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夏天胃口差,试试这5道开胃菜,营养解馋增食欲,全家吃得过瘾
...去皮切段,细长的腐竹用温水泡发,再搭配黑木耳,不仅营养丰富,更添几分风味。轻轻搅拌,佐以适量的调料,一道色香味俱佳的拌菜就此诞生。清新的黄瓜,香滑的腐竹,爽口的木耳,三者完美结合,既满足了味蕾的享受,...……更多
观薇智能“玄黄大模型”发布,展示AI+健康领域创新实力
...公司 AI首席专家吴志力等嘉宾,共同开启中医中药+精准营养为垂直应用多模态大模型——“玄黄大模型”。玄黄大模型基于庞大语料词元预训练而成,学习了中国中医科学院中医药信息研究所整理的中医药知识图谱、文献医案...……更多
羊吃土是怎么回事?羊吃土用什么办法解决?养羊人快来看
...单一1、如果羊长期食用相同类型的饲料,就会导致羊群营养不均衡,从而出现吃土的症状。因为单一饲料不能提供羊体所需的全面营养,从而导致羊体内出现营养缺乏的情况。2、解决方法:我们可以根据羊的需求和饲料的供应...……更多
什么是母乳喂养,它有什么好处?
...式,直接将母乳输送到婴儿口中,作为婴儿出生后最初的营养来源。根据世界卫生组织的定义,母乳喂养是指婴儿出生后的前六个月内,仅以母乳作为唯一的营养来源。在此之后,可以逐渐引入适当的辅食,并持续母乳喂养至婴...……更多
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
...是要强调一个关键词——“过量”。蛋白质是身体必需的营养素,但关键是要摄入适量。恰到好处的蛋白质摄入量是身体健康的秘诀之一。但这一切不只是停留在蛋白质和肾脏的关系上。高蛋白饮食可能导致身体最坚硬部分的软...……更多
喝玉米须泡水对身体好?看完再也不喝了
...药材品种,兼具药理与食疗价值[1]。Part 1:玉米须的6大营养成分对玉米须的成分进行分析显示,玉米须中含有一些人体所需的营养素,还含有一些有益健康的生物活性成分。1、矿物质玉米须中含有钾、钠、钙、铁、铜、钴、锌...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...【面条有哪些好处】面条是简单易食的食物,面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在...……更多
四月份这菜使劲吃,安神助眠,被称为“树上第一鲜”
...物。其娇嫩的叶片和嫩芽在四月份生长茂盛,含有丰富的营养成分,被传统中医视为一味珍贵的中草药。而其安神助眠的功效更是备受人们推崇,成为四月养生的佳品。榆钱,学名为榆树子,是一种传统的中草药,也是一种食用...……更多
孩子个子矮,要不要打生长激素,一文了解清楚
...缺乏生长激素,进行相应的补充,孩子就能长高,就跟吃营养物质能补充孩子营养缺乏是一个道理,而且现在的医学比较发达,使用的基本是合成生长激素,跟人体自然分泌的一模一样。看到这里你肯定又要问,既然是这样,那...……更多
个性化需求催生新机遇 业界探索健康管理新路径
...现实生产力”的探索之路上正步履不停。近日,由北京市营养学会主办、五个女博士研究院承办的首届口服美容产品创新大赛决赛在京举行。众多高校学生积极参与此次大赛,经过激烈角逐,来自中国农业大学、北京工商大学、...……更多
高考期间,考生如何吃得健康?
