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女性睡眠质量更差?杭州市睡眠障碍诊疗中心发布十年数据,这年龄段人群比例逐年增加
“睡不着、睡不好、睡不醒”……睡眠问题困扰着许多人。调查显示,当下我国超3亿人存在睡眠障碍。睡眠问题俨然已成为一个“世界性难题”,中国医师协会睡眠医学专业委员会发布的数据显示,全球成年人中有60%以上存在...……更多
一项应用荣获两项荣誉!
...院氢医学研究中心副主任崔超团队申报的《氢氧吸入改善睡眠呼吸障碍的应用》项目成功通过专家评审,成为2023年度山东省适宜卫生技术推广项目之一,并成为2024年面向基层卫生技术人员的省级继续医学教育项目。与此同时,...……更多
关于抑郁症的语录和谚语,可以让你深入了解抑郁症
...郁症时,‘我累了’意味着一种永久性的疲惫状态,通过睡眠也无法修复。”抑郁症和睡眠障碍(睡眠过多、睡眠不足或睡眠中断)经常同时发生。通过进行适当的睡眠护理,您可以减轻抑郁症的影响。10.“每当我有好几个月过的...……更多
全国超百家医院举办睡眠日义诊
...文转自:北京日报本报讯(记者 孙乐琪)3月21日是世界睡眠日。中国医师协会睡眠医学专业委员会昨天介绍,睡眠日期间,全国将有112家医院联合举办全国义诊活动,睡眠医学专家还将面向公众开展睡眠健康科普讲座和相关疾...……更多
中新健康丨报告称居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难
...扰,那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,居民整体睡眠质量欠佳,“00后”入睡困难……图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》居民日平均睡眠不足7小时16日,中国睡眠研究会在北京发布世...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...眠?管冰清表示,感染新冠病毒,如果有症状的话会影响睡眠,这是毋庸置疑的。因为出现发烧、头晕 、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠。如果是身体不适导致睡不着或失眠, 要积极治疗缓解症状,必要时及时到医院就诊治...……更多
“睡眠经济”催生新业态 助眠服务市场生意火爆
...消费日报网讯(记者 马佳丽)今年的3月21日是第24个世界睡眠日。目前,睡眠问题已成为人们普遍面临的健康挑战之一。越来越多的人愿意为睡眠质量买单,谋求解决睡眠问题的产品及服务的市场规模正不断扩大。然而,有调查...……更多
加强疾病预警 多位专家探讨如何改善睡眠质量
本文转自:中国新闻网中新网北京11月30日电 如何改善睡眠不足,优化睡眠质量,进而提升生活质量和工作效率?日前在北京召开的“医企健未来”睡眠医学高峰论坛上,多位医学专家从倡导睡眠健康、心理、疼痛、儿科等多个...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...是失眠患者最常见的一个身体症状,平时总是感觉自己的睡眠不真实,特别容易被吵醒,睡着之后甚至总感觉自己的大脑保持一定的警觉度,似乎是在睡觉,但又仿佛不再睡觉。其实这种失眠症状称为“间歇性失眠”、“浅睡眠...……更多
三星健康app被批准使用睡眠呼吸暂停功能
...布,三星健康App被韩国食品药品安全部(MFDS)批准使用睡眠呼吸暂停功能,并将于明年初在韩国应用于GalaxyWatch系列手表。▲三星官网截图据介绍,通过利用GalaxyWatch的BioActive传感器,睡眠呼吸暂停功能可以在睡眠期间监测血氧...……更多
五花八门的助眠“神器”别乱用
...助眠仪器,五花八门的助眠产品在网上热销。今天是世界睡眠日。北京市隆福医院神经内科副主任医师赵广珍说,治疗失眠的首选方式是认知行为治疗,帮助患者重建健康的心态、建立良好的睡眠模式,常见的助眠产品功效不一...……更多
3月21日“世界睡眠日”,浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)市睡眠障碍诊疗中心发布了《杭州市睡眠障碍诊疗中心十年数据报告》显示,当前存在睡眠障碍人群正不断扩大,就诊患者中以21-60岁为主,51-...……更多
省眼科医院开展世界睡眠日义诊
本文转自:邢台日报健康睡眠人人共享省眼科医院开展世界睡眠日义诊为了普及睡眠健康知识,3月21日,河北省眼科医院耳鼻喉科联合内科在门诊大厅开展世界睡眠日义诊活动,为大家解答关于睡眠障碍、睡眠打鼾等问题。专...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...这种头痛是前所未有的,那么它可能是一个警告信号。2. 睡眠中突然醒来感到身体某部分无力或麻木:在睡眠中,人们可能不会立即注意到身体的变化,但如果在醒来时发现单侧面部、手臂或腿部无法正常移动或感觉异常,这可...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
