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肺也有自己最怕的“敌人”,只有知己知彼,才能高效护肺
...都不陌生,就是在冬天,或者是在比较凉的早晨,呼吸了冷空气后容易咳嗽。就多是因为强力的冷空气进入了肺体,从而导致的一种强冷刺激现象。肺位于胸腔,与喉、鼻相连。呼吸的冷空气需要在肺泡中进行气体交换,而薄弱...……更多
肺在哪个位置
...为通畅。肺的作用1、调节体内温度、湿度。呼吸系统将冷空气的温度提高到体温,把热空气的温度降低到体温,然后再将空气运输到肺部,还会将空气中的湿度调整到100%来保护肺泡膜。而且当身体过热的时候,肺部还可以通过...……更多
...外界相通,容易为秋燥所伤而导致肺虚。同时,由于秋季冷空气活动时气温骤降,血管收缩,使得血流不畅,以致肺病迅速发展。防治之法:一是积极体育锻炼,加大肺功能增强抵抗力;二是改胸式呼吸为腹式呼吸,增强肺泡的...……更多
“咳嗽不停,鼻涕不止”,到底是哪些呼吸道疾病在作妖?
...第一天阳光顺利归岗天空很蓝,阳光很暖但是 ,敬业的冷空气将持续上岗可千万别小瞧它“咳嗽不停,鼻涕不止”小到一个月,大到几百个月的宝宝都纷纷中招(小编也没能幸免)有人说:“双节”过得真快乐!!!小编只感受...……更多
数九寒天,孩子鼻塞、打喷嚏怎么办?
...误以为孩子感冒了,其实可能是在没注意的情况下接触了冷空气、粉尘等致敏物质,这种情况就是过敏性鼻炎发作,鼻塞、流涕、喷嚏不断,还可能伴有眼痒、鼻痒、内眼睑发红等症状。较小的孩子不会表述瘙痒感,但可以通过...……更多
...单、安全且有效的缓解新冠患者呼吸费力的方法之一。“人体肺组织是由成千上万个相同大小的肺泡组成,其中约有60%的肺组织靠近人体背部。肺泡表面覆盖着的脂蛋白(一种活性物质)既能使肺泡随着呼吸运动不断扩大和缩小...……更多
杭州天气晴好,小心“皮卡丘”出没!
...在22℃左右,明天最高气温还将升至23℃!但是,这又是冷空气来临之前的经典“假动作”了,先表演个升温再来个大降温。一股强大冷空气已经从北方启程,今天开始到24日,它将席卷我国大部地区。杭州将于后天(23日)起受...……更多
今春首场沙尘天气如何做好防护?北京疾控发布健康提示
...(记者 阮修星)根据中央气象台预报,3月14日至17日,受冷空气大风影响,西北地区大部、华北等地自西向东有一次沙尘天气过程。这将是今春首场沙尘天气。北京市疾病预防控制中心提醒,大风沙尘天气出行要注意安全,避开...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...你做什么?这4个行为真的很伤肺吸烟吸烟是肺部最大的敌人之一,烟草中的化学物质会刺激和损伤肺部组织,增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾病(COPD)和其他呼吸系统疾病的风险。高污染环境下呼吸长期在空气质量差、污染物...……更多
寻找肺里的“修补匠”
...用。然而,肺炎、肺癌、肺纤维化等肺脏疾病,都会损伤人体这一重要组织,这就需要“新生”肺泡上皮干细胞来充当“修补匠”。在肺脏疾病中寻找新生肺泡上皮干细胞的再生来源,是科学家们致力解决的问题。中国科学院大...……更多
羽绒服穿得越薄越暖和,其实原因很简单
...羽绒服就像是防护层,避免热量从内向外散出去)之间的冷空气就会靠近热源补充,这个时候就形成了一个冷热空气的对流。直到空气层中的温度不断升高,与体温相当,形成静止空气层(暖空气),最终就能达到恒温保暖的效...……更多
聊聊孙子兵法的谋攻篇
...;将能而君不御者胜。此五者,知胜之道也。故曰:知彼知己,百战不殆;不知彼而知己,一胜一负;不知彼,不知己,每战必殆。译文:孙子说:大凡用兵的原则,使敌举国不战而降是上策,经过交战击破敌国使之降服就次一...……更多
...驱寒气 在严寒的冬季,阴盛阳衰,万物闭藏,人体受到冷空气的影响,生理功能和食欲等均会发生变化,并会影响人体的营养代谢,使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。在这个季节里,要尽可能地多吃各类蔬菜,尤其...……更多
