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儿童高低肩这样来改善
...工学原理,以确保儿童脊柱得到充分的支撑和保护。改善睡姿也是预防和纠正高低肩的重要措施之一。儿童在睡觉时,应该保持平躺的姿势,尽量避免侧卧或仰卧的姿势,以免造成肌肉不平衡和不良姿势。三、靠墙站立训练。让...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...睡眠时流口水的常见原因,及其可能对我们健康的提示。睡姿影响:重力的微妙游戏睡姿对于是否流口水有着直接影响。侧睡或面部朝下的睡姿,使得口腔的唾液由于重力作用容易流出。这不仅是物理位置的简单改变,更是提醒...……更多
这个孕妈肚子里不仅有宝宝,还有……
...自:嘉兴日报■图/文 方天林35岁的徐女士(化名)发现子宫肌瘤已经有一年多了,因为子宫肌瘤不大,所以也没太上心,没有定期复查。这次发现自己怀孕后满怀欣喜,来到嘉兴市妇幼保健院检查,结果喜愁交加,报告显示徐...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...转,可能会拉伤神经和韧带。午睡时最好还是要保持卧位睡姿,在头部垫一些柔软物做枕头,双脚平放,这样有利于全身的血液循环和肌肉、关节的放松。但很多上班族,并不具备这样的午睡条件,那也要避免直接趴在桌子上,...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
...果。因此,乳胶枕备受人们追捧。记忆枕适合患颈椎病、睡姿不良的人。所谓记忆枕,就是由记忆棉制作而成的枕头。记忆棉是一种回弹材料,回弹速度慢,能够避免头部受到冲击,减少头部的压力。记忆棉会根据人体的温度变...……更多
妇科肿瘤之子宫肌瘤
韦海桃 广西壮族自治区南溪山医院“子宫肌瘤”这一名词经常出现在女性健康领域。这个听起来略显陌生的医学术语,实际上影响着无数女性的生活质量和健康状况。一、什么是“子宫肌瘤”子宫肌瘤,医学上称为子宫平滑肌...……更多
北京正中堂中医医院杨林如医师:颈椎病的预防与治疗
...人因为长时间低头使用手机、电脑,或者不正确的坐姿、睡姿,导致颈椎承受着巨大的压力。今天,就从中医骨伤科的角度,来谈谈颈椎病的预防与治疗。在中医理论中,颈椎病多与风寒湿邪侵袭、经络阻滞、气血不和等因素有...……更多
子宫肌瘤真的会被“气”出来吗?没想到答案令人陷入沉思
...气的事情,都会劝说自己:“不要生气,为这种事儿气出子宫肌瘤不值得。”这种主动维护情绪健康的意识很值得称许,不过话说回来,负面情绪真的会促成子宫肌瘤的增长吗?唉,真的会啊……子宫肌瘤是什么?子宫肌瘤,或...……更多
女子出嫁当天“睡着了”,新郎拍下其丑照调侃:要不要给她代嫁?
