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...。一人一方辨证施治，发挥中医特色疗法“看一下舌苔，睡眠好吗，饮食状况怎么样……”在和平区医院诊室里，医生正在为患者问诊和把脉，并为患者开出了中药处方。“我妈最近咳嗽得厉害，有时一宿宿睡不着觉。辽宁中医...……更多
2023-12-07 02:06:00和平区,中医院,满意度,就医,患者,中医
长期失眠是一种常见的睡眠障碍，其背后的原因多种多样，可能是由生活习惯、环境因素、心理因素、身体健康状况等多种因素共同作用的结果。长期失眠不仅会影响人的精神状态，还可能导致一系列身体健康问题，因此需要...……更多
2024-04-23 23:13:00专家解答,解答,中医,回事,专家,中药
...干燥。此外，还应顺应自然规律，早睡早起，保证充足的睡眠时间，以养阳气，晚上要尽量避免熬夜，以免损耗阴气。在日常饮食方面，可以适当食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣等。同时，要少食酸性食物，如柑橘、...……更多
2024-02-05 06:19:00时节,养生,中医,科学,专家,葛根
...、泄泻等）、产后抑郁、缺乳、内分泌失调。潮热、夜间睡眠中大量出汗；失眠、记忆力减退、容易烦躁、注意力不集中；出诊时间：周六上午人不胖，肚子却很大、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，头发老是油油的，甚至出现肠胃...……更多
2024-11-18 14:39:00中医医院,东城,湿气,中医,医院,专家
本文转自：西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳，近1/3的人群睡眠时长不足，22%的人群睡眠质量较差，00后入睡困难，70后夜醒频繁……3月16日，在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上，《202...……更多
2024-03-18 02:03:00主力,年轻人,睡眠,人群,质量,时长
...、泄泻等）、产后抑郁、缺乳、内分泌失调。潮热、夜间睡眠中大量出汗；失眠、记忆力减退、容易烦躁、注意力不集中。出诊时间：周六上午金代李东垣撰《脾胃论》，创建益气升阳的代表方“补中益气汤”。方内补中用人参...……更多
2024-09-29 11:26:00中医医院,益气,东城,中医,医院,专家
...奏和压力让很多上班族都有晚睡的习惯。这样很容易导致睡眠不足，第二天上班昏昏沉沉。长此以往，不仅对自己的身体不好，还会影响工作质量。尤其是午饭后，他们便喜欢顺势趴在办公桌上休息，来缓解上班的疲惫和紧张感...……更多
2024-06-26 11:53:00骨伤科,中医医院,赵勇,东城,骨伤,脊椎
很多年过去了，宫廷传下来的秘方有很多失传，可是还有几道比较秘密的口耳相传的方子养颜又美容的中药抓方，今天我就贡献出来为大家讲一讲这个宫廷祖传的秘方。想不想一起来了解一下。四物汤
四物汤”是中医补血、养...……更多
2024-05-31 09:41:00四物汤,有用,美容,四物汤,熟地,川芎
...陈代谢也适应了这样的作息规律。同时要保证每天8小时睡眠，因为睡眠是世界上最好的补药。4.保持乐观心态胃肠道是主要情绪器官，因为肠胃道的功能会受到情绪的影响，如果精神压力过大、情绪紧张，则可能会导致胃肠功能...……更多
2024-01-16 06:34:00协和,胃癌,胃病,癌症,专家,癌症
...9月的就诊数据，男性就诊人群的高频疾病诊断为腰痛、睡眠障碍、疲劳综合征、痤疮、颈椎病等；女性就诊人群的高频疾病诊断则以月经不规则、痤疮、乳腺腺病、腰痛、睡眠障碍等为主。“就诊人群年龄分布上，18岁—40岁的...……更多
2023-11-03 07:25:00低龄,人群,中医,年轻人,爱上,浙江省中医院
...时入睡，这样才可以保证身体健康。如果长期熬夜，人们睡眠时间不充足，会导致精神状态变差，而且会降低免疫功能，甚至带来多方面的身体影响。值得注意的是，部分人还习惯在熬夜之后通过白天补觉的方式来养足精神。熬...……更多
2024-09-15 19:28:00心脑血管,心脑,血管,有用,疾病,心得
...防措施：- 起居有常：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度劳累，以增强身体的抵抗力。- 饮食调摄：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。- 适度运动：...……更多
