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为什么别人零下穿短袖,但你不行
...也能让一部分人的抗冻能力异于常人。组成人体骨骼肌的肌纤维主要分为快速抽动肌纤维、慢速抽动肌纤维两种。前者更多参与如短跑、举重等需要爆发力、高效耗能的行为,后者则主要在马拉松等需要耐力的运动中发挥作用[7]...……更多
为什么你的脸看起来这么胖?
...哀嚎,为什么我一长胖就先胖脸?长胖实际上与人体内的脂肪含量和脂肪分布密切相关。一般来说,男性的脂肪主要堆积在腹部,女性则主要堆积在臀部和腿部,因此,男性总是最先胖肚子,女性则是最先胖臀腿[1]。但长胖往往...……更多
燕麦奶真的健康吗?
...维”的标准。而且经检测,近一半的燕麦奶产品和牛奶的脂肪含量是差不多的,不是所有的燕麦奶都是低脂肪的,只不过牛奶的脂肪中饱和脂肪酸比例比较高,而燕麦奶的脂肪主要是格外添加的植物油,不饱和脂肪酸的比例会更...……更多
恋爱后一吵架就哭,是你太菜了吗
...my of Ophthalmology.[2]Bylsma, L. M., Gračanin, A., & Vingerhoets, A. J. (2019). The neurobiology of human crying. Clinical Autonomic Research……更多
2024-01-10 16:58:00眼泪,A.,情绪,M.,J.,L.
为什么炸鸡很普遍,炸鸭不常见
...每单位肌肉组织和纤维横截面积中还含有更多、更细的红肌纤维,给人类的咬肌带来巨大挑战[12]。除此之外,鸭胸肉的保水能力远不如鸡肉,在解冻的过程中会流失掉更多的水分和组织液,使得肉质变得越发令人难以下咽[13][14]...……更多
很抱歉,长出双下巴是早晚的事
...双下巴面前众生平等。这是因为,在很多人眼中象征着“脂肪”、“超重”的双下巴, 形成的原因实际上很复杂,并不仅仅是脂肪过多带来的影响。一个完美无瑕、毫无赘肉的下巴有多难实现?它需要整个下颌乃至颈部的配合...……更多
为什么男人一到中年就会变油腻
...,肥胖率在 35 至 39 岁达到峰值[4]。相比于女性,男性的脂肪更容易堆积在腹部。男性摄入的脂肪中约23%储存在腹膜内,而女性却只有约 5%[5][6]。这是因为男性通常会消化更多通过食物摄入的油脂,油脂在人体血液中通过与体...……更多
练了这组瑜伽序列,人苗条,气质也蹭蹭长!
...腿部线条,塑造腿型,也有助于按摩腹部器官,消除多余脂肪,促进血液循环,改善消化系统。A.山式站立,打开双肩,挺直脊柱,腹部内收,双手自然放于体侧,调整呼吸。B.弯曲左膝,左腿抬离地面,左手握住左脚尖,右手...……更多
休假后千万别过度工作,别过度工作
...is. Clinical psychology & psychotherapy, 27(5), 640-671.[3]Madigan, D. J. (2019). A meta-analysis of perfectionism and academic achievement……更多
为什么游泳运动员多是“双开门冰箱”身材?
...膀由骨骼形态决定,也与肌肉大小有关。肌肉大小取决于肌纤维类型,其中主导爆发力的快肌纤维,较为粗大,在短跑运动员身上分布较多;与之相对的是慢肌纤维,因不易疲劳而耐力较强,肌肉纤维纤细,常见于身材偏“瘦弱...……更多
瑜伽三式,每天多花10分钟,让你素颜也美美哒
...遗,终究害的还是自己。以下瑜伽三式,有助于消除多余脂肪,促进血液循环,有助于体内毒素的排出,具有塑造形体、美容养颜的功效,让你素颜也美美哒!1、下犬式这个体式有助于拉伸腿部韧带,强健腿部、背部力量,矫...……更多
00后,正式确诊脆皮大学生
...人类与动物实验中都发现,压力下,生物往往会更偏爱高脂肪或高糖的食物[10]。而如果你已经超重,压力下暴饮暴食的风险会更大。研究显示,与经历相似程度压力的低BMI者相比,高BMI者的体重更容易增加。这是因为当超重的...……更多
...的厚度时,应选用( )。A.钢卷尺B.刀口尺C.内径千分尺D.外径千分尺多选题示例:安装活塞连杆组时,应润滑( )。A.活塞销B.活塞环C.活塞裙部D.活塞顶部(二)综合技能本部分含有3个项目45道题,每个项目设置若干单选题和多...……更多
童年骗局!派大星的裤子穿错了
...大星更适合在珊瑚礁上凉爽地裸奔。[1]Erwin, D., Valentine, J., & Jablonski, D. (1997). The origin of animal body plans: recent fossil finds and new insights into……更多
为什么无糖可乐这么难喝?
