- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用品，保持面部温暖。保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、避免过度劳累等都有助于保持身体健康。建议多食用富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋、乳制品等，有助于维护神经系统的健康。控制基础疾病：对于...……更多
2024-03-14 22:01:00冷雨,冷风,面子,面瘫,面部,病毒
...食加工和高糖食品，以提供必要的维生素和矿物质。充足睡眠：保证孩子有足够的睡眠时间，以支持成长和增强免疫系统。适量运动：每天安排适量的户外活动，促进身体新陈代谢和免疫功能。
2. 个人卫生个人卫生是预防疾病...……更多
2024-03-04 11:52:00高发期,传染病,儿童,孩子,又是,孩子
...疗？答：常见的有慢性支气管炎、肺气肿、间质性肺病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、进展性心衰、脑卒中后遗症、神经肌肉疾病等，但并不是患了这些疾病就需要氧疗，而是病情发展到一定程度，导致慢性严重缺氧，才需要长...……更多
2023-01-07 02:44:00盐城,康复服务,地暖,康复,服务,康复
疫情之下，失眠等睡眠障碍波及各年龄层。如何才能睡个好觉，已成为临床上迫切需要解决的任务之一。遭受睡眠问题困扰的人们不妨从以下几方面入手：■规律作息调整好个人的作息时间。不规则的睡眠习惯会破坏人体正常...……更多
2023-01-16 14:02:00失眠症,节奏,睡眠,时间,作息,运动保健
...感染和发作。维持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适度锻炼，并减少压力有助于加强免疫系统功能。4. 避免共享个人物品：尽量避免共享个人物品，如毛巾、牙刷、剃须刀等，以减少传播病毒的机会。5. 强化卫生环...……更多
2023-11-20 14:06:00传染性,细胞,感冒,生命,传染性,细胞
...呼吸道疾病交替或共同流行态势。需要关注的是，感冒+睡眠剥夺可能会对人体形成“双重暴击”！中国医学科学院日前发布科普信息提示，慢性睡眠不足可影响机体免疫功能，导致机体对细菌病毒等易感性增加，严重时可导致...……更多
2024-01-20 14:24:00流感,后果,睡眠,可导,心肌,中国医学科学院
...对身体造成负面影响。此外，中老年人还应该保持良好的睡眠质量。充足的睡眠可以有助于恢复身体机能，提高免疫系统的功能。建议中老年人每天保持7-8小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜和过度疲劳。最后，中老年人应该保持...……更多
2023-12-15 18:22:00疫苗,父母,疫苗,中老年人,免疫,流感
...者机体实现全面康复。专家提醒，“阳康”后要保证充足睡眠，避免熬夜，并戒烟限酒；饮食以清淡、易消化为主，保证营养均衡摄入；平时应注意保暖，锻炼身体应循序渐进，别急着剧烈运动。若经常出现心悸、头痛、头晕、...……更多
2023-01-11 20:33:00康复,中西医,患者,多个,医院,康复
...防反复发作的关键。 马钰婷建议，初愈患者要保持良好睡眠、饮食，并正确用药。尤其是在患病期间和康复过程中，规律的睡眠对于提升正气是非常重要的治疗方法。要睡好觉、睡踏实觉。 不少市民在觉得病情好转后，都想要...……更多
2024-01-17 07:26:00大肉,大鱼,饮食,呼吸道,正气,症状
...，核酸检测也是阴性，可就是一直咳嗽、有痰，影响晚上睡眠，“看到一些人‘阳康’后又出现了肺炎，我也很担心。”所以她和家人一起来进行阳康体检，“马上就要春节了，希望自己和家人已经完全康复。”记者在电商平台...……更多
2023-01-16 01:47:00心态,调整,问题,记者,黑鹰,焦虑
...足的营养，避免吃生冷、辛辣、油腻的食物。保证充足的睡眠，适当进行运动：养成良好的生活规律，增强体质。上游新闻：支原体肺炎和一般的感冒有什么区别？症状有哪些不同？李雪梅：支原体肺炎和一般的感冒在早期都可...……更多
2023-11-15 14:51:00支原体,肺炎,口罩,儿科,专家,支原体
...息、学习及工作，可以不做特殊处理；如果咳嗽症状影响睡眠、工作，就需要及时对症处理。市民没有痰、感觉嗓子发痒、有刺激性干咳，可根据身体状况和药物特点选择镇咳药，如复方右美沙芬口服液、二氧丙嗪、苯丙哌林、...……更多
2023-01-12 10:53:00症状,症状,患者,味觉,嗅觉,药物
