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美国W+NMN(端粒塔)可降低超重成年人的体重、胆固醇和血压
...了研究NMN对体重的影响,Bhasin和他的同事给超重或肥胖的中老年人服用两次每天1000毫克的NMN,持续28天。这导致了超过6磅。与28天未接受NMN的受试者相比,体重下降。这一发现表明,NMN补充促进代谢的好处,证明了代谢健康的实...……更多
寒冷的冬天,学会以下方法,你才会更加自在
...的品味。以经典的“外套+袜子”造型为例,这太不符合中老年女性的气质了。这么有趣的穿搭,连时髦的上海女孩都比不过。不信的话就来看看吧!第1章别让错误的“用途”封印了皮草的美丽和性格>>秋冬不要穿丝袜外套...……更多
心肌梗死的心电图演变分期、病因及并发症发生后对人体有哪些
...急性心肌梗死的发生。(四)年迈体虚急性心肌梗死好发于中老年人,特别是40岁以上群体,其发病率随岁月递增显著。这背后,除了生理性的血管老化与功能减退,还涉及中医理论中的“阳气渐衰”,导致气血运行受阻,体内代...……更多
肠胃不好的人,要多吃这4种养胃食物,比胃药效果好
...易太好,病从口入,所以先把嘴巴管住。第二,没有好得睡眠。以看起来是肠胃不好,极有可能是和晚上睡眠的不好有关系。如果一个人每天晚上睡眠的时间很少,入睡的时间很晚,既少又晚,那慢慢的就影响到消化系统。 所...……更多
再婚后老伴强制要AA制,他生病后,阿姨:每天300就照顾你
...02倾诉人:57岁顾阿姨我是顾阿姨,今年57岁,人生来到了中老年,对于前半程我的心里有着很多的不如意。以前年纪小,对于婚姻没有过多的认知,以为过日子也就是那样,相亲、结婚、生孩子,只要对方条件好不会让我吃苦就...……更多
德州农商银行:一台泵唤醒了石头缝里的“睡眠油”
...—40%,依然有相当数量的原油被‘束缚’在地层中成了‘睡眠油’,要想将深藏在石缝中的石油‘驱赶出来’,这就需要调剖、堵水等采油工艺措施。”该企业董事长张维友介绍到,“但传统的调剖、堵水、注聚工艺,普遍使用...……更多
...休的教师,14年前,她被确诊出帕金森综合征,这是一种中老年人常见的以运动迟缓、肌强直、静止性震颤为主要表现的神经系统退行性疾病。多年来陈阿姨的四肢总是会不受控制地颤抖,而且她的风湿性关节炎也让她身体饱受...……更多
小行星撞地球今日中午上演
...,在英吉利海峡附近上空进入地球大气层。由于当地仍未天亮,因此在法国北部、卢森堡、英国南部、比利时大部、甚至荷兰等地,都可能会看到一个明亮的大火球。据国家航天局中国探月工程总设计师吴伟仁此前透露,“我们...……更多
土狗看家几十年,懂得和主人握手,不要再嫌弃土狗!
...般的心。每当夜幕降临,它总是默默地守护着家园,直到天亮。它的存在,让我们感到安心和温暖。有一天,我回家时发现阿黄正坐在门口,眼神中透露出一丝期待。我走近它,伸出手去摸了摸它的头,没想到它竟然伸出爪子和...……更多
揪出心衰的隐形推手
...应完全戒酒)对预防心衰至关重要。 作息紊乱——规律睡眠。睡眠质量直接影响心脏健康,长期睡眠不足或睡眠过度都可能增加心衰风险。因此,建议成年人每晚睡眠7—8小时,并保持规律的睡眠时间。 超重肥胖——控制体重...……更多
年轻人入局中医养生 “血脉觉醒”了?
