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盘点出游必学急救妙招
...患肢,比如平躺时,给脚下垫个高枕头等,以消除肿胀。食物中毒一旦怀疑自己食物中毒,要立即停止进食,用手指、筷子等刺激舌根催吐。如已经开始呕吐,要注意在上吐下泻之后及时喝水,以免缺水导致休克。如果因食物中...……更多
三明治的热量多大呢
...来下三明治的原料组成:三明治的组成一般需要下列几类食物:两块白吐司、一个半生鸡蛋、少量的猪肉松、一片香肠、少量的干奶酪。可能我们平常吃的三明治并不会包含这里边全部的食物,可是一般白吐司片是务必的,生鸡...……更多
还在羡慕别人家的双胞胎?做到这三点,你们家也能有双胞胎!
...开始做足了功课,注意休息和饮食,以及吃对身体有益的食物,本来小红只是想试一下,没想到检查的时候医生告诉她怀了一对双胞胎,这可把小红乐坏了。 如果大家也想要一次就可以有两个宝宝的话,注意以下三点,你也可...……更多
睡觉时若出现3种异常,建议早做检查,或是癌症到来
...以从饮食上入手,晚餐不要吃太饱,也不要吃辛辣油腻的食物,因为这些食物摄入太多会增加压力。有一些食物会兴奋神经,比如含有咖啡因的食物,在晚上睡觉之前一定要忌口,可以用蜂蜜,小米,桂圆等来安神助眠,能够缓...……更多
“夏天喝一汤,不劳医生帮”,三伏天多喝这汤,顺应节气安然过夏
...极大的好处。沙葛,又叫地瓜,是一种低热量、高营养的食物。它富含维生素C、膳食纤维和矿物质,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤健康。此外,沙葛还有清热解毒、润肺止咳的功效,是夏季养生的好选择。这道汤不...……更多
...,冬天吃大白菜比较多。”“据说有的散装咸菜亚硝酸盐含量高。”“羊肉卷,这两天想涮火锅。”…………“好嘞,你们说检啥咱就检测啥。”金小月一边和网友互动,一边和同事们穿梭在超市中,进行食品现场取样。“你点...……更多
胶质瘤十大忌口是什么
...应避免食用腊肉。2.糖果;脑胶质瘤患者应限制摄入高糖食物,如糖果。糖果可能导致体重增加,增加炎症风险,并对免疫系统和肿瘤生长产生不利影响。3.红肉;红肉含有大量饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪和加...……更多
建立“四座池子”为中医药人才成长打下基础
...心健康密切相关的行业,绝不能有丝毫含糊,来不得半点大意。笔者认为,对于毕业进入中医药工作岗位的工作人员,要从医院层组建一个人才“培养池”,并规定公平、公正、公开、透明的用人机制,把每一名中医药人员都作...……更多
恭喜马龙!恭喜王楚钦,林昀儒做出重大决定,国乒世界杯夺冠加码
...、韩国等其他外协会也派出了绝对有实力的球员,也不可大意,并且混合团体世界杯的比赛存在一些偶然性,因为是男女混合一起参加比赛,很考验教练的临场变阵能力,需要根据对手的实力选派合适的球员出战,比赛采用5场3...……更多
蔡依林演唱会爆意外!唱到一半「吊带突松脱」 72秒自救画面流出
...这件事也提醒我们,无论做什么,都要严把质量关。马虎大意,只会让人寒了心。尤其是明星的服装道具,直接关乎他们的舞台形象,必须精益求精才行。这次虽然有惊无险,但教训可不能白吃啊!那么最后小编想问:像这样的...……更多
“三甜伤肝,要少吃,二苦养肝,要多吃”,你吃对了吗?不妨看看
...是最不易被人体代谢的糖分之一,如果经常大量摄入这种食物的话,不仅容易引起肥胖,也会增加肝脏对蔗糖的代谢负担,极易使这些糖分转化为脂肪堆积在体内。久而久之,就容易形成对肝脏具有严重危害的脂肪肝等疾病,危...……更多
关注乳腺癌 这些防癌抗癌科学锦囊请查收
...部分癌症患者日常生活中,饮食是最重要的一件事。担心食物是否与所服药物相克、是否会影响身体恢复等等。以人体必需三大营养素为区分,袁渊给所有乳腺癌患者列出了一份“饮食指南”。在蛋白质的摄取上,可以选用鱼、...……更多
无论生不生病,提高免疫力是正事,这5件事要尽量做好
....腹泻 尤其是排泄物有异臭时,往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时,千万不要走进“治疗”误区:认为腹泻就是炎症,该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛。遇到偶尔的腹泻时,应采取因势利导法,...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...哪些症状?胃食管反流的症状大都较为明显,比如烧心、食物反应、嗳气、上腹疼痛、咽喉有异物感等症状,部分患者的疼痛感甚至可放射心前区,有些类似于心绞痛的痛感。除此之外,患者还可能出现吞咽困难、咳嗽、复发性...……更多
吃饭容易噎?胸部有隐痛?你可能被食管癌盯上了!
...及时进行检查!”▶食管癌的五个早期症状:1.吃第一口食物的时候,常常感觉被噎住了,之后这个症状会自行消失。一段时间之后,又会再次出现。2.经常咽部有异物感,吞咽不适或食管内有异物感。3.时长出现胸部的不适感,...……更多
笑翻全场!秦岚张翰综艺聊忌口,竟曝出“喝水”大秘密!