...良好心情，有信心战胜疾病。起居方面，一定要确保充足睡眠，不抽烟喝酒，生活方式健康规律。饮食方面，充足的营养摄入能加快老年人康复进程。食物要容易消化、营养均衡，每天要粗细粮搭配，吃鸡蛋、牛奶，鸡肉、猪肉...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...点10件破坏免疫力的事，快来自查，看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌，而且一旦感染，您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体无法制造出足够多的抗感染细胞和抗体，因为只有在...……更多
2023-11-17 14:08:00免疫力,免疫,正在,免疫,病菌,维生素
...，‘特种兵’式的旅游并不适合孩子，旅行中过于劳累，睡眠不足，饮食不规律，都会影响孩子的免疫力，给细菌病毒带来可乘之机。”李玢提醒。沈阳晚报、沈报全媒体记者 王禹哲 ……更多
2024-01-17 01:04:00流行性,传染病,流感,呼吸道,孩子,病毒
...喝水，多吃富含维C的水果、新鲜蔬菜，注意休息，保障睡眠都是重要的。热点六：接下来疫情感染的走势会怎样？张伯礼：根据目前国内形势，奥密克戎毒株已在社会面传播，又值冬季流感、普通感冒的高发季，接下...……更多
2022-12-15 08:28一波,疫情,高峰,走势
...帮忙制定方案。张忠德介绍，在运动方面，疲倦、乏力、睡眠不好，鼓励用非药物方法，晚上睡觉前用生姜、艾叶泡泡脚。打打太极拳，有助于睡觉。做做八段锦，还有五禽戏、打坐、练气等，有些咳嗽很厉害的老年人，康复以...……更多
2023-01-04 14:53:00中国,康复,家教,中医,病毒,忠德
...眠？管冰清表示，感染新冠病毒，如果有症状的话会影响睡眠，这是毋庸置疑的。因为出现发烧、头晕 、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠。如果是身体不适导致睡不着或失眠， 要积极治疗缓解症状，必要时及时到医院就诊治...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...治疗；有一些癌症病人会出现失眠的情况，可以通过服用安眠药促进睡眠，也可以通过中医食疗改善睡眠质量。比如，日常摄入麦芽、谷芽、山楂等开胃消食的食物，还可以喝红枣叶代茶，可以有效改善睡眠；一些患者在治疗的...……更多
2024-03-01 08:33:00乳腺癌,中西医,乳腺,治疗,安全,治疗
...)提高自身免疫力提高自身免疫力，均衡饮食，保持充足睡眠，适当运动，这些措施均可以降低感染水痘病毒的概率。一般来说，每周进行三到四次运动，且每次30分钟左右，是提高自身各项身体机能的重要方式。少吃高油、高盐...……更多
2024-04-01 09:43:00水痘,方法,水痘,患者,疫苗,免疫力
...人而异。在谈到训练后的注意事项时，金源表示，要重视睡眠和营养。“有些人在阳康后容易嗜睡，我的建议是一定要多睡觉、注意休息，只有充足的睡眠，才能促进组织器官的自我康复，增强机体产生抗体。”除了睡眠，她还...……更多
2023-01-07 10:28:00梅西,普通人,金源,梅西,运动,训练
...久就会中毒，达到一定浓度时甚至会死亡！3.保证充足的睡眠，不可熬夜人一生中，有30%的时间是在床上度过的。睡眠充足不仅能促进人体发育，快速恢复人的精力和体力，还能提高人的免疫功能。成年人每天的睡眠时间不能少...……更多
2023-01-09 09:05:00之子,决赛圈,一不小心,决赛,症状,病毒
...理的日常生活饮食方面要均衡膳食，荤素搭配，保持充足睡眠，锻炼身体，增强免疫力，可以有效预防HPV感染。4.注射HPV疫苗9-26岁的女性可以选择二价、四价、九价疫苗。26-45岁年龄段的女性可以选择二价和四价疫苗。通过注射H...……更多
2023-01-04 22:18:00下腹,宫颈,信号,宫颈,宫颈癌,病毒
...缠绵不去；二是食欲不振、味觉减退、腹胀、腹痛；三是睡眠差、焦虑、注意力不集中、健忘；四是神经性头疼、局部神经痛。中医治疗注重整体辨证论治结合病人个人体质差别,予以扶正祛邪,标本兼治,使机体达到气血阴阳平衡...……更多
2023-01-13 02:44:00莱西市,中医医院,莱西,中医,康复,医院
...虾等，并多摄入蔬菜、水果。此外，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。咳嗽是人体的一种保护机制，多数新冠病毒感染导致的咳嗽都具有自限性，不用过于慌张。如果核酸转阴，咽痛、流涕等其他上呼吸道症状缓解，...……更多
