- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...让眼睛休息一下，看看远方，让眼睛得到放松。3.多进行户外活动。户外活动可以让眼睛远离电子屏幕，让眼睛得到充分的休息。同时，户外的阳光可以刺激视网膜产生多巴胺，有助于预防近视。因此，我们应该多参加户外活动...……更多
2023-11-08 12:28:00眼睛,屏幕,长时,户外活动,同时,疲劳
...律的作息时间和饮食均衡，有助于提高眼部健康。适量的户外活动和远离烟尘等有害物质也对眼睛的健康有积极影响。结论 用眼疲劳是现代生活中普遍存在的问题，但我们可以通过正确的用眼姿势、定期休息和眼部运动、保持...……更多
2023-11-27 16:19:00长时,眼睛,方法,电脑,手机,眼部
...导致眼睛疲劳，因此要适时休息，远离电子屏幕。3.增加户外活动时间。研究表明，户外活动有助于预防近视。学生应充分利用课余时间，参加户外活动，增加与大自然的接触。四、其他预防近视的方法1.合理安排学习时间。学...……更多
2023-11-08 11:08:00近视,眼睛,近视,长时,学生,户外活动
...时段？寒假恰逢春节，儿童青少年如果生活不规律、缺少户外活动、长时间近距离用眼等，很容易导致近视发生或近视程度加深。倡导家长树立科学育儿理念，引导儿童青少年合理规划寒假生活、规律作息，积极参加体育锻炼、...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。其次，增加户外活动和体育锻炼。多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。再次，注...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...更全面的预防策略涉及日常生活的多个方面。首先，重视户外活动的作用。研究表明，每天至少花费两小时在户外可以显著减少近视风险。除此之外，正确的阅读习惯和用眼姿势同样重要。保持适当的阅读距离，确保良好的照明...……更多
2023-12-28 13:02:00近视,孩子,方法,手机,近视,眼睛
...这是身体试图告诉你，需要更多的活动来促进血液流动。眼睛疲劳和视力模糊长时间盯着电脑屏幕不仅导致眼睛疲劳，还可能引起头痛和视力问题。这是由于过度用眼和缺乏休息。注意力和记忆力下降久坐影响大脑血液流量，可...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...品：在不同的场景准备相应的护眼用品，例如紫外线强的户外活动建议佩戴太阳镜；水上活动佩戴防水泳镜；山间野外林间活动戴好帽子和护目镜；自驾出行备好缓解眼干和视疲劳的人工泪液等。李涛介绍，在出行时可以准备无...……更多
2024-01-31 04:06:00健康,眼科,李涛,近视,孩子,中山
...户外沐浴阳光。这并不意味着必须进行剧烈运动；简单的户外活动，如在阳光下散步，也是有益的。这有助于调节眼睛的调节能力，防止近视的发展。同时要合理安排近距离工作时间，遵循“20-20-20”原则，即每20分钟近距离工...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
...力。多阅读纸质书籍，合理安排学习和娱乐时间。2 增加户外活动和体育锻炼可以多进行户外活动，如散步、跑步、骑自行车等，让眼睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环，对眼睛健康有益。3 注意...……更多
2024-02-26 15:14:00功课,同学,安全,尖角,长时,盲区
...势。此外，合理的安排工作与休息，适当增加体育运动与户外活动等都有利于缓解久坐对我们身体造成的影响。 ……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...床上看书，都会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。缺乏户外活动：研究表明，户外的光线可以刺激视网膜释放多巴胺，这是一种可以延缓眼轴增长的神经递质。因此，缺乏户外活动可能会增加近视的风险。遗传因素：近视具有...……更多
2023-12-12 16:59:00近视,近视,视力,眼睛,眼镜,隐形眼镜
...、骑自行车或游泳。家长可以与孩子一起参与，共同进行户外活动。限制屏幕时间：为孩子设定每日屏幕时间限制，鼓励他们参与非屏幕相关的活动，如阅读和户外游戏。近视：数字时代的视觉危机
随着科技的快速发展，电子...……更多
2024-03-12 06:34:00脊柱,近视,肥胖,威胁,家长,孩子