...ence, 24(45), 10260-10265.[10]Šedivá, A., Panovská, Z., & Pokorný, J. (2006). Sensory profiles of sweeteners in aqueous solutions……更多
为什么感冒发烧时胃口会变差
..., 30(1), 44.[4]Van Cauwenberge, P., Sys, L., De Belder, T., & Watelet, J. B. (2004). Anatomy and physiology of the nose and the paranasal sinuses……更多
减肥管不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!
...不住嘴?这样做3天瘦5斤,效果超棒!腹部是最容易堆积脂肪的地方,而随着年龄的增长,减肥越来越难,只要稍微不注意,就会让腹部堆积许多脂肪。只要运动健身一停下,或者饭后久坐一会儿,就立马出现小肚腩。殊不知你...……更多
连上七天班,到底有多反人类
...辞不了,不如上班摸摸鱼,自己给自己放假。 [1]Devereux, J., Rydstedt, L. W., & Cropley, M. (2011). An exploratory study to assess the impact of work demands and the……更多
为什么有炸鸡,却没有炸鸭?
...类对舌头感觉的柔软性和对牙齿压力的抵抗性,以及咬断肌纤维的难易程度和嚼碎程度。肉的嫩度,尤其是禽肉包括鸭肉,其影响因素多且复杂,主要与肌纤维直径和密度、剪切力等有关。新鲜鸭肉研究人员发现,鸡肉的肌纤维...……更多
要我说,猫就是完美动物
...。另说,风寒感冒和“老寒腿”倒是离你不远了。[1]Xuan, J. (2023). The Origin and Evolution of Cats. Animal Molecular Breeding, 13.[2]Sakamoto, M., &……更多
选择裤子的搭配技巧,让你的穿搭更具个性
...记得选择高腰设计的款式,以更好地突显你的身材优势。d.阔腿裤: 阔腿裤是遮盖腿部赘肉的好帮手。你可以根据自己的身材比例选择合适的长度,无论是及踝还是拖地,都可以让你时髦自信。2.搭配技巧:好了,现在我们已经...……更多
还没阳的人,都是怎么做到的
...2023年1月,一份发表在《自然通讯》的研究则发现,囊性纤维化患者呼吸道ACE2受体降低,囊性纤维化反而可能可以起到对新冠感染的部分保护作用[5]。过敏等轻度炎症,也可能通过降低ACE2的表达,使新冠病毒无法进入细胞“为...……更多
小孩腹泻困扰?了解原因与解决方法
...,或过量食用油腻、刺激性食物,也会导致腹泻的发生。d.抗生素使用:抗生素的使用会破坏小孩肠道菌群的平衡,导致肠道菌群失调,引发腹泻。2.解决小孩腹泻的方法:a.补充水分和电解质:腹泻会导致小孩体内水分和电解质...……更多
咳嗽痰多困扰?深入了解原因与解决方法
...导致气道狭窄和肺组织损伤,进而引起咳嗽和痰液过多。d.过敏性鼻炎:过敏原进入呼吸道后,会引发过敏反应,导致咳嗽和痰液增多。e.吸烟:吸烟会刺激气道黏膜,导致痰液过多。长期吸烟还可能导致慢性支气管炎和肺气肿...……更多
月经血瘀是许多女性在经期常遇到的问题,给她们带来了不适和困扰
...规律的饮食作息,避免过食油腻和寒凉食物,多摄入富含纤维和维生素的食物,有助于改善脾虚湿阻的情况。d.适当运动、活血化瘀:适度的有氧运动,如散步、跑步、瑜伽等,可以促进气血运行,减少血液凝结,有利于血瘀的...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...、贝类等。与红肉相比,白肉的脂肪含量相对更低,而且肌纤维短、细、软,更易消化吸收;但最好去皮吃,鸡皮、鸭皮、鱼皮的油都非常大,比如鸭皮的热量几乎是鸭胸肉的4倍,其中一半以上是脂肪。烹饪时,建议多用蒸、...……更多
NBA圣诞大战,约基奇比肩麦迪,勇士怒喷对手“买犯”上罚球线
...战勇士,两届MVP明星中锋“小丑”约基奇(Nikola Jokic)和J.穆雷(Jamal Murray)连手攻下54分,两人末节接管战局,带领球队以120:114赢球,就此打出一波5连胜。勇士主帅柯尔(Steve Kerr)赛后痛批本场判决十分恶心。掘金中锋约基...……更多
这次是真的!“保温杯里放枸杞”的科学依据来了!
...通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ(基因名为Esrrg),从而调控肌纤维类型“模拟锻炼”增强肌肉功能。这项研究首次证明,枸杞水提物可以调节骨骼肌重塑和能量代谢,为枸杞“坚筋骨”的传统功效提供了科学解读。在增强肌肉耐力...……更多
猪肉能在冰箱里存放多久?提醒:别超过这一时间,否则容易变质!