...却在车上睡着了。在车上睡觉很正常,有趣的是,新娘的睡姿“很霸气”。新郎忍不住拍下了她的“丑照”,还发到了网上,新娘没脸见人了。要不要给她找个“代嫁”?新郎调侃道。事情发生在贵州的一辆婚车上,新郎新娘坐...……更多
重医三院·医疗动态|妇产中心微创手术成功救治一名孕15周III型子宫瘢痕妊娠患者
...妇产中心团队在易萍主任带领下成功开展一例孕15周III型子宫瘢痕妊娠腹腔镜手术,为患者解除危机。据悉,患者李女士(化名)发现怀孕时已经孕15周,由于暂无生育要求,于外院引产。引产过程中胎儿娩出后,胎盘并未随之...……更多
准妈妈查出妊娠期高血压怎么办?别慌,做好这6件事可顺利度过
...定要保证充足的睡眠,避免熬夜。睡觉时可选择左侧卧的睡姿,有利于心脏健康。有失眠困扰的也要积极解决,否则会导致血压升高。5、定期产检患有妊娠高血压的孕妇一定要定期产检,必要时要增加产检的次数。妊娠高血压...……更多
福州中德骨科医院:家长要注意易被忽视的疾病困扰—— 脊柱侧弯
...一些是姿势性脊柱侧弯,与孩子长期不良的坐姿、站姿、睡姿等密切相关,比如孩子总是歪着身子写作业、低头玩手机、弯腰驼背等。既然脊柱侧弯如此可怕,家长们该如何早期发现呢?其实有一些简单的方法可以在家进行初步...……更多
如果脸部不对称的情况比较严重,也可以去正规医院的整形科
侧睡脸部不对称可以通过改变睡姿、按摩、自体脂肪的填充等方式进行改善。1、改变睡姿如果是因为睡姿不当导致的脸部不对称,可以通过改变睡姿的方式进行改善,建议患者在睡觉时避免长期侧睡。2、按摩在睡觉前可以使用...……更多
开学季 呵护孩子脊柱健康
...习还是生活中,都要保持正确的坐姿、站姿和行走姿势,睡姿以仰睡和侧睡为主,避免长时间的趴睡。避免长时间低头、弯腰或扭曲身体。注意定期休息,长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加,要经常起身活动...……更多
落枕怎么治好的快
...免再度受凉而加剧落枕症状。落枕是什么原因导致的1、睡姿不正确晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头,致使颈部肌肉长时间保持这种状态,导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这种睡姿引起的。2...……更多
为啥老人非得给娃睡扁头?这些原因,你们知道吗?
...渐形成。通常,人们在睡觉时会有仰卧、侧卧、俯卧三种睡姿。对于婴儿来说,0到3个月是头型塑形的黄金阶段。在这个时期,婴儿的骨头尚未完全定型,骨质也相对柔软。如果长时间保持同一种睡姿,骨头受到挤压就容易发生...……更多
怀上宝宝,发现子宫腺肌瘤怎么办?
随着我国「三孩政策」的发布,估计妊娠合并子宫腺肌瘤的孕妇会越来越多。那么问题来了:子宫腺肌瘤会影响怀孕吗?怀上宝宝发现子宫腺肌瘤怎么办?别紧张,你关心的问题,这里都有答案。子宫腺肌瘤会影响怀孕吗一般...……更多
为什么经常落枕?除了气血不足,还可能是这3个病症来“侵袭”
...颈椎病患者一定要多加注意,晚上适度的调整一下自己的睡姿,就会缓解甚至是避免落枕的产生,尤其是年纪比较大的患者一定要多加注意,身体本身就是虚弱的状态,出现落枕的现象,对身体的伤害是很大,一定要多加注意。...……更多
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
...姿势可能导致颈椎神经受到压迫,引起手部麻木。正确的睡姿、颈部锻炼和理疗是常见的治疗选择。4、缺乏维生素B12维生素B12缺乏可能导致神经系统问题,表现为手部麻木和刺痛感。补充维生素B12、调整饮食结构是缓解症状的...……更多
为何老年痴呆越来多?三个被国人推崇的“好习惯”,希望你都没有
...饮食习惯和生活习惯有关。提醒:夜晚睡觉若保持“这种睡姿”,可能会降低患老年痴呆的几率研究表明,侧卧的睡姿有利于大脑健康,能够帮助降低患老年痴呆的几率。相关脑科专家也曾表示侧卧对于预防老年痴呆是有一定帮...……更多
伤害宝宝腿部发育的4种行为,很多老人还在做,爸妈别不以为意
...、鱼类、蛋黄等,以支持他们的骨骼发育。3.注意宝宝的睡姿:尽量避免宝宝长时间保持同一姿势睡眠,特别是蜷缩成团的姿势,这样容易对腿部发育产生不良影响。可以适当地调整宝宝的睡姿,让他们的腿部得到适当的支撑和...……更多
孕期常见症状及应对方法!准爸准妈看过来
...元素铁100~200mg/天。3、腰背痛:妊娠期间关节韧带松弛,子宫增大向前突使躯体重心后移,腰椎向前突,使背肌处于持续紧张状态。轻者可以及时卧床休息、局部热敷,也可以局部按摩,但不建议找非专业人士做穴位按摩。若腰...……更多
...促进睡眠。对于大多数成年人来说,右侧卧位是最理想的睡姿。因为身体处于右侧卧位时,人体的肢体及躯干能够保持自然弯曲,减少对心脏的压迫,更有利于脊柱维持正常姿势,减轻肌肉酸痛感。第三,白天进行适度、规律的...……更多
全方位守护你的“生命支柱”,9个脊椎常见问题,做好这些维护!