2024-08-13 14:15:00中医医院,东城,止咳,妙方,中医,医院
...吸；保持乐观的心态，对身体健康也是大有裨益的；充足睡眠：睡眠充足能帮助身体恢复，减少皮质醇的分泌；尽量保证每晚7到8小时的睡眠；轻松一刻：笑话来一个说个笑话轻松一下；有个程序员朋友跟我说，他最近在减肥，...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...转自：鹤壁日报本报讯 （记者 叶胜利 通讯员 谢园）“鹤山区文体中心的室内体育馆晚上免费开放了，晚上有了休闲娱乐的好地方。在这里锻炼，不用担心来往车辆，带着孩子在这里打羽毛球很放心。”1月11日晚，家住鹤山区...……更多
2023-01-16 08:29:00鹤山,鹤山区,夜场,文体,城市,服务
...人而言，确实是刚需。学习工作压力较大、饮食不规律、睡眠质量差、缺乏运动等原因，现在很多年轻人都处于亚健康状态，由此不难理解为什么现在年轻人都在网上自嘲“脆皮”。发现问题，自然就要解决问题，除了规律工作...……更多
2024-05-27 06:15:00接地,中医,年轻人,爱你,中医药,中医
...年龄的改变、大脑中相关神经递质水平的变化也可能导致睡眠质量下降。02心理原因第二类原因是社会-心理因素，这类失眠主要是由于我们的生活事件、情绪状态造成的。当我们遇到生活中的某些突发事件，导致我们产生抑郁、...……更多
2023-12-20 06:33:00科普,睡眠,原因,障碍,综合征,因素
...时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。所以说，正确减肥，预防肥胖，刻不容缓！中医眼中的肥胖中医认为，肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引...……更多
2024-02-20 20:31:00减肥法,热辣,减肥,中医,推荐,针灸
...性化诊疗摊位，汇聚特色科室专家力量，涵盖肥胖门诊、睡眠门诊、疼痛门诊、失眠门诊、针灸推拿科等学科的义诊团队，为来往市民免费把脉看诊、健康指导。“做完棍针，瞬间感觉放松了不少。”在中医适宜技术体验区，医...……更多
2024-09-30 16:57:00宁乡,夜市,养生,中医,健康,中医
...象新闻记者 张晚璐 通讯员 祁鹏飞）近日，鹤壁市公安局鹤山区分局成功破获一起钢筋盗窃案件，嫌疑人因涉嫌盗窃罪被刑事拘留。2023年10月，鹤壁市鹤山区某项目负责人报案，称工地大量钢筋被盗，损失金额达数十万元。鹤山...……更多
2023-12-21 18:21:00鹤山,盗窃案,鹤壁,钢筋,公安,成功
...痛，躺着趴着较舒服，夜里下肢酸胀抽搐麻凉不适，影响睡眠。脚大拇指和大敦穴偶尔会很疼。右腿走路时也有异样麻木感。一般情况：1.上身热，下身凉，夜里口干。潮热汗出，自汗，大汗淋漓，无盗汗；2.耳背，重听，视力...……更多
2024-05-22 12:23:00肝纤维化,乙肝,医师,中医,患者,嗳气
...对于缓解压力、帮助我们放松大有裨益，吃了它，晚上的睡眠质量能得到不小的提升。而且，你还别小看这绿绿的一把芹菜，它的纤维含量超高，吃进肚子里，对于我们的肠胃是极好的。
不过，说到吃芹菜，我得给你提个小心...……更多
2024-06-07 09:10:00人到中年,肝脏,中医,建议,莴苣,黄花
...医五音、香囊调适学生焦虑情绪，运用中医适宜技术干预睡眠障碍，受到学生的欢迎和好评。 ……更多
2023-11-27 06:51:00情志,心理健康,医学,心理,大学生,健康
...长期管理。熬夜之后补觉有用吗？人的一生有三分之一在睡眠中度过，睡眠质量和生命质量息息相关。睡眠几乎不能补偿或储存，补觉只能稍微缓解人的疲倦状态，并不能真正补偿优质的深睡眠。长期缺觉会造成精力透支、反应...……更多
2024-04-07 08:55:00锦囊,营养,专家,健康,尿酸,长时
..."胃不和则卧不安\"。如果饮食过量，容易导致消化不良、睡眠质量下降等问题。相反，如果能够做到饮食有度，可以改善睡眠质量，还能提高日间的精力水平。从中医的视角来看，如果饮食过量，超出了胃的正常消化能力，就极...……更多
2024-10-09 06:51:00饭量,限制,医生,饮食,中医,饭量
...会遭遇“假期综合征”的困扰，如精神萎靡、食欲不振、睡眠障碍等。那么，寒露节气后我们该如何养生，以最佳的状态迎接新的生活节奏呢？寒露养生顺应自然之道寒露时节，天气转凉，昼夜温差增大，人体易受寒气侵袭。中...……更多