...压力和保持良好睡眠?专家为考生和家长支招。高考均衡营养,注意7个方面食品安全,防止感染。首先,食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品,容易引发呕吐、腹泻,高考期间要...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...受瞩目的中药材。蒲公英具有清热解毒、消肿散结、健康营养等多种神奇功效,为人们的健康保驾护航。今天,让我们一起揭开蒲公英的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,蒲公英具有清热解毒的功效。中医认为,...……更多
在生活起居中,大家都了解野生黑枸杞,黑枸杞的营养使用价值十分高,用黑枸杞泡水喝对我们的人体有非常好的健康保健实际效果,那麼,黑枸杞泡水前要洗吗?黑枸杞怎么泡水?下边来详解给大伙儿,仅作大伙儿参照。黑...……更多
小车市场合资品牌不行了?这次我站飞度
...有些夸张,但是超大的装载能力确实让人在用过之后直呼真香。第三,这更是一台名副其实的多功能车,这一代的跨界版其实是我最喜欢的一点,更高的底盘可以让我在驾驶这台车的时候更加肆意、洒脱,比如一些轻越野或者说...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...原老年开放大学精心“挖”到的高质量人才——国家注册营养师,曾任国家越野滑雪队驻队营养师,英国格拉斯哥大学人类营养学硕士。“荆老师不仅学历高,讲的课有料又有趣,非常接地气,他就像一个行走的‘营养知识库’...……更多
颈椎病的日常护理
...如游泳、瑜伽等,以减轻颈椎压力。三、均衡饮食与补充营养(一)均衡饮食。保持均衡的饮食有助于维持身体健康,预防颈椎病。多摄取富含蛋白质、钙质、维生素的食物,如鱼肉、豆类、绿叶蔬菜等。(二)补充营养素。钙...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...作好的小饼,煎制至两面呈现金黄色。香煎藕饼的味道和营养 香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜。香味四溢,令人垂涎欲滴。而且,这款美食还具有多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C等,能...……更多
常吃玉米的健康益处有哪些?一文科普下
...研究,它是铁、锌、铜、锰、镁和磷的重要来源。然而,营养成分可能因收获和加工方式而异。整个食用或作为爆米花食用时,营养成分保存得最好。蒸、煮或烤会降低营养成分。它还含有硒等微量矿物质,在大多数饮食中都很...……更多
...「2024福布斯中国体育创新力评选」作为中国领先的运动营养饮料品牌,犀旺在这一年不仅在国内市场得到认可,也通过一系列举措,成功将品牌推向了国际化的舞台。尤其是在巴黎奥运会期间,犀旺的表现可谓是耀眼非凡。在...……更多
厨房小白福音!蔬菜鸡蛋卷秘籍大公开,轻松搞定美味早餐
...每天的早餐发愁吗?别担心,今天就来教大家一道简单又营养的蔬菜鸡蛋卷!这道菜不仅颜值在线,还能让你轻松补充蛋白质和维生素,绝对是忙碌生活中的救星。首先,咱们得准备好食材。鸡蛋是主角,当然少不了。蔬菜方面...……更多
去广东罗定必吃的6道美食,浓浓地方特色,老板都以为你是本地人
...等工艺制作而成。鸭脚包的口感鲜美,肉质嫩滑,是一道营养丰富的佳肴。无论是作为下酒菜还是日常小吃,都是不错的选择。3、罗定豆豉鸡罗定豆豉鸡是一道色香味俱佳的传统名菜。这道菜选用土鸡和豆豉为主要原料,通过...……更多
冬季养生佳节,最适合进补的5种日常食物
...进入“减速”状态,身体耗能少,适当进补后,身体能将营养物质转化成能量再储存起来,达到扶正固本,增强抵抗力的作用。而且,正因为冬天寒冷,吃些温补的食物不易上火还暖身。别看白萝卜个大便宜,在北方可是有“小...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...了。如何在假期吃得温馨又健康呢?济南市第四人民医院营养科主任潘晓霞给大家支招,以下健康饮食攻略请收藏。食物多样 合理搭配小分量多几样:每份菜的菜量减少,选择的菜样就会增多,口感会更加丰富。不同食物常变...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...实在您的情况下,适当吃一些肉类,反而可以更好地平衡营养。”这番话让方大妈颇为困惑,她曾在不少健康节目和书籍中听到,肉类是提升血脂的罪魁祸首。“像鱼肉、鸡胸肉这类的瘦肉,其实对血脂影响很小,而且富含Omega-...……更多
研究发现:晚餐与寿命息息相关!怎么吃、吃多少,今天告诉你答案
...志愿者,发现晚餐时间对代谢有显著影响。无独有偶,《营养素》上也曾发表过一项日本大阪大学进行的研究,发现晚餐进食时间与心血管疾病死亡率相关。晚餐过晚会增加心血管疾病的死亡风险,尤其是晚上8点后进食者风险...……更多
进入中伏,记得“多吃2肉2菜,少吃2瓜”,扶阳祛湿,舒坦过夏天!