我国有三亿人存在睡眠障碍,一招教你缓解
...了更丰富的消遣方式。然而睡前玩手机,常常会令你陷入睡眠障碍的死循环中。根据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%。而据中国睡眠研究会调查显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%,这也意味着我国有超三亿人存在...……更多
破解打呼噜之困
...声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...健康问题。许多家长可能认为儿童的打呼只是一种无害的睡眠习惯,但实际上,这可能是一些更深层次健康问题的信号。儿童的夜间交响曲:打呼与鼾症的隐秘世界夜间,孩子的房间应是宁静的港湾,但对于一些孩子来说,却是...……更多
中新健康丨玩手机、爱熬夜 专家科普大学生如何“睡好觉”
...文转自:中国新闻网中新网杭州3月20日电 (王逸飞)当下,睡眠问题已是越来越多人的现实困扰。其中,熬夜更为严重的大学生,成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日,在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际,2024“每天早睡一...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...文转自:人民网-安徽频道人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠与健康有着千丝万缕的联系。但对一些人来说,有个好睡眠却是件奢侈的事,据世界卫生组织统计:国外发达国家的失眠发生率为27%。目前我国睡眠障碍...……更多
鲁网12月26日讯近日,薛城区人民医院心理睡眠科不断接到咨询电话,询问有关“失眠治疗仪”的情况。患者口中的“失眠治疗仪”其实是经颅磁刺激仪。该仪器多用于康复科、精神心理门诊、睡眠障碍门诊,是一种安全、无创...……更多
世界精神卫生日,烟台市心理康复医院用专业和爱为患者找寻希望
...更好地守护“心之光”。心身同治,给患者更“绿色”的睡眠保障提到睡眠障碍,很多人的第一反应是“睡不着”,但其实,睡不醒也同样成问题。中学生小楠(化名)就因此苦恼不已。前一秒还在上课,下一秒就沉沉睡去,被...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...式,如散步、跑步、瑜伽等,并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分。同时,保持良好的睡眠质量,确保充足的睡眠时间。7.社交支持:与家人、朋友或支持团...……更多
...上,甚至会出现自杀的想法和行为。除此之外,还会影响睡眠以及食欲等,病人出现失眠或过度睡眠、头痛、食欲下降或增加、全身乏力等异常表现。在双相情感障碍疾病中,躁狂状态发作的时候,病人的情绪处于过度愉悦、激...……更多
【小帕讲故事】吃饭时筷子打碗、手抖得厉害,怎么回事?
...,比如定期的锻炼、保持适当的体重、均衡饮食、充足的睡眠和避免过度疲劳。 02放松技巧:一些放松技巧如深呼吸、温水浸泡或按摩可能有助于缓解特发性震颤相关的紧张和焦虑,从而减轻症状。03避免刺激物:某些刺激物,...……更多
啥都没干但觉得很累的人,亦或者是这四个病的征兆了,得警惕!
...果你感到疲劳已经影响了日常生活,建议及时咨询医生。睡眠问题也是常见的身体不适症状。如果你总是入睡困难、保持睡眠或者醒来后感到疲劳,那可能是失眠或其他睡眠障碍的表现。睡眠障碍可能与焦虑、抑郁、压力过大等...……更多
南阳市中心医院专家询问:您的“睡眠”还好吗?
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 张磬月)世界睡眠日就要到了,为了更全面地了解睡眠问题,近日,笔者采访到南阳市中心医院神经内科二病区主任王爱平,对睡眠障碍问题进行专业解答和深入分析,为广大市民朋友...……更多
州优抚医院“一体化”查房助力患者康复
...坐立不安、肢体紧张的情况有所好转,心里没那么慌了,睡眠较前有所改善。”“治疗效果可以打多少分?”“65分。”1月10日,州优抚医院心理科开展2024年首次医护联合教学查房,切实加强医疗护理质量管理,提高医疗技术和...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...州晚报本报讯 (融媒体记者苏凯芳)3月21日是第25个世界睡眠日,今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题...……更多
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免费宽带升级?警惕免费上门安装的“黑盒子”
近日,上海有多位市民反映,他们接到了有着021区号的固定电话来电,对方称是市民居住地辖区派出所的民警。因为021是上海的电话区号
2024-11-14 12:12:00
K1258次列车上,李小龙出手了!
