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针刺睛明穴治疗眼眶热痛
...滞,肝血不能濡养于目就会发为眼病。笔者近期采用针刺睛明穴治愈1例眼眶热痛患者,现整理介绍如下,以供同道参考。侯某,女,38岁,2024年3月9日初诊。主诉:右眼眶热痛2个月余。患者2个月前鼻内长火疖子,后导致右眼眶...……更多
刮痧的利弊
...指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳点按睛明穴,然后以睛明穴为起点,外眼角为终点,分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。4、刮头部,提神醒脑头部是全身阳经汇聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭头部...……更多
打工人必备护眼攻略
...按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴,大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴 睛明穴位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。2.按压睛明穴位置:内眼角稍上方,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。3.按揉四白穴位置:眼睛正下方,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹...……更多
除夕守岁 睡眠健康莫忽视
...双手的指腹分别按攒竹穴(在眉头凹陷中,额切迹处)、睛明穴(在目内眦内上方眶内侧壁凹陷中)、四白穴(在眶下孔处),以打圈的方式由外向内进行按揉,力度适中。再用双手的食指第二指节进行轮刮眼眶的动作,上下眼...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...当用力沿鼻两侧上推至眼部,反复操作约半分钟。●按压睛明穴 用两手食指指腹分别按于同侧睛明穴,约1分钟。睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。●按压太阳穴 用两手食指指腹分别按于同侧太阳穴,约1分钟。太阳...……更多
首都除夕护卫健康-健康守岁过大年:守岁睡眠不规律,熬夜要谨慎!
...睛,用双手的指腹分别按攒竹穴(位于两眉头最外端)、睛明穴(位于鼻根与内眼角处)、四白穴(位于目视前方时瞳孔中心的正下方),以双手手指腹打圈的方式由外向内进行按揉,力度应适中。也可用双手的食指和中指分别...……更多
预防老花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位
...花眼或延缓眼睛老化,你要充分利用几个穴位:光明穴、睛明穴、太冲穴、太溪穴和养老穴。光明穴位于小腿外踝上五寸处腓骨前缘,是胆经上的络穴,既联络表里两经的穴位。所谓“一络通二经”,肝胆相照,肝经和胆经相表...……更多
按揉两个穴位缓解眼干疲劳
...与食指捏住眼穴,有节奏地揉捏穴位,可缓解眼部疲劳。睛明穴:内眼角斜上方,眼框骨边缘凹陷处,双手大拇指在睛明穴位置先向下按,再向上挤,每天揉按2-3次,每次3-5分钟。有助改善眼部疲劳,缓解干眼症状。不过,医生...……更多
...涩——敲敲“两明”穴 电视看久了,眼睛干涩,除了找睛明穴(两眼内眼角各有一小包与鼻梁相交的凹陷处),还有个好穴,即光明穴。睛明穴可用手指腹轻轻按摩,光明穴最好用拳敲或用空心皮锤打,每次敲打50下至100下即可...……更多
今天起,午睡别超过半小时
...的过程中调节节奏、放慢呼吸,并按揉太阳穴、百会穴、睛明穴,可以改善、放松脑部的紧张感。来源:安徽交通广播 ……更多
护肤常识:美容编辑分享去黑眼圈方法
...可按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、睛明穴,对于舒缓眼睛不适、改善眼周疲劳也有帮助。美丽提示:需要注意的是,去除黑眼圈需要长期坚持护理,同时要根据个人情况选择合适的方法。如果黑眼圈严重或...……更多
护肤方法:使用眼膜不经意的4个误区
...热敷,然后在专业医师指导下通过按摩攒竹穴、鱼腰穴、睛明穴等穴位来进行眼部护理。以下是使用眼膜时经常犯的4个误区。1. 频繁使用眼膜:过度使用眼膜可能会导致皮肤过度依赖,反而影响其自身的修复功能。2. 以为眼霜...……更多
中医解决干眼症,“养血明目”是关键
...,通过针灸特定穴位,辨证施治。例如,针刺眼睛周围的睛明穴,该穴位出自足太阳膀胱经,是护眼第一大要穴,有降温除浊、泄热明目、祛风通络的功效。若患者眼鼻口干燥,反映出的是肝肾阴虚,针刺足端的太溪穴和太冲穴...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...耳穴疗法等方法对于防控近视,效果明显。针灸可以选择睛明穴、攒竹穴、瞳子髎等眼周及四肢穴位进行治疗,通过刺激这些穴位,起到疏经活络、行气活血、补益肝肾的作用。需要注意的是,此类方法需要在正规医疗机构进行...……更多
糖友注意这几点,可以预防干眼症
...以做一下眼部按摩,剌激眼周6个缓解视疲劳的穴位。从睛明穴开始依次按压,每个穴位适当施压5秒,以轻微感觉到疼痛的力度即可,重复3遍以上,可有效改善视疲劳。②也可以做数分钟眨眼运动、眺望远方和多方位的眼球运动...……更多
