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...久坐，每学习或者工作一个小时起身活动。腰椎最喜欢的睡姿是平躺，当身体处于仰卧位时，四肢保持自然伸展，脊柱曲度变化小，全身肌肉放松，对腰椎友好。 ……更多
2024-05-15 07:58:00腰椎,小李,腰椎间盘,张兴,脊柱,重物
...不喜欢萌萌的小狗？
人们喜欢柯基犬的原因之一是它的睡姿也戳中了很多人的萌宠。柯基总是以各种奇怪的姿势入睡，比如“板鸭”睡姿，五体贴的睡姿等。看着柯基全睡得那么香，他不忍心打扰他。连睡觉时都散发魅力的狗...……更多
2024-08-02 23:09:00柯基,大理,爱上,柯基,睡姿,主人
...的床垫功能是助眠放松按摩，均值为3.73；第二为多角度睡姿，均值为3.60；第三为舒适唤醒，均值为3.57。在这种背景下，喜临门智慧睡眠生态品牌“AISE宝褓”应运而生。与一般的助眠床垫不同，AISE宝褓主张让用户回到婴儿般的...……更多
2024-04-26 19:26:00进化史,进化,科技,睡眠,床垫,科技
...很多，比如孩子身体不舒服、平时用牙“小动作”太多、睡姿不当等。家长们要具体问题具体分析，“对症下药”。磨牙“并发症”危害大人的牙齿有牙釉质、牙本质、牙髓和牙龈4层组织。经常磨牙会磨掉牙釉质，失去牙釉质...……更多
2024-06-11 07:17:00对症治疗,治疗,孩子,孩子,牙齿,家长
...体重人群的需要，其良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。乳胶床垫接触人体面积比普通床垫接触人体面积高出很多，能平均分散人体重量的承受力，具有矫正不良睡姿功能。2、杀菌性乳胶床垫会散发出天然的乳胶气息，...……更多
2024-02-13 11:32:00乳胶,坏处,床垫,好处,乳胶,床垫
...体放松，然后伸展开，就可以缓解抽筋的现象。同时注意睡姿，尽量不要长时间仰卧或俯卧，可以避免小腿肌肉长时间放松导致的肌肉挛缩。
2、食用均衡的饮食为了防止小腿抽筋的现象发生，平时应注意避免腿部受凉或运动过...……更多
2024-07-15 12:08:00就是,肌肉,动脉,痉挛,下肢,痛感
...最关键的选择。阅读延伸：俯卧、仰卧、侧卧，到底哪种睡姿更好？正常情况下平躺睡是比较适合大多数人的，但是不建议大家去趴着睡，不过不同人的身体健康状况是不一样的，睡姿也有着一定的讲究，今天就给大家介绍一下...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...让肩颈气血循环保持通畅。除了选择合适的枕头，正确的睡姿也非常重要。休息时可做“燕子飞”的动作，增加颈部肌肉的韧性：俯卧在床上，双臂和双腿同时缓缓向上轻轻抬起，头部后仰，腰背部肌肉收缩，尽量让胸腹部支撑...……更多
2023-11-11 14:22:00韧性,颈部,燕子,肌肉,动作,颈椎
...血压、抽血、输液，保护好内瘘，避免外伤。保持正确的睡姿，睡觉时不宜将内瘘侧手臂放于脑后或面向手术侧睡觉，避免压迫内瘘侧手臂。动静脉内瘘的日常锻炼：透析24小时后内瘘侧手臂用力握住握力球，默数3-5秒，然后松...……更多
2024-04-15 00:14:00血液透析,生命线,护理,患者,血液,生命
...为枕头，用脸部或者头部贴着手睡觉，是很多人会选择的睡姿，这种睡眠模式是不利于身体的。
头部长时间压着手臂，会阻断局部位置的血液循环，如果一个晚上都维持这个睡姿，第二天睡醒起来，会造成手臂酸痛、脊椎不适...……更多
2024-05-30 10:54:00健康,睡眠,健康,老人,时间,身体
