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立秋之后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香
...后,这菜使劲吃,它是“养肝高手”,清肝排毒,包饺子真香!我们都听说过“养肝就是养命,肝好人不老”这句话,肝在我们的身体中有着十分重要的作用。肝脏负责着机体的代谢,肝脏好,新陈代谢正常,体内的毒素就会大...……更多
它不仅能够温暖身体,还能为女性提供特别的滋补效果
...均匀。然后将面粉加入容器中,倒入红糖水,揉成光滑的面团,醒发至两倍大。接下来,将揉好的面团分成三份,将每一份都搓成长条,再将三份长条搓成一个,然后揪成小剂子。将小剂子竖起来,整理底部一端为圆形。将馒头...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...备用。2.盆中加入300克面粉,加入凉水,搅拌均匀,和成面团,揉成光滑的面团,密封醒10分钟。面团醒好后,揉匀,搓成长条,切成小剂子,擀成饺子皮。3.取一个饺子皮,放入适量菜馅,捏紧,将饺子馅包起来。锅中加水烧开...……更多
手工面条最简单的做法,只需扯一扯,入口筋道爽滑,一看就会!
...避免面粉调制出来太稀。接着把调制好的面粉用手揉搓成面团状,一定要揉到面团表面光滑为止,这样才代表面团已经揉好了,再把揉好的面团放到砧板上,将玻璃碗盖在面团上进行醒发,大概30分钟后,把面团取出,用手将里...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面加入调制碗中,加入热油激发香味并搅...……更多
三种春季“天然杀菌菜”,营养丰富,具备杀菌和增强免疫力的功效
...推荐食谱:洋葱炒干丝所需材料:洋葱 1个、香干 2片、韭菜 1小把、生抽 1勺、油盐 适量。制作步骤:1、烧热锅放入适量的油,加入香干丝进锅翻炒。2、加入少许生抽翻炒上色。3、加入洋葱丝进锅翻炒出香味。4、加入韭菜段...……更多
常吃瓠子瓜还有润肠通便,润肺降燥,延缓衰老等功效
...水倒入盛有面粉的盆内,用筷子搅拌均匀,然后下手揉成面团,盖上保鲜膜,自然发酵至面团出现蜂窝状。2.瓠子瓜洗净,去皮后,用擦丝器擦成细丝,装入盆中,加入适量的盐,搅拌均匀,腌制15分钟,然后挤一下水分,将腌...……更多
二月二龙抬头,要吃3样“龙饭”,做1件“龙事”,人旺财旺日子
...叫“食龙须”,寓意一年顺顺利利,五谷丰登,日子旺。韭菜鸡蛋打卤面都是做法:需要准备的食材有荞麦面条,韭菜,鸡蛋,盐,植物油,酱油,水淀粉炒锅里加植物油烧热,把打散的鸡蛋液倒入锅里,煎成鸡蛋块倒入韭菜翻...……更多
建议中老年人,少吃馒头米饭,多吃4样主食,维持血糖,精力充沛
...南瓜蒸熟,用擀面杖或搅拌器压成细腻的南瓜泥。2.制作面团:在面盆中放入500克中筋面粉,加入20克砂糖,拌匀。将南瓜泥加入,逐渐搅拌成均匀的面团。3.泡发酵母:取一个小碗,加入温水(不要太热,以手能容忍为宜),加...……更多
中老年人常食用土豆,不仅可以补充钾元素,还具有通便、抗衰老等
...盐搅拌均匀,加入适量清水,搅拌均匀,下手揉成光滑的面团,密封醒发20分钟。2.将猪肉剁成肉馅,放入碗中,加入葱末、姜末、盐、生抽,搅拌均匀,腌制10分钟,将土豆清洗干净,去皮,切成细丝,用清水洗两遍,洗去多余...……更多
媳妇把馒头做成这个样子,我和儿子看的目瞪口呆,都不舍得吃!