...与接地气。两位大明星在寻找话题的过程中,竟然聊起了食物忌口,这样的日常对话不仅拉近了与观众的距离,更让我们看到了明星们独特的人生哲学。在综艺节目的现场,秦岚和张翰的碰面引来了无数粉丝的尖叫和期待。两位...……更多
为啥花生米就酒越喝越香?国台酒业科研成果揭开谜底
...。一是,醉得慢,醒酒快。这是因为,国台酒内的有机酸含量较白酒平均水平更高,而有机酸是饮后代谢的关键成分,能加速白酒中乙醇的分解代谢速度。二是,饮后舒适,不头疼。这是因为,国台酒内的杂醇油含量较白酒平均...……更多
立秋后,少吃猪肉多吃它!营养极高,比吃牛羊肉强,炖一锅特解馋
...更适合秋冬时节进补。它不仅富含优质蛋白质,而且脂肪含量适中,富有多种人体必需的微量元素。鸭肉的营养价值很高,尤其适合体质虚弱、容易上火的人群。鸭肉性凉,具有滋阴清热、健脾补虚、利水消肿的功效。秋天燥热...……更多
...化吸收功能的失衡,进食过多的高脂肪、高蛋白、酒类等食物,胃肠道负担加重后易引起积食、消化不良、胃肠炎,更严重的还可能会爆发胰腺炎等危急重症。首先应该在饮食量上有所节制,进食量控制在平常70%即可。其次在食...……更多
熊猫兄妹“星一”“雅一”户外晨运锻炼
...训练。“钓猫”是指保育员将苹果、窝窝头等熊猫喜爱的食物绑在长竹竿的一端,以类似钓鱼的形式诱导熊猫站立,让其获取钓在竹竿上的食物。保育员介绍,“钓猫”能锻炼大熊猫的腰力和腿力,让它们更有力量地爬树。 享...……更多
贝嫂宣布放弃节食,与外貌和解,人生太短暂不计算卡路里!
...材。在采访中,她透露了一个改变:不再像以前那样计算食物的卡路里。贝嫂一直以自律著称,在饮食和锻炼上都非常严格。她透露,虽然过去很注重卡路里,但现在更重视享受生活,不再过分担心别人对她外貌的看法。她的饮...……更多
女子几周坚持喂养“流浪猫”,后来发现喂的却不是猫
...子。让猫咪睡得舒舒服服,美美哒。在接下来的几天里,食物继续被吃下去。米歇尔观察到毯子也被移动了。 所以她知道猫在这里但我没能瞥见那只害羞的猫。连猫的名字都想通了。是洛基。希望能遇到神秘访客。一天晚上,...……更多
秋日轻盈食谱:健康饮食与瘦身并行的黄金法则
...里的沙拉、汤品或是烤制食品。2. 暖身汤品,代替高热量食物随着天气转凉,人体本能地渴望温暖和高热量食物。这时,一碗热腾腾的蔬菜汤或是清炖鸡汤,不仅能暖身,还能有效控制热量摄入,避免过多脂肪堆积。避免添加过...……更多
不寐病的自我起居养生和防治
...一定的影响。以下是一些调理饮食的建议——忌辛辣刺激食物:避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免刺激神经系统,导致失眠加重。适量进食:晚餐不宜过饱,避免消化不良引起不适感。过饱会增加胃肠道的负担,...……更多
春天,少吃米饭馒头多吃燕麦,教你简单做法,做一周吃半个月
...己的饮食结构,摒弃高热量的主食,多食用低脂高纤维的食物,如燕麦。本文将为您介绍燕麦这种“越吃越瘦”的神奇食物,以及简单易行的燕麦酥的制作方法,让您在春天里享受美味的同时,也能保持苗条身材。燕麦的营养与...……更多
一竹筒咸菜
...智慧。长大后,和大部分困难时期走过来的人一样,我对食物非常敬重并极其珍惜。我总是觉得,每一种摆在你面前的食物,都是人生旅途中的因缘际会,都是你和天地之间直接沟通的时空管道。所以,我对每一种食物都是满怀...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...胃癌高发的主要原因是饮食结构不合理,如高盐、高脂肪食物以及含亚硝酸盐的食物摄入过多,另外,胃溃疡、幽门螺杆菌感染、长期吸烟和饮酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬...……更多
牙疼真相大揭秘 11个应对方案送给你
...牙釉质被磨损薄了,或是被完全磨损;磨牙、食用了酸性食物、胃酸反流或频繁呕吐,都会造成牙釉质变薄或受到磨损。与此同时,牙齿对热敏感通常是由于牙髓或神经问题造成的,这是神经死亡前的最后症状之一。牙齿受到深...……更多
谁才是三国杀后期翻盘能力最强的武将?他们只要活着就有一线生机
...劣势都最好稳扎稳打,绝大多数优势被翻盘都是因为粗心大意给了对方机会,只要能够做好细节就能最大程度降低翻车的概率,不知道你们是怎么看的呢? ……更多
退休前,强迫自己做这三件事是真正有远见的
...会比别人少一部分。这是关系到切身利益的事情,切不可大意。但深谋远虑使人成功,失败使人失败,退休也是如此。如果你想在未来有一个繁荣的退休生活,那么提前做好准备是基础。我希望每个人都能轻装上路,开始自己美...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
2024-11-12 11:05:00
糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00