- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...16种之多，绝对是被忽视的“宝藏单品”。另外的糖类、矿物质和活性蛋白等成分，也是多到数不清。总而言之，多喝桑葚水就对了。当身体的免疫力好了，整个人的状态也会跟着发生改变，仿佛身体有了一层无形的“保护盾”...……更多
2023-03-16 22:00:00桑葚,盘点,好处,学习,桑葚,身体
...。但在处理过程中，也去除了钾、钙、锌等对人类有益的矿物质。天然水/天然泉水：饮用天然水和饮用天然泉水都是以未经过公共供水系统的自然来源的水为水源制成的，不同之处在于天然水的水源可以来自水井、山泉、水库...……更多
2024-03-25 11:07:00天然水,中新,纯净水,矿泉水,矿泉,北京
现在市面上的瓶装水和桶装水应有尽有，而且都以矿物质水作为噱头，很多人为了身体健康或图方便都会纷纷解囊。因此喝自来水的人越来越少了，甚至还会嫌弃白开水没有营养、不够时尚，尤其是自来水烧开之后会有很多水...……更多
2024-03-02 10:31:00自来,竟会,饮用水,自来水,常年,误区
...，与精米精面相比，全谷物可以提供更多的B族维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分及有益健康的植物化学物，与豆类搭配食用蛋白质含量更高。其次，何丽建议：“烹饪‘大鱼大肉’时，可以适量加入鱼虾等水产类食物，其...……更多
2024-02-05 05:21:00年味,饮食,科学,健康,健康,营养
...乐是一种低热量食品,但无糖可乐中含有磷酸,会影响其它矿物质的吸收和利用,长期摄入可能导致体内激素调节失调,容易诱发其他疾病。肥胖的影响因素很多,当热量消耗大于热量时,体重可以减轻。过多的其它食物也会导致肥胖。...……更多
2023-04-19 16:23:00无糖,热量,可乐,无糖,肥胖,热量
...一种营养丰富的蔬菜。它含有多种营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。山药具有补肾益精、益气健脾的功效，可以帮助保护肾脏功能。2、桑葚：桑葚是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和抗氧化物质。它...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...丰富的维生素，各种矿物元素等营养成分。喝茶能够提升白开水的口感，让人提起喝水的欲望，同时还能够保证体内水分充足，改善身体缺水的现象。体内水分充足，有助于稀释血液，改善血液浓度过高的情况，一定程度上也有...……更多
2024-12-17 08:09:00三舍,血栓,木耳,高手,血栓,身体
...喝500毫升，易冲淡胃液，影响消化。常喝纯净水身体会缺矿物质——错很多人都听过一种说法，“经常喝纯净水会导致身体缺乏矿物质”，所以很多人坚持选择矿泉水等。其实，靠喝水补充矿物质，并不是好办法，很多矿泉水会...……更多
2023-04-18 08:48:00碱性,亚硝酸盐,亚硝酸,滚水,酸碱,周转
...但是，由于经过多次处理，纯净水可能会失去一些天然的矿物质和甘甜味道。
矿泉水：矿泉水是从地下天然水源中取水，经过简单处理后供人饮用。它含有一定量的矿物质和微量元素，这些物质对身体健康有益。然而，不同品...……更多
2024-10-05 19:26:00身体,最好,自来,微生,矿泉水,矿泉
...该保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。其中，优质蛋白质对于肝脏的修复和再生非常重要，而维生素C、维生素E等抗氧化剂可以帮助保护肝脏免受氧化应激的损伤。总之，春季养肝需要注意饮...……更多
2024-05-08 12:51:00秘诀,肝脏,身体,健康,运动,代谢
...食纤维有助于肠道顺畅，预防便秘。丝瓜还富含钾、镁等矿物质，对心脏和肌肉功能都有好处。总之，丝瓜是夏季的美味佳肴，值得一试！夏天吃丝瓜，能帮你降温，缓解热得难受的感觉。它里面的维生素C能抗氧化，对皮肤好...……更多
2024-06-14 09:40:00牛肉,营养,丝瓜,豇豆,泡菜,红薯
...及时吃水果。每顿饭可吃大量新鲜蔬菜,以保证维生素和矿物质的摄取。适当食用核桃、花生、开心果等坚果,能较好地补充不饱和脂肪酸。孕妇在日常生活中要多喝白开水,这样不仅不会上火,还能起到促进新陈代谢的作用。 ……更多
2023-02-13 15:55:00天麻,孕妇,天麻,孕妇,鸡肉,易动
...、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。4、天天吃果蔬，常喝汤水粥蔬菜水果含的水分多，对促进健康也有好处，争取做到“顿顿有蔬菜，...……更多
2024-05-24 09:37:00水分,白开水,人体,饮用水,白水,机体