...前,属实罕见。“我1996年工作,刚开始工作的时候都是中老年患者,而且老年人居多,哪里能看到年轻人来我们推拿科看病。”杜红根回忆,以前给中青年患者开中药,对方都很犹豫,不想吃中药,现在给年轻人开中药,他们...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...的现象。但是如果经常睡觉流口水,并且是单侧流口水,中老年朋友就要引起警惕了,可能是血栓已经盯上你,及早去医院做检查。5.身体乏力当血管出现狭窄堵塞时,患者的身体素质也会下降。之前做一些动作会比较容易,但...……更多
全国首个“村气排”,打出乡村精气神
...无法与“村BA”“村超”等顶流IP相比,但对于仅活跃在中老年群体中的小众项目气排球来说,这已经是不错的答卷。“流量”已至,如何“顺流”?在“体育搭台,文旅唱戏,促进消费”成为众多体育赛事标配的办赛模式下,...……更多
腰椎间盘突出,做了牵引后,差点瘫痪?
...民网-科普中国“腰椎间盘突出症”这个以往印象里的“中老年疾病”,如今出现在了许多年轻人身上。卫生部统计显示:我国腰椎病患者已突破2亿,其中腰椎间盘突出症患者占总人口的15.2% ,且有不断上升之势。腰椎疾病未能...……更多
纯牛奶什么时候喝吸收最好
...疲倦欲睡的生化物色氨酸。晚上喝纯牛奶不仅有利于提高睡眠质量,同时还具有很好的补钙作用,是最好的喝牛奶的时间。这是因为睡觉后血液中钙的水平会逐渐降低,而血钙的下降会促进甲状旁腺分泌亢进。晚上喝纯牛奶的好...……更多
脑力工作者的休息秘诀,精神焕发:这4种放松技巧,提高工作效率
...变能让身体更加活跃,减少脑疲劳。夜晚的修复术:优质睡眠的重要性良好的睡眠是恢复脑力和身体能量的关键。在繁忙的工作之后,一个深沉而优质的睡眠可以帮助我们的大脑和身体得到彻底的休息与重建。睡眠不仅是一种休...……更多
为什么会迎风流泪?3类疾病不妨多警惕
...难以经鼻腔排出泪液,最终经眼眶中溢出。迎风泪常见于中老年人,因为下睑松弛、泪道虹吸作用减弱、眼轮杂肌痉挛等而造成迎风泪。另外,泪膜不稳定、过度用眼等也会导致迎风泪。若迎风泪仅发生在冬季、被风吹时无需特...……更多
睡觉时,经常把脚“露在外面”,是好还是坏?快来看看
...是我们人生当中非常重要的一件事情了,一个人若是长期睡眠不足,那么第2天他的气色就会变得特别差,这是由于在休息时器官得不到能量和缓冲所导致的。每个人睡觉的姿势都是不一样的,不知道大家有没有发现一个问题,...……更多
睡觉之前,这3种食物别贪嘴多吃!有你爱吃的吗
...后就睡觉,不仅会影响肠胃消化能力,而且还很可能影响睡眠质量。尤其是在睡觉去吃这三种食物,不仅会出现难以入睡的现象,而且还可能患上一些疾病,所以一定要改掉睡前吃东西的坏习惯。睡觉前不能吃哪3种食物?1、过...……更多
弥补国际两大保脾术式不足 山东第一医科大学附属省立医院成功实施世界首例保留部分脾脏胰体尾切除术
...严重者可发生致命性感染。尤其是合并有心脑血管疾病的中老年患者,全脾切除术后血小板增多往往是心脑血管疾病的危险因素,需长期服用抗血小板药物治疗,进一步增加患者经济负担。此手术患者为胰腺体尾部良性肿瘤,经...……更多
记忆力下降、情绪不稳、睡眠紊乱,警惕这种病症
...、妄想(多以被偷窃和嫉妒为主);无目的漫游或外走;睡眠节律紊乱,部分患者会出现昼夜颠倒情况;捡拾收藏废品;可表现为本能活动亢进,如性脱抑制、过度进食;有时可出现激越甚至攻击行为。认知:通常以遗忘为先导...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...,配合医生诊疗。 眠:睡心、睡对、睡好钱文燕认为,睡眠在皮肤疾病治疗中起到十分重要的作用,患者必须重视睡眠质量。睡眠不足可致营血亏耗、化燥生风、肌肤失养,皮肤疾病和睡眠不好常互为影响因素,而形成恶性循...……更多
...豆等早熟蔬菜,夏季种植水稻、黄瓜和豇豆,秋冬季种植莴笋、青菜,有效带动社员增收。2023年,合作社总收入达224万元。“因为合作社良好发展,很多社员这几年腰包鼓起来了,家里的生活条件得到很大改善。在杨求仙的带...……更多
健康问太和 | 打鼾有哪些危害?
