• 我的订阅
  • 头条热搜
精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持
...报健康生活新趋势精准营养搭配中式养生 心灵按摩还需社交支持人均脆皮、血脉觉醒、爆肝打工、脱发危机……各式各样的健康话题不断被推上生活舞台。社交平台上,关注健康内容的年轻人占比近50%,他们通过精准营养、中...……更多
睡前“养生黄金期”!做好几件事,补肾养肝,驱寒助眠,全身受益
...,朋友们!今天我们来聊聊一个特别有趣的话题——睡前养生;你知道吗,睡前这段时间,其实是我们身体自我修复的黄金时段;如果利用得好,不仅能补肾养肝,还能驱寒助眠,让全身受益;那么,我们该怎么做呢?别急,我...……更多
泰式药草蒸汽浴:古老欧洲与泰式传统的完美结合
位于东南亚的泰国,以其独特的泰式药浴为主导的美体养生疗法受到了全球热爱健康人士的追捧。本文将带您探访泰式美体养生的奥秘,感受这一由内而外的肌肤健康美容疗法如何帮助人们实现心灵、身体和灵魂的和谐。一、...……更多
...、针灸、刮痧、牵引治疗等。养生茶也受到年轻人追捧。社交媒体上,奶茶配阿胶、赤小豆、罗汉果、甘草、决明子等详细又多样的自制养生茶配方分享,收到了不少点赞与转发。市场上,阿胶奶茶、手冲陈皮六堡茶、桃胶暖姜...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...前3天预约,尤其周末的号,基本一放出来就被抢空。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的热烈讨论和点赞收藏。对此,专家...……更多
越养生越老的快?这一次,孙俪给“假养生”的明星敲响了警钟
...清的养生之道也是走得人尽皆知。从很早起,她就开始在社交平台分享自己的养生秘籍。每天晨跑5公里后,她只喝一杯茶就将午餐给对付了。如果非要吃饭,那么水煮西蓝花就是她的主食,并且还要过下称。为了维持身体健康...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
养生之道,自古有之;在中医的宝库里,关于如何养出好气色,有着丰富的理论和实践;今天,咱们就来聊聊那些能让你容光焕发的养生秘籍;“民以食为天”,饮食是我们维持生命、保持健康的基础;在中医看来,食物不仅...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...自己不良的生活方式和作息习惯才是真正的养生。”养生社交化趋势明显在社交平台上,年轻人的养生话题热度不断攀升。无论是微博、微信朋友圈,还是抖音、小红书,关于养生的内容都备受关注。年轻人纷纷晒出自己的养生...……更多
MBTI青年养生大会济南开幕,华夏良子引领朋克养生新风尚
...MBTI青年养生大会在济南盛大开幕,活动将近期在年轻人社交圈大热的MBTI与养生相结合,吸引了众多“脆皮打工人”“朋克青年”及养生爱好者的关注。E人大挑战活动现场,华夏良子贴合集市主题,带来了别开生面的“E人大挑...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...前3天预约,尤其周末的号,基本一放出来就被抢空。在社交媒体平台上,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的关注与讨论。(2月18日《工人日报》)提到...……更多
本文转自:拂晓报农历新年已过,新一轮养生序曲奏响。养生方法很多,是否能有成效,关键在于持之以恒。中医历来重视节气养生,如何根据节气来调整养生方案?请看南京市中西医结合医院制作的“2023兔年养生月历”。农...……更多
瑜伽、读书、养生……“悦己”成为女性消费新趋势
...到,女性消费从功能性需求开始向情感需求、价值需求、社交认同需求转变,她们注重自我提升,追求自我增值,在“悦己”的同时,也在平衡学习、工作和生活,从中获得成长的力量。 据《2023线上图书消费报告》显示,女性...……更多
...人热衷于AI交流互动,既是一种情感的寄托,也是一种去社交化的选择。网络越发达,人类越孤独。互联网连接很多东西,唯独人心变得原子化。冲浪互联网的Z世代,不愿花太多时间在人际社交上。在这个重视情绪价值输出的情...……更多
介绍慈禧太后的养生秘方
...注的,只有时刻关注,才能找到应对的措施,才能更好的养生,这点是值得咱们去学习的。慈禧的长寿也与大太监李莲英精通按摩有很大关系。李莲英善于花言巧语、阿谀奉承,他早年在学习按摩养生术时得到名师指点,后经潜...……更多
你掉的不是头发是气血,中医教你一招,补足气血,头发也不掉了
...一招就是——按摩头皮。按摩头皮是一种简单有效的中医养生方法,它可以通过刺激头皮的经络和穴位,促进气血的运行和流通,改善头皮和头发的营养供应,从而达到预防和治疗脱发、干枯、白发等问题的目的。按摩头皮的方...……更多
这6个“养生建议”别轻信 可能越养越伤身!
