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如何治疗中风后失眠
...功能缺损,持续时间超过24小时或导致死亡的一类疾病。睡眠障碍是中风后常见的并发症之一,其中又以中风后失眠最为常见 。中风后失眠对患者的身心损害极大,不仅会增加焦虑、影响患者注意力和记忆力,同时可增加首次中...……更多
门诊接诊量大增!呼吸道疾病高发,提前服药能预防疾病?专家建议
...、婴幼儿和有基础疾病患者应做好个人防护,保持充足的睡眠,保持清淡而富有营养的饮食,增强抵御疾病的能力。不主张通过提前服用药物来预防疾病。 北京:呼吸道疾病高发 确保师生不带病上课上学针对近期呼吸道传染病...……更多
女生总无缘无故睡着被确诊罕见病,当事人:走路都会睡着;医生:我国约70万患该病,但只有5千人确诊
...央视新闻2021年报道,专家介绍,发作性睡病是一种慢性睡眠障碍,在国际上属于罕见病,在我国的发病率约为两千分之一,其实并不罕见。目前,我国约有70万名发作性睡病患者,超过三分之二在七八岁左右就会发病。“这种犯...……更多
欢乐京津冀 一起过大年|古楼光影秀 “邢州”年味浓
2月6日,邢台市“大红灯笼高高挂 龙腾虎跃邢州年”春节系列活动正在火热进行。图为薛家屯村群众表演的非遗项目鸳鸯鼓。 河北日报通讯员 张勇摄红灯笼装饰着飞檐斗拱的建筑,古城街道被映照得亮堂堂。2月6日傍晚时分,...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...,除了考虑鞋子的透气性外,还要看是否有贫血,或血管阻塞了才引起的下肢缺血。 二、脚底板的颜色在传统中医中认为“五色辨病”,并且脚底颜色的不同变化也可能表明不同的健康状况。一个健康长寿的人,他的脚底上是...……更多
不化妆也出现“腮红”,小心这个疾病!看看吧
...于青壮年女性,风湿热为最常见病因,常在劳动后或夜间睡眠时发作,表现为呼吸困难、咯血、咳嗽等症状,并可有明显的体征,可出现“二尖瓣面容”,即面部两颧绀红,口唇轻度发绀。听诊心尖区局限性舒张期隆隆样杂音是...……更多
衰老的本质,是细胞衰老,3步清除衰老细胞,衰老细胞有多可怕?
...,能够减轻氧化压力,保护细胞健康。此外,保证充足的睡眠和减少压力也是关键,因为长期的精神压力和睡眠不足都会加速细胞衰老。2.营养的力量:微量元素的大作用除了日常饮食外,特定的营养补充也对维持细胞活力至关...……更多
每天2杯药酒 男子喝出酒精肝
...高免疫力等作用,有助于增强人体健康、缓解疲劳、改善睡眠等。适量饮用药酒,可以促进血液循环、舒筋活血,对于一些慢性疼痛、关节炎等病症也有一定的缓解作用。 “但药酒中的酒精成分对肝脏是有害的。”孙薇薇指出...……更多
麻醉科普五问,轻松get到麻醉小知识
...觉,但实际上全程出于我们麻醉医生精心管理下的安全的睡眠。全麻一般分为麻醉诱导阶段、麻醉维持阶段、麻醉苏醒阶段。麻醉诱导就是首先用镇静药、镇痛药、肌松药等药物使患者安全平稳地进入全麻状态;全麻维持阶段,...……更多
学会合理安排午休时间,对于保持身体健康有着重要意义
...20-30分钟为宜。如果时间过长,可能会导致身体进入深度睡眠,反而影响下午的工作效率。3.选择合适的方式:午休的方式有很多,如闭目养神、静坐冥想、小憩等。可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的方式。4.注意环境:...……更多
若是身体出现了这4种变化,要提高警惕,或是肠癌来临了
...所表现出来的。最有可能的原因是肠癌在肠壁上形成肠道阻塞,最终会使得大便形状发生改变。最好的方法是当发现自己的大便变细时,及时到医院进行肠道检查,查明原因才是最为重要的。3.消化不良早期肠癌患者会出现消化...……更多
女性最佳“绝经期”公布,中医公布最佳答案:越接近这个年龄越好
...随着雌激素程度的降落,女性可能会阅历热潮红、盗汗、睡眠障碍、心情动摇等病症。长期来看,绝经期还与心血管疾病、骨质疏松等安康问题相关联。理解何为最佳绝经期年龄,对预防这些安康风险具有重要意义。最佳“绝经...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...二诊:头晕减轻七分,未再出现头痛、恶心欲吐,饮食、睡眠可。舌红,苔白腻,脉弦滑。守原方继服5剂,症状消失,随访半年无复发。 按 患者头晕、头胀、恶心、胆怯、多梦为肝胆湿热、内扰心神之象,耳鸣、脑鸣、目眩...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
...胃肠很重要。要养成早睡早起的习惯,避免熬夜。充足的睡眠有助于胃肠道的修复与排毒。(2)适当运动适当运动可以增强胃肠功能,提高胃肠道的抗病能力。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动,避免过度劳累和激烈的...……更多
山西:发挥中医药防治特色 有效应对冬季儿童呼吸道疾病
...、银耳等这些润肺食物,另外一定要注意保证孩子的充足睡眠。”秦艳虹说。 ……更多
协和儿科坦言:这个时间段饿一饿,生长激素分泌5倍,孩子猛长个
...免孩子过度疲劳而影响生长激素的分泌。4、保持良好的睡眠质量睡眠是人体内分泌的重要环节之一,也是影响孩子生长发育的重要因素之一。家长们要确保孩子每天获得足够的睡眠时间,保持良好的睡眠质量。同时,要注意避...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...肉300克,生姜3至5片,食盐适量。起居有度 精力充沛冬季睡眠讲究早睡晚起,建议入睡时间不晚于晚上10点,起床时间在早上7点左右。充足的睡眠,不仅有助于保持良好的精神状态,还可以使人体保持适宜的温度,从而起到躲避...……更多
呼吸道疾病高发季,这份防治+预后干货请您查收!
