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...粒枸杞”，坚持一段时间，或有4个益处不速之客1. 改善睡眠质量枸杞中含有丰厚的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，这些物质有助于缓解疲倦和改善睡眠质量。晚上睡前嚼几粒枸杞，能够放松身体，缓解慌张心情...……更多
2024-01-11 09:14:00枸杞,好处,时间,枸杞,食用,洁净
本文转自：邢台日报邢台市第八中学：举办“争做新时代好队员”实践活动暨2023年少先队建队仪式为庆祝中国少年先锋队建队74周年，教育引导全市广大少年儿童从小听党话、跟党走，传承红色基因、坚定理想信念、厚植爱国...……更多
2023-10-20 08:54:00少先队,新时代,队员,仪式,实践,活动
...棒，不会出现心脑血管疾病，脑血栓疾病，发生概率。3.睡眠质量特别好对于健康长寿的人群来讲，每天的睡眠质量都会特别好，不会出现失眠现象，更不会出现频频起夜或者是容易惊醒以及多梦等现象。而且每天清晨起床之后...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...疾病。女性应该养成良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，以增强免疫力和整体健康。保持身心平衡和减少压力也有助于维护女性的健康。总结起来女性清洁卫生是女性健康的重要方面。正确的隐私部位清洁和妇...……更多
2024-01-09 17:18:00妇科病,妇科,方面,阴部,妇科,妇科疾病
...好得很失眠在中医称为“不寐”，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，影响正常工作、生活、学习和健康，长期失眠容易导致精神障碍和器质性疾病。正常的睡眠，依赖于人体的“阴平阳秘”，脏腑调和，气血畅通。...……更多
2023-12-13 11:24:00医师,中医,怎么办,小时,治疗,患者
...实现逆转？宋璐璐建议，要保持良好的心态，保证良好的睡眠、不要熬夜，这些都可以帮助调节身体激素。同时，要注意保持适宜的体重。肥胖带来的危害有很多，代谢性疾病如糖尿病，血脂异常，尿酸异常等。肥胖还可以导致...……更多
2024-01-12 11:50:00糖尿,轻人,糖尿病,年纪,疾病,糖尿
...，那么肝脏需要一个星期才能够完全恢复好，所以充足的睡眠和高质量的睡眠对于肝脏的自我修复是相当重要的，长期熬夜会熬出多种肝病来。伤害肝脏的坏习惯二、酗酒男性朋友在应酬交际过程当中，往往会聚在一起聚餐喝酒...……更多
2024-01-10 06:30:00绝路,肝脏,事情,肝脏,健康,食物
...助于保持肌肉力量、心血管健康和骨骼密度。养成良好的睡眠习惯
保持充足的睡眠时间，每晚约7-8小时，确保睡眠环境舒适、安静，避免过度使用电子设备和咖啡因等刺激物。注意心理健康保持积极的心态，培养兴趣爱好，寻...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
本文转自：邢台日报本报讯（记者郭文静通讯员程军、刘冰）“通过AEO高级认证后，公司在产品出口中可享受减少监管频次、降低通关成本、缩短办理时间等5大类22条优先便利措施，等于手握抢订单闯市场的金字招牌，对于提...……更多
2023-11-05 09:14:00认证企业,认证,企业,企业,邢台,认证
...成良好的卫生习惯。同时，在日常生活中，也要保证充足睡眠，充分的营养，适当的体育锻炼，增强身体体质，增强抵抗力。最后，如果出现发热、咳嗽或者咽痛等呼吸道感染的症状，建议尽量居家休息，避免前往人群密集的室...……更多
2024-01-29 03:45:00呼吸道,传染病,措施,科学,专家,农民日报
本文转自：株洲日报头晕、乏力、食欲不振、消瘦、睡眠不好、水肿、浑身不适……到医院去却不知道挂哪个科，或者做了检查，似乎也没有明显异常。株洲市三三一医院全科医学科医生表示，这些情况常常让人不知所措，家...……更多
2024-01-05 07:18:00身体,疾病,全科,患者,株洲,检查