...疾病的发生。在月经期间，晚上睡觉的时候要选择合适的睡姿，最好可以穿棉质的睡衣。女性在月经的时候，千万不要接触冷水，因为冷水很容易导致身体受寒，这样就有可能引起月经不调的现象，从而影响了女性的身体健康。...……更多
2024-02-17 19:02:00经期,月经,最好,月经,女性,经期
...常会出现习惯性的流口水，这种现象也可能是因为我们的睡姿不正确，或者是我们的口腔出现了问题，但是如果我们排除这种现象，并且在晚上睡觉的时候还有流口水的情况，同时我们的嘴角还有倾斜歪斜的症状的时候，也可能...……更多
2023-11-29 09:25:00血管,身体,时候,血管,情况,现象
...觉，这三件事就到位了，让你睡得越来越香1.选择适宜的睡姿当咱们睡觉时，咱们总是以各式各样的姿态睡觉，这也会影响人们的睡觉质量。事实上，这是真的。哪种睡觉姿态会让人睡得更香？答案是“右侧卧”睡觉时，右侧卧...……更多
2024-05-29 10:51:00醒来,回事,不好,长时,醒来,患者
...感器会通过气囊、支撑材料来根据用户的不同体型、不同睡姿，动态调节肩部、背部、腰部、臀部和腿部等各身体部位的软硬度支撑。此外，它还可以与其他物联网智能家居设备同步，比如调节灯光或室内温度，乃至在配备了香...……更多
2024-01-13 14:09:00家居,智能家居,新品,智能,床垫,用户
...意不能滥用药物，须遵医嘱使用。二、术后护理方法：1.睡姿正确：睡姿要正确，建议侧卧或仰卧，避免俯卧或仰卧过久。这可以减少腹部压力，缓解疼痛。2.保持伤口清洁：伤口需要保持清洁干燥，并且定期更换敷料。注意不...……更多
2024-02-26 00:02:00胆结石,注意事项,护理,伤口,疼痛,事项
...待食物稍微消化，血糖稳定后，再入睡。2、选择正确的睡姿很多上班族都是趴着睡，这样很容易导致睡醒后头昏脑涨。建议糖友尽量仰着睡或躺着睡，有条件的糖友可以买张午睡折叠床，带上眼罩，可以更快地进入睡眠。3、午...……更多
2024-06-27 09:32:00糖尿,糖尿病人,血糖,须知,病人,血糖
...说，也就是没有患病的人群来说，最好的睡觉姿势是仰卧睡姿，因为仰睡可以保持头部与颈部在一条直线上，这样不会导致脖子前倾，当然最重要的需要一个不高不低的枕头。对于身体有疾病的人群来说，应当根据身体的状况调...……更多
2024-08-07 10:46:00右侧,姿势,答案,标准,睡眠,姿势
...简单的生活方式调整可能会带来显著的改善。例如，改变睡姿，避免仰卧可以减少打鼾的频率和强度。保持健康的体重也是关键，因为多余的颈部脂肪会增加呼吸道的压力。此外，避免睡前饮酒和使用镇静剂也有助于减少打鼾。...……更多
2023-12-28 13:12:00信号,疾病,影响,睡眠,呼吸道,间歇性
...术。通过强大的AI算法和传感器，床垫可以实时监测你的睡姿和体重分布，自动调节内部气囊的气压，实现背部、腰部和臀部的动态支撑。整个晚上，床垫会持续监测你的睡眠心率、呼吸频率和体动，形成精准的睡眠报告，让你...……更多
2024-06-04 16:04:00床垫,睡眠,体验,智能,技术,床垫
...流口水：在睡觉时流口水，这也是一种常见的现象，这与睡姿或者是枕头高低都有一定的联系，但是若你在平时出现朝着一侧流口水的情况。而且还伴随出现舌根发硬的现象，一定要提高警惕，这也是脑梗来敲门的信号。所以在...……更多
2024-08-01 14:17:00一通,血管,血液,血管,帮助,血液
...枕与普通枕头平整的设计不同，而是根据人体结构和不同睡姿颈椎需要的支撑力，结合人体工学四大分区紧密贴合头颈，合理的护颈弧度和舒适枕面，适应侧睡、仰睡各种睡姿需求。中间的脑窝区柔软舒适自然支撑不凹陷，释放...……更多
2024-10-27 17:29:00骨科,颈椎,国人,专家,健康,颈椎