...免疫力强壮的体质是预防呼吸道疾病的基础。保持充足的睡眠,合理的饮食,适当的锻炼,都有助于提高身体免疫力,增强抵抗力。多摄入富含维生素C、E、B6、A和D的食物,如深色蔬菜、坚果、豆类、鱼油等,有助于维持免疫系...……更多
长痘痘可不仅仅是爱美女孩儿的天敌,男人也要小心嘴角长痘
...,会导致便秘或者肠道的火气,引发了嘴角长痘的问题。睡眠质量差充足的睡眠能让人容光焕发、精神气十足,对皮肤的护理也有着积极的促进作用。反之,睡眠不足,就容易被痘痘“骚扰”。皮肤油脂过多其实大部分生活中的...……更多
有研究表明,叶酸对预防脑梗有一定的益处
...脉狭窄是指颈动脉内血管壁发生病变,导致血管腔狭窄或阻塞。颈动脉狭窄会影响到脑部供血,增加脑梗的风险。高龄和性别:随着年龄的增长,血管壁变得硬化和脆弱,易于发生血栓形成,从而增加脑梗的概率。此外,研究表...……更多
少一些放纵,多一些爱惜自己,才能让生活更加健康
...暴食;在娱乐上要适度控制时间,避免过度消耗身体;在睡眠上要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间。这些看似微小的细节却能够积少成多,对我们的身体健康产生积极的影响。只有在日常生活中保持这种爱惜自己的态...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...入睡时,人体的阳气要潜藏入体内,人们才能获得良好的睡眠,如果晚上吃姜,则因姜性温味辛主发散,继而刺激气血的运行,导致睡眠质量变差。所以,生姜最好要趁早或白天食用,尽量避免影响晚上睡眠。【2不碰】 发霉的...……更多
这种长期的肠胃不适,会不会发展成肿瘤呢?
...制等食品。规律作息:养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累。适当运动:积极参加体育锻炼,增强身体免疫力,促进肠胃蠕动,改善消化功能。定期体检:定期进行胃肠镜检查,及早发现和治疗潜在的肠...……更多
常吃六味地黄丸,补肾?医生:谨慎服用,养肾真正要做的是这4事
...食物则主要包括海鲜、火锅、动物内脏等。2、按时休息睡眠是否充足对肾脏保养起到的作用是非常关键的。而经数据研究可以发现,对于存在长期熬夜、睡眠不足或睡眠质量过度低下问题的人而言,肾脏疾病的发病几率是会比...……更多
中医正骨成功救治一名左桡骨远端粉碎性骨折患者
...位,小夹板固定以及中药内服外用等手段,治疗各类骨伤疾病。传承是中医药发展的根基,创新是中医药发展的动力,中医不是抽象的理论和概念,而是源于丰富的临床和生活实践,弘扬中医药文化我们势在必行。(蔺伟华) ……更多
全省联动“健康‘豫’你一起迎新春”系列活动首场:《健康半月谈》进乡村 为老年儿童防护支招
...如跑步、跳绳、游泳、踢足球、打篮球、打羽毛球;充足睡眠,充足的睡眠有助于恢复体力和精力,能让儿童的身体恢复到最佳状态;预防接种,通过预防接种疫苗可预防相应疾病,提高儿童的免疫功能。药物治疗:如果经过上...……更多
前列腺炎经常复发,这些坏习惯赶紧改
...、前列腺的充血,可使局部的代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。通过WHO在全球范围内的调查发现,慢性前列腺炎患者中,汽车司机占较大比例,并且不易治愈,就可以说明这个问题。因...……更多
想要稳定血糖,坚持走路外,还要坚持这3件事
...规律作息:规律的作息对血糖水平的稳定也有很大影响。睡眠不足或睡眠质量不好会导致身体内分泌紊乱,进而影响血糖的控制。因此,要坚持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。3.心理健康:心理健康也...……更多
柚子具有滋阴养血、养胃生津的作用
...食用油腻、辛辣、刺激性的食物,以减轻肝脏的负担。2.睡眠养生充足的睡眠对肝脏的恢复和养血非常重要。在秋季,我们应该保证每天充足的睡眠时间,以保持身体的健康。3.运动养生适量的运动有助于促进血液循环,提高新...……更多
...工作量,避免日程安排过满一时难以适应。规律作息调整睡眠节律节后返岗,熬夜晚睡突然变成朝九晚五,很多人往往会出现晚上入睡困难、日间困倦等睡眠问题。建议按照工作时间重新调整并固定睡觉、起床时间。可适当地午...……更多
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癌症:光知道害怕可不行,学会预防很重要,说4点中医防癌小技巧