近日,在从湖北宜昌开往江西南昌的K1258次列车上一名旅客突发身体不适并失去意识危急时刻湖北长阳医生李小龙及时现身施救11月9日凌晨1点左右列车上突然响起紧急广播
2024-11-14 12:12:00
女员工遭前夫骚扰,店老板霸气输出:“我的员工我保护!”
一段“勇敢老板在店内保护员工免受前夫骚扰”的视频在网上热传引发大量转发“我的员工工作期间受我保护!”老板霸气硬核的发言引发围观群众点赞据了解
2024-11-14 12:13:00
天文学家:太阳系所在空间有一条通往半人马座的神秘通道
基于eROSITA数据制作的“本地泡”3D模型。Michael Yeung / MPE近日一些来自德国马克斯・普朗克研究所的天文学家基于eROSITAX射线巡天数据发现
2024-11-14 13:43:00
用部队标准做家务!“00后”退役女兵开家政公司,网友:这个赛道没有对手!
“不愧是部队里训练过的家务处理得特别严谨”“到底是兵哥哥一进门的气势就震撼到我了”……广东深圳的两位00后退役女兵带着她们的家政服务“特种兵”来了被子叠成豆腐块
2024-11-14 13:44:00
还剩3天!捕猎野猪数量仅完成38%,宁夏西吉狩猎队吐槽“太难”,入不敷出
日前,宁夏固原市西吉县公开招募“野猪猎人”,计划猎捕西吉县域内成年野猪300头(每头40公斤以上),每头补偿2400元
2024-11-14 13:45:00
为何不吸烟女性发病率越来越高?磨玻璃结节是什么?
每年11月是“全球肺癌关注月”。国家癌症中心今年发布的最新统计显示,肺癌的发病率和死亡率,均居我国恶性肿瘤的首位。那么出现哪些症状后
2024-11-14 13:45:00
李子柒,官宣新身份
11月13日晚7时,由四川省文化和旅游厅、四川省委网信办、微博主办的“多彩非遗 共生共享”2024焕新非遗·天府之夜活动在成都东郊记忆举行
2024-11-14 13:46:00
李子柒又更新视频:身穿绒花蜀锦裙深情弹唱《如愿》,取景地在平武王朗
11月13日,李子柒发布了回归后的第三条视频:一朵绽放在蜀锦上的绒花,送给所有知道她名字的人。红星新闻注意到,视频最后
2024-11-14 13:46:00
李玟墓地被曝杂草丛生、凌乱不堪?多方回应!
11月11日,李玟位于武汉石门峰纪念公园的墓地被曝杂草丛生、鲜花凌乱不堪的场景,让众多粉丝心痛不已,纷纷站出来为她鸣不平
2024-11-14 13:47:00
长沙奇迹健身国金店双十一大促后人去楼空!会员质疑“职业闭店”,市监介入
10月30日,何先生趁双十一有优惠活动,在长沙的“奇迹健身IFS国金中心店”(以下称奇迹健身国金店)支付了2499元,成为该健身房永久VIP
2024-11-14 13:47:00
长沙小伙在大麦买滨崎步演唱会门票,台风致泡汤还遭退票难:下刀子也要去看吗?
“我买了滨崎步上海演唱会的门票,但在演出前夕碰上台风,最后没法自驾过去,现在演出泡汤,平台也不给退票处理,难道演唱会是下了刀子也要去看吗
2024-11-14 13:51:00
每周“走读”澳大利亚的山东留学生:3个多月往返12趟,为毕业后回国就业做准备
28岁的许光利在澳大利亚墨尔本留学已有8年时间,今年是他硕士研究生的最后一年。最近,他每周往返家乡山东德州和澳大利亚墨尔本之间“走读”留学的消息
2024-11-14 13:51:00
武汉一小区多只宠物狗接连死去!竟是因为……警方介入
武汉市民张女士向经视直播记者反映,最近在武汉市江汉区一小区,有人在公共草坪上投放藏有药片的火腿肠,结果,小区里先后有六条宠物狗食用后中招
2024-11-14 13:53:00
60个离婚律师开例会观看《再见爱人4》麦琳片段:当做典型案例研讨
11月12日,武汉一律所组织60位离婚律师齐看《再见爱人4》第三期麦琳片段,将其当做典型案例研讨,引发热议。近日,李行亮与妻子麦琳参加婚姻纪实观察真人秀《再见爱人4》后
2024-11-14 13:54:00