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医生提醒:若想血糖稳定,这5物尽量少吃
...每天都在误打误撞中饮下的血糖飞升的来源,碳酸饮料、果汁和能量饮料等,其中含有大量的糖分,摄入后会让血糖迅速攀升,因此,要保持血糖的稳定,尽量选择纯净水或茶来替代这些高糖饮料。4.加工肉制品热狗、腊肉、午...……更多
泰州港经济开发区“抢开头、快开局”
...区新上智能制造生产线和自动化物流系统项目,产品配套中国巨石、泰山玻纤、山东玻纤、重庆复材等玻纤龙头企业。项目一期投资1.15亿元,配备光纤激光切割机、数控折弯机、加工机床等先进生产设备162台(套),达产后预...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...酸水平直接相关。含糖饮料和富含果糖的食物,如某些水果汁,可以导致尿酸水平上升。选择以新鲜水果代替加工果汁,以减少果糖摄入,同时获得更多纤维素和营养素。酒精饮品:尿酸的加速器酒精是尿酸生成的重要促进因素...……更多
医生推荐:4个护心法需牢记
...定要及时就医。三、医生推荐:4个护心法需牢记 1.睡前晨起喝杯水北京安贞医院心脏内科中心主任医师张维君提醒,在晨起时建议要饮用一杯温开水,这样做不仅可以帮助身体补充睡眠中消耗的水分,还可以稀释血液、预防血...……更多
让企业“青云直上”,临沭县这个全国重点镇“商”字经里诀窍多
...,为项目落地开工创造更加便利的条件。在外地从事13年果汁饮料代加工生意的陈鸿兴正是被家乡的优质环境吸引而来。“建厂以来,镇上领导对待这个项目比我还上心,提供了很多政策意见的指导,三天两头询问建设情况和问...……更多
广西水果产量有望连续6年居全国第一
...究开发香味浓郁、富含多种维生素等营养成分的系列复合果汁饮料。”2023年11月,中国工程院副院长邓秀新院士到广西调研柑橘与毛葡萄产业,参加广西现代农业高质量发展院士专家恳谈会,针对毛葡萄酒原料成本偏高、市场竞...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...期食用可能导致肥胖、高血压等问题。 4.高糖饮料:像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不仅容易导致孩子龋齿,还可能引发肥胖和糖尿病等慢性病。5.油炸食物:油炸食物中的油脂含量高,长期摄入可能导致孩子血脂升高,...……更多
便秘危害大 调养助“肠清”
...病者少服)均可,可少量多次饮用。定时排便:推荐每日晨起后空腹喝一杯温开水或蜂蜜水,然后去厕所排便(训练早期无论有无便意均可),每次排便时间控制在3至5分钟,以培养排便的条件反射。此外,不要抑制便意,一有...……更多
糖尿病患者的福音:七个秘诀助力血糖控制
...:为了保持健康,您需要放弃含糖饮料,包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是,每天喝充足的白开水。当然,适量饮用红茶或绿茶也是可以的,但切勿过量。二、按部就班地进餐:改变您的饮食习惯,先吃蔬菜,再品尝肉类和鸡...……更多
男人晨起之后,若能顺手多做3件“好事”,肾脏或许会“感激”你
...随着年龄的增长,肾脏就会越来越差,所以说男性朋友在晨起之后一定要多多的去保护自己的肾脏,中国有句老话叫“一日之计在于晨”。如果男性朋友在晨起之后能够多做这三件好事,那么肾脏会慢慢的感谢你,肾脏也会越来...……更多
体内尿酸“蹭蹭”上升,可能与这5件事脱不了干系,望你一个不占
...到少吃多餐,一些刺激的调味品,尽量不要放。由于一些果汁饮料里面含有的果糖成分是非常高的,当摄入过多的果糖会使体内代谢产生尿酸,甚至会影响尿酸的排泄。所以对于本身尿酸值过高的人来说,在平时饮料尽量不要喝...……更多
果糖过多促进肿瘤细胞?肿瘤患者怎么挑选水果?