2023-01-08 08:30:00中医,感染者,康复,病毒感染者,福州晚报,福州
...很多病人在转阴后1周-2周还会有咳嗽、咳痰、疲倦乏力、睡眠不好、消化不良、嗅觉味觉衰退等症状。广州中医药大学伤寒论教研室主任刘敏表示，要恢复到感染病毒之前的状态，应该需要一个月甚至更长的时间。“阳过”的患...……更多
2023-01-12 07:55:00不适,康复,广州,医院,康复,中医药大学
...眠根据国内睡眠障碍诊疗发展趋势和多数患者希望摆脱“安眠药”的迫切需求,睡眠医学中心在失眠认知行为疗法的基础上,联合神经内科、心理科、老年医学(保健)科、中医科、麻醉科等,组建失眠治疗的MDT团队,根据患者实际情况...……更多
2024-03-15 00:12:00国内领先,诊疗,睡眠,患者,领先,水平
更多关于健康的资讯：
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”（意为大祖母）的盛大节日。人们身着盛装，举行祭典仪式，祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
在中国悠久的酒文化中，饮酒不仅是社交的重要方式，更是一种文化的传承。然而，传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼，给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
啦啦操冠军的矫健身姿背后，不仅有高强度训练，还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
2025-02-18 14:17:00
乒乓球不仅是“国球”，更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理，而球拍起落间的细节里，藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
体操的舒展与力量，与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操，其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技，更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言，日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
近日，记者从窪田制药控股有限公司获悉，这家总部位于东京都港区，由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业，即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国（上海）国际眼镜业展览会（SIOF 2025）上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
在女性的生理世界里，月经是一个独特且重要的生理现象。然而，有时候月经并不能按时“赴约”，出现月经推迟的情况，月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
人生总是充满着意外和惊喜，怀孕这事也是一样的。谈到怀孕，很多夫妻都以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
本文转自：人民网-广西频道春潮涌动，战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标，紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说，抓住优质受孕时机是非常有必要的，而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
2025-02-18 16:16:00
浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗？这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
2025-02-18 16:19:00
近期大学生捐精合格率不足30%的报道引发广泛关注，不合格率这么高，现在的年轻人都咋了?我们每天接诊的遇到备孕问题的男性中
2025-02-18 16:21:00
月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关，激素变化会引起子宫的强烈收缩，从而导致腹部疼痛
2025-02-18 16:29:00