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...高患者生存率，改善生活质量，预防夜间低氧血症，改善睡眠质量；家庭氧疗一般适用于慢阻肺、肺心病、支气管哮喘、肺纤维化、呼吸衰竭、心绞痛及心力衰竭等疾病。家庭氧疗可以减轻患者的低氧血症、缓解肺动脉高压、缓...……更多
2023-12-07 18:35:00制氧机,制氧,市民,家庭,制氧,制氧机
...年男性前列腺增生会影响排尿，如果频繁起夜，还会影响睡眠，导致血压波动，反而会增加心脑血管疾病风险。所以老年人群，喝水只要能满足自己身体所需就可以，不需要刻意睡前喝水。总结一下，血栓的预防主要依靠健康的...……更多
2024-05-22 15:30:00血栓,杯水,健康,血栓,血液,水分
...保暖工作，避免受到风寒湿邪的侵袭。此外，保持充足的睡眠和合理的饮食结构也是预防颈肩酸痛的关键。在饮食方面，中医建议多食用一些温补肝肾、强壮筋骨的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。这些食物能够补充身体所需的...……更多
2024-05-11 03:55:00中医,治疗,肩部,中医,拔罐,长时
...步、太极、瑜伽等，都是不错的选择；调整作息：充足的睡眠对于养生至关重要；中医讲“人卧则血归于肝”，晚上11点到凌晨3点是肝脏修复的最佳时间，尽量保证在这个时间段有良好的睡眠；平和心态：心态的好坏直接影响身...……更多
2024-05-07 10:53:00地沟,养生,恶心,东西,养生,健康
...意保持良好的生活习惯，比如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。这些都可以帮助我们调节脏腑的功能，预防疾病的发生。 ……更多
2024-06-03 11:12:00脏腑,好不,脏腑,功能,中医,人体
...绪波动大晚上睡觉之前，如果情绪过于波动，不仅会导致睡眠质量下降，还会造成血管痉挛和血压升高，引起心血管疾病，比如心梗。尤其是高危人群，在晚上睡觉之前，最好是能够保持稳定的情绪，在生活中如果遇到了压力，...……更多
2023-03-17 21:31:00心梗,急性,心梗,冠状,血管,心脏
对于人类来说，一生中将近有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，保持良好的睡眠质量，对人体健康而言，往往也是至关重要的。但近几年来，由于人们的生活、工作以及学习压力的不断增加，失眠问题也越来越突出了，虽...……更多
2024-02-29 13:11:00药方,补救,益胃,生地,生地黄,病症
...少染烫次数减少头发损伤，呵护头皮健康。5.减压与充足睡眠长时间的压力大或心情不好，都可能导致内分泌失调从而引起脱发。学会放下，给自己减压。充足睡眠也非常关键，除了能防脱发，对于控制血糖、血压也大有好处。...……更多
2024-03-16 10:00:00脱发,毛囊,脱发,血糖,长时,血管
...已成为她多年的习惯，认为这样能保持脚部温暖，有助于睡眠。然而，近期她发现脚部出现了皮肤瘙痒和异味。经过医生的检查，被诊断为脚部真菌感染。李奶奶始料未及，她从未想过，这种长期的习惯竟然会对她的脚部健康造...……更多
2024-04-04 17:16:00老年人,袜子,脚部,袜子,长时,血液
...的垃圾，使胃肠道功能更佳。使我们身体经过了一晚上的睡眠，我们的血液也会变得有些黏稠，喝水不仅能够帮助在一定程度上稀释血液，还能够帮助我们预防血管发生堵塞的风险。对于55岁到65岁的中老年群体来说，身体在不...……更多
2023-01-30 21:06:00寿命,身体,疾病,血管,帮助,年龄段
...至停滞，出现脑梗。烟草和酒精会刺激大脑神经系统影响睡眠，还会导致神经衰弱，注意力不集中，记忆力差以及各种脑部疾病，这都是非常有害的。2、作息不规律长时间熬夜没有规律的休息或睡眠质量不佳，容易引起脑梗，...……更多
2023-03-14 21:27:00一文,急救,含义,小时,黄金,学习
...。此外，男性较女性在某些年龄段更易患上这些疾病。9. 睡眠质量差：慢性失眠或睡眠呼吸暂停综合征会增加心脏病和中风的风险。预防心脑血管疾病需要综合采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒、有效管...……更多
2024-06-21 14:09:00心脑,元凶,心脑血管,血管,疾病,健康
...和脂肪的食物则尽量避免。4.睡得好长寿的人知道良好的睡眠有多重要。他们每天会睡够8个小时，而且保持规律的作息时间。5.习惯好长寿的人会养成好的运动习惯。他们适度运动，如散步、打太极拳等，保持身体的活跃。无论...……更多
2023-10-28 15:42:00手部,症状,手部,长寿,健康,疾病
...多越好。让我带你走进这个话题的核心，解开一个普遍的睡眠迷思。想象一位中年人，张先生，他的生活习惯或许与你非常相似。每天忙碌工作，晚上熬夜看电视，经常感到疲惫，以为多睡会更健康。但在一次例行体检中，他惊...……更多
2024-02-28 09:59:00越好,越多,小时,权威,健康,睡眠
...学会放松自己，调整心态，对于维持血压稳定至关重要。睡眠质量良好的睡眠是维持身体健康的重要因素之一。长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致身体内分泌失调，从而引发血压升高。因此，保证充足的睡眠时间，改善睡眠质...……更多
2024-07-10 17:27:00血压,素食,大蒜,忠告,医生,高血压