...病，对视力的损伤更强。除此之外，长期玩手机还会导致睡眠障碍，从而降低睡眠质量。有数据研究显示：每天浏览社交平台超过3小时的年轻网民，患焦虑抑郁情绪的风险比普通人要高出60%。“每天门诊量都有四五个，有的人...……更多
2023-12-22 09:44:00怎么办,医生,建议,手机,手机,小张
...17a4ef951c48eb09cff9e4efb.png\"/>didoY1智能手环还可以追踪睡眠质量。didoY1智能手环使用心率数据以及运动传感器数据来判断您在夜间进行时所处的睡眠阶段。每天晚上之后，您都会获得睡眠评分。它会告诉你睡眠的一些节奏性，...……更多
2022-12-16 10:40性价比高,性价比,智能,推荐
...一个比较良好的状态。另外，要保持健康的饮食、合理的睡眠，少吸烟、少饮酒等，保持健康的生活方式。关注老年人发病症状的不典型性李燕明还提醒关注老年人罹患了呼吸道感染以后的症状不典型性。她表示，典型的呼吸道...……更多
2023-11-26 17:49:00呼吸道,老年人,疾病,专家,呼吸道,老年人
...持规律的生活状态，劳逸结合，注意多休息，保证充足的睡眠时间，早晨起床时可以休息一下再起床，不要骤然起身。保持情绪稳定、心态平和，情绪的大起大落也容易引发心血管疾病。注意平衡膳食，谷类为主，食物多样。多...……更多
2023-12-21 03:06:00天寒,卒中,心脑,脑血,脑血管,天气
...胆管癌患者的首发病症。其产生原因是由于肿瘤导致胆管阻塞，胆汁无法流入肠道而反流入血液导致患者眼球或皮肤变黄。患者大便可能会呈现灰白色，小便则为酱油色。4.胆道出血病灶生长到一定程度会导致周围器官、神经受...……更多
2023-10-11 11:22:00胆管,身体,提示,胆管,患者,胆道
...发生。最常见的是更年期综合征，症状包括潮热、出汗、睡眠障碍、情绪波动等。中医认为，这是由于女性阴阳失调引起的。中药有调节内分泌、平衡阴阳的作用，可选用当归、黄芪、枸杞子等中药调理，有助于改善更年期综合...……更多
2023-11-15 17:09:00平衡阴阳,内分泌,阴阳,中药,调节,作用
...习惯。3. 管控好血压、血脂、血糖、尿酸、心率、体重、睡眠等诱发心血管疾病的重要因素。4. 出现不适应及时就诊，评估病情程度和进展，避免疾病急性发作。用药方面，天冷温差大对血压有一定影响，不少高血压患者很关心...……更多
2023-12-15 04:07:00心血管病,急性,心血,血压,药物,心血管
...迅速将中毒者带到空气新鲜处，头偏向一侧，防止呕吐物阻塞气道引起窒息，抬高下肢，保证血液优先供给心脏和大脑，注意保暖的同时解开中毒者的衣领、裤带，保持呼吸道通畅。4. 拨打120送就近医院急救处理。5. 进行高压氧...……更多
2023-12-05 10:05:00健康,中毒,一氧化碳,热水,高压氧,热水器
...肺病科主任医师樊茂蓉推荐了“三件套”：口罩、疫苗、睡眠早。“科学佩戴口罩是呼吸道传染病防控的有效措施。”樊茂蓉说，春节长假期间，前往人群密集且空间相对密闭的场所，如商场、超市，乘坐公共交通工具，如地铁...……更多
2024-02-08 09:40:00专家推荐,呼吸道,件套,专家,推荐,呼吸道
...阴阳失衡所引起的各种疾病具有良好的调节作用。4.改善睡眠：刮痧能够缓解神经紧张，有助于改善睡眠质量，使人精神焕发。5.美容养颜：刮痧能够促进血液循环，改善皮肤状况，达到美容养颜的效果。6.预防慢性病：刮痧能够...……更多
2024-03-01 13:01:00刮痧,解答,地方,刮痧,调节,中医
...第二天血压高了，本身不是药物控制不好的问题，是因为睡眠问题，自己随便加药，也不行。每个心脏病患者的用药都是不一样的，叫个体化的药物处方。疾病的不同阶段用药也是不一样的，有的患者还可能合并有其他的疾病，...……更多
2024-01-03 10:26:00心脑血管,心脑,康复,血管,心脏,疾病
...嘱托下，科学服用止疼药物，以此来暂时抑制疼痛、辅助睡眠，但要注意剂量与药物品类的把控。2.心理压力在很多人看来，癌症属于“不治之症”，似乎罹患之后就难以诊治，因此，很多癌症患者都会出现消极应对的思想。然...……更多
2024-02-29 16:20:00癌症,患者,因素,影响,心理,癌症
...几年，工作也算顺利，就是工作有点忙碌，饮食不规律、睡眠质量有点差，但小伟的日子也是好过的。就是有一件事有点奇怪，10个月前，小伟的脖子上面摸着就有一个个小疙瘩，以为是什么毛囊发炎里面有脏东西，但是过了几...……更多
