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本文转自：合肥晚报@一个睡眠不好的女大学生， 你要找的医生在这里！专家支招：感染后睡不好很正常，可白天补睡， 最好不超过1小时本报讯 近日，网名为“卡西姐姐”的网友在小红书发帖，要找安徽省立医院治疗睡眠障碍...……更多
2022-12-24 11:04:00睡眠,不好,医生,大学生,大学
...手机是造成入睡困难的重要原因。“我在门诊接诊的很多大学生都曾坦言，他们睡不着就喜欢玩手机。然而经常越玩越兴奋，就导致了主动熬夜。”黄晓寒说，此外，不健康的生活习惯、繁重学业带来的精神压力，不理想的睡眠...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...扰于入睡困难。近年来，“00后”已成熬夜主力军。针对大学生群体，调查显示，56%的大学生每天使用手机超过8小时，且有51%的人在零点后入睡，更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外，上班族群体在非工作日夜间睡眠往往更充足...……更多
2024-03-21 14:04:00癌症,医生,风险,我国,睡眠,时间
...有变化。据他介绍，睡眠障碍群体中，初中生、高中生、大学生等年轻人的比例在增长。学习压力大、生活节奏快、电子产品使用多等因素都可能导致睡眠问题。另外，中老年人、孕产妇、慢性疾病患者、长期过度疲劳的人、饮...……更多
2024-01-29 04:07:00时长,睡眠,问题,时间,建议,障碍
...那事就大了。那早睡早起就一定是有利于身体健康的?《睡眠医学》杂志曾经发表一篇文章表示，早睡也会影响寿命，这个研究结果是来是源于在3个时间段入睡的人身体健康做对比的出来的，这3个时间段分别是：早睡：晚6：00—...……更多
2023-01-28 21:45:00一文,有利,身体,答案,健康,时间
原标题：如何养成健康的睡眠习惯？专家建议→10月10日是世界精神卫生日。根据国际精神疾病诊断分类，睡眠障碍也属于精神疾病。在我国，大约三分之一的人有各种各样的睡眠问题。我国大约三分之一的人存在睡眠问题“睡...……更多
2023-10-11 16:14:00七成,睡眠,人群,有关,我国,问题
...密切。比如饮食结构不合理、运动时间少、学习压力大、睡眠不足等。“儿童肥胖会导致多种健康问题，比如儿童高血压、缺血性心脏病和中风、心律失常、睡眠呼吸暂停综合征、哮喘、2型糖尿病、代谢综合征、非酒精性脂肪...……更多
2024-05-26 03:34:00手把,技术指南,常见病,常见,帮助,孩子
...睡眠科普宣传。其带来的多样助眠体验形式，吸引了众多大学生前来。现场，浙江大学医学院附属精神卫生中心(杭州市第七人民医院)物理联合诊疗中心主治医生薛闯表示，近年来，包括大学生在内的青少年群体在睡眠障碍患者...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...先生午睡的环境，发现李先生每天都是趴在桌子上午睡，睡眠时长1到2小时，经常睡到手麻脚麻的地步，这明显都是十分不好的睡眠习惯，由此，医生诊断李先生是因为睡眠姿势不当且时间太长导致的精神不振。得知病因后，医...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...问题已是越来越多人的现实困扰。其中，熬夜更为严重的大学生，成为更需重视睡眠健康的群体之一。3月20日，在世界睡眠日(3月21日)即将到来之际，2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学正式启动。活动通过走进高校、聚...……更多
2024-03-20 20:38:00中新,科普,大学生,专家,健康,大学
...时长在8小时及以上的比例均低于50%；从年龄上看，56％的大学生每天使用手机超过8小时，且有52％的人在零点后入睡。“随着电脑、手机等电子设备的普及，人们更容易在睡前暴露于蓝光等刺激性光源下，生物钟被干扰；同时，...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
最近，词条“脆皮大学生”正在走红网络。“吃刀削面，太好吃了激动大了，心律直接飙到二百。”“我伸个懒腰，脖子断了……”“炸个香肠给自己炸个二级烧伤。”“刷短视频憋笑，鼻动脉笑裂了，血止不住被送到医院…...……更多
2023-10-11 09:10:00脆皮,脖子,大学生,大学,大学,大学生
本文转自：人民网-广西频道3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知...……更多
2024-03-26 12:26:00脑科,脑科医院,广西,睡眠,医院,活动
...精神医学科主任医师李清伟分享相关知识。李清伟表示，睡眠的时长是随着年龄变化而不断变化的。一般而言，小学生要保证每天睡眠10个小时左右，初中生每天睡眠9个小时左右，高中生每天睡眠8个小时左右。“对于成年人来...……更多