...,河南省大部县市将有一次强降温、大风、雨雪过程,在冷空气到来前,全省有轻到中度雾霾天气。气象部门提醒需关注寒潮天气对人体健康的影响。河南省气象台首席预报员谷秀杰在接受中新网记者采访时表示,与11月9日至13...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...秋冬换季,为何总是容易肠道不适?秋冬季节气候多变、冷空气频繁,人们的饮食起居也在发生着变化。为什么在秋高气爽的时候,我们的肠道却“闹起了脾气”呢?秋冬冷空气来袭,人们往往忽视腹部的保暖,进而受凉导致腹...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...痛等不适,特别是关节部位外皮下脂肪少,缺乏保护,对冷空气的侵袭较为敏感,受寒后更易发生局部麻木、酸痛等症,久之甚至会引发关节的问题。体虚者少去人群密集地方或公共场所,注意个人卫生,保持室内空气流动。同...……更多
慢性支气管炎护理知识
...及时增减衣服,避免受凉;冬天外出戴口罩和围巾,预防冷空气刺激及伤风感冒。(三)帮助痰多而咯痰不畅的病人排痰。病人咳嗽时,护理者轻轻拍其胸部、背部,使痰液移动;劝病人多饮开水,以使痰液稀释;雾化吸入可使...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...动等。03天气寒冷,如何保护你的肺。做好这4件事。因为冷空气对呼吸道有刺激作用,很容易导致呼吸道抵抗力下降,给病毒和细菌入侵的机会。因此,在冬季,我们需要特别关注肺部的健康,采取一系列的措施来保护它。首先...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...如果只顾补阳而忽视滋阴,会导致肺部失去滋养,易受寒冷空气的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等疾病。因此,冬季滋阴比补阳更为重要,可以保护肺脏,增强呼吸系统的健康。最后,冬季滋阴有助于提高免疫力。冬季是感冒、流...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报,2月18日,湖北省气象局、湖北省卫生健康委员会联合发布湖北省人体健康气象风险预警。18日至24日,湖北省大部分地区人体健康风险达高...……更多
看天气知健康 | 雾霾来袭!肺部、心脏、情绪都受影响,如何预防?
...区空气污染气象条件等级已经超过了四级甚至更高。由于冷空气势力较弱,最高气温仍在22℃上下徘徊,空气污染物难以有效稀释和扩散。这样的天气不适宜户外锻炼,外出时,也建议做好充分的防护措施。空气污染影响身体健...……更多
全国冻手冻脚地图出炉,看哪里将体验彻骨寒意
...分钟,化冻需要一小时。”昨天(11月29日),一股较强冷空气再次“发货”,今明天中东部多地气温将再刷新今年下半年新低,东北、内蒙古等部分地区最低温可跌至-15℃以下,冰冻线或抵达江南北部。中国天气网推出全国冻...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...免受污染物质的侵害。温暖空气鼻毛可以温暖进入鼻腔的冷空气,使其更加适宜呼吸,这有助于减少冷空气对呼吸系统的刺激。湿润空气鼻毛可以湿润进入鼻腔的空气,使其更加舒适,这有助于保护呼吸系统免受干燥空气的损伤...……更多
流感气象风险预报让你提前一周知晓风险
...气象服务中心公众服务首席柳艳香介绍,秋冬季节,由于冷空气活跃、气温变化幅度大,人体的新陈代谢无法快速适应气温骤降带来的变化,导致免疫力降低,健康受损。对此,2023年11月3日,公共气象服务中心发布了今年入秋...……更多
肺功能检查:保障全身健康的窗口
...免受寒冷的侵袭。同时,室内要保持温暖和湿润,以减少冷空气对肺部的不良影响。六、结语我们的身体如同一座高塔,肺部就是这座塔的窗口。通过这个“窗口”,我们可以看到身体健康状况,及时发现和处理问题。肺功能检...……更多
...说前期的基础温度比较高,前期升温非常明显。另外这次冷空气强度比较强,二者叠加,共同造成了这一次强寒潮过程。这次寒潮过程总体来说影响范围比较广,而且强度也比较强,应该是今年入秋以来最强的一次寒潮过程。而...……更多
骨伽推出NxSys Aero电竞椅:人体工学和散热技术结合
...。NxSysAero电竞椅的核心是集成了200mmRGB风扇,让椅子内的冷空气循环,直接流向玩家的背部,不会因为汗水而感到不适,可以在几个小时内保持舒服的坐姿,并专注于游戏,就像在椅子上装上了空调。其设计不仅仅看上去很酷,...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...意味着冬天即将开始。进入霜降节气后,深秋景象明显,冷空气南下越来越频繁,也是一年之中昼夜温差最大的时节。对于古人来说,霜降是一场美景。不管是树木还是花朵,当它们表面凝结出一层白霜时,世间的万物都变得那...……更多
冬季,高血压患者要慎防“中风”,“4要、3食”有助平安过冬