2024-10-08 18:06:00长假,时节,养生,状态,养生,长假
...生产线□本报首席记者 常凯 记者 王凤侠 朱向阳今天的鹤山，只此青绿满目新，山水相依，群山叠翠，草木蔓发，石涧流泉……绿水青山提“颜值”的自然生态蝶变带来了“气质”之变，擦亮了生态底色，彰显着鹤山区的崭新...……更多
2024-05-06 09:33:00鹤山,动能,生态,鹤山,鹤山区,生产
...保持良好的生活习惯是预防痤疮的关键。建议保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅；适当进行运动，增强体质和免疫力。在治疗方面，中医采用辨证施治的方法，根据患者的具体病情和体...……更多
2024-06-12 15:28:00中医医院,中医,痤疮,北京,智慧,医院
...康复。日常患者要保持健康的生活方式，加强运动、改善睡眠等，有利于对疾病的治疗。责任编辑：王怡萱(EN097) ……更多
2024-06-06 11:55:00中医医院,东城,卵巢,综合征,妇科,中医
...王士德介绍公益活动方案，力求每一份支出能帮助到真正有用的人，并进一步促进地区医疗对贫困患者的关注与帮助。国医大师李佃贵(右)授牌，医院副院长王士德(左)接牌健康中国·医疗帮扶”公益活动启动仪式
为响应为了响...……更多
2024-04-07 17:23:00福泽,八方,大中,广州,振兴,中医
...挑战。进入冬季后，白昼拉长，夜晚渐短，充足且良好的睡眠十分重要。徐嫚丽建议，立冬时节，应该调整作息，尽量做到早睡晚起，帮助身体储存能量。除了睡眠外，她还提醒要做好“保暖防寒”工作，注意头部、手脚、背部...……更多
2024-11-08 07:15:00序幕,时节,养生,建议,专家,气温
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本文转自：人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》（2024年12月03日第 09 版）日前，《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
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本文转自：人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量（大数据观察）本报记者 郁静娴数据来源
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热情开朗小俞，一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”，俗称“牛皮癣”，这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
2024-12-03 06:53:00
霜降是秋季的最后一个节气，昨日霜降已过，意味着冬天要开始了。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”？这份“养生说明书”请收好！肾阴虚者：常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
1、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
在天津这座充满魅力与机遇的城市，众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求，将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
今年6月，白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”，半年来，带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
2024-12-02 17:50:00
冬日养生局之美味大补烟火人间，食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县，山水相依的独特地理环境
2024-12-02 17:56:00
“年纪大了，总有这样那样的毛病，这次有这么多科室开展义诊，太好了。”12月1日，家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
2024-12-02 18:08:00