2023-02-16 09:03:00年龄,因素,影响,李清,睡眠,小时
...，配合医生诊疗。
眠：睡心、睡对、睡好钱文燕认为，睡眠在皮肤疾病治疗中起到十分重要的作用，患者必须重视睡眠质量。睡眠不足可致营血亏耗、化燥生风、肌肤失养，皮肤疾病和睡眠不好常互为影响因素，而形成恶性循...……更多
2023-10-27 06:54:00文燕,文燕,患者,皮肤,皮肤疾病,睡眠
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响，发展过程较为复杂，具...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...附属盛京医院小儿内科副主任许巍：没有劲儿，不吃东西睡眠不好，或者是老百姓说的“赖赖唧唧的不好带”。或者是体温超过39度，口服退烧药以后两个小时以上没有变化，或者还是在往上升，另外，这几天一直持续超过39度...……更多
2023-02-26 17:56:00甲型,苗头,流感,流感,盛京,中国医科大学
...调查者每天实际睡眠时长不足8个小时，其中新手妈妈、大学生、职场人士、中小学生，这些群体的睡眠问题更加突出。
青少年睡眠健康在国际上越来越被认为是一个重大问题，许多国家报告了青少年睡眠障碍的高发生率。一项...……更多
2023-03-16 13:46:00青少年,睡眠,紫心,睡眠,孙伟,成绩
刘勇（化名）是一名大学生，经常熬夜学习，认为只要不到凌晨3点睡觉，就不算是熬夜。刘勇觉得自己很有毅力，可以每天只睡四五个小时就能保持清醒和高效的学习状态。但是，他的身体并没有跟上他的想法。经过几个月的...……更多
2023-04-21 20:14:00睡眠,时间,睡眠,身体,时间,影响
...劳无法缓解 可能是得病了“通常情况下，疲劳可以通过睡眠、休息缓解，但如果反复发作，有可能是患上了慢性疲劳综合征。”山西中医药大学附属医院脑病科副主任医师赵敏介绍，慢性疲劳综合征是指长期存在或反复发作、...……更多
2023-05-09 08:53:00综合征,疲劳,综合,疲劳,综合征,综合
...生了一个女儿和一个儿子。我毕业于复旦大学，是位老牌大学生。令人意外的是，老伴儿并没有太多文化，比我大三岁，竟是我父亲为我定下的娃娃亲。在很久以前，老伴的父亲和我的父亲一同涉足关东，二人情同手足，结成了...……更多
2024-03-02 06:01:00亲家母,一见,亲家,儿媳,月薪,儿子
...，其中50%与精神疾病有关。特别是近些年来，中、青年和大学生因失眠而引发抑郁症的人数呈上升趋势，自杀率有增无减，已成为社会和家庭不安定的因素。对此，西安脑康心理医院温馨提醒：如果出现长时间的持续失眠，要及...……更多
2023-01-05 16:41:00西安,精神病,精神,心理,医院,精神
本文转自：长春日报把“丢失”的睡眠找回来——一份来自长春临床睡眠治疗的调查本报记者 王菁菁 于 慧通过精确监测进行睡眠疾病诊断，找到“病根”，从而更好地治疗。 于慧 摄利用仪器可发现睡眠中的问题。 于慧 摄睡...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...仅29%的人群在23:00前入睡，47%的人群在零点后入睡，其中大学生手机日使用时长偏高、熬夜严重，频繁饮酒人群睡眠时长短、睡眠质量较低。《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出，重视睡眠健康，每天保证充足的睡眠时间...……更多
2024-03-21 12:01:00睡眠,健康,世界,睡眠,时间,中国
...授权转载自浪潮工作室（ID：WelleStudio163)作者：何茗当代大学生是个神奇的物种，用“清澈又愚蠢”早已不足以形容。打开抖音和小红书，你能看到许多大学生分享自己脆弱到一碰就坏的经历，“打了个哈欠下巴脱臼了”，“伸...……更多
2023-12-09 20:52:00脆皮,大学生,大学,大学,大学生,睡眠
...觉刷到了深夜……以上这些如果全都中招那你可得当心了大学生因痴迷玩手机住进医院治疗今年20岁的小张是合肥一名在校大学生。上了大学后，他开始对手机着了迷。出门没带手机，就会感到恐慌、焦躁不安；吃饭时盯着手机...……更多
2023-12-22 09:44:00怎么办,医生,建议,手机,手机,小张
...的难度又增加了不少。日前，为备战考研，陕西西安的女大学生小文（化名）使用了一款“电击手表”，没想到，早起不成反而电伤了自己。用电击唤醒自己是否可取？专家对此给出了意见。11月6日，来自陕西省西安市的女大学...……更多
2023-11-09 00:34:00闹钟,手表,闹钟,小文,人体,合肥
...学附属华山医院被确诊为“发作性睡病”。这是一种慢性睡眠障碍，临床上以不可抗拒的短期睡眠发作为特点，往往伴有猝倒发作、睡眠瘫痪症、睡眠幻觉等其他症状。这一疾病已在全球多个地区被认定为罕见病，也于2023年9月...……更多
