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...视这个“警示信号”，而不是忽略它，或者靠吃褪黑素或安眠药来“扛过去”。先重视，再及时治疗，这就是中医的“治未病”。克治失眠的“最强气功”林大栋医师研究了一套助眠的动作，临床实践表明其效果非常好。失眠的...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...……”满含热泪的刘先生如是说道。原来，他是一位重型病毒性脑炎的患者，病情稳定后却遗留了排尿困难的问题，一直带着尿管生活。他多次在其他医院就诊，但病情始终未得到改善。听说菏泽市第三人民医院康复治疗效果不...……更多
2023-10-15 10:48:00菏泽市,菏泽,脑炎,病毒性,遗留,康复
...表示，她做的虽然不是噩梦，但是整宿整宿地做梦，导致睡眠很不好，白天没精神。这里约5成“阳康”患者提到“睡不好”在上海十院中医科，近期前来就诊的“阳康”患者中，约5成患者都提到“睡不好”的问题。颜琼枝说，...……更多
2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦
...气流通，保证孩子均衡营养、适量饮水、适量运动、充足睡眠和良好心态，提高身体免疫力，减少疾病的发生。已经感染过新冠病毒的学生：对于绝大部分免疫力正常的人来说，首次感染后半年人体内都会存在有效的抗体，同一...……更多
2023-01-05 15:58:00防护,教学,学生,学生,运动,症状
...们的免疫系统刚刚打完了一场硬仗，适当的休息，充足的睡眠对身体的康复非常重要。
如果感染期间没有出现过心肺症状，那么在检测结果转阴或全部症状消失后的 7~10 天内，仍然建议避免运动，之后可根据体力情况分阶段逐...……更多
2023-01-11 17:15:00心肌炎,心肌,运动,运动,心肌,心肌炎
...照顾让戚家母亲有了更好的生活。但因怀疑保姆给母亲喂安眠药，何悯鸿与保姆发生争吵，戚牧也趁机解雇了保姆，解决了这一困扰。离开上海前，何悯鸿的母亲对于那些女孩对待父母的态度感到担忧，这让人深思。22楼的邻居...……更多
2024-03-25 23:36:00欢乐颂,全局,欢乐,母亲,保姆,女儿
...饮食以清淡、易消化的为主；同时，注意休息，保证充足睡眠。北京安贞医院常务副院长周玉杰表示，更好度过康复期，不能突然剧烈运动。有氧运动会导致心率加快，耗氧量增加，过度的无氧运动也会造成乳酸堆积。同时，也...……更多
2023-01-10 10:56:00杭州机场,杭州,气温,年来,机场,地区
...就会出现这种计划，去实施自杀，如想跳楼、跳海或者买安眠药，只是有想法。再严重有可能真正去实施自杀的行为，有可能会被救下来，之后有可能会自杀实施成功。因此抑郁的识别非常重要。 ……更多
2023-01-13 15:43:00西安,心理,医院,低落,严重者,障碍
...孩子康复期间，要避免过度劳累和过量运动，保证充足的睡眠时间。“在饮食方面，如果母亲感染了，依然可以进行母乳喂养，但若症状较为严重，建议把乳汁挤出来后由其他家庭成员进行喂养。”杨戎威说。那么，春节期间外...……更多
2023-01-19 06:13:00康复,方面,儿童,戎威,康复,孩子
...染上呼吸道疾病，不要带病上学，应注意休息、保持充足睡眠。平时增强体质也非常重要。（贵港市人民医院 詹程程） ……更多
2023-10-24 11:14:00肺炎,秋冬,护理,季节,儿童,肺炎
...是有乙肝病毒携带的人会引起肝炎发作，最好这个时候以睡眠为主，多喝水。肝开始变硬，头部会有5个异常，若一个也没有，说明肝脏还很健康1.头部油的速度较快肝脏的主要功能是代谢和分解功能，一旦肝脏的功能发生异常就...……更多
2023-10-13 13:26:00肝炎,乙肝,睡眠,病毒,最好,肝脏
...。6. 增强免疫力：保持儿童健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的锻炼，以增强他们的免疫系统。预防是关键，但如果儿童出现类似手足口病的症状，及时就医并遵循医生的建议非常重要。注意事项：就医指南...……更多
2024-04-11 13:33:00口病,高发期,手足,就医,症状,儿童
...是婴幼儿产生健康威胁。因此，戒烟势在必行。保证优质睡眠，健康息息相关睡眠可以让大脑的绝大部分神经细胞充分休息，还可以促进蛋白质的合成，增强人体免疫机能。将睡眠作为生活中的重要事项来安排，这需要做到：★...……更多
2023-01-05 12:30:00北京,病情,康复,状况,身体,运动
...酸主要来源于深海鱼类、亚麻籽、紫苏籽、海藻等。保证睡眠是抓手睡眠是身体高质量完成自我修复的过程，对免疫系统来说也是如此。睡眠时长：成年人推荐的睡眠时长为7至8小时，6小时是健康底线，上限不超过9小时。入睡...……更多
2023-11-27 07:28:00抗病毒,抗病,营养,睡眠,维生素,免疫
...张情绪？调查显示，多数家长认同“家长要确保孩子充足睡眠、合理规律的饮食”“家长老师做好自我情绪管理，尽可能在孩子面前呈现放松状态”“家长老师接纳孩子的紧张情绪，并做好对孩子的心理支持”。“当孩子‘阳性...……更多
