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...莲子莲子味道发苦，可以起到安神养心的作用，莲子中的碱性物质可以帮助镇静我们的神经，让你在晚上更好的进入睡眠。同时莲子中的营养物质能够促进体内胰岛素的分泌，对糖尿病患者有着显著的控糖疗效。让你睡前摆脱蜂...……更多
2023-10-13 15:25:00安眠药,纯天然,零食,睡眠,影响,酸枣
...歇息以后，作用尚在激话中，消化吸收作用不强。因而酸碱性不太强、苦涩味不太浓的新鲜水果，例如苹果、梨、红提等就特别适合。早晨吃这种新鲜水果，可协助消化，有益润肠，并且其甜酸味道，可令人一天都觉得心旷神怡...……更多
2023-05-04 20:12:00减肥瘦身,减肥,减肥瘦身,减肥,西红,水果
导语：秋天吃鱼吃肉不如吃它，妥妥的碱性食物，中老年人要常吃，腰腿有劲精神足，出锅就是美味！“七月杨桃八月楂，九月栗子笑哈哈”，进入九月，农民伯伯开始忙碌起来，小院内开始堆满胜利的果实，什么玉米、花生...……更多
2023-11-13 06:49:00中老年人,美味,精神,就是,栗子,板栗
...视起来，嘶哑的症状会更加明显，甚至完全失声。什么是碱性食物？碱性食物是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质元素，经过消化后，其代谢产物是偏向碱性的。从营养学角度来看，人体在摄入这些碱性食物后，它们...……更多
2024-05-29 11:02:00癌症,身体,建议,癌症,西兰,身体
...小米在日常日子中最合适糖尿病患者的小米自身便是一种碱性的食物，在血液中能够稀释酸性。别的糖尿病患者常常吃小米能够让身体的酸碱到达平衡，有助于安稳体内的血糖，一起还有一定的养胃效果。
2.燕麦燕麦是一种低...……更多
2024-05-24 16:33:00胰岛,主食,血糖,面条,损伤,医生
...习惯是保持身体健康的关键。今天，我要为大家推荐四种碱性菜，它们不仅能够润肠、排毒、助眠，而且营养丰富，美味可口，非常适合女性朋友们食用。一、菠菜——凉拌菠菜菠菜它含有丰富的叶绿素、维生素和矿物质等营养...……更多
2024-04-26 12:11:00碱性,美味,营养,女性,西兰,黄瓜
...的盛行让越来越多的女性开始注重饮食的健康性。其中，碱性食物被认为是女性健康的秘密武器。相比于吃瓜子等酸性食物，多吃香芋蒸排骨这样的碱性食物能够带来更多的益处。不仅可以改善口臭，还能使头发更黑更亮。香芋...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...是在空腹时。如果确实需要摄入酸性食物，可以搭配一些碱性食物如苏打饼干等，以中和胃酸。
七、咖啡与茶咖啡和茶是许多人日常生活中不可或缺的饮品，但它们却可能给胃不适者带来麻烦。咖啡因是咖啡和茶中的主要成分...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
男人想要“老得慢”多吃6种碱性菜，养肝益肾，强劲有力身体棒！一、裙带菜豆芽汤.二、芹菜炒香菇.
三、板栗鸡.四、黄瓜炒鸡蛋.