...作用,但要注意吃水果要吃天然的。精加工过的软饮料、果汁饮料、xx(水果)风味饮料,营养素低之外含糖量高,肿瘤患者应该慎重食用,最好不喝。#早康复多按摩——脚窝#康复17年,不化疗救了他#此指标越高,发展越快? ……更多
发烧了,如何判断自己是细菌感染还是病毒感染?医生教你4招辨别
...质的丢失,所以要及时补充水分,可以喝一些温开水、淡盐水、果汁、蜂蜜水等,避免喝含咖啡因或酒精的饮料,以免加重脱水或刺激胃肠道。发烧时,人体的代谢率也会增加,需要更多的能量和营养,所以要保持适当的饮食,...……更多
这3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆,有人天天吃,不可大意
...酸饮料口感清凉,但隐藏着对健康的潜在威胁。可以选择果汁、无糖茶饮等替代品,既满足口渴,又不至于给身体带来额外的磷酸盐负担。 补钙高手之一:豆腐豆腐被誉为补钙高手,其钙含量是纯牛奶的2.8倍,是一种极为优质...……更多
康师傅饮品要涨价?线下:有终端去年就已先涨为敬
...闻将康师傅送上热搜。根据这份“告知函”,康师傅茶/果汁系列产品于2023年11月1日起,终端建议零售价进行调整:中包装茶/果汁系列建议零售价不低于3.5/瓶,1L装茶/果汁系列建议零售价不低于5元/瓶。针对涨价传闻,记者分别...……更多
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了
...应切成薄片,放入装有水的碗中(8.5小时)不要将柠檬皮或果汁倒入水中。将黄瓜去皮并切成圆圈,然后将其放入水中。取8-12片新鲜薄荷叶,洗净,放入水中。将生姜去皮并将其倒入混合物中。然后,搅拌混合物,盖上碗,放入冰...……更多
过节贴的膘儿 这样减下去
...也是不错的选择。同时,建议大家不喝或少喝含糖饮料。果汁即使是鲜榨果汁,也不能替代完整的水果。菜汤、鱼汤、鸡汤、菌汤等各种汤品也可以补充水分,但是注意不要太油、太咸。三餐规律 吃好早餐三餐的食物量可以按...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...麦片或制作无糖蓝莓酒等。石榴:将石榴果粒加入沙拉、果汁或作为甜点的装饰。火龙果:火龙果可切片食用,制作果汁、沙拉或加入冰沙中享用。樱桃:直接食用新鲜的樱桃,或用于制作无糖奶昔、果冻和酱料。青苹果:青苹...……更多
痛风的“原罪”是小龙虾还是豆腐呢?其实,事情没想象的那么简单
...的饮料,特别是啤酒等嘌呤含量高的食物,还有甜饮料和果汁,也会刺激体内尿酸的产生。经常食用这些食物的人更容易患痛风。所以那些深爱此类食物饮品的人要小心了,尤其是体重超标人群,更可能会伴有“三高”的出现。...……更多
可乐喝多了会上瘾,而且上瘾后除了伤牙齿,还有5种不良后果
...或咖啡,以减少糖分摄入,同时满足饮用习惯。增加天然果汁比例:逐渐增加天然果汁与水的混合饮用比例,以自然果糖替代精制糖。环境调整:减少可乐可获得性不在家中储存可乐:避免购买大量可乐存放在家中,减少随手可...……更多
春季养肝正当时!哪些食物最养肝?
...不喝,女性不超过30ml/d,男性不超过50ml/d(高度白酒)。2、果汁饮料大量摄入果糖会加重肝脏的代谢负担,造成脂肪堆积,引发脂肪肝和其他代谢疾病。饮料中的果葡糖浆、高果玉米糖浆都是果糖。鲜榨果汁也含大量脂肪果糖。还...……更多
...“汤”。熟水相当于今日的广式凉茶,汤则相当于今天的果汁饮料。 今人习惯在餐后享用水果。在宋朝高级酒楼的餐桌上,水果也是必备的。宋人夏天吃水果,还讲究用冰镇。这么精致的宋朝饮食及服务,一定可以满足你一颗“吃货...……更多
...1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。2. 一周至少喝3次蔬果汁:一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆症)的风险降低75%。3. 每天晒15分钟太阳:适量多晒太阳能帮助人体制造维生素D,而研究表明维生素D有...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
...少高嘌呤食物的摄入,如内脏、海鲜等。限制含糖饮料和果汁,特别是含果糖的。减少饮酒,尤其是啤酒和烈性酒。增加水分摄入,以帮助清除尿酸。高纤维食物和植物性蛋白摄入可以增加。3. 生活方式改变:减轻体重到理想范...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
...酒小酌慢饮、不空腹饮酒、饮酒时不同时喝碳酸饮料。《中国居民膳食指南》中写道,成人如饮酒,每天的酒精摄入量最好控制在15克以内,换算下来大约相当于啤酒450毫升,或葡萄酒150毫升,或38%度白酒50毫升,或高度白酒30毫...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...因素,虽然有影响,但仍属可控范围。二、尿酸高的人,果汁和水果还能吃吗? 近年来,有不少研究证明,果糖能促进嘌呤的合成,还能减削减肾脏排泄尿酸的能力。这让不少人产生疑惑,水果也含有果糖,就可能会导致尿酸...……更多
春节期间便民服务生活圈持续『上新』