...因患脑中风的死亡率便会增加。因为当我们的身体接触到冷空气时自律神经便会发挥作用,使末梢血管收缩,因而流进该部分的血流量自然减少。此时心脏要将血液送出,便需要用更大的力量,结果使得血压上升。所以高血压患...……更多
春运期间浙江气温偏高,冷空气势力总体偏弱
...道:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”,不过,由于冷空气乏力,今年小寒节气的开篇,暖得不像是数九寒天,反倒带大家提前感受春天。未来七天浙江省走起“先晴后雨”的天气路线,气温较常年同期异常偏暖。12日前,...……更多
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抑郁症是气不顺了,有了这个中成药,肝气顺了,精神也好了
今天跟大家分享一个我在门诊上经常用到的中成药——解郁丸。听名字就知道它的作用了,可以帮助抑郁症患者,赶走不开心。在中医看来
2024-10-13 10:07:00
肝郁后人就废了一半,4个养肝药,学会不走弯路
第一个柴胡疏肝丸,它具有疏肝理气的作用,适合肝气郁结导致的情绪抑郁、闷闷不乐、什么事都喜欢憋在心里、胸口闷、胁肋胀痛、食欲不佳的人群
2024-10-13 10:08:00
肝火旺,身体常见哪些表现?建议:做好3件事,或能助你降肝火
肝脏是身体中最大的解毒排毒器官,它还负责胆汁的分泌等工作。肝脏如此重要,可是它又有着娇脏之称,原因在于它非常娇气,毛病有很多
2024-10-13 10:09:00
肝火一旺,浑身难熬!送你2味药煮水
大家好,最近有粉丝提到的一些症状,比如,头疼头晕、胸口发闷、易怒、失眠,还有眼睛干涩等,那么这些症状,一般是肝火旺盛的典型表现
2024-10-13 10:09:00
肝脏不是哑巴,睡觉时的这4种表现,可能是肝脏在‘发声’
人体的五脏六腑所对应的一些疾病表现在平时的生活中都是非常常见的,这也是因为人体原本就是一个密不可分的整体,没有办法从某个独立的角度去解毒一些疾病的出现
2024-10-13 10:11:00
肉末蒸蛋这样做,鲜嫩滑溜,让家人爱上每一口
有没有想过,一道看似简单的肉末蒸蛋,怎么才能做到入口即化、滑嫩无比?今天,我们就来聊聊这道家常美味,虽然材料简单,做起来也并不复杂
2024-10-13 10:13:00
老鼠瓜美食攻略:轻松搞定多款家常菜
你是不是有时候觉得家里餐桌上的菜色有点单调?想不想试试一种口感独特,又带点小清新的食材?今天我们要聊的就是老鼠瓜,这种看似不起眼的小瓜子
2024-10-13 10:14:00
厨房小白变大厨,一道家常菜让你秒变美食达人
想不想在家里做出一道既简单又美味的菜肴,让全家人都赞不绝口?今天就来给大家介绍一道神奇的美食——木耳炒豆干。这道菜不仅做法简单
2024-10-13 10:14:00
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥
“秋吃白冬吃黑”,白色经典食物银耳的5种做法,清甜滋润防秋燥秋天是一个干燥的季节,许多人会感到口干舌燥、皮肤干燥等不适
2024-10-13 10:16:00
早餐可以喝粥,营养美味,清肠刮脂,浑身舒坦
一、淮山薏米莲子百合粥食材:薏米,花生,莲子,山药,百合,冰糖,牛奶做法:薏米+花生+莲子,放入锅中加水煮30分钟~加山药+百合+冰糖
2024-10-13 10:17:00
年纪大了要忌嘴!提醒:少吃豆腐和萝卜,多吃5样,为秋冬打基础
秋天天清气爽,慢慢就到了适合滋补身体的时节了。尤其是中老年人,岁数大了之后,新陈代谢就开始走下坡路了。在这个时候可得好好补补
2024-10-13 10:18:00
每天晚上睡觉前喝一碗银耳汤对身体有什么好处?
银耳,一直以为被誉为“植物燕窝”,又被叫做“白木耳”,对于这种“菌中之冠”;经常食用有着不错的润肤、美容的作用;对于银耳来说
2024-10-13 10:18:00
秋天,宁可不吃肉,也要多吃这三瓜,润肺降燥健脾胃,安稳过秋冬
秋天,万物开始进入收敛的阶段,天气逐渐变得干燥,昼夜温差也开始加大。这时,人们的身体也更容易出现各种不适,比如咽喉干燥
2024-10-13 10:19:00
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时
补药不如秋菜,秋季推荐6种新鲜蔬菜,营养丰富正当时!秋天是丰收的季节,也是养生的黄金期,适时的蔬菜不仅能为人体补充营养
2024-10-13 10:20:00
常吃坚果对身体好?提醒大家:这3种坚果少吃为好,没营养还伤身
常吃坚果既有利于孩子生长发育,又能提升老年人的身体素质,还可以让男性精力充沛,对女性的皮肤也能起到滋养作用。可见坚果对男女老少的身体都有诸多好处
2024-10-13 10:21:00