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...种情况是“吃饱了撑着睡不着”——睡前吃了太多东西，中医有“胃不和而卧不安”之说。只需改掉这个不良习惯即可睡好。本文主要跟大家讲解的是睡眠障碍的2种本质问题——阳虚型失眠、血虚型失眠，以及“半夜容易醒”...……更多
2024-01-10 11:52:00中医,全民,血虚,体质,时间,点到
...靠自己去疏解和调整；但如果是内在的原因，也许就得靠中医辨证治疗了。在文章开始前，我先和你分享一个案例吧。失眠20年的李阿姨半年前，退休多年的李阿姨在儿子的陪同下，来到我们的诊所。李阿姨给我的第一印象，就...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...但是，疲劳并非不可避免，也非无药可解。事实上，透过中医的智慧，我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学，作为一门历经千年的传统医学，对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
...在上一期，小编已经通过《全民失眠|百治无效的失眠，中医奈我何》这篇文章给大家分享了关于中医治失眠的相关知识。说到底，失眠的最主要的原因就是阳虚及血虚。解决这两大问题，摆脱失眠不是大问题。来问止中医治失...……更多
2024-01-13 11:50:00焦虑症,壮汉,焦虑,医师,中医,壮汉
...健康，甚至与我们的心脑血管息息相关。这段时间在问止中医接触了不少便秘患者，形态不一，在此篇做整理。案例一习惯性便秘多年+绝经+眼睛干涩贾女士，女，56岁，习惯性便秘多年。初到问止中医就诊时已经4日未排便，每...……更多
2023-10-19 13:29:00医案,纪实,常年,中医,治疗,患者
...体一旦血虚，那么脏腑和四肢百骸便会失去濡养，而且，中医认为发为血之余，因此，血虛的糖尿病人呢，.往往会出现面色萎黄、失眠多梦、头晕健忘、唇色指甲颜色淡、视力下降、视野模糊、须发早白、脱发等症状。气虚怎...……更多
2023-10-13 10:23:00糖尿,血虚,气虚,糖尿病人,病人,同时
...或者气滞引起的大便干结、腹部胀痛等等，但是我们知道中医辨证需要分寒热虚实，以上我们说的是实证，如果遇到虚证，那我们越用清热泻下的药物，反而会越加重症状。因为便秘不仅是指的大便干结难以排出，像排便次数少...……更多
2024-04-09 11:06:00血虚,气虚,尴尬,关键,血虚,气虚
...人很容易因感受寒邪而患病，如感冒、关节炎等。江苏省中医院治未病科主治中医师邓银香在接受采访时介绍，体质的偏颇除了和先天禀赋有关以外，还和饮食习惯有着密切的关系。邓银香表示，从饮食养生的角度讲，小寒时节...……更多
2024-01-06 09:51:00防寒,感冒,应选,益气,食品,血虚
本文转自：太原晚报看手辨“四虚证”景尚 中医对虚证进行了总结，可以简单分为血虚、气虚、阴虚、阳虚四个类型。“四虚证”在日常生活中很常见，主要症状可以通过“手”表现出来。◆血虚——手发麻血液具有濡养脏腑...……更多
2023-11-13 07:46:00虚证,血虚,气虚,食物,症状,虚证
...又恰在小寒节气内。那么，小寒节气如何养生呢？南京市中医院专家表示，气虚、阳虚、血虚等三种证型的人群这时候更怕冷，这三种怕冷人群不妨对“证”喝汤。气虚怕冷：喝黄芪牛肉汤南京市名中医、南京市中西医结合医院...……更多
2023-01-04 20:17:00鸡丝,阿胶,中医,南京,中医,血虚
中医认为，肿瘤的发生和发展与人体内部的气血、脏腑、阴阳失调等因素有关。而我们要治疗肿瘤，就要改善人的这种“肿瘤体质”，增强免疫力和机体调节能力，从而达到控制肿瘤发展、防治复发和转移的目的。中医是如何...……更多
2023-10-17 17:33:00肿瘤,成都,体质,研究院,防治,中医
...部能量的不足，常导致心脏供血不足，能量转化不畅。在中医理论中，心脏是主宰情绪的器官，气虚直接影响心脏功能，从而引发心慌和不安。此外，气虚还可能导致免疫力下降，使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
本文转自：羊城晚报网红助眠神药有用吗？中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场
义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
2024-04-02 07:21:00睡眠,有用,中医,秘密,专家,鹤山
...症状。那么，女性该如何增加冬日“阳气”呢？浙江省名中医、浙江省中医药学会妇科分会主任委员章勤教授及其团队认为，女性养阳要“开源节流”。“开源”养阳负日而暄，暖背通阳后背为一身经络阳气交汇所在，古人强调...……更多
2023-11-29 09:37:00女性,阳气,艾灸,女性,经络,中医
本文转自：甘肃日报【中医指南】中医教您“扶正气”□ 孙 茜 天气寒冷，进而引发多种疾病，特别是呼吸道疾病。中医认为，“正气存内，邪不可干”。下面就告诉大家如何“避邪气”“扶正气”，预防呼吸道疾病的发生。...……更多
2023-01-09 07:10:00中医,呼吸道,疾病,体质,中医,正气
...会出现一些脏器的下垂，比如胃下垂、子宫脱垂和脱肛。中医说气能生血、血能载气，而气为阳，血为阴，阴阳互生互化，互根互用，所以气与血就像生意伙伴一样，关系非常密切，一荣俱荣，一损俱损，很多人气虚时间长了也...……更多
2024-04-09 11:35:00精气,乏力,阴阳,疲劳,气血,熟地黄
...“三九天”是冬令进补的大好时节，千万不要错过。但是中医讲究“虚者补之”，且“虚者”又有、血虚、阴虚、阳虚之分，因此，在进补前一定要弄清自己到底虚不虚？属于什么类型？只有对症进补才能“锦上添花”。1、气...……更多
2023-01-05 22:14:00类型,气虚,血虚,阿胶,食物,原则
...楂等“中药零食”更有利于健康，多吃一些无妨。其实，中医讲究辨证、因人而异，吃“中药零食”也要看体质。龟苓膏：清热降火除烦躁龟苓膏以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，配以生地、蒲公英、金银花、甘草、火麻仁等药熬...……更多
2024-03-30 14:22:00体质,零食,中药,陈皮,食用,山楂
...院复诊，当他看到省立同德医院肝病专家门诊翁卫东主任中医师时，笑着说，多亏了近两个冬天的中药调理。孙先生是慢性乙型病毒性肝炎患者，因工作辛劳、应酬频繁，2021年，他觉得右侧胁肋隐隐作痛，气短乏力，面色萎黄...……更多
2023-11-17 09:24:00肝病,患者,卫东,患者,肝病,体质