...延缓近视的发展，建议平时尽量少接触电子产品，多参加户外活动，适当体育锻炼，有助于延缓近视的发展。如果是假性近视，注意眼睛休息，再配合使用眼药水就可以缓解。近视眼的症状都有哪些呢1、眯眼当远处目标看不清...……更多
2024-02-14 12:31:00视力,眼睛,近视,视力,亮度,屏幕
...等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化，保持健康。4.进行户外活动研究表明，进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让眼睛远离近距离的物体，让眼部肌肉得到锻炼和放松。此外，户外活动还可以促进眼睛分泌...……更多
2023-11-08 11:19:00眼部,近视,疲劳,绿色,近视,绿色
...能够清晰地看到屏幕上的内容，还能够有效地保护用户的眼睛健康。长时间使用手机会对用户的眼睛造成一定的伤害，而荣耀Play 8T的高亮超清显示技术可以减少屏幕对眼睛的刺激，减轻用户的眼睛疲劳感。
三、超清影像除了大...……更多
2023-12-18 14:10:00高亮,荣耀,影像,荣耀,电量,高亮
在一个寻常的周末下午，李阿姨坐在她温暖的家中，眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而，当夕阳西下，她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单，她的经历是现代生活...……更多
2023-12-28 12:22:00长时,视力,眼睛,保护,手机,眼睛
...的问题。电子设备的广泛使用、长时间盯着屏幕以及缺乏户外活动等因素都可能对佐良娜的视力产生负面影响。针对佐良娜近视的情况，她可以采取一些正确的预防和治疗方法来改善自己的视力。首先，佐良娜可以通过经常进行...……更多
2023-11-11 20:29:00佐助,近视,近视,佐助,问题,长时
...开加湿器，在一定程度上湿润眼球表面。还可以选择增加户外活动时间，让眼睛呼吸新鲜湿润的空气。用40℃~43℃的热毛巾湿敷10~15分钟，可以湿润眼表，活血明目，缓解视疲劳。按眼角舒缓疲劳:眼睛干涩时，可用拇指持续按压...……更多
2024-02-12 15:37:00刊文,健康时报,眼睛,小火,二科,莲子
...睛会感到疲惫，可以在长时间学习后让眼睛休息一下，到户外活动或在窗边望远几分钟。3.读写姿势端正。在阅读书写时做到，眼睛离书本一尺（约33cm）、胸口离桌一拳、握笔手指离笔尖一寸（约3.3cm）。4.保证良好的用眼环境...……更多
2024-02-27 17:56:00妙招,学期,眼睛,户外活动,电子产品,电子
...生素的最好来源是谷类、酵母、小麦胚芽和豆类等。坚持户外活动对改善视力也有显著效果。要积极锻炼身体，多带孩子进行户外活动。户外活动时，眼睛一直处于看远的状态，睫状肌比较放松，可以消除视疲劳。每天2小时以...……更多
2023-10-20 07:19:00讲堂,名医,电子设备,眼睛,保护,设备
...皮肤老化的重要因素之一，眼部皮肤也不例外。因此，在户外活动时，务必佩戴遮阳帽、太阳镜等防护措施，以减少紫外线对眼部皮肤的伤害。3、改善生活习惯也是预防和减少眼部皱纹的有效方法。充足的睡眠、减少熬夜、戒...……更多
2024-04-16 19:30:00皱纹,眼睛,怎么办,眼部,皱纹,皮肤
长时间看电脑，如何保护眼睛？眼科医生建议，这些习惯必须养成，眼睛保健的小窍门在浓郁的咖啡香中，李先生每天如同往常，在液晶屏前度过了连续八小时。作为一名资深程序员，他的眼睛已经习惯了电脑屏幕的刺激，但...……更多
2024-01-30 11:51:00长时,眼科,眼睛,医生,保护,建议
...险正悄然逼近。随着时间的推移，张阿姨开始注意到她的眼睛时常感到疲劳和干涩，视力也似乎不如以往清晰。这些细微的变化让她感到困惑和担忧。她不是一个例外。实际上，这是一个普遍现象，许多中老年人都在经历类似的...……更多
2024-01-26 11:27:00长时,深度分析,眼科,深度,后果,眼睛
...此机会与孩子进行交流，增进亲子关系。3.鼓励孩子进行户外活动家长要鼓励孩子进行户外活动，让他们远离电视，多与大自然接触。这样既能锻炼孩子的身体，又能提高他们的免疫力。学龄前儿童看电视的时间和影响成为了家...……更多
2023-11-04 06:59:00长时,眼部,近视,视力,疾病,儿童
...奶坐在她舒适的沙发上，手中紧握着她的智能手机。她的眼睛紧盯着屏幕，滑动着查看家人的照片、阅读新闻，甚至和远方的孙子视频聊天。这已成为她日常生活的一部分，就像很多其他的中老年人一样。然而，不久后，她开始...……更多