2024-03-22 09:16:00随地,得了,睡眠,华山医院,患者,病患
...0%左右是30岁以下的青年，其中4/5的患者群分布在20-30岁的大学生，考研人群居多，这部分人群学习压力较大，而且呈逐年上升趋势。主要是睡眠不规律，睡眠习惯不好，男女比例不明显，但是男生更加焦虑，对未来担忧是男生的...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...没想到回家后竟高烧不退，做完CT还显示“小白肺”；男大学生节日“特种兵式”暴走打卡，从奥体中心起步，跨越半个杭城，一天内走遍雷峰塔、太子湾、西溪等景点，结果第二天起来彻底走不了路......刚过去的五一长假，你...……更多
2024-05-06 06:19:00不快,快乐,鱼刺,打卡,医院,浙江
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现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了，其实不止现在，在古代也早就出现过，只是病名不同，过去中医统一叫作“症瘕积聚”，“症瘕”
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皮肤瘙痒的问题，隔段时间就需要翻出来说一说，总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说，不挠吧
2024-07-18 13:15:00
中医认为，失眠的原因有很多种，气血不足会失眠，心肾不交会失眠，胃不和会失眠，心胆气虚会失眠，阴虚火旺会失眠，还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
当今社会，大家是不是都会感到生活压力很大，熬夜加班，掉头发长痘痘，头晕脑胀，乏力体倦，腰膝酸软，男性还会出现早泄阳痿，遗精
2024-07-18 13:17:00
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢
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对于吃货来说，生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧，吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦！喝点祛火的药就好了
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说起痛经，腰骶疼痛，月经不调或者淋漓不尽，子宫肌瘤等等，相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经，再伴随着腰骶疼痛
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前不久，临床上来了这样一位病人，刚三十岁的一位女性患者，她说她想治疗肝囊肿。她告诉我，最近这两年，工作上一直不顺，常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
最近啊，临床上我接受了这样一位病人，她来的时候走路都是僵硬的，扶着一只胳膊动都不敢动，问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
翘起你的舌头，照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫，而且身体时不时的还有刺痛，大家可不要当儿戏，这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
提起腹泻，有的人说我腹泻之前肚子疼，还咕噜咕噜响，大便像水一样，还有不消化的食物。有的人说我腹泻时，总感觉拉不干净，拉完还想拉
2024-07-18 13:21:00
瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病，是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢？如果是的话，接下来就听好了，金银花虽然算不上名贵的药材
2024-07-18 13:23:00
如果你有高血压，经常感到头晕眼花，还有胀痛，心烦，容易发脾气，那接下来我给大家分享一张方子，教你有效化解它。在中医看来
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女人身体有3处，是抗衰“三宝”！3处都护住，轻松做不老女人！女人不论什么样的年纪，最怕听人说的，还是那句：“你怎么看起来老了”
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