...自己，尽量避免外力磕碰到肚子，也要注意久坐、久站、睡姿不当造成胎儿压迫。宝宝的胎记是怎么形成的?1、外部环境如果孕妇在怀孕期间，接触过多的污染物，也会给宝宝造成影响，胎记就是其中的一种表现形式。2、生活习...……更多
2024-03-01 10:51:00血管瘤,胎记,济南,印章,血管,解答
...、髋、膝、踝基本在一条直线上，腹部收紧，背部挺直。睡姿：选择合适的床垫和枕头，保持脊柱的自然生理曲度，避免长时间俯卧或单一侧卧。2. 规律运动：每隔一段时间起身活动，如每小时起身走动几分钟，做颈部、肩部和...……更多
2024-03-14 11:14:00脊椎,支柱,全方位,常见问题,常见,生命
...姿势不良：比如坐姿不正确、跷二郎腿、葛优躺、错误的睡姿、弯腰提重物时膝盖伸直或突然用力等，容易导致腰肌劳损、腰椎间盘突出等问题。出现腰痛怎么办呢？不要长时间保持一个动作，合理安排休息时间，避免腰肌过度...……更多
2023-02-02 09:34:00腰痛,腰酸背痛,二郎,腰痛,腰椎,坐位
...，一晚上大概要醒两次。医护人员要叫醒他，帮助他改变睡姿，防止他长时间保持同一睡姿肌肉僵硬。
另外，李启彦接受了一系列的针灸治疗，效果不是很好，但和以前相比有了一些进步。上次李启彦的四肢已经恢复了轻微的...……更多
2023-01-04 16:47:00舞蹈,男友,梦想,交流,儿子,牧师
...。2.不良生活习惯：长时间低头看手机、电脑，不正确的睡姿、坐姿等，可能导致颈椎、腰椎等部位的姿势不良。3.运动不足：缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡。4.肌肉损伤：肌肉损伤后，如不及时进行康复训...……更多
2023-11-06 11:07:00缺乏运动锻炼，肌肉力量和耐力减弱，导致肌肉失衡
...之后立刻躺在床上，几乎是平躺的姿势，有的人以侧卧的睡姿躺着。容易导致全身的血液分散，不能集中到人体的肠胃里面去处理一些食物。所以要是你吃完饭之后就躺在床上就容易长胖，尤其是吃完饭之后立刻就睡着，比平躺...……更多
2024-10-05 19:42:00食管,肠胃,长胖,食物,人体,胃酸
...筋：抽筋其实在我们生活中还是很常见的，大多数会由于睡姿或坐姿不对而引起抽筋，也有不少人认为这是受凉或是缺钙导致的。但是如果你在调整之后，还发现腿部抽筋的话，就要考虑血管不通的问题了。2、腿部疼痛：如果...……更多
2024-11-16 09:13:00血管,提示,血管,腿部,食物,稠度
...意的一种方式，这是猫咪从小在第三种表现、肆无忌惮的睡姿
猫咪的睡姿千奇百怪，不仅很萌，而且还有着很深的学问，代表着猫咪不同的心理反应……第四种表现：喜欢一直跟着你家里有猫的都知道，猫咪是个黏人的小妖精...……更多
2024-07-27 08:46:00猫咪,极致,爱你,猫咪,睡姿,跟着
...劳累，尽量保持良好的作息时间，并在睡觉时采取合适的睡姿，使口腔能够自然闭合。症状6：情绪抑郁当脾虚导致身体内分泌失调，对绪中枢的正常功能造成影响时，患者会出现情绪抑郁的症状，具体表现为情绪低落、焦虑、...……更多
2023-10-10 06:42:00脾虚,防治方法,症状,防治,身体,帮助
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吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员，浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
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