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肺气肿患者请注意:晚上睡觉前做好这几件事,呼吸顺畅睡眠质量
...检查并确保这些设备正常工作,避免潜在的危险。 调整睡姿,提高呼吸舒适度适当的睡姿对于肺气肿患者至关重要。研究表明,仰卧姿势可能加重呼吸困难,因为这种姿势可能会导致胸腔的压力增加。相比之下,侧卧或半卧的...……更多
胆结石手术后的护理有哪些注意事项如何减轻术后疼痛和促进伤口愈合?
...意不能滥用药物,须遵医嘱使用。二、术后护理方法:1.睡姿正确:睡姿要正确,建议侧卧或仰卧,避免俯卧或仰卧过久。这可以减少腹部压力,缓解疼痛。2.保持伤口清洁:伤口需要保持清洁干燥,并且定期更换敷料。注意不...……更多
正确的睡觉姿势是怎样的?右侧卧并非标准答案
...说,也就是没有患病的人群来说,最好的睡觉姿势是仰卧睡姿,因为仰睡可以保持头部与颈部在一条直线上,这样不会导致脖子前倾,当然最重要的需要一个不高不低的枕头。对于身体有疾病的人群来说,应当根据身体的状况调...……更多
颈椎病白天手不麻,偏偏晚上麻,怎么改善呢?学习下
...他白天的时候,工作过度,第二点呢,就是他夜间的时候睡姿的问题,在出现麻木的时候,就说明我们的神经根受到挤压了,引起麻木加重,这个时候我们可以采用保守的中医治疗,如果平时的话,我们需要减少伏案工作的时间...……更多
1个学校就发现76例!平均100人有3人患病,严重可致瘫痪!
...柱侧弯可能是会给TA们造成一定困扰。 跷二郎腿,弯曲睡姿也会导致脊柱侧弯?真相可能比想象得复杂。北京大学第一医院脊柱外科主任医师王宇表示,脊柱侧弯发病率高达3%,达到严重程度的为1‰。其发病原因并非简单的坐...……更多
怀孕31周是几个月
...食,为分泌做好充足准备。怀孕31周孕晚期的注意事项1、睡姿。孕晚期的孕妈妈最好选择左侧卧的睡姿,腹部侧面贴着床,靠床的腿弯曲。侧躺时可以在右腿下垫一个枕头,可以帮助腿部血液循环,缓解疲劳。此时不建议平躺睡...……更多
李启彦受伤后首次实现自主交流,带着男友舞蹈梦想继续前进
...,一晚上大概要醒两次。医护人员要叫醒他,帮助他改变睡姿,防止他长时间保持同一睡姿肌肉僵硬。 另外,李启彦接受了一系列的针灸治疗,效果不是很好,但和以前相比有了一些进步。上次李启彦的四肢已经恢复了轻微的...……更多
4个月宝宝竟也会“斑秃” 家长要留心是出汗太多还是缺钙所致
...秃”了,这是怎么回事?4个月就“斑秃” 这种情况常与睡姿、出汗等有关一大早,4个月的佳佳(化名)被妈妈慌慌张张地抱入杭州市妇产科医院儿童保健科副主任医师陈进庆的门诊。“陈主任,我家宝宝后脑勺部位有一圈没有...……更多
夜间的\\\
...致空气振动产生声音。体重增加、鼻塞、酒精消费,甚至睡姿都可能加剧这一现象。重要的是,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的早期迹象,这是一种潜在的严重睡眠障碍。在睡眠呼吸暂停中,呼吸不仅是嘈杂的,而且完全停止数秒...……更多
中科御方|中医预防青少年颈椎病和腰椎病的方法
...全有效,还能提高身体的自我修复能力。三、调整坐姿与睡姿长时间保持一个姿势会对颈椎和腰椎造成很大的压力。青少年在学习和写作业时,应该保持正确的坐姿,避免长时间低头或弯腰。同时,还要注意调整屏幕的高度和角...……更多
小腿总抽筋是缺钙吗?医生:当心是这些大病的前兆!
...或神经的异常兴奋所致,可能与缺钙、受凉、过度疲劳、睡姿不当等因素有关。这些情况下的小腿抽筋,通常不会对身体造成太大的危害,只要及时采取一些措施,如拉伸、按摩、热敷等,就可以缓解症状,恢复正常。但是,你...……更多
猫咪爱你到极致,它会有这5个表现,你家猫也有这些表现吗?
