前列腺炎经常复发，这些坏习惯赶紧改

前列腺炎大家并不陌生，经常有朋友告诉我，治疗前列腺炎被骗的经历，花了很多冤枉钱，有一位朋友曾静这样说：“我去辽宁某某泌尿专科医院三天八千，三甲医院三个月两千，以后还是去三甲医院！”，“私人医院害死人千万千万别去，到三甲公立医院就对了，如同坐出租车和公交车那个车费贵安全有保障你应该知道。”前列腺炎的治疗并不只有药物，我们生活中有很多坏习惯，也要改掉，今天跟大家科普一下。

坏习惯一：不注意卫生

男性分泌汗液较多，加之会阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、夫妻生活功能下降。若不及时注意还会发生危险。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。

注意个人卫生，由于不注意个人卫生发生尿路感染，逆行感染或有不正当的夫妻生活而引发传播疾病，如淋病双球菌引起的淋病，支原体、衣原体感染而引起的非淋病性尿道炎等，均可引起相应的病原菌及特异的微生物如淋球菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫等上行性感染波及前列腺组织。所以预防前列腺炎应该首先注意个人卫生，减少感染机会，洁身自爱，对预防前列腺疾病是必要的。

坏习惯二：不更新自己的知识

很多患者并没有预防前列腺炎的足够或必要知识，也很少得到有关保护前列腺的常识教育，部分前列腺炎患者由于其自身的知识水平局限、社会环境的影响、信心的缺乏、治疗的期望过高、长时间的康复过程等，使患者承受着巨大的心理压力，易产生不良的心理负担，继而出现躯体化症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁、恐惧、精神病性等各种心理症状，因此大家一定要清楚心态的重要性，好的心态在前列腺炎康复中占重要作用。

坏习惯三：久坐

如果知道久坐的后果，我打赌你再也不会久坐了，秋冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生，不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

从生理学观点看，坐位可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部慢性充血淤血。但一般时间的坐位不会对身体有任何影响，如果因工作及一些原因，长期地较长时间保持坐位，则会对前列腺造成一定影响。这是因为会阴部、前列腺的充血，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

通过WHO在全球范围内的调查发现，慢性前列腺炎患者中，汽车司机占较大比例，并且不易治愈，就可以说明这个问题。因此从事这方面工作的人，要认识这一现象，在工作中不要长时间久坐不动，在工作之余适当休息，并及时变换体位，可改善前列腺局部充血，减少或避免前列腺炎的发生。