...)-步-将酵母、泡打粉和糖加入面粉中,与温水混合形成面团。分成一小块,与可可粉一起揉成棕色面团。盖上保鲜膜,发酵半小时。将棕色面团擀成薄片将白色面团擀成大小相同的薄片白色糕点片放在棕色糕点片上 从一侧卷...……更多
每天早上吃一个用鸡蛋做的美味香煎蛋,可以为肝脏提供充足的营养
...着加入约140克普通面粉,继续搅拌均匀,揉成细腻光滑的面团。将面团盖上保鲜膜醒发至两倍大。当面团发酵好后,将其揉匀并排出气体,再将面团搓成长条,并切成大小均匀的小块。然后将小块揉光滑,并整理成饼状,将豆沙...……更多
每周吃两次茼蒿,不仅可以安神助眠,还能使精气充沛
...许盐,搅拌均匀后,加入凉水,搅拌均匀后,揉成光滑的面团,醒发30分钟后,取出面团,搓成长条,切成小剂子,擀成薄皮,将馅料包入饺子皮中,将饺子封口。3.锅中加水烧开,放入饺子,用铲子推动饺子,防止粘连,盖上...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...用筷子搅拌均匀,倒入面粉中搅成面絮,和成光滑柔软的面团。3、把面团包上保鲜膜,放在温暖的地方发酵2个小时,等到变成两倍大小就可以了,放在案板上加点干面粉揉均匀,搓成长条,切成小块,放入蒸锅里二次发酵20分...……更多
“睡不好,容易老”,建议大家:4种食物要常吃,安神助眠睡得香
...并晾干,也放进去;用筷子搅拌成絮状,和成光滑柔软的面团。2、把大面团搓成长条,切成小份,搓成圆球。烤盘上铺上油纸,放上红薯球,用杯子底压成薄片。烤箱120度预热,放入黑芝麻红薯片烤60分钟,即可出炉,焦香薄脆...……更多
它们同样具有补气壮阳、健脾护肝的功效,而且口感鲜美,营养丰富
...后释放出浓浓的清香,与鸡蛋、虾仁的香味交织在一起。烙饼时,香气扑鼻,酥脆的外皮包裹着香气四溢的韭菜馅,一口咬下,满口都是香鲜的味道,软糯香甜,让人回味无穷。 总结:春天是补充阳气的季节,选择适宜的食材...……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
...边加边搅拌,直到糯米粉和水完全融合,揉成一个光滑的面团。2.将面团搓成长条,切成小块,每块大约是1-2厘米大小。3.将切好的小面团放入沸水中煮熟,煮到面团浮起来就可以捞出来了。4.在另一个锅中,加入适量的红糖和酒...……更多
自带“青霉素”的4种蔬菜,建议中老年人:两天吃1次,生病远离
...葱、生姜、五香粉、香油、鸡汤。1、面粉加水和成光滑面团,醒面半小时。茴香菜摘洗干净,沥干水分。猪肉去皮,剁成肉馅儿,加入葱姜末、食盐、生抽、五香粉、香油、用筷子搅拌均匀,腌制半小时。2、茴香菜沥干十分后...……更多
调酸菜猪肉馅,要牢记2放2不放,调出来的饺子馅才好吃
...筷子搅拌均匀,再倒入冷水搅拌成面絮,和成光滑柔软的面团,盖上盖子醒面半小时,让面团变软,更容易擀皮。2、五花肉洗干净,去掉猪皮,切成大块后放进绞肉机,绞成肉馅备用。香葱、生姜洗干净切末,放入肉馅中,加...……更多
8种 “清肝菜”,都是肝脏的最爱,美肤又排毒,一起来看看吧
...可以直接吃,也可以蘸点白糖或者蜂蜜,绵软香甜。七、韭菜:春季是韭菜最鲜嫩可口的时候,是最佳时令菜,韭菜温性食物,能起到助肝升发的作用,它含有辛香气味和大量膳食纤维,有助于疏调肝气,增进食欲,帮助消化。...……更多
山西一种特别的面食叫“狗舌头”,还要搭配多汤汁的菜,你吃过没
...。不过这“狗舌头”在制作过程上还挺简答的,只要和好面团就完成一大半了。首先要都在面粉里面加一点盐,然后用温水和面,在揉成面团之后,还要用盖子盖住醒面20分钟。接着把醒好的面团拿出来继续揉,再切成小剂子,...……更多