...人认为这是睡得香的表现。然而,“鼾声如雷”非但不是睡眠质量高的体现,反而会诱发多种疾病。那么,打鼾有哪些危害?如何提升睡眠质量?3月26日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目专访十堰市太和医院耳鼻咽...……更多
...药,反而会更容易引起肝损害,甚至出现肝衰竭。而对于中老年人、有基础性疾病等免疫力较低的人群来说,感染奥密克戎会发展成重症、加重基础性疾病,甚至死亡的风险。何德剑提醒广大市民,有基础疾病的患者在发现自己...……更多
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
...肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增,许多人都被睡眠质量过低所困扰,比如说翻来覆去睡不着,或者好不容易睡着,却常常半夜1、2点就醒了,这种情况一次二次还好,若是长期失眠就会导致我们身体免疫力下降,对疾...……更多
心脏砰砰跳,熬夜后怎样轻松应对?
...工作的重要激素。例如,肾上腺素,它会在压力或者缺乏睡眠的情况下分泌增加,导致心跳加快,血压上升。此外,熬夜还会增加交感神经系统的活跃度,这也是促使心脏“砰砰”跳的原因之一。研究表明,长期熬夜不仅导致心...……更多
2999元AI指环王!三星首款智能戒指Galaxy Ring发布:支持心率、体温监测
...戒指类似,但Galaxy Ring内置了三种传感器,可监测心率、睡眠体温等数据。通过三星健康应用,可查看Galaxy AI汇总的综合健康报告。 同时,Galaxy AI将分析用户健康数据并给出个性化建议,用户可以将这些建议融入到日常生活中...……更多
古代宫女睡眠之难:侧躺与夹腿的双重限制
...惹恼皇帝,那后果就会很严重。在宫廷里,除了对她们的睡眠有严格规定,走路和用餐时也有诸多要求。因此,许多宫女在离开宫廷后都常常健康不佳,这不禁让人感叹,封建社会真是对人们的摧残。相较之下,现代人实在是太...……更多
7月最鲜甜的是它,清热下火又润肠,别错过!
...肴。但要说到鲜嫩,藕带无疑是其中的佼佼者。你可能对莲藕耳熟能详,但藕带是什么呢?藕带,其实就是莲藕在完全长出之前,顶部那一段娇嫩的嫩芽,你可以理解为藕的“童年时期”。《舌尖上的中国》第一季就曾对它赞不...……更多
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【创示范支部·当银龄先锋】汇川区高桥街道退休干部党支部: “五心”向党 银龄增辉
编者按:为深入学习贯彻党的二十大精神,全面落实新时代党的建设总要求,充分发挥离退休干部示范党支部在凝聚银发力量、传承红色基因中的引领带动作用
2025-02-17 18:24:00
八段锦和八部金刚功的区别,哪个更好
八段锦和八部金刚功是中国传统养生功法,两者在历史渊源、动作特点、适用人群及功效上存在显著差异。具体分析如下:一、核心区别1
2025-02-17 19:13:00
云南普洱曼海:探索共享旅居新模式
本文转自:人民网-云南频道【旅居云南·诗意栖居】云南普洱曼海:探索共享旅居新模式人民网记者 刘怡年近70岁的熊献贵、赵发英夫妇成为了云南省普洱市联珠镇曼海村的“新村民”
2025-02-17 19:24:00
央视推荐!这口腊味出自浙江开化,每年三四月是最佳尝鲜期
都市快报讯 继开化清水鱼、开化青蛳被央视挖掘后,上周末,朱熹白腊肉亮相中央广播电视总台CCTV-2、央视频播出的《中国美食大会》第四期节目
2025-02-17 19:28:00
2月16日,春寒未散。即将离家返校的大学生李希雨裹紧外套,快步走进街角的奶茶店,扫码、下单,提走4杯热乎乎的奶茶,打包带回家与家人分享
2025-02-17 19:41:00
潮新闻讯 近日,温州市妇幼保健院公布2024年婚检大数据。数据显示:2024年温州市结婚登记人数2.85万人,参与婚检共2
2025-02-17 23:01:00
湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00