...报纸拿远才能看清上面的字。但是现在由于大家的近距离长时间用眼增加，更加影响了眼睛的调节，一小部分人“老花”的年龄更加提前。一旦有了“老花”的症状，建议前往医院验光检查，这里提醒一下，一定要进行医学验光...……更多
2023-05-25 14:34:00越来,越来越,眼睛,视网,视网膜,眼睛
...持平衡。另外，现代人普遍存在熬夜、长时间使用电脑、睡眠不好等问题，这些都会导致肝血亏虚，从而使肝火旺盛。针对这种情况，中老年人可以多食用一种食材，每周食用3次，有助于养心安神，改善睡眠质量。
莲子食谱推...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...组织坏死。不过脑梗死的症状并不是悄无声息的，可以从睡眠方面展现出来。脑梗跟哪些因素有关？脑梗的发病原因相当复杂，主要跟年龄相关。动脉粥样硬化是其基础发病原因，尤其是高血压和糖尿病。因为持续性高血压和高...……更多
2023-02-24 20:54:00医生,流口,单侧,脑血,动脉,脑血管
...所以高血脂患者必须戒掉吸烟，也不能吸二手烟。5.结合睡眠调理当患上高血脂症后，如果想要通过其他方式来控制血脂，此时可以结合睡眠调理。改善睡眠也是有效促进身体循环的一种方式，因为人在睡眠的过程中，血压会相...……更多
2023-05-15 21:57:00血脂,维生素,血脂,高血脂,维生素,肥胖
...。(二)保持良好的作息习惯。在日常生活中要保证充足的睡眠，睡眠不足会影响内分泌系统的正常功能，也要避免熬夜，女性熬夜会打乱生物钟，导致内分泌失调；适当进行运动，运动可以促进身体血液循环和新陈代谢，有助于...……更多
2024-07-29 09:52:00内分泌,中医,方法,内分泌,中医,女性
...。晚餐提供的能量应占人体全天摄入能量的30%～40%。夜间睡眠时，过多的食物长时间停滞在胃中，可促进胃液大量分泌并对胃黏膜造成刺激，久而久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡。同时，因为人在睡觉时很少消耗热量，吃进去的大...……更多
2023-01-18 02:34:00晚餐,过多,晚餐,过多,脂肪,黏膜
...风险。
02医生提醒：睡觉时常有5个异常，尽早检查若是睡眠中频频出现某些异常现象，那就可能是身体在向我们发出警告，尤其是关于脑梗这一严重疾病的预兆。在此，我们要特别警惕睡觉时可能出现的五个异常症状。首先，...……更多
2024-07-15 16:03:00医生,检查,患者,脑部,血管,生活方式
...躁，发病时血压骤然升高，阴不制阳，肝气上扰清窍，故睡眠差；肝郁气结，疏泄失职，则清窍不明，郁闭脉络，故视物模糊、急躁易怒、目珠隐痛；清窍失养则眩晕、耳鸣，中焦气机失调，故胸闷不舒、口苦。结合舌、脉等表...……更多
2024-06-04 13:13:00视神,缺血性,视神经,病变,视力,中医
...服用降压药也应该注意一些细节方面的问题。4种降压药长时间服用没好处，高血压者要注意，别拿健康开玩笑1、硝苯地平片这类药物一般是临床治疗高血压首推的药物，因为这种药物药效比较快，能够在短时间内帮助患者控制...……更多
2023-01-15 22:12:00长时,降压药,高血压,好处,血压,高血压
...。良好的作息习惯对于身心健康至关重要。要保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，还可以尝试一些中医的养生方法，如按摩、针灸等，来调理身体，缓解焦虑。比如，每天早晚进行面部按摩，可以促进面部血液循...……更多
2024-09-05 11:47:00秀珍,中医医院,中医,北京,焦虑,年轻人
...在晚上都会帮助我们减少尿液量，不让排尿影响到我们的睡眠质量，但相反的，如果你的肾脏健康出现了问题，或者是有肾脏疾病的人群，在晚上的尿液量以及夜尿的次数就会有所改变，例如夜尿增多，那就到正规的医院检查，...……更多
2023-11-04 19:33:00肾功能,男性,就是,肾脏,现象,多梦
...筋的这个问题特别常见，而且经常在晚上发生，甚至影响睡眠质量。若是因为腿部抽筋在半夜醒来，那么第2天的精神状态也会受到影响，如果腿部抽筋是因为肌肉抽筋或者是身体过度疲劳所致，可以通过适当的按摩或者是选择...……更多
2023-03-15 21:00:00一文,腿部,腿部,肌肉,长时,离子
...防大于治疗，除了控制体重，还应注意保证充足、规律的睡眠，饮食低盐低油，营养均衡，戒烟限酒，同时定期体检，才能最大程度降低患病风险 ……更多
2024-05-07 10:53:00心脑血管,心脑,肥胖,血管,斑块,心脑
...如食管癌发病原因之一就是忧愁、思虑、积郁等不良情绪长时间存在导致脏腑功能亏虚,气血津液代谢失常而发病。此外,乳腺癌、甲状腺癌患者中发病前多数在精神上处于消极负面状态,或性情急躁易怒,或郁郁寡欢,爱生闷气。这...……更多
2024-05-11 07:39:00肿瘤,中医,肿瘤,脏腑,中医,治疗
...块的形成。应该尽早改掉这一不良饮食习惯。2.经常熬夜睡眠不足会导致炎症细胞增加，从而加速动脉粥样硬化的发生。为了维护血管健康，应注意保持充足的睡眠时间，避免经常熬夜。3.长期久坐长时间的久坐会导致血液循环...……更多
2024-07-24 09:27:00斑块,狭窄,血管,男子,医生,斑块
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最近，一些女人想要怀孕来迎接一份新生的喜悦时，却不幸在检查时发现自己得了胆结石。得了胆结石怀孕的风险大吗？这是一个值得关心的问题
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