空腹时不能着急吃食物,否则就会拉肚子
...常温水来和面,边倒水边搅拌,搅成大面絮状,下手揉成面团,盖上盖子,发至2倍大。大盆里放入一把干粉条,倒入适量的热水,把粉条泡软。南瓜一块,把外皮给它削掉。去籽,清洗干净,先切成厚片,切条,最后切成南瓜...……更多
这些鲜美营养,目前无法人工养殖的海鲜,提供四道美味的海鲜食谱
...,并提供四道美味的海鲜食谱。一、海兔,推荐食谱:【韭菜炒海兔】 准备食材:海兔、韭菜、姜、盐、食用油具体做法:1.海兔清洗干净后,锅内加水烧开,放入海兔,焯水20秒后,捞出,沥水备用。韭菜清洗干净后,控干水...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...分次加入面粉,搅拌至稍微干燥的面絮,揉成软硬适中的面团,盖上保鲜膜,醒发至原来的两倍大。3、将发酵好的面团揉搓排气,并搓成长条,切成小剂子。用擀面杖擀成牛舌状,再卷上蜜红豆或葡萄干。4、再从一边紧紧卷起...……更多
搭配不当可能会导致营养价值的降低甚至对身体健康造成伤害
...边搅拌,直至面粉均匀搅拌成絮状。然后,用手揉搓,将面团揉均匀。这一过程要多次揉面和揣面,直至面团光滑,用保鲜膜盖好面团,放在温暖的地方,让面团发酵至两倍大。 3.醒发后的面团具有均匀的小气孔,在案板上撒...……更多
越吃眼睛越亮的1道菜,营养又解馋,连挑食的孩子也爱吃!
...再倒入5克酵母粉,淋入清水,用筷子搅拌成面絮,揉成面团,发酵1小时左右。2、一个小时后面团发酵好,往案板上撒一层干面粉,把面团取出来多揉一会,然后揉成比饺子剂粗一点的长条,用刀切成小块,盖上一层保鲜膜,再...……更多
多吃一种丰富脂肪、营养且价格实惠的食物
...还需要准备牛奶、鸡蛋、酵母、面粉和玉米油等材料制作面团。最后将紫米饭团和面团包裹在一起,烙制成圆饼即可。这款紫米饼既美味又营养,非常适合女性朋友食用。玉米的美容功效玉米是一种含有丰富维生素和矿物质的食...……更多
秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃
导语:秋天包包子,萝卜韭菜靠边站,试试这菜,鲜香味美有食欲,特好吃!大家好我是傻姐美食,这几天正好赶上十一小长假,我和老公回家帮公婆收庄稼,大老远就能看到婆婆合不拢嘴的大白牙,因为今年的玉米大丰收,...……更多
霜降后,最该吃的不是白菜韭菜,而是萝卜,营养高鲜味足
...最该吃的不是白菜韭菜,而是它,营养高鲜味足,包饺子真香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜负!大...……更多
枣花馍里年味儿浓
...发酵好后取出来在案板上不断地加入面粉揉搓,一直揉至面团切开后没有气孔。揉好后,把大面团分成拳头大小的小面团,再把每个小面团搓成约20厘米的长条。“粗细跟包饺子时搓的长条差不多。”姜秋芬说,面搓好后,取中...……更多
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2025年3月8日,济南血液病医院将联合北京大学第一医院王文生主任团队,开展“中西医双轨诊疗”血液病专项会诊。此次会诊集结北京协和医学院
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自查在前 提醒在先 筑牢廉政风险防控红线——山东省临沂市蒙阴县市场监督管理局开展廉政谈话
为进一步落实全面从严治党主体责任,提高党员干部自我约束意识和廉洁自律意识,根据《中共中央关于加强对“一把手”和领导班子监督的意见》及中央
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