...促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。补足矿物质要确保自己在日常饮食中摄取到足够的矿物质，例如镁、钙、钾、锌、硒和锰等。肝硬化患者，医生也会建议他们补充比平时更多的维生素及矿物质，以激活肝脏功...……更多
2023-01-10 20:30:00肝火,肝脏,矿物质,矿物,花科,身体
...的人群，全天的饮水量应该更高，同时也要补充一定量的矿物质。健康饮水有诀窍饮水机定期清洗消毒。饮水机内因潮湿的环境，容易滋生霉菌、大肠杆菌等微生物。如果长期不清理，会有安全风险。饮水首选白开水。注意不要...……更多
2024-03-18 16:16:00健康,江西,饮水,提示,饮水,机体
...煮鸡蛋之所以能保护肝脏，是因为它含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素。这些营养素有助于修复肝细胞，增强肝功能。
2. 保持视力。眼睛的健康关系到人体的健康。一旦视力受损，就无法观察世界和其他事物。鸡蛋中的卵...……更多
2024-05-21 10:28:00香油,开水,鸡蛋,身体,答案,医生
...均衡的食物，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等五大类营养素，以及新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂乳制品、瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物。老年人的代谢率较低，应注意控制食物摄入量，避免摄入过多的热...……更多
2024-01-04 03:46:00老年人,多一点,呵护,健康,老年人,运动
...糖果汁：适量饮用新鲜榨取的低糖果汁可以补充维生素和矿物质，但需注意控制糖分摄入。五、高血压患者的饮食与生活建议除了选择合适的饮品外，高血压患者在日常生活中还应注意以下几点：1、控制食盐摄入量：减少食盐...……更多
2024-03-08 07:59:00脑出血,饮品,高血压,医生,高血压,饮品
...降低餐后血糖峰值。同时，豆浆还能提供丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力。但糖友们在饮用豆浆时应注意选择无糖豆浆，避免添加糖分。此外植物蛋白质相较于动物蛋白质，不那么容易吸收，因此，豆浆虽好，也...……更多
2024-08-17 10:35:00科普,饮水,选择,豆浆,选择,血糖
...，比如一些维生素（如β-胡萝卜素、维生素C、叶酸）、矿物质（如钙、镁、钾）、膳食纤维、及多种植物化学物质等。其次，这些蔬菜水果热量低，在没有用过量的油烹饪前提下，这些蔬果能够增加饱腹感，减少其他能量摄入...……更多
2023-05-21 23:00:00一文,分析,饮食,疾病,蔬菜水果,健康
...肠道微生态环境。8.注意微量营养素补充，包括维生素和矿物质。可在医生或营养师的指导下，补充复合维生素及矿物质制剂。研究提示，复合补充比单一补充效果更好。同时，应强化维生素C、维生素D及复合B族维生素的补充。...……更多
2023-01-28 09:26:00康复,蛋白质,蛋白,营养,维生素,食物
...调味料，既可促进食欲又有利消化。 二、补充维生素和矿物质 大量出汗会让身体中的水溶性维生素和钠、钾、锌等矿物质大量丢失，因此膳食中应供给这些营养素较多的食物。含B族维生素较多的食物有谷类、豆类、瘦猪肉等。...……更多
2022-12-21 17:56食品卫生,高温,饮食,卫生,建议,食品
...以选择纯净的饮用水、煮沸的白开水，避免摄入含有过多矿物质或添加剂的水，不可用饮料代替水。4.饮食中考虑水分摄入在饮食中增加水果、蔬菜和汤羹的摄入量，这些食物中的水分也能满足身体的需求。5.注意身体状况如果...……更多
2023-10-17 09:49:00健康,身体,摄入量,杯水,饮水量,饮水
...，我们要注重营养均衡。尽量选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋，旅游在外也别忘了补足蔬菜、水果等。此外，我们还可以根据季节和气候来选择食物。在炎热的夏季，可以选择一些清凉解暑的食物，如...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...最重要的，水果中除了含有果糖，还含有丰富的维生素和矿物质、具有抗氧化作用的植物化学成分等有效营养成分等，所以一天半斤左右的水果问题还是不大的。
为了健康，一天能吃多少糖？《中国居民膳食指南(2016)》建议控...……更多
2024-05-21 16:54:00饮料,正在,健康,饮料,柠檬水,茶多酚
...平衡，摄入适量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，保持身体健康。4.喝足够的水老年人的身体水分含量较低，容易出现脱水的情况，因此应该每天喝足够的白开水、绿茶等，以保持身体水分平衡。5.控...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...