...就是中伏的黄鳝最肥美,我们可以适当吃一些黄鳝,补充营养。推荐菜品:【山药黄鳝汤】主要食材:山药,黄鳝,西红柿。调味料:食盐,大蒜,香葱,老姜,料酒,香菜。操作步骤:1,黄鳝宰杀好后,用食盐和料酒搓洗干...……更多
本文转自:光明日报【一线探索】前不久,有学生给课本“找碴”“挑错”,其背后的创新意识受到专家肯定。进一步探讨研究如何让创新教育成为课堂的“一日三餐”,普种“拔尖创新人才”根苗,对加快推进人才强国建设...……更多
糖尿病人喝酸奶、牛奶,会升血糖还是降血糖?很多人都选错了
...素、稳定剂和防腐剂。它们可能看起来像牛奶,但成分和营养价值与传统奶制品不同。营养价值奶制品:提供高质量的蛋白质、维生素D、钙和脂肪,尤其是饱和脂肪和反式脂肪。它们也是营养丰富的食物,适合日常饮食。乳制...……更多
精品刺梨汁走俏市场
...果汁。柯又瑜表示,“留住树梢上的味道、留住原果子的营养”一直是该企业的生产理念,为了保证产品的新鲜,确保金刺梨营养成分不丢失和原汁的口感纯正,该公司不仅采用了冷榨工艺和超高压杀菌技术,从收购、生产、再...……更多
温馨服务 众口可调——潍坊滨海中学加强食堂管理 保障师生“舌尖安全”
...食以安为先。近年来,潍坊滨海中学坚持“安全、健康、营养、美味”的理念,积极开展食堂升级行动,不断提升餐厅软硬件设施,规范食品采购流程,建立教师陪餐制度,提升饭菜品相质量,构建“食安”新生态,赢得师生的...……更多
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吃杨梅不吐核能清肠?答案是可能“断肠”。每年杨梅季,医院里都会接诊到因吃杨梅不吐核导致肠梗阻的患者。随着杨梅大批量上市
2025-06-10 13:21:00
乡村医者的坚守:邱保剑与土地的心跳
药箱的皮扣磨出了毛边,金属锁扣在晨雾里泛着冷光。邱保剑医生坐上破旧的汽车时,车轮在坑洼不平的村道上行驶,副驾座椅上的药箱随着车轮颠簸
2025-06-10 11:09:00
最低不到20元/斤 榴莲价格“大跳水”
商报讯 在地处莫衙营的大勇果业,店门口摆满了一颗颗硕大的榴莲果,“最近榴莲的价格掉了很多,很多喜欢吃榴莲的顾客都来采购了
2025-06-10 11:18:00
30岁小伙全口牙松动无法咀嚼 “沉默的牙齿杀手” 正侵袭年轻人
杜红江 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)口腔科主治医师这几天,被网友称之为“韦神”的北京大学数学科学学院助理教授
2025-06-10 11:18:00
荫子镇卫生院:怎样做到少吃盐、吃好盐、会吃盐?
鲁网6月10日讯怎样做到少吃盐、吃好盐、会吃盐?荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李晓平表示:1.过多钠盐的摄入会增加高血压
2025-06-10 11:29:00
银针解腰困:针灸疗法为腰疼患者重筑脊梁支撑
中医针灸,这项传承千年的 “治痛绝技”,正以精准取穴与整体调节的双重优势,为腰疼患者开启康复新路径。腰疼的病理核心在于 “不通则痛”
2025-06-10 12:00:00
炎炎夏日也会感冒?这些习惯是“元凶”
气温逐渐炎热,人们倾向于采取多种方式降温,如大量饮用冷饮、洗冷水澡、长时间待在空调房内……然而,这些行为也容易使人感冒
2025-06-10 12:01:00
男性备孕吃啥才靠谱?避开误区,吃这几种就对了!
科学备孕需要夫妻双方共同努力,而饮食作为基础环节,更是关键中的关键。下面就来聊聊那些饮食误区,再推荐几类真正靠谱的“好孕食材”
2025-06-10 12:04:00
商丘市残联对民权县残疾儿童康复定点机构开展评审工作
大河网讯 为进一步规范残疾儿童康复服务机构管理,提升康复服务质量,6月6日,商丘市残联党组成员、副理事长王曙光带领市残联专家组莅临民权县龙塘镇卫生院开展残疾儿童康复定点机构评审工作
2025-06-10 10:38:00
鄞州探索农家蔬菜换餐换积分服务 老阮的午餐是自家菜园的蔬菜换来的
浙江日报讯 (记者 王波 通讯员 林彬) 中午时分,宁波市鄞州区东吴镇天童居家养老中心内饭菜飘香,老人们陆续赶来就餐。取餐口
2025-06-10 09:15:00
每日辟谣|饭菜要等凉了再放冰箱?很多人都做错了
“饭菜要等凉了再放冰箱”——这个观念在很多家庭中几乎成为了一种“常识”。日常处理剩饭剩菜时,大多数人会把食物放在室温下
2025-06-10 09:38:00
焙烤行业迎来全产业链健康化变革
在刚刚落幕的第27届中国国际焙烤展览会上,“健康”这一关键词贯穿整个展会的展台设计、产品展示乃至论坛话题。无论是原材料企业推介的高膳食纤维面粉
2025-06-10 10:51:00
“水泥”封鼻五年多,一查鼻子里长满“荔枝”
流涕、鼻塞老不好,很可能是鼻息肉在作祟每日商报讯 今年55岁的李阿姨(化名)身体健康,医院都很少去。然而,这几年她的生活却被不畅通的鼻子蒙上了一层阴影
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65岁阿姨查出房颤拒绝治疗 两年后突发脑梗
医生表示:这种情况原本可以避免每日商报讯 通常,正常人每分钟心跳60-100次,且节律齐整。一旦心跳的节律或者快慢出了问题
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一顿美味过后 强壮男子突然有气无力
这个指标飙升超百倍被诊断为急性肝炎每日商报讯 天热了,生鲜(腌)等美食大受欢迎,不过医生也提醒,这份极致的美味可能潜藏着对健康的威胁
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