2023-12-11 08:07:00丝状,脖子,东西,小伟,丝状,身体
...周围神经病变非常有利。菠萝含有一种菠萝朊酶，能溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。10、柠檬热量37千卡/100克，每天宜吃1/6个。柠檬含糖量很低，且具有止渴生津、祛暑、清热化痰...……更多
2023-10-08 15:11:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,糖尿
...染肺炎支原体以后，出现了塑型支气管炎或者有黏液拴的阻塞、造成了肺不张等情况，就需要尽快给孩子做肺灌洗的治疗，这有利于减少并发症和后遗症，少部分的孩子可能在整个住院期间或者在后期还需要多次肺灌洗的治疗。...……更多
2023-11-13 16:27:00情况,专家,孩子,支原体,肺炎,情况
...乏食欲、焦虑和肿瘤消耗等有关。
消化道症状：当肿瘤阻塞胆总管下端和胰腺导管时， 胆汁和胰液体不能进入十二指肠，常出现消化不良症状。胰腺外分泌功能损害可能导致腹泻。晚期胰腺癌侵及十二指肠，可导致消化道梗阻...……更多
2023-11-17 15:54:00杭州,癌症,男子,胰腺,胰腺癌,张先
...到破坏，导致痰液黏附在支气管内壁无法排出，形成痰栓阻塞气道。因此，如果肺炎支原体感染的患儿突然出现呼吸急促、呼吸困难加重、精神不佳，应警惕塑型性支气管炎，尽快前往医院进行支气管镜术治疗，必要时可在呼吸...……更多
2023-11-16 23:47:00右肺,树枝,看吧,男孩,支气管,支气管镜
...早睡晚起， 早睡养人体的阳气，晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息，以保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏，冬练三九”。 冬季运动以“运动和缓，以藏为本”为原则，建议在阳光充足、...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...的干预计划。在这个计划中，受试者们进行了包括饮食、睡眠、运动以及补充植物化合物等在内的多项调整。在饮食方面，以植物为中心的饮食干预是核心。每周摄入5到10个鸡蛋，3份85克的肝脏，每日170克的动物蛋白，以及限制...……更多
2023-12-18 06:10:00生活方式,美国,衰老,方式,研究,生活
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血型在新生儿出生的那一刻就现已确定。孩子的血型主要来自爸爸妈妈的遗传基因。因此，爸爸妈妈的血型决定了孩子的血型。这是任何外力都无法改动的
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在讨论男性吸烟问题的鸿沟时，一个常被提及却又充满争议的论题便是：男性一天最多能吸多少支烟而不至于对身体造成严重的损伤？这一问题触及了公共健康
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没到饭点就感觉饿了？嘴里很享受心里很想瘦，这样的食物有吗？@健康中国 ：可以适量吃点零食补充能量。 一小把原味坚果 适量中低糖的新鲜水果 黄瓜
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夏天来了，热浪袭人，每个人都想找到一丝凉快。对于中老年人来讲，高温不只是个舒适问题，更关乎健康。这对他们来说是个不小的挑战
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夏天又到三伏天！随着气温逐渐攀升，烈日炎炎下的人们开始寻求各种消暑的方法。在中国传统养生观念中，应季而食是保持身体健康的重要一环
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随着夏至的脚步渐行渐远，我们即将迎来一年中最炎热的时节——三伏天。在这个高温多湿、阳气易损的日子里，如何保护并补充体内阳气
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