癌症,这两个字一出现,往往令人心生畏惧。然而,单单害怕并不能帮助我们远离癌症。事实上,预防才是最有效的“武器”。许多人不知道的是
2024-07-31 17:50:00
卫生组织:停止使用“1热水壶”,常用或加速甲状腺癌出现,趁早远离
今年53岁的老胡,去年体检时,被查出了甲状腺结节,自那以后,他就对饮食健康很是关注,平时只吃新鲜的瓜果蔬菜。可前段时间
2024-07-31 17:51:00
肾阴虚引起的心烦意乱、失眠,可用仲景六味地黄丸调理
现在生活压力,学业压力大,有很大一部分人都曾被或正在被失眠困扰,失眠无疑是痛苦的,但我们也不能因此就病急乱投医。很多人尝试服用仲景六味地黄丸来调理失眠
2024-07-31 17:57:00
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
黑豆苗,这一绿意盎然的小食材,不仅富含蛋白质、矿物质和维生素,还有清热解毒、润肺利咽的功效,是健康饮食的理想选择。以下五种黑豆苗的美味做法
2024-07-31 19:56:00
五款大骨头烹饪秘籍,让你的餐桌尽显美味与软烂
大骨头,那份鲜美的肉香和丰富的骨髓,总能让人回味无穷。但是,如何将大骨头烹饪得既美味又软烂呢?今天,就来学习以下五种大骨头的烹饪方法
2024-07-31 19:58:00
如何将腊鸡烹饪得色香味俱全?十款经典做法分享
腊味总能带给人们独特的美食体验,尤其是腊鸡,其浓郁的烟熏香气和独特的口感,使得它成为了餐桌上的常客。下面是十款简单易学的家常做法及步骤
2024-07-31 19:58:00
十道美味家常菜:烟熏腊猪脚的烹饪艺术,让你的餐桌充满烟火气
香气四溢的烟熏腊猪脚无疑是餐桌上的主角。它的独特风味,让人回味无穷,今天就为大家分享十种简单易学的家常烟熏腊猪脚烹饪方法
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解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
在众多的海鲜中,白鲳鱼以其肉质细腻、口感鲜美而备受食客们的喜爱。我们就来学习以下五种独特的白鲳鱼炖法,每一种都能让你的味蕾跳动起来
2024-07-31 20:00:00
大肠也能美味诱人!五款创意做法让你爱上这道美食
大肠,虽然在一些人的饮食观念中属于“重口味”菜品,但其实只要烹饪得当,它不仅能成为餐桌上的佳肴,还能带来无尽的口感享受
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剩馒头大变身:10款创意美食做法,简单美味,绝不浪费
如何用剩馒头做出美味佳肴,让你的剩馒头也能变成餐桌上的亮点。以下就是10种简单易学、口感独特的剩馒头美食做法,每一步都有详细指导
2024-07-31 20:02:00
五款经典牛肉酱的做法,让美食与你相伴!
在我们的伙食中,一款美味的牛肉酱可以为菜肴增色不少,无论是拌面、蘸馒头还是炒菜,都能瞬间提升口感。今天,我们就一起来分享五款不同风味的牛肉酱做法
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揭秘牛肉炖汤的秘密:十款黄金搭配,让汤品美味升级
选对搭配食材,能让汤的美味翻倍!今天,我们就来揭秘牛肉炖汤的十款最佳搭配,以及详细的烹饪步骤和小贴士,让你轻松在家就能做出餐厅级别的美味
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轻松几步,自制美味酸奶:五种方法与专家级小贴士
酸奶,这个营养丰富、口感醇厚的健康食品,是许多人的首选。今天,我们就来分享五种自制酸奶的方法,以及一些专业的小贴士,让你在家也能成为酸奶达人
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太和夜话 | 一位“食管裂孔疝”患者的十年抗争与太和医院的救赎!
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,我们将讲述太和医院如何凭借精湛医术,成功救治一名深受“食管裂孔疝”折磨的患者的温馨故事
2024-07-31 20:17:00
江西省康复医学会骨科康复护理专业委员会成立
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省康复医学会骨科康复护理专业委员会成立大会暨首届骨科康复护理学术会议在江西南昌举行
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