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如果把盐戒掉,你的血管会更好吗?答案说出来,可能让你意外
...:很多加工食品,如罐头、腌制品、方便面等,都是含盐大户。选择这些食物时,一定要看清营养成分表,尽量挑选低盐版本。一些看似不咸的零食,如饼干、面包等,也可能含有较高的盐分,需要特别注意。调味品替换:尝试...……更多
苹果园4月如何管这篇文章有要点
...时、盛花期、谢花后时用0.2-0.3%的磷酸二氢钾+0.2-0.3%的硼砂或硼酸溶液各喷施1次,在苹果花后15-20天到套袋前用1000-1500倍的氨基酸钙或1%-2%的过磷酸钙滤液或其他钙肥连喷2-3次,每隔7-10天喷施1次。 预防病虫害是关键 对于...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...样也不至于胆固醇升高吧。那究竟还有哪些食物是血栓“大户”,而且还是肥肉的10倍呢?一、这些食物经常吃,血管或扛不住第一个就是高糖食物,人体含糖量是有标准的,人体长期含糖量增加会引发动脉硬化。动脉一旦硬化...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...的建议是:学会控制饮食,尤其是以下这几类“甘油三酯大户”,50岁以后的人群要尽量忌口。01“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口为了保持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
痛风究竟有多痛?鼠吉吉很苦:我奶奶痛风有十几二十年了,年前脚都烂了,因为身体原因药不能吃,手术风险太大医生也不让做。老张爱喝茶:痛风太太太太太疼了!去年期间躺床上一个月,苦不堪言。兔兔那么可爱:我见...……更多
大食物观,管“饱”更管“好”
...为大家的新诉求。食品品质影响百姓健康和生活幸福指数食物是每人每天都离不开的生活必需品,是人从事其他一切活动的能量基础。世界卫生组织曾将“健康”界定为“完全的身体、心理和社会福祉状态”,而食品健康恰恰与...……更多
...,老年人可能会感到腰背部疼痛。三、3类食物是“补钙大户”,你的餐桌上有几样?要想骨骼健康,补钙少不了。怎么才能补充这个重要的矿物质?关键在于一个字:吃!1、乳制品牛奶、酸奶和奶酪等乳制品富含钙质,是中老...……更多
上厕所时,如果出现某些不寻常的表现,这很可能是血糖升高的迹象
...,积极面对疾病,避免情绪波动对血糖的影响。07“升糖大户”被揪出,警告:不想血糖失控,尽量少吃4种食物白糖白糖是常见的甜味剂,但是却会使血糖水平快速升高,在烹饪和烘焙时,可以选择使用低糖或无糖的替代品,或...……更多
力拓CEO谈国际合作:中国一直是驱动世界经济增长最重要的力量
...采及加工于一体,主要产品包括铁矿石、铝、铜、钻石、硼砂、钛白粉、锂、工业盐等矿物原材料。其中铁矿是力拓规模最大的业务,资源主要来自西澳皮尔巴拉和加拿大。石道成提到,在讨论该如何通过互惠互利的国际合作,...……更多
南通市通州区东社镇:网格服务暖人心
...”的“舌尖安全”,庆丰社区组织网格员对辖区内的种植大户进行农药用药安全知识宣传。庆丰社区严格落实农产品的绿色发展,协同有关部门控制农药用药相关标准,并加强培育出了绿色、有机、健康的农产品,增加了绿色优...……更多
这些素菜,比肉类更催胖!难怪你减不了肥!
...有不少看上去不是油炸,也不是爆炒的菜,却也是高油“大户”!番茄炒蛋绝大多数家庭在做番茄炒蛋的时候会 干锅菜水煮菜这里所说的水煮类是水煮鱼、水煮肉片一类的川菜。不难发现,这些菜虽然名为水煮,但表面上却会...……更多
“亚硝酸盐致癌”!7种含有亚硝酸盐的食物,尽量少吃或不吃最好
...肉、烧烤、咸菜、腐乳、泡菜、榨菜等更是含亚硝酸盐的大户。以下7种经常食用的食物是亚硝酸盐含量大户。食用的话尽量减少。1.鲜艳的熟肉制品不少人在生活中点外卖的时候会点熟肉,熟肉内的亚硝酸盐含量都很高。亚硝酸...……更多
被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
在当今的食品市场上,有很多食物因其所谓的“超级食品”属性而被高度吹捧。这些食物被认为有助于提高健康水平、预防疾病甚至延缓衰老。然而,在深入研究后,我们可能会发现这些食物的实际健康益处并不像宣传中那样...……更多
蔬菜中的“膳食纤维大户”,这3种蔬菜,帮助消化,越吃越瘦
...地高过了大家推崇的芹菜。 二、蔬菜中的3种“膳食纤维大户”相较于芹菜而言,不少蔬菜口感不粗糙,甚至没有明显的“筋”,但是膳食纤维含量却比芹菜高。01 春笋每100g的春笋含有不溶性膳食纤维2.8克。(来源:中国食物...……更多
福建践行大食物观:种出新“食”尚
...金砂镇赤竹村农业种植基地。永定区融媒体中心供图种植大户陈安娣和几位农户在稻田里来回穿梭,忙着补种折损的秧苗。绿肥界的“种子选手”紫云英,正悄然滋养着这片土地,孕育出丰收的希望。“我在这里承包了180多亩的...……更多
中国科技工作者还原1400多年前北周武帝面貌
...会上层所崇尚的精神追求和生活方式。而由雄黄、礬石、硼砂、辉锑矿石等多种矿物高温烧制提炼而成的丹药中,含有大量砷、硼、锑等微量元素。在武帝的股骨上,研究团队发现了一块黑色色素沉着区域,文少卿说,这可能是...……更多
不想骨头里的钙被偷光,建议中老年人,这4种食物能不吃就别吃了
...响钙的吸收,从而导致人体缺钙,因此说高糖食物是偷钙大户。第三种:高盐食物 人的生活离不开盐,但是吃盐太多又会物极必反,一般一天的摄入量一人不要超过6克,所以加入了各种酱类,各种调料的菜肴,放盐时要慎重,...……更多
古人的避暑智慧:扇子、冰块与清凉食品
...的农户人家使用。这种蒲扇当然不会是富贵人家的选择,大户人家选择扇子,除了清凉舒适之外,还要多考虑一份雅趣,绢帛做的扇子就会成为他们的首选。重量小,扇起来不需要费太大的力气,想要增添情趣,可以找诗人或者...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”,少吃避免痛风,同时多吃这2水3物