数九天,谨防面瘫
...约20次;然后再用拇指指腹分别对印堂穴及患侧阳白穴、睛明穴、四白穴、迎香穴、下关穴、颊车穴、地仓穴、合谷穴进行点按,点按时先用力按下穴位,以局部酸胀可耐受为度,然后慢慢放松,再用拇指指腹轻轻按揉穴位缓解...……更多
2022-12-21 01:32九天,面瘫
...。具体方法是:用清水沾湿双手,轻揉眼周,刺激眼周的睛明穴、承泣穴等重要穴位。阳虚苗头:下肢凉 腰膝酸痛、下肢凉,往往是阳气虚的苗头。针对这些问题,可以用花椒艾叶泡脚方来帮助调理。具体方法是:取花椒、艾...……更多
...解。具体方法:用清水沾湿双手,轻揉眼周,刺激眼周的睛明穴、承泣穴等重要穴位。◆阳虚苗头:下肢凉腰膝酸痛、下肢凉,往往是阳气虚的苗头。针对这些问题,可以用花椒艾叶泡脚方来帮助调理。具体方法:取花椒、艾叶...……更多
眼睛不好用,中医的方法呵护,不妨跟着做起来吧
...常生活中,我们可以按摩眼睛周围的穴位,比如攒竹穴,睛明穴,承泣穴。其方法就是用大拇指或者食指进行穴位的顺时针按摩按摩,穴位可以促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳,消除眼睛周围的皱纹,对于缓解目赤重重...……更多
米家智能眼部按摩仪:以科技之手,舒缓眼部疲劳
...立控制,能够精准地按揉8大眼周穴位区域,如太阳穴、睛明穴等,有效缓解眼部疲劳,促进血液循环。在按摩方式上,米家智能眼部按摩仪也进行了创新。它根据人体眼周轮廓部位,设计了5组大气囊叠加4个单独小气囊,通过气...……更多
...筷子或拇指点按,要有酸胀或者麻木感并使感觉向头颞部眉棱骨处传导为佳。定位:太阳穴位于眉梢与目外眦连线中点向后1横指的凹陷处;率骨在侧头部,耳尖直上,入发际1.5寸;风池在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...疲劳。按眼角舒缓疲劳:眼睛干涩时,可用拇指持续按压睛明穴(目内眦角稍上方的凹陷处)1分钟,再放松10秒,反复3~5次,略微酸胀为宜,增加眼部气血运行、放松眼部肌肉,舒缓疲劳。肠胃累怎么办?广州中医药大学第一附属医...……更多
疑难眼眶病国际论坛暨全国眼眶病眼影像学习班在成都举办
...爱尔眼科四川眼科医院寻找名医,终于治好被困扰多年的眼眶病。两人这一类似的经历,也引发了业内外对眼眶病患者就医情况的关注。12月14日-16日,疑难眼眶病国际论坛暨全国眼眶病眼影像学习班在四川成都举办,包括...……更多
本文转自:厦门日报男童摔一跤 七天后眼歪斜原来是眼眶骨折,未能及时发现延误治疗 本报记者 刘蓉 通讯员 梁亦亘最近,厦门眼科中心眼整形科邓坤明副主任医师接到两例眼眶眶骨骨折的患儿,他们都因没能及时送医延误...……更多
南阳市眼科医院成功实施南阳首例复杂眼眶壁多发骨折修复术
... 焦广超 通讯员 李霞)12月9日,南阳市眼科医院眼外伤、眼眶病科成功为一名多发眼眶壁骨折的病人实施了修复手术并取得满意效果。该手术属南阳市首例,它的成功实施不仅填补了南阳市眼科空白,也标志着南阳市眼科医院在...……更多
飞来铁片把患者眼眶砸出了一个“坑” 爱尔眼科完成高难度手术
本文转自:人民网-湖南频道眼眶CT影像。单位供图眼中飞入异物,还是近1.4cm的铁片,怎么办?四川广元,一名男子在使用割草机除草时,突然飞速运转的锯片断裂,弹入他的左眼,把眼眶骨砸出了一个“坑”。由于手术难度极...……更多
老伯车祸死里逃生后发现眼窝凹陷 “熊猫医生”实力“修补” 还为其申请手术费减免
...,近期来到福州爱尔眼科医院求诊“熊猫医生”——泪道眼眶眼整形科主任刘健。经过检查,刘健主任发现,曾老伯的右眼并非单纯的泪小管断裂,还同时存在右眼眶骨下壁骨折、眼球内陷、斜视等问题,需要手术治疗。然而一...……更多
额头疼眼眶疼怎么回事
...况下,很多的地域全是出现不舒服的情况。那么,脑门疼眼眶疼是啥原因呢?事实上这很可能是感冒发烧导致的。大家对感冒发烧理应并不疏远。但是很多的人会出现脑门疼或者是咳嗽、发烧等症状。一小部分的人也会出现眼眶...……更多
...任医师尹亚飞留意到他眼部症状,综合患者病史,判断为眼眶髓外浆细胞瘤。尹亚飞介绍,姜建于2020年因胸部、腰背部疼痛到长沙市中心医院就诊,CT检查发现其胸椎及腰椎压缩性骨折,后接受经皮穿刺椎体后凸成形术(PKP)+病灶...……更多
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本文转自:盐阜大众报唐洋镇安建村巧借短视频科普蚕农本报讯 (蒋粉娟 储祥生)近日,东台市唐洋镇安建村网格员借助短视频,创新服务举措
2024-05-13 01:04:00
陕西农垦大华种业让每亩小麦都能高产
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祖孙三代的“田园梦”
本文转自:芜湖日报在繁昌区平铺镇,有这样一家人,祖孙三代都深耕农业领域。与祖祖辈辈种田的庄稼人不同,他们敢于尝试,勇于行动
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本文转自:芜湖日报近年来,平铺镇大力发展稻虾轮作、油桃等生态产业,在助力群众增收致富的同时,也让乡村面貌焕然一新,实现了良好的生态效益、经济效益和社会效益。全媒体记者 杨华 摄
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