...夫山泉旗下的矿泉水、饮用天然水、泡茶水、东方树叶、果汁饮料、气泡水、咖啡等产品。农夫山泉家庭渠道经理黑生智说,消费者可以通过线上小程序、线下到店、拨打送水服务热线等形式下单,工作人员会免费配送到家,桶...……更多
喜迎新春解锁过年新“姿势”
本文转自:海东日报春节如何选购心仪年货作为中国最重要的传统节日之一,春节前期,人们会购买各种年货为新春庆贺。那么,都需要买什么年货呢?春联类 春节期间,家家户户都会用到春联、灯笼、红包、财神爷。一幅质...……更多
“康师傅涨价”真的假的?客服未置可否
...燕“康师傅涨价”上热搜网传的告知函显示,康师傅茶/果汁系列产品于2023年11月1日起,终端建议零售价进行调整:中包装茶/果汁系列建议零售价不低于3.5元/瓶,1L装茶/果汁系列建议零售价不低于5元/瓶。从配图来看,涉及到的...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...种糖果、蛋糕、甜面包等甜点和糕点,以及如碳酸饮料、果汁饮料、含糖茶饮等含糖饮料的摄入。还有高盐食物,高盐食物不仅会导致血压升高,还会间接影响血脂水平,春节期间的腌制食品、咸菜等应尽量避免。最后是酒精饮...……更多
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蚕桑产业“织”出乡村振兴新“丝”路
本文转自:人民网-四川频道盛夏七月,四川省内江市东兴区今年首批夏蚕迎来丰收,蚕农们变得忙碌起来。内江东兴区栽桑养蚕历史悠久
2024-08-04 07:51:00
近期,我国出现炭疽病例,引发关注。8月3日,省疾控中心对炭疽的防控知识进行了普及。炭疽是一种叫炭疽芽孢杆菌的细菌引起的人兽共患性传染病
2024-08-03 20:53:00
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头
2024-08-03 17:07:00
隔夜的菜还能不能吃?或许多数人想错了,不妨告知家里人
随着人们生活质量水平在不断的提高,人们的饮食结构也都发生了非常大的改变,在以前的时候,很多人都会以吃饱为主,而现在人们的饮食都以吃好为主
2024-08-03 17:07:00
中年养肝方须知!每天饭后一杯茶,排毒养肝更轻松
茉莉花茶还是非常健康的养生茶饮,具有疏肝明目的作用,是一种健康饮品,对于肝脏不好的人说,是非常具有益处的。茉莉花茶深受大众的喜爱
2024-08-03 17:09:00
晚餐决定体重跟寿命!这5个晚餐减肥原则,要牢记
晚餐决定了你的体重跟寿命,如果你总是大鱼大肉,胡吃海喝,那么身材很容易发胖,还容易出现高血脂等三高疾病,加重身体运转负担
2024-08-03 17:10:00
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!
三高最怕的一种食物,很多人都不知道,别再当作垃圾扔掉!随着人们生活质量的提高,相应的人们的生活压力也就变大了,经常是生活方式不够规律
2024-08-03 17:17:00
脾胃不和,先别吃药,妙用大腿上这个穴位,三大养生好处不请自来
可能很多人都听说过这样一句话,那就是“要想留住一个人的心,首先要留住他的胃”,其实,很多人不知道的是,胃的健康对人体生命健康有着至关重要的作用
2024-08-03 17:21:00
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!
为何“中风”逐渐变多?医生提醒:少吃3类食物,少做2件事!提起中风脑梗,许多人就容易联想到老年人身上去。因为每年死于中风的老年人不在少数
2024-08-03 17:22:00
夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足
导读:夏天,宁可不吃肉,也要多喝“三豆汤”,清热祛湿健脾,精神十足炎炎夏日,烈日当空,人们往往感到疲惫不堪,食欲也随之减退
2024-08-03 17:22:00
不想血糖飙升太快,这种米饭坚持吃,帮助控制血糖不乱窜!
随着物质生活的不断丰富,血糖高的人是越来越多了,高血糖的现象如果不够重视就会很容易引起糖尿病的出现,而且对我们的身体健康会有很大的影响
2024-08-03 17:23:00
不想痛风缠着你,3种食物最好少吃,多吃一口离痛风近一分
近年来我们的生活水平是普遍提高了,痛风的人是越来越多,现代医学已经证实,尿酸过高是导致痛风的主要原因,痛风是嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄障碍所致的一组疾病
2024-08-03 17:23:00
立秋前后,要懂得忌嘴,建议少吃“3样”,多食“3宝”,健康入秋
立秋,古已有之,最早可追溯至周代。《月令七十二候集解》有云:“秋,揪也,物于此而揪敛也。”立秋,顾名思义,即秋天开始之意
2024-08-03 17:28:00
三高的“天敌”找到了,没事吃两口,降血糖,化血栓,养护心脏
如今社会的发展越来越好了,于是很多人都有着很不好的生活习惯,在种这种生活状态下,越来越多的人患上了三高疾病。可能很多人都觉得三高是老年人在会有的疾病
2024-08-03 17:28:00
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!腿寒会诱发“老寒腿”
2024-08-03 17:31:00