...的健康吗?怕感冒可以提前吃感冒药预防?你经常听到的养生方法可能并不靠谱一起了解↓↓起床先喝杯蜂蜜水能润肠通便?蜂蜜水并不能真的润肠通便。蜂蜜70%以上的成分是糖,起床后直接喝蜂蜜水,容易使血糖浓度上升。其...……更多
天气热容易缺的维生素,可能让你疲倦、食欲差、牙龈出血
夏季养生,警惕“隐形饥饿”——中医视角下的维生素补充之道夏日炎炎,阳光如火,不少人都会感到疲倦、食欲减退,甚至出现牙龈出血等症状;这些看似普通的小毛病,其实可能是身体在向我们发出“隐形饥饿”的信号—...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
在快节奏的现代生活中,养成良好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招,助您在日常生活中轻松保持身心健康,让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食:合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食...……更多
新出现的邪门灵修大师,把中产骗得精光
...乱象。各色灵性大师带着他们可疑的疗愈理论行走江湖;社交平台上,冒出了无数传授身心灵生意经的“好心人”;年轻人摩拳擦掌,试图风口捞金,在看到一系列灵性课程价目表时,才意识到自己才是那个被收割的人……如果...……更多
如果您感到肝血不足或眼睛疲劳,可以尝试按摩位于手腕上的光明穴
...功?其实,这并非遥不可及的幻想,而是可以通过日常的养生保健来实现的;今天,我们就来聊聊这个话题,看看如何通过一些简单的方法,让身体更加健康;肝血充足,是中医理论中的一个重要概念;在中医看来,肝主疏泄,...……更多
当夜生活转向“按摩店”,年轻人舍得花钱的背后到底图点啥
...松自己,找到一种平衡和宁静的状态。其次,图的可能是社交新体验随着社会的快速发展和变迁,传统的社交方式逐渐失去吸引力。年轻人对于单调、规范的夜店和酒吧生活已经产生了审美疲劳。与此同时,他们渴望寻找一种更...……更多
...按摩医院推拿门诊非常火爆,起码需要提前三天预约。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等中医治疗或养生方式。养生方式层出不穷,逐渐在年轻人中成为热潮。为何养生会逐渐呈...……更多
中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
女生去按摩店一定要注意安全,做对这几件事情保证安全!
随着现代生活水平的提高,人们对养生的关注度也越来越高。如今,各种养生馆遍布大街小巷,例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中,按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...有关。面对这些寒凉问题,如何通过补肾调肝,达到暖身养生的目的呢?今天,将推荐3种实用方法及4样食物,助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气...……更多
记住这10条养生常识,健康生活不是梦
...对钙、磷等矿物质的吸收,有利于身体健康。第八,保持社交。社交可以让我们保持愉快的心情,减少孤独感,对于心理健康非常重要。第九,定期体检。体检可以帮助我们及早发现身体的问题,及时治疗,避免疾病加重。第十...……更多
...文化走入街头,拥有一套汉服写真,也成为了年轻人的“社交标志”。“希望让妈妈活得更年轻,也更理解年轻人。”赵萌表示。来自京东的数据显示,从最近几年的消费趋势看,母亲节礼物逐渐年轻化,过去大家常送泡脚桶、...……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
...非常有趣的话题——饭后半小时,这个被很多人忽视的“养生黄金期”;你知道吗?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧...……更多
滋肾宁神是呵护身心的古老智慧
...用,形成一个良性循环。滋肾宁神,是一种古老而智慧的养生理念,它不仅仅是对身体的调养,更是对心灵的呵护。在追求物质和成就的道路上,我们不应忽视自身的健康和内心的宁静。让我们遵循滋肾宁神的原则,关爱自己的...……更多
年龄焦虑!为了长生,古人的养生秘诀有多魔幻?
我们中国古人的养生保健传统源远流长,他们不像古希腊人那样,整天琢磨着怎么练一身腱子肉,在奥林匹克运动会争强斗狠,老祖先们养生保健,只问一句话:“能得长生否?”为了活得更久这个伟大目标,中国古人们如切...……更多
更多关于健康的资讯:
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00
“房县有好物,全民赶大集”火热进行中
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)年末狂欢,“房县有好物,全民赶大集”活动火热进行中。赶大集,办年货,此时的西关印象景区
2024-12-21 16:37:00
“全球最好的降压药”进入我国医保,患者能节省多少药费?
它来了!难治性高血压福音!国产降压新药进医保,血压再降超10mmHg,还能护心肾!一、“全球最好的降压药”进入我国医保近年来我国在高血压防治上取得了很大进步
2024-12-21 17:00:00
吃山楂如何减肥
山楂同样能够减肥,不过吃山楂减肥需要格外小心,那么吃山楂应该如何减肥呢?首先我们要在水果店买到新鲜的山楂果,然后将山楂和薏苡仁磨成粉
2024-12-21 17:18:00
“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流活动在南通崇川举行
本文转自:人民网-江苏频道参加活动的国际友人。陈馨摄12月21日,“问道中医药·洋眼探瑰宝”中外文化交流暨健康养生非遗展示活动在南通大学大学生活动中心举行
2024-12-21 17:39:00
今日冬至:汤圆还是饺子?这些饮食提示请收好
本文转自:人民网内容来源于对温州医科大学附属第一医院营养科主管营养师沈苏丹的采访。文案/设计:陈子源
2024-12-21 09:51:00
文化中国行 | 春生冬至时 人间小团圆
本文转自:人民网人民网记者 刘微“天时人事日相催,冬至阳生春又来”,今日,我们迎来二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气——冬至
2024-12-21 09:51:00
眼睛也能看中医啦!宁夏爱尔眼科中医眼科门诊开诊啦!
为进一步提升医院服务能力满足广大群众眼健康需求为患者提供更优质的医疗服务宁夏爱尔眼科医院特开设中医眼科现已正式开诊开诊啦开诊时间
2024-12-21 10:08:00
凭实力占C位,四川中医药品牌照亮成都风景
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天“国医佑华夏,川药传美名”。近日,四川中医药主题宣传登上成都春熙路太古里裸眼3D大屏
2024-12-21 10:16:00
冬至┃糖友这样吃饺子、汤圆,血糖波动小!
在北方,热腾腾的饺子是冬至不可或缺的美食;而在南方,甜蜜的汤圆则寄托了人们对团圆和美满的向往。然而,对于糖友来说,如何在享受这些传统美食的同时
2024-12-21 10:42:00