...、髋、膝、踝基本在一条直线上,腹部收紧,背部挺直。睡姿:选择合适的床垫和枕头,保持脊柱的自然生理曲度,避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动:每隔一段时间起身活动,如每小时起身走动几分钟,做颈部、肩部和...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...常睡觉流口水的话,一定要及时到医院检查脾胃健康。4.睡姿不正确在睡觉的过程中,不自觉的流口水,有可能是个人的睡眠姿势不正确引起,一般在睡觉的过程中,采取平躺的方式比较合适,这种睡眠方法不容易导致口水流出...……更多
常见妇科病——子宫肌瘤
本文转自:贺州日报 □义琴子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤。由平滑肌及结缔组织组成,常见于30~50岁妇女,20岁以下少见。子宫肌瘤的确切病因尚未明确。因子宫肌瘤好发于生育期,青春期少见,绝经后萎缩或消退,提示...……更多
医生提醒:睡觉出现“3个异常”,小心脑梗,不妨看看
...、手脚麻木手脚麻木是感觉障碍的表现,常见于不正确的睡姿、末梢神经炎、末梢循环不良等。中老年人总是出现单侧手脚麻木,同时伴有手脚无力,应第一时间想到脑血管疾病。脑梗所造成的麻木表现为单侧肢体无力或感觉异...……更多
注意!晚上睡着了流口水要重视,分享一方法,关紧身体“水龙头”
...白质,是口腔健康的守门员。寻找夜间流口水的隐秘线索睡姿的秘密:大多数人倾向于一种特定的睡姿,但不是所有姿势都对保持口腔封闭有帮助。侧卧,尤其是面部朝下,可能会促使口部松弛,从而导致唾液泄漏。鼻塞的困扰...……更多
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人
...菌和螨虫,对于皮肤健康也有一定的好处。2.保持正确的睡姿与仪态 古人非常注重自己的行为仪态,讲究坐有坐相,站有站相,卧有卧相。在睡觉的姿势上,古人认为右卧、罗汉卧那般“卧似一棵松”,才是正确的姿势”。这...……更多
五招预防睡觉时腿抽筋,享受无忧睡眠时间
...浴一下阳光,既享受了生活又使身体得到了健康。4.调整睡姿如果一开始是侧卧睡,在小腿抽筋之后,然后采用平躺的睡姿。如果继续侧卧,小腿受到挤压,血液循环受到影响,会再一次的抽筋。平躺的睡姿不会压迫到小腿,双...……更多
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湖南江华:“水上漂”转“土里生” 烤烟二段育苗正酣
本文转自:人民网-湖南频道“水上漂”转“土里生”。蓝玉春摄当前正值烤烟二段育苗的关键时期,江华瑶族自治县各乡镇的烤烟种植户正抢抓有利时节
2025-02-17 18:43:00
太平药师说药事 跟着“魔童”学中药
江南时报讯 近来火爆的《哪吒之魔童闹海》大家看了吗?电影票房不断攀升,但很少有人知道导演饺子是毕业于名牌药学专业,他巧妙地将药物代谢路径转化为动画叙事逻辑
2025-02-17 20:25:00
开学季谨防遇到“胃肠炎之王”
江南时报讯 新学期的上课铃声已经响起,“神兽们”纷纷重返校园,家长们是不是都在暗暗窃喜?苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心提醒各位家长
2025-02-17 20:25:00
琉璃盏里盛春秋
