牛羊...……更多
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睾丸胀痛不简单,可能是这些疾病的征兆!你注意到了吗?
男性朋友们,你的睾丸是否曾经出现过胀痛的情况?别忽视这个症状,它可能是某些疾病的征兆!今天,我们就来聊聊睾丸胀痛背后可能隐藏的健康问题
2024-07-17 09:51:00
一天中,男人排尿次数若接近“这个数”,或许“尿毒症”离你很远
尿毒症是急缓慢肾功能衰竭的晚期,通常指缓慢肾功能衰竭的4期和5期。患者肾脏无法正常发挥,简单呈现水、电解质酸碱平衡反常
2024-07-17 09:51:00
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
在我们的日常生活中,厨房不仅仅是一个制作美食的地方,它还隐藏着许多可以帮助我们调节血脂、减肥瘦身的“高手”。这些“高手”不仅营养丰富
2024-07-17 09:51:00
这4种美食睡前吃更减肥早晨醒来肚子小一圈
为了减肥睡前4小时不吃东西?这是不是让你的肚子总是对你抗议呢?其实,晚上不吃饭不仅影响睡眠,还是对胃肠道功能的考验。晚上选对食物
2024-07-17 09:51:00
肾强壮男人更自信,身体若有两黑一多,多半是肾在求助,别忽视
肾是人体重要的过滤系统,能够帮助人体,代谢掉身体内多余的毒素和垃圾,保持身体内的电解质平衡。肾位于人体腰部的两侧,左右各一个
2024-07-17 09:52:00
“短寿”男性大多有几个特征,若一个都没有,长寿与你有缘
现在有许多人都想要长寿,而大家都知道,寿命的长短会受到许多因素的影响,如果大家在生活中有一些不良的习惯,时间长了就会导致大家的健康受损
2024-07-17 09:52:00
更年期功能性子宫出血不用慌,有3个方法能处理,得积极配合
现实生活中,有部分女性到了更年期会出现身体的不良症状。如果在更年期有功能性子宫出血这种表现,需要引起重视。更年期功能性子宫出血并不少见
2024-07-17 09:52:00
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食
血压高能吃大蒜吗?忠告:如果想血压稳定,尽早少吃五种素食一、引言随着生活节奏的加快,高血压已经成为困扰现代人的常见疾病之一
2024-07-17 09:53:00
进入三伏天,建议少吃西瓜,多吃6道开胃菜,轻轻松松过夏天
进入伏天之后您是不是明显的感受到太阳的毒辣了呢?从早上起来身上就粘乎乎的,看着冒出气的白粥或者是大肉包也丝毫提不起食欲
2024-07-17 09:54:00
吃豆腐会刺激糖尿病?提醒:立刻停止吃这两物,吃的越多血糖越高
刘大爷今年75岁,他是个狂热的“豆腐爱好者”,感觉2天不吃豆腐就心里空落落的。在确诊糖尿病的几年时间里,依旧保持着爱吃豆腐的习惯
2024-07-17 09:54:00
糖尿病病友饿了就吃这5种零食,不升血糖,还饱腹,可以放心吃!
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2024-07-17 09:55:00
癌症不传染?别高兴得太早,5种致癌病毒或会“人传人”
老李和妻子都未满60岁,平日里身体状况一直不错,夫妇俩平时都有爱吃咸腌海产品的习惯,几乎每顿饭都少不了。然而,令人意外的是
2024-07-17 09:55:00
男人到了45岁,想有旺盛精力,“养精”习惯不能少,越坚持越年轻
在生活中,任何一个人都希望展现出旺盛的精力,精神状态高涨,让自己由内而外散发出自信。对于男性来说,精力充足更是很重要的事情
2024-07-17 09:56:00
哈佛大学研究发现:喝粥与死亡率的关系,长期喝粥更长寿吗?
林伯今年62岁,有个特别的饮食习惯,那就是很喜欢吃小米粥。每天早上,他都会熬上一大锅小米粥,慢慢地品味。没想到,前几天林伯去医院做了体检
2024-07-17 09:56:00
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
三伏天是一年当中最热的时候,对血压高的人来说很容易出现病情加重或者是其他并发症。有数据显示,60%的老年高血压死亡病例发生在三伏天
2024-07-17 09:57:00