2024-01-30 11:44:00长时,视力,屏幕,眼睛,保护,建议
在这个数字时代，我们的眼睛承受着前所未有的压力。想象一下，一天结束后，你的眼睛疲惫不堪，就像跑完马拉松一样。这并不奇怪，因为无论是工作还是休闲，我们几乎都在与屏幕为伍。你是否曾感到眼睛干涩、视力模糊...……更多
2024-03-13 11:58:00疲劳,手法,按摩,眼睛,位置,手机
...控观念。3、保证充足的户外运动徐双玉提醒，孩子日常户外活动时间不足，会增加近视的发生。户外充足的光照和开阔的环境对近视防控有益，同样也减少了近距离用眼的时间。“保证平均每天户外活动2小时能够有效预防近视...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...间往往比男孩更长，特别是在社交媒体和在线学习方面。户外活动的缺乏户外活动对预防近视至关重要。然而，女孩可能相比男孩更少参与户外活动，这缺乏的自然光照和远距离聚焦对视力是一大损失。环境因素：看不见的影响...……更多
2024-02-29 06:24:00近视,多方面,遗传,男孩,有关,环境
...、学习、工作的重要工具。然而，长时间紧盯电子屏幕对眼睛的伤害日益严重。眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，都与长时间紧盯屏幕密切相关。本文将为您详细介绍长时间紧盯电子屏幕对眼睛的危害以及如何保护眼睛。长时...……更多
2023-11-08 12:31:00长时,电子屏,眼睛,保护,方法,电子
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-贵州频道近日，贵州开放大学（贵州职业技术学院）信息工程学院“链梦振兴”社会实践团走进贵州省三都水族自治县
2024-07-23 11:16:00
姨妈期间，我们要怎么补血呢？别担心，这些食物能帮你！对于女生来说，姨妈期间可是会流失很多营养的，像铁、锌、铜、叶酸等等
2024-07-23 11:16:00
步入老年健康的生活习惯必须要坚持，老人想要维持健康日常要怎么做？1、笑口常开大家都说“笑一笑，十年少”，老年人在生活中更要常常笑一笑
2024-07-23 11:18:00
想要改善骨质疏松症这几个生活习惯要记住！1.运动。多去户外活动活动。运动能让你的骨骼更强壮，还能帮助钙质在体内更好地吸收和利用
2024-07-23 11:18:00
饭后不利健康的习惯，你中招了吗？1、饭后立即吃水果想象一下，你吃完饭，舒服地躺在沙发上，然后来一份美味的水果。长治圣爱妇产医院讲述
2024-07-23 11:19:00
贫血和饮食生活习惯有关哦！偏食导致缺铁，喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕，但牛奶中铁含量很少，所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍
2024-07-23 11:19:00
吃早餐时间长了会得胃病吗？什么样的不良饮食可能导致胃病？日常生活中由于各种原因人们常常忘记吃早餐或者不吃早餐，新的一天开始胃就是空的
2024-07-23 11:41:00
随着现代科技的飞速发展，对于怀孕这一生命奇迹的感知方式也变得越来越多样化。今天，就让我们一起来探讨一下，如何在家中就能轻松
2024-07-23 10:55:00
随着小生命的悄然降临，新手爸妈们迎来了人生中最激动人心也最充满挑战的阶段。为了确保宝宝的健康成长，早孕检查是不可或缺的一环
2024-07-23 10:56:00
导语：备孕的妈妈们总是充满期待又略带紧张，希望早日得知自己是否成功怀上宝宝。那么，怀孕多少天可以测出来呢？今天，我们就来为大家揭开这个谜团
2024-07-23 10:57:00
对于期待新生命降临的家庭来说，早孕阶段的每一个微小变化都充满了惊喜和期待。但你知道吗？除了明显的停经症状外，早孕期间还有许多不易察觉的身体表现
2024-07-23 10:58:00
在备孕的旅程中，每一位准父母都期待着那个特别的时刻——确认自己是否成功迎来了新生命。然而，面对市面上琳琅满目的早孕检测方法
2024-07-23 10:58:00
随着科技的进步，现代女性对于怀孕的知识也越来越关注。对于许多期待成为母亲的女性来说，怀孕多少天可以测出来，无疑是一个备受关注的话题
2024-07-23 10:59:00
随着家庭的幸福规划逐步实施，怀孕成为许多夫妻生活中的重要一步。然而，孕期并非一帆风顺，为了确保母婴的健康，一系列必要的检查项目不可或缺
2024-07-23 10:59:00