晨雾未散时进了博山城,红泥小炉子早早在檐下候着。青砖墙根飘来豆腥味,原是老掌柜揭了笼屉,白蒙蒙的蒸汽里浮着六角木格——这便是要开豆腐箱了
2025-02-17 21:08:00
财富有多少,看指纹便知?中科院破解“斗”和“簸箕”的基因奥秘
隔壁家的张叔,他大儿子手上有9个“斗”,村里老人都说这是“富贵相”,将来必成大器。果然,大儿子不负众望,考上了名牌大学
2025-02-17 12:31:00
午睡可能影响寿命!医生劝告:50岁以后,午睡“三不要”得牢记
老刘今年62岁,退休后十分重视养生,除了每天早睡早起外,中午吃完饭还要午睡一会。有时候一睡就是一两个小时,可醒来之后整个人反而头痛欲裂
2025-02-17 13:32:00
啪啪啪时有这些症状,是什么原因导致的呢?只是因为技术不好?
对于夫妻双方来说最担心的就是性生活时出现干涩的情况,每次同房的时候,会出现剧烈的疼痛,从而导致女性拒绝同房。夫妻之间长期不同房
2025-02-17 14:21:00
节后返岗睡眠困扰?睡眠医生来支招
江南时报讯 近日,春节假期结束,众多上班族陆续返岗。然而,不少人却遭遇睡眠难题,难以迅速适应工作节奏。对此,苏州市相城区漕湖人民医院睡眠专病门诊王贵松主任为大家提供了专业建议
2025-02-17 14:57:00
心系百姓健康,医德仁心写春秋——山东省临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君
弥水北上付真情,百姓健康写华章。有这样一支医疗团队,在履行为百姓健康护航使命中,博得社会品牌,这就是山东省临朐县九山中心卫生院
2025-02-17 14:59:00
祝贺!九卿集团荣膺网易伏羲“2024年度最佳生态合作伙伴”
近日,九卿集团凭借在智能健康领域的影响力和创新实践能力,综合市场拓展数据、技术协同效能及行业创新价值等维度,荣获网易伏羲智能理疗机器人R1“2024年度最佳生态合作伙伴”称号
2025-02-17 15:02:00
沙河市中医药集市让中医药文化绽新彩
河北新闻网讯(张丽霞)2月15日,邢台市沙河市中医院精心打造的中医药集市吸引了众多群众参与,大家尽情领略中医药文化的独特魅力
2025-02-17 15:14:00
移植物抗宿主病日:专家呼吁重视慢性排异早期干预黄金期,同时防范原发病复发
2月17日,是移植物抗宿主病日(GVHD Day),由美国移植与细胞治疗学会(ASTCT)等全球九大组织共同成立的GVHD联盟发起
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宁阳县第一人民医院:骨密度仪,骨骼健康的“透视镜”
骨骼健康是我们生活质量的重要保障,可随着年龄的增长,常常会感觉身体不如从前,稍微活动一下就腰酸背痛,这有可能是骨质疏松的信号
2025-02-17 16:29:00
抓住春季长高黄金期,宁阳县第一人民医院中医助高疗法让孩子窜窜个!
孩子每年身高“猛长”的黄金时段家长千万别错过!春季小儿推拿解锁孩子长高密码都说万物生长在于春同样,春天也是孩子长高的黄金期最近小编听说不少家长咨询孩子长高的小妙招今天小编就给大家介绍一种无痛
2025-02-17 16:31:00
三诺生物发布动态血糖仪二代:以创新科技重塑糖尿病管理体验
2月17日,三诺生物传感股份有限公司(简称三诺生物)宣布其自主研发的三诺动态血糖仪二代正式发布。作为中国血糖监测领域的标杆企业
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