...意的一种方式,这是猫咪从小在第三种表现、肆无忌惮的睡姿 猫咪的睡姿千奇百怪,不仅很萌,而且还有着很深的学问,代表着猫咪不同的心理反应……第四种表现:喜欢一直跟着你家里有猫的都知道,猫咪是个黏人的小妖精...……更多
将仅45天大的婴儿华华(化名)调整为侧卧睡姿后,月嫂王某在客厅沙发上睡着,待其惊醒时,发现婴儿面部朝下趴在床上,没有反应。后华华经抢救无效死亡,经鉴定系体位性窒息死亡。事发后,华华的母亲报案。2024年12月20...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...常睡觉流口水的话,一定要及时到医院检查脾胃健康。4.睡姿不正确在睡觉的过程中,不自觉的流口水,有可能是个人的睡眠姿势不正确引起,一般在睡觉的过程中,采取平躺的方式比较合适,这种睡眠方法不容易导致口水流出...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
...2. 睡眠姿势。生活中有些人喜欢趴着或侧卧着睡觉。两种睡姿都可能导致流口水。如果及时调整睡姿,流口水的现象就会消失。3. 过度疲劳。如今,大多数年轻人在生活和工作上都承受着巨大的压力。繁重的工作使许多人感到疲...……更多
日常出现脚抽筋,“肌肉的哭泣”不只是缺钙
...院检查一下,别让小毛病耽误了健康哦。2、休息不足或睡姿不对:在我们长时间的运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动时,下肢会因为疲劳而“发脾气”,导致乳酸堆积,引发抽筋。还有,如果你长时间保持一个睡姿,比如侧...……更多
西安脑康心理医院:失眠会给健康带来多大危害
...外界光、声音等刺激,导致心情烦躁,无法入睡。2.良好睡姿选择一个适合自己的良好睡姿,可以使人体各个气道通达,血络顺畅,脉络得以濡养,保证人体的精气神充足。尽管每个人睡觉的姿势各不相同,但是以“卧如弓”最...……更多
枕头,是用来枕“头”的吗
...子”。那么,枕“脖子”需要什么样的高度?“适合你的睡姿和颈部曲线。枕头太高会导致颈部弯曲过度,如果太低又会造成颈部无法得到足够支撑。”童丹丹介绍,喜欢仰卧睡姿的话,枕头高度最好在8~13厘米,习惯侧着睡的...……更多
乳腺结节是气出来的吗?
...是良策。4.长期服用激素类药物、穿戴不合适内衣,不良睡姿避免使用富含雌激素的药物、补品、化妆品,不滥用避孕药。佩戴合适胸罩、养成良好睡姿,避免压迫胸部的淋巴和血液循环。●乳腺结节会不会恶变?绝大多数的结...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...仰头耸肩的动作以舒缓颈椎部肌肉的紧张。2.保持良好的睡姿睡眠以仰卧位为主,侧卧为辅,侧卧时膝关节微屈对置。避免俯卧、半俯卧或上、下段身体扭转睡等不良睡姿。3.选择合适的枕头枕头的选择须具备两个要点:科学的...……更多
二三十岁得了腰间盘突出,老了之后会瘫痪吗?
...,希望你尽快调理。腰间盘突出怎么调理? 一、采取正确睡姿腰间盘突出患者不宜睡软床,建议睡硬板床,如果感觉腰部难受硌得慌,可以将枕头垫在腰下,减轻压力。或者采取侧卧睡姿,两腿中间加个枕头,也能缓解不适。二...……更多
经常睡到凌晨三、四点就醒来,是怎么回事?是肝不好的表现吗?
...觉,这三件事就到位了,让你睡得越来越香1.选择适宜的睡姿当咱们睡觉时,咱们总是以各式各样的姿态睡觉,这也会影响人们的睡觉质量。事实上,这是真的。哪种睡觉姿态会让人睡得更香?答案是“右侧卧”睡觉时,右侧卧...……更多
不可忽视的睡眠呼吸暂停低通气综合征
...系统,而饮酒可能会放松喉部肌肉,增加发病风险。改变睡姿:尽量采用侧卧睡姿。仰卧时,喉部可能更容易塌陷,阻塞气道。可在睡眠时背部放置一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠。保持鼻部通畅:积极治疗鼻部疾病...……更多
古代宫女睡眠之难:侧躺与夹腿的双重限制
...是古代的迷信观念。那时的皇帝往往崇拜殿神,认为如果睡姿不当,可能会冒犯神灵,从而对国家的运势产生不良影响。因此,皇帝为了表达对神明的敬畏,睡觉时总是保持端正的姿势,不敢随意扭动。而在这种观念的影响下,...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...能需要物理治疗和局部注射,而颈椎问题则可能涉及改善睡姿或佩戴颈托。若诊断不准确,不仅治疗无效,甚至可能加重病情。现代医学提供了多种诊断工具,如X光、MRI等,帮助医生观察肩部结构,准确诊断。X光可以显示骨骼...……更多
女性胸闷胸痛的常见病症,建议了解下
...和肋软骨炎可能是穿着过少受凉导致的,也可能是错误的睡姿和运动姿势导致的。患者可以用热毛巾敷在患处,并做好充足的休息,疼痛感一般都会自行缓解。此外,当消化道出现病变时,也有可能引发胸痛胸闷症状。特别是胃...……更多
秋季如何养肝?做对这4件事,帮你护肝少生病