五、干煸花菜.六、西红柿炒鸡蛋 ……更多
2024-03-08 10:43:00老得,碱性,有力,身体,男人,炒鸡蛋
...，肠道里会遇上的消化液包括胆汁、胰液、小肠液，都是碱性液体，对付食物里的蛋白质和脂肪没问题，但奈何不了口香糖。用盐酸浸泡12小时的口香糖，依然韧劲十足。胃酸也是盐酸，浓度比实验中的稍微低一点丨动图截自YouT...……更多
2023-11-20 13:59:00口香糖,年前,口香糖,肠子,食物,食品
...是啥都能随便吃的。那哪些菜多吃点对身体好呢？有3种碱性蔬菜特别推荐，吃了能增强免疫力，春天时就算天气忽冷忽热也不怕啦！第三样美食：豌豆！这玩意儿可是个应季的碱性蔬菜，吃着比吃肉还过瘾呢！咱们春天吃饭，...……更多
2024-05-17 13:48:00春笋,鲈鱼,碱性,免疫力,免疫,要点
...的发现物质含量比较高，那么在日常饮食中可以多吃一些碱性的食物来进行中和一下。日常生活中很多人都特别喜欢吃黄瓜，而且黄瓜也是很不错的碱性蔬菜。黄瓜的营养价值非常高，含有丰富的维生素和钾元素。对于调节我们...……更多
2023-11-23 06:38:00尿酸,天敌,痛风,尿酸,苹果,黄瓜
...培育的，但它们的口感依然鲜美，营养价值不减，且富含碱性元素，对我们的身体大有裨益。在这五彩斑斓的蔬菜世界里，我对茄子情有独钟。茄子以其独特的紫色在蔬菜中独树一帜，它像是一位优雅的舞者，在营养的舞台上轻...……更多
2024-05-06 13:38:00碱性,茄子,美味,蒜末,蔬菜,做法
...子中喜欢喝碳酸饮料。碳酸饮料将添加碳酸水、柠檬酸、碱性物质、碳酸钙、草酸和其他物质，以及白糖、香料和味精，以掩盖化学原料。添加磷酸和人工色素等添加剂会影响骨骼健康。儿童常常饮用各种碳酸饮料，这会导致骨...……更多
2024-03-29 11:56:00榜首,酸奶,垃圾,食品,燕麦,食物
...横结肠、升结肠以及乙状结肠四部分，结肠能够起到分泌碱性物质，润滑肠道、保护肠黏膜的作用。另外，结肠还可以吸收水分以及排除机体废物质的作用，一旦结肠出现问题，就无法吸收食物当中的养分，从而导致患者的抵抗...……更多
2023-12-14 11:23:00结肠癌,结肠,癌症,不适,身体,医生
...容易形成酸性体质，“苦夏”开始了， 这时不妨多吃些碱性食物可以调节酸碱度平衡，让身体舒服过夏季。夏天出汗多，无论有钱没钱，要常吃6种碱性食物，好吃营养又便宜，天再热也精神十足。一起来看看吧。一、空心菜，...……更多
2024-05-29 09:05:00碱性,饱满,美味,食物,营养,精神
...草在平时还能有清热解毒、活血化瘀的作用，其中含有的碱性物质还可以帮助肝脏细胞的自我修复，也能降低血液的胆红素含量，让肝脏更加轻松。肝不好的人可以经常拿来泡水喝，简单又方便，而且效果也非常的不错，平时坚...……更多
2023-11-17 15:24:00肝脏,不好,肝脏,毒素,当归,不好
...素等18种氨基酸和18种微量元素，是低脂肪低糖高蛋白的碱性食品。乌鸡肉中的烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉，蛋白质含量超过60%，脂肪含量仅为20%。担心肥胖症及患糖尿病等多种代谢病的患者可以放心...……更多
2023-05-16 15:47:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,黑色,健康
...酸碱平衡才是身体健康的保障，所以需要经常摄入一些“碱性食物”，来维持酸性食物摄入过多引起的不平衡。尤其到了春季，中老年人容易干燥上火，一些能调节平衡，润燥去火的食材要多吃点，推荐下面这6种碱性蔬菜。小...……更多
2024-03-28 06:14:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,建议,洋葱
...过程中，饮食是一个非常重要的方面。有研究表明，一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡，减...……更多
2023-11-15 12:37:00癌细胞,碱性,食物,碱性,癌细胞,维生素
...质剂”（组织改良剂），比如大家熟知的可可、添加糖、碱性盐等。它们能让本质为糖油混合物的超加工食品更加诱人，放大口腹之欲。不仅如此，某些添加剂还有“增强药效”的能力，让多巴胺释放得更加猛烈，例如薄荷醇。...……更多
2023-10-30 16:01:00天都,东西,食品,加工,食物,脂肪
...、脂肪含量中等的食物，水果也是不可缺少的，水果里的碱性物质可以帮助调节身体的酸碱平衡。比赛后，脂肪含量高的食物就要少吃了，主要多吃蛋白质类食物，鱼肉是最好的选择。”刘畅说，在科学饮食基础上，很多人在比...……更多
2024-05-21 10:20:00伤病,马拉松,运动,刘畅,运动,训练
...肉一同炖煮入味，最后撒上香菜末，鲜香诱人。裙带菜的碱性特性对身体有益，搭配牛肉，不仅味道美味，还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议