2023-01-06 09:11:00孩子,心理,孩子,家长,情绪,心理
...的佳佳症状：低烧，超过38℃应对方式：充分睡眠，喝柠檬水，未用药物治疗一周前，沈阳的王勇就开始了居家办公，8岁的女儿佳佳也在家上网课，由妻子照顾一家人的起居生活。12月11日，王勇和佳佳均出...……更多
2022-12-15 10:21之路,温水,雪糕,用药,康复,儿子
导语：今年年初，新冠病毒突然来袭，老高被其困扰得度日如年，他体验了一周的“度日如年”，高烧仿佛要将他烤焦。然而，艰难的退烧后，他发现生活并未重回正轨，过去每天早上能轻松跑完五公里的他，如今常常感到疲...……更多
2023-11-07 16:39:00症状,男女,病毒,症状,传播,影响
...是比较虚弱，需要通过多方面的调理，包括要保证充足的睡眠、合理的休息，要确保热量、蛋白质和多种维生素的摄入，一般经过2~4周慢慢地就能够痊愈。
其中，饮食方面注意三点：一是要保证热量的摄入，平时吃的米饭、面...……更多
2023-01-04 20:15:00海南,饮食,运动,专家,吴彪,病毒
你知道吗。睡眠是人体必需的生理需求之一。成年人每天至少要睡6—8小时，否则会对身心健康都有不良影响。你有没有注意到，有些人晚上很舒服地盖着被子，很快就睡着了，但醒来时却发现自己的脚都露在被子外面。有些人...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...慢性疲劳综合征患者应该慎用刺激性的药物，如镇静剂和安眠药。而在使用药物时，应遵医嘱，避免滥用药物。3.调节作息时间：中医非常重视调节作息时间，认为合理的作息时间可以增强人体的免疫功能、促进身体恢复和调整...……更多
2024-02-05 00:42:00综合征,疲劳,中医,综合,疲劳,综合征
...阻。儿童可能会出现语言不清晰或发音困难的问题。(四)睡眠障碍：腺样体肥大可能导致打鼾和睡眠呼吸暂停，影响睡眠质量。长期的睡眠障碍可能会导致疲劳、注意力不集中、学习困难等问题。四、如何治疗腺样体肥大治疗腺...……更多
2023-10-28 02:49:00儿童,症状,治疗,喉部,喉咙,常见
...场所时佩戴口罩，适度锻炼，膳食营养均衡，保持充足的睡眠。一旦出现不适症状，一定要及时就医。（丛俊英） ……更多
2023-10-31 17:00:00优质服务,康复,老人,服务,老人,呼吸科
...多重口味、辛辣刺激的食物，喝酒莫贪杯。五是保证充足睡眠，成人每天需要7-9小时的睡眠时间，儿童和青少年则需要更长的睡眠时间，尽量避免熬夜活动。 ……更多
2024-02-08 08:38:00黑龙,黑龙江省,疾病预防,温馨,提示,疾病
...计，可以避免单独补充导致过量的风险。Q：运动、睡眠、心态对于免疫力同样重要，应该怎么做？A：运动可以促进循环和代谢，是提高人体免疫力的最佳处方。充足的睡眠（不晚睡，睡足够），有助于免疫相关...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...。在这里，提醒孕妇阳康以后要继续注意防护，同时包括睡眠、营养均衡等等，逐渐的，适当的，个体化的采取一些运动的措施，量力而行，逐渐达到康复。阳康之后应该怎么吃？尽量保持食物多样化问：网上有一个说法，阳性...……更多
2023-01-17 02:46:00母乳,病毒,传播,孩子,孩子,母乳
...态与之前相差甚远。张阿姨非常担心，西医只能通过服用安眠药缓解入睡困难，希望杭医生能通过中医的方法帮助老伴改善情况。然而，中医讲究辨证论治，需要望闻问切，看到患者的舌苔脉象才能更准确地判断情况，可是患者...……更多
2024-01-19 00:40:00玄武,百姓,医疗,医生,患者,玄武
...，特别是出现疲劳程度或肌肉酸痛程度明显超过感染前、睡眠质量下降、运动后第二天晨起静息心率增加10次/分钟以上的时候，建议暂停运动，至少休息1至2天，等这些症状消失后，再重新开始之前所在阶段的运动，或后退一个...……更多
2023-01-17 07:36:00老师,运动,体育,运动,心率,强度
...抗生素治疗。若患者只是出现轻微咳嗽症状，日常活动及睡眠不受影响，建议先观察病情，不必立刻应用药物。若夜间咳嗽明显，可遵医嘱服用复方甲氧那明、可待因等镇咳类药物。若有痰且不易咳出，可遵医嘱选用盐酸氨溴索...……更多
2023-11-05 05:45:00提示卡,秋冬,提示,健康,流感,症状
...引导下快速胸腔穿刺，穿刺后患者胸闷明显好转，精神、睡眠好转。”岳伟介绍，患者长期睡眠差、肾功能差，肌钙蛋白升高，心脑血管意外风险大，于是科室又邀请肾内科、心内科、临床心理科、中医科进行会诊。经过抗感染...……更多
2023-01-17 08:45:00云南省,云南,老人,生命,患者,杨勇
...提升免疫力，除了改善饮食，还应该做什么？--保证充足睡眠人一生中需要拿出1/3的时间来，在睡眠当中度过，由此可见优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，保证充足优质的睡眠，能够维持第2天的...……更多
2023-01-13 23:05:00免疫力,免疫,饮食,参考,免疫,免疫力
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