...清淡为主。可以吃一些阿娇、枸杞等护肝的食物。4.调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在身体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自...……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...况下的流口水并不一定意味着身体出现了严重问题,调整睡姿即可改善。面对睡眠流口水的问题,我们应首先关注身体的三大隐患:脾虚湿困、胃火旺盛以及睡眠姿势不当。 ……更多
38张奖状背后的母爱
...睡觉,否则会给身体造成损伤,而两孩子自己又无法调整睡姿,为此她坚持每隔一两个钟头,轮着给两个孩子调整一次睡姿,这一做就是十几年,从未间断。不仅如此,两个女儿在学校上课期间,每次只要接到班级老师发来孩子...……更多
为什么睡觉时身体会突然抖一下,还有踩空的感觉?答案或让你意外
...下小腿以及双脚,这样也能够预防临睡前的肌抽跃。正确睡姿趴着睡或蜷着睡时,身体的重量会直接压榨胸部,招致胸腔、心脏、肺部等器官呈现不适感,同时呼吸也会遭到障碍。因而,我们最好采用平仰或右侧卧的睡姿,这样...……更多
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年龄大了,应该要少吃肉?医生直言:老年人多吃4种肉或更长寿
刘奶奶自从退休后每天下楼跳广场舞,在一群老头老太太里,她的身材和动作永远都是最出挑的,一个快奔7的人还经常被误以为只有50多
2025-01-01 12:36:00
贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课
近日,贵阳市修文县景阳街道新园社区老年学校电子琴培训班开课,本次培训为期四周,每周2节课时,共有13名退休干部参加学习培训
2024-12-31 23:40:00
经期不能洗头,否则以后会头痛?告诫:真正不能做的是这5件事!
月经是每个女性都要经历的事情,它伴随了女性的整个光辉岁月,而且月经还是女性的“晴雨表”,代表着女性身体的健康,所以女性在日常生活中要保护好自己
2024-12-31 21:44:00
汤团皇后:传统小吃品牌的匠心之作
汤团,这道承载着深厚历史和文化底蕴的传统美食,见证了无数家庭的团圆时刻。每一颗汤团背后,都蕴含着匠人对美食的热爱和对传统的尊重
2024-12-31 20:01:00
汤团皇后:不忘初心,继续书写美味传奇
在中华美食的广阔天地中,有一颗璀璨明珠,以其悠久的历史和卓越的品质,成为了无数食客心中的温暖港湾——那就是“汤团皇后”
2024-12-31 20:03:00
健康问太和 | 什么是卵巢早衰?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)卵巢是女性“青春之源”,其健康直接影响衰老进程。然而,不少女性压力大、熬夜、久坐和不健康饮食
2024-12-31 21:16:00
窝沟封闭四问四答河北医科大学口腔医院儿童口腔科主管护师 韩凯旋什么是窝沟封闭?窝沟:牙在生长发育过程中,会在牙齿的咀嚼面留下纵横交错的凹陷和沟槽
2024-12-31 21:36:00
正颌外科小知识河北医科大学口腔医院口腔颌面外科副主任医师、副教授 黄威随着人们生活水平的不断提高,越来越多人开始关注容貌及美观问题
2024-12-31 21:37:00
湄潭县复兴镇湄江湖村: 聚焦“福 兴 美” 推动“十 百 千”
湄江湖村位于遵义市湄潭县城北部,距湄潭县城35公里,地处湄江湖国家湿地公园腹地,属饮用水源保护区。今年以来,湄江湖村深入学习贯彻习近平总书记关于乡村振兴的重要论述
2024-12-31 22:08:00
息烽县开展走访看望关工委“五老”活动
近日,贵阳市息烽县委组织部副部长、老干部局局长马鹏上门对3名关工委“五老”进行了走访看望和慰问。在石硐镇猫场村,马鹏与镇关工委“五老”李克诚亲切交谈
2024-12-31 22:38:00
【2024年终盘点·度量贵州】100度的回味无穷
【编者按】万事万物皆有温度。盘点2024,贵州,这片位于中国西南的神奇土地,无论是从经济发展的热度、产业升级的速度、社会民生的温度
2024-12-31 20:06:00
贵阳市委老干部局主要领导到市老干部活动服务中心调研指导工作
近日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳,副局长杨熙岫到市老干部活动服务中心调研指导工作。姚红艳一行对老同志排练室
2024-12-31 22:39:00
直播预告:血友病关节保护的重要性
本文转自:人民网血友病是一种遗传性凝血功能障碍的出血性疾病,由于血液中某些凝血因子缺乏而导致。患者可能会因轻微的外伤或无明显诱因而出血不止
2024-12-31 15:31:00
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华商网讯 (记者 袁毛毛) 为提升门诊康复服务能力,优化患者就医体验。12月30日,陕西省康复医院门诊康复治疗科正式开诊
2024-12-31 15:38:00
行业大咖齐聚重庆,共话神经康复前沿!
12月28日,由重庆市医师协会主办,重庆市医师协会神经外科分会、重庆西部康复医院承办的“神经重症康复与促醒学术会”圆满结束
2024-12-31 15:38:00