榴莲含有丰富的纤维素，有助于消化和保持肠道健康。矿物质榴莲富含钾、镁、铁、锌、钙等矿物质，有助于维持身体的正常代谢。蛋白质榴莲含有一定量的蛋白质，为植物性蛋白，对于素食主义者来说是一种很好的蛋白质来...……更多
2023-10-06 06:13:00榴莲,损伤,食用,过多,身体,榴莲
...质，是最容易吸收的一种。而且还含有磷、钾、镁等多种矿物，睡前喝一杯牛奶，对身体机能，有很好的保健作用。2.提高睡眠质量牛奶中的蛋白质含量非常高，能够起到稳定中枢神经系统，改善睡眠指标，加深睡眠时相，减少...……更多
2024-04-16 19:31:00牛奶,好不,牛奶,睡眠,物质,一杯
...常喝的水分来源，它无色无味，但却富含多种有益安康的矿物质和微量元素。长期饮用白开水，可以给身体带来许多益处，以下就是常喝白开水能给身体带来的6个益处：促进新陈代谢白开水可以加速身体的新陈代谢，协助身体...……更多
2024-02-14 23:45:00白开水,身体,答案,医生,健康,安康
更多关于健康的资讯：
脾胃虚弱是中医上的一个概念，指的是由于先天或后天因素导致的脾胃运化功能损伤，引发的一系列身体异常表现。在中医理论中，脾胃为后天之本
2025-02-14 01:18:00
本文转自：人民日报海外版王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后
2025-02-14 04:48:00
本文转自：人民日报海外版本报记者 王美华曹 一作（新华社发）2月9日，内蒙古自治区鄂尔多斯市康巴什区首届室内自行车骑行挑战赛在康巴什区神华康城社区活动中心开赛
2025-02-14 04:48:00
近日，奈雪的茶（下称“奈雪”）在深圳前海印里开设首家轻食店——“奈雪的茶·green轻饮轻食”（下称“奈雪green店”）
2025-02-14 05:46:00
本文转自：人民日报徐 强柑橘包括橘、柚、香橼、柑、柠檬等栽培类型，以及枳、酸橙、宜昌橙等野生类型。具有杂交特点的柑橘已经有9代历史橘者
2025-02-14 06:11:00
汪伟 浙大儿院医务部主任，心血管内科主任医师。中国医师协会儿科分会儿童心血管学组委员，中华医学会心电生理和起搏分会小儿心律学工作委员会委员
2025-02-14 07:24:00
中国消费者报北京讯（记者孟刚）2月13日，记者从北京市医保局获悉，自2月28日起，200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
2025-02-13 17:45:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道正月十五闹元宵，在这一天象征着团圆美满的元宵绝对是餐桌上的主角。那么
2025-02-13 17:50:00
本文转自：人民日报中央厨房-龙门阵工作室“分钱了！分钱了！”在成都市金堂县又新镇万安村，这样的欢呼声已连续响彻丰收季。2024年集体经济收入达到400万元大关
2025-02-13 18:00:00
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道又是一年开学季，新学期、新气象，开启健康饮食第一课！科学合理、健康安全的饮食不仅能为孩子们提供充足的能量
2025-02-13 18:01:00
江西手机报萍乡讯(赵悦、刘翼超) 2025年1月初，萍矿总医院重症医学科成功救治一名糖尿病性高渗昏迷患者，血糖高达69
2025-02-13 18:20:00