...：例如便秘、肠胃炎、肠阻塞、胃肠道穿孔、腹膜炎等。中医怎么看腹痛？中医里最常见的腹痛原因有两种，第一种是由虚冷，因为身体虚冷造成体内水液停滞而导致的腹痛；第二种是由气滞，因为心理因素造成气机不顺而导致...……更多
2023-11-09 11:08:00百科,中医,怎么办,方剂,桂枝,承气汤
...随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能量...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...，贾母口中的“凤辣子”也只有认命了。红楼的“下红”中医的“月经滴漏不止”何为“下红”？红楼梦里的下红，其实就是中医所讲的“月经滴漏不止”。经期结束后，还一直流血不停，或经血时断时续。再强的女强人也经不...……更多
2023-10-12 10:25:00通论,女强人,月经,百科,中医,问题
...是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。由于肾阴亏虚，会出现腰膝酸软、口干、潮热盗汗的表现。特别在入睡后，肾阴虚的人群会出现脸红发热、汗液增多、手脚出汗的情况，严重时会...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...到底是什么？又如何增强体质，告别恼人的虚证？浙江省中医院肾病科主治中医师范桢亮为您答疑解惑。五脏虚证表现各异，影响身体健康今年40岁的马女士（化名）被乏力、脱发、腰酸、头晕等症状困扰4年有余，辗转多家医院...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医看来，大雪时节养生应当注意哪些方面？有哪些强身健体的中医小妙招？一起听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，冬季到来，万物闭藏...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
...。而枸杞，自然也成为了活脱脱养生界的网红。作为传统中医家族的一味补益中药，人们都说枸杞功效了得，能滋阴补血、明目养肝肾等等。但是西医又认为，枸杞只是一种水果，它有的营养，其他水果同样也有，甚至有人说枸...……更多
2023-10-16 19:17:00抵抗力,虚弱,体质,食用,抵抗,朋友
...口苦便秘者为痰火。临床常见以阳虚证候为主。W先生是中医的爱好者，平时也很喜欢看倪师的书，近一个月频繁出现心悸的情况，于是到问止中医就诊。以下是9月15日初诊主诉：心悸，在中午以后明显感觉心跳加快，手心热，...……更多
2024-02-20 14:48:00中医,速效,医师,大脑,患者,中医
这个10月，我想透过几个病例，带大家去了解我如何使用中医大脑对治月经淋漓不尽。案例中的她们走进我的诊室时，或焦躁不安，或面色凝重，或满是无奈……月经淋漓不尽+贫血+抑郁黄女士，39岁，中学老师，工作压力大，...……更多
2023-10-18 11:16:00医案,月经,纪实,中医,治疗,月经
...称，虽然中国自古就有“冬令进补，春来打虎”之说，但中医讲究“体质辨识”，无论是养生还是治病，进补之前，必先辨别体质，适合自身体质的才是最好的。在此，专家给出了几种常见体质的辨别方法——气虚质：表现为神...……更多
2024-02-24 07:26:00滋补品,滋补,体质,辨别,最好,石斛
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寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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本文转自：人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力，保障粮食安全的关键举措。连日来，湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
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本文转自：人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助，饮水安全关系着民生，是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
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养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程，涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
在养鸡业中，阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度，更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡作为一种常见的家禽品种，其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感，还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长，是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度，还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径，分享成功案例和经验，推动精神卫生事业的高质量发展
2024-12-14 15:22:00
本文转自：人民网-贵州频道日前，走进观山湖区百花湖镇上麦城村，就能看到一些村民在田间劳作，大家一边忙着地里的活，一边讨论着最近村里面的变化
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不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天，我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
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本文转自：人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台，日前，桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