春季养生，除了多喝清爽不油腻的汤水外，还应注重饮食搭配和调...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...”更容易致病真相解读：现代医学中没有“酸性体质”“碱性体质”的概念。人体不同部位酸碱度各有不同，无法以酸性或碱性来评估人的体质。同时，不管吃什么，都不会影响到身体的pH值。⑧ 汤比肉更营养真相解读：煲汤过...……更多
2024-04-18 16:00:00腐乳,味精,致癌,谣言,年度,科学
...不想提前衰老，一定要多吃南瓜籽，因为南瓜籽是天然的碱性食物，而且它还含有丰富的“不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物、复合维生素B、铁、钙、硒”等等营养物质，这些物质组合搭配起来，具有美白润肺、气血双补的...……更多
2023-10-20 06:23:00南瓜籽,气血,南瓜,皮肤,老婆,南瓜籽
...可以加入两种关键的配料：小苏打和牛奶。小苏打是一种碱性物质，它可以中和水中的酸性物质，有效地保护玉米的营养成分不流失。在煮玉米之前，将玉米洗净后，我们可以在锅里加入适量的清水，再加入少许小苏打。待水烧...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...蔬菜水果建议每日1000克上下，新鲜水果400-500克上下，成碱性食品能提升尿酸盐溶解性，对血尿酸排出来有益，维他命C能推动组织内尿酸盐融解。6.禁止使用含有刺激性的食物痛风病人禁止使用明显香辛料及调味料，如酒，葡萄...……更多
2023-03-05 16:00:00四季豆,豆角,痛风,四季,痛风,嘌呤
...离子情况，更加容易被身体消化吸收;天然苏打水pH值呈弱碱性，对传送co2，调整基础代谢，清除酸碱性废弃物和预防传染病是十分必要的。天然苏打水能够有身体排毒的功效，它更非常容易消化和吸收，并且还可以清除身体酸性...……更多
2023-03-08 12:31:00苏打,健康保健,食用,天然,作用,保健
...中，若是这4项指标升高了，最好再做进一步检查
1、嗜碱性粒细胞血常规检查将包括白细胞检查，嗜碱性粒细胞属于一种白细胞，白细胞是许多细胞的总称，除了嗜碱性粒细胞还包括中性粒细胞。在正常的情况下来说，嗜碱性...……更多
2023-03-15 10:05:00进一,血常规,检查,指标,时候,建议
...感酸酸甜甜的，但其中含有丰富的矿物质，是一种很好的碱性食材，冬季人们会摄入很多酸性食物，吃一些番茄恰好能中和体内的酸，保持体内酸碱平衡，同时番茄中还含有大量的铁元素，能为身体补充血气，好吃又健康。【推...……更多
2023-12-01 15:46:00高发期,体质,年纪,疾病,银耳,身体
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本文转自：人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关，正所谓“病从口入”，如果把不好饮食关，血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不！是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多，这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
提起脂肪，很多人觉得它就是不健康的，甚至谈脂色变，但其实脂肪有很多重要的作用，是人体三大宏量营养素之一，可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
都说妇女能顶半边天，实际上女性也是一个脆弱的群体，稍不注意可能就会受到细菌的侵害，下面罗列的小细节，在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
花生作为一种日常坚果，因其方便食用和适合所有年龄段的特性，而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃，无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质是人体组织细胞提供营养，还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能，蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
暮春渐远夏初临，最美人间五月天。小满已过，气温骤升。养生应顺应四时，做好饮食作息情志方面的调整，以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
早起喝水一直被认为是很健康的一种行为。但今日热搜出现一个新闻：早上起来不刷牙直接喝水，会将口腔中的细菌喝进胃里，危害比不吃早餐还大
2024-06-10 12:59:00