...生的人都知道高嘌呤食物包括海鲜。海鲜是含有嘌呤的“大户”。如果长期食用就会导致体内的嘌呤代谢的尿酸增多,一定程度上就是在加重高尿酸或是痛风。因此,一旦是确诊了是高尿酸,一定要控制好嘌呤的摄入,帮助减轻...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...发痛风的主要原因之一。那么,生活中什么食物属于嘌呤大户呢?三、这才是食物嘌呤大户1、动物的内脏动物的内脏在近两年来的餐桌上特别受欢迎,其中以鸡鸭鱼的肝脏和肾经肠胃等等为主。大多数人都觉得动物的内脏属于...……更多
轻松驾驭“垃圾食品”:美味与营养的小技巧
...班是常态;为了节省时间,他常常选择快餐和外卖,这些食物虽然方便,但多数属于“垃圾食品”;长期这样的饮食习惯,让他感到身体乏力,工作效率下降,甚至影响到了他的两性关系;小张意识到,他需要改变饮食习惯,但...……更多
一家三口先后离世!再三提醒:冰箱久放3种食物,是癌症“帮凶”
...餐极不规律。为了方便,他们经常食用冰箱中存放已久的食物。此外,他们还常常食用剩饭剩菜,甚至会吃一些已经腐烂的水果。这些不良的饮食习惯长期累积,最终导致了兄弟俩齐患肝癌···随着生活水平的提高,冰箱已经成...……更多
方便面并非垃圾食品,这5类食物才是
...类为“垃圾食品”,但实际上,我们的饮食中还有更多的食物,它们才是真正的“健康杀手”。1.方便面并非“垃圾食品”方便面在日常生活中常被视为不健康的选择,但实际上它并非完全无益。在适量食用的情况下,方便面可...……更多
这3种菜是“甲醛大户”?3个误区让菜越洗越脏,赶紧改!
《中国居民膳食指南》推荐每日蔬菜摄入量为300~500g,蔬菜在我们的日常饮食中占据了举足轻重的地位。不过,有关蔬菜中甲醛超标的传闻始终不绝于耳:有人说豆腐太白是因为添加了甲醛来漂白;金针菇若带有异味,就被认为...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...心脏协会(AHA)发布主席咨询报告称,应积极探索解决“食物是良药(Food Is Medicine)”的途径。报告指出,美国每年4.3万亿美元的医疗保健费用中,有90%用于慢性病,而饮食是这些慢性病的主要危险因素,即使饮食仅适度改善...……更多
“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这5种食物
...的时候一定要注意避免“踩雷”,这几种食物其实是升糖大户,你还在吃吗?1、粗粮馒头现在的商店里面有很多粗粮打头的食物,粗粮馒头就十分常见,但仔细看配料表会发现,这类粗粮馒头的粗粮含量十分有限,其主要成分...……更多
肝癌大户被揪出!专家提醒:毒性是砒霜的68倍,很多家庭都在吃
...使血氨增多,部分胆红素随着尿液排出所致。三、“肝癌大户”被揪出,3种食物别吃了一提到肝癌的罪魁祸首,很多人脑里出现浮现的第一种食物就是“酒”,其次就是“烟”。实际上,近些年来,黄曲霉素才是大家防范肝癌...……更多
“甘油三酯”大户被揪出,这些食物,能不吃就不吃
...等疾病的发生。这些情况都是大家应该注意的。甘油三酯大户”或被揪出?提醒:建议少吃1、咸鸭蛋咸鸭蛋咸鸭蛋的味道独特,里面含有鸭油,腌制后吃进嘴里口感独特,受到很多人喜爱,但是咸鸭蛋在腌制过程中会加入大量...……更多
2种看似健康却有致癌风险的食物,有人天天吃,提醒家人莫贪嘴
...们越来越多的关注健康和饮食安全问题。其中,致癌风险食物是引人瞩目的一个问题。有些人似乎天天吃这种看似健康的食物,但同时也忽视了这种食物可能会带来的风险。其中一种食物是香蕉。香蕉是一种看起来健康的水果,...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...活中,饮食对于我们的健康有着重要的影响。然而,有些食物可能在无形中增加我们体内的血脂含量,给我们的健康带来风险。其中,地瓜作为一种营养丰富的食物,近年来备受争议。那么,地瓜是否真的是高血脂的“催化剂”...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
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焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
2025-01-02 10:34:00
尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
2025-01-02 11:13:00
快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
2025-01-02 11:38:00
乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
2025-01-02 11:25:00
这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性该如何找准排卵期?排卵期到来的一些症状
女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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《诗经》里走出来的豆腐坊,西关印象采菽手工豆腐工坊盛大开业!
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)房县西关印象景区迎来了一处匠心独运的文化新地标——采菽手工豆腐工坊。采菽之名
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
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