...一下,若是猪肉无弹性,大多是蛋白质和脂肪含量减少,肌纤维也受到了破坏。总而言之,猪肉的确是日常生活中很常见的食物之一,适量的吃一些可以补充人体所需的营养元素。不过,为了食用时达到最好的效果,猪肉放置的...……更多
...时上下客;或在东顺城街(抚近门路段)辅道临时上下客D.旅游大客车行驶路线引导1.从景区北侧驶来的大客车建议从北顺城路驶入正阳街,停放在海堰里停车场2.从景区南侧驶来的大客车建议从南顺城路驶入大南街,停放在大南...……更多
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组图 | 吃席咯!一边看海南“村VA”一边吃村宴什么体验?
南海网7月27日消息 西仔鱼、“良丰”对虾、排海、沙虫……东阁“四宝”都有啥?文昌村宴都有哪些招牌菜?来海南“村VA”东阁站一起吃席咯
2024-07-27 21:12:00
汤团皇后:70载匠心传承,重塑传统美味的辉煌篇章
在中国悠久的美食文化中,汤团作为一种承载着深厚情感与文化记忆的传统小吃,不仅是节日的象征,更是世代匠人智慧与心血的结晶
2024-07-27 21:23:00
得肝炎有啥症状?如何防治?如何护肝?海南专家解答来了
南海网7月27日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)今年7月28日,是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎
2024-07-27 21:13:00
女人常做这3件事,可帮助驱寒除湿,让子宫“暖暖”!
子宫保养的好,女生面部肤色也会比较好,子宫一旦受到寒气侵袭,引发宫寒。不仅会加速女性的衰老,还会诱发各种疾病的发生。尤其是宫寒的女人还不易受孕
2024-07-27 18:40:00
血管“堵车”的人,晚上睡觉有4种状况!
随着年龄不断的增长,再加上平时不良的生活习惯以及饮食习惯,人们到了四五十岁左右的时候,血液内的胆固醇等一系列血液垃圾也会逐渐的堆积
2024-07-27 18:41:00
人过了40岁后,这个动作若不达标,该学会保养了,快来测测吧
人有生老病死,这是无法改变的自然规律,但是如果在日常生活中好好的保养自己的身体,能够有利于延缓衰老的到来。40岁可以说是人生中一个非常明显的界限
2024-07-27 18:41:00
女子烟酒不沾,却满脸色斑?
前几日,小编回家的时候,遇到了以前的一位同事。现在他是一名企业高管,工作非常的顺利,但是也是有一件非常头痛的事,那就是黄褐斑
2024-07-27 18:42:00
喝完酒就拉肚子,可能是这个器官出现了病变!
导读:你总以为喝完酒就拉肚子是肠道出现了问题,其实也有可能是这个器官出现了病变,千万别忽视!对于大多数男人来说,基本上都有喝酒的习惯
2024-07-27 18:43:00
类风湿性关节炎如何预防?吃对食物很重要!
类风湿性关节炎是很多年纪大的人都会患上的一种疾病,它会在全身都引起炎症。健康的饮食是可以帮助缓解疼痛的。今天小编就来和大家说说怎么样预防这种病
2024-07-27 18:43:00
肺部有疾,痰液先知?
肺部是和外界相通的最大器官,每时每刻都和外界发生联系,一呼一吸直接完成吐纳呼吸,而肺部的健康对我们的身体而言也是非常重要的
2024-07-27 18:44:00
晚饭怎么吃,才越吃越瘦?
我们都知道,现在是一个以瘦为美的时代,而且每一个人都希望自己能够拥有一个苗条身材。尤其是当夏天来临的时候,我们身上穿的衣服也已经在不断的减少
2024-07-27 18:44:00
肾好不好,低头看看脚!
中医认为:肾乃先天之本,当出现肾虚,就会影响身体各个方面正常功能,比如加速衰老,头发变白,身体乏力等。西医认为:肾位于腰部
2024-07-27 18:45:00
这些坏习惯,可能是你给湿气“留门”了
湿气是很多人身上都存在的一个问题,现在因为饮食习惯、生活习惯的问题,很多人都出现困倦无力,舌苔过后,排便不畅等问题。其实这都与体内的湿气过重
2024-07-27 18:46:00
不论男女,每天晚上睡觉前“捶捶背”,你会收获这3大“好处”!
平时生活中可能很多人逛公园的时候,会发现很多的人都在用后背撞树,这是一种很好的保健养生功效,因为我们的背部拥有很多的穴位
2024-07-27 18:46:00
这两个时间管住嘴,祛湿减肥效果好,体重嗖嗖往下降!
夏天到来后,又到了露肉的季节,许多女孩子都在紧锣密鼓的进行自己的减肥事业。可却有很多人发现,有时候自己已经早饭少吃、晚饭不吃了
2024-07-27 18:47:00