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柚子的营养价值有哪些
...乘车、船致昏眩呕吐,缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。5、止咳祛痰。柚子皮是常用中药化橘红。其中所含柠檬烯和派烯,吸入后,可使呼吸道分泌物变多变稀,有利于痰液排出,具有良好的祛痰镇咳作用,是治疗慢性咳喘及虚寒...……更多
退休老人长寿秘诀:感冒吃这6种水果,有利于缓解和康复
...怕凉的话,可以把香蕉切成片,蒸熟再吃。2、雪梨可以止咳化痰雪梨含有丰富的维生素,能滋阴润肺,化痰止咳,还能退热解毒,使人体呼吸畅通舒适,缓解感冒症状。食用方法:冰糖雪梨,把雪梨洗净,切成滚刀块放盘里,...……更多
建议儿女:多给父母囤这5种零食,好吃营养又不贵,千万别错过
...服,就会想吃点桑果条来缓缓。桑果条就是山楂、桑葚和白砂糖这三种东西做的,好做又好吃。你们要是手艺好,还可以试着做成不同的形状。山楂酸酸的,桑葚甜甜的,放在一起吃就酸甜适口,特别清爽,不油腻。饭前饭后当...……更多
原来咳嗽特怕它,常吃化痰止咳,清肺润喉,做成小零食价值翻10倍
...。桂花这一食材性甘温,具有散寒破结、暖胃平肝、化痰止咳、清肺润喉等作用。桂花香味十足,还带有丝丝甜味。既可泡茶,也可入菜,还可以做成各种点心零食。今天和大家来分享桂花一种价值翻10倍的美味做法,清甜又Q弹...……更多
来大姨妈能吃柚子吗
...具抗癌,美化肌肤,防止高血压、动脉硬化,防止便秘,止咳,清肠胃的功效。经期是可以适当吃芒果的,不过不要吃太多。5.木瓜木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更...……更多
...沸水冲进,盖上杯盖焖10分钟上下,然后去渣,放进小量白砂糖。可依据本身爱好决策,也可放进适当的纯蜂蜜。最终,稍凉后就可以喝过。放进电冰箱中冰饮一下更强喝。茯苓能够每天泡水喝吗陈皮茶好吃,也不会太难做,自...……更多
...脂肪摄入量不超过供能比30%。结合配料表,添加糖(包括白砂糖、果葡糖浆等)、油脂(包括脂肪、食用油、植脂末等)排在前三名的,说明是高糖、高脂食品;口味比较重的,添加味精、盐、香辛料等调味料比较多的,是高盐...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...劲吃,一通便,二润肺,三清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香。随着寒冷的冬季降临,奶白菜干成了人们餐桌上不可或缺的食材,两广一带都喜欢用它来煲汤。冬天都会一次性买20斤晒干,做成奶白菜干,用来煲汤炖肉都是非常...……更多
冬天牛肉羊肉也不如这3碗粥,孩子常喝脾胃强壮,一周5次都不腻
...,一周5次都不腻!【食材】熟黑芝麻、核桃仁、糯米、白砂糖。【制作步骤】第一步,核桃仁压碎,放入平底锅中不加油炒香。第二步,熟黑芝麻加少许白砂糖放入料理机中打碎,打碎后更利于孩子吸收营养。第三步,糯米提...……更多
排毒茶有哪些
...茶百合花茶性质温和,适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效,对于改善睡眠、缓解焦虑情绪有很好的帮助,百合花茶还能促进皮肤细胞新陈代谢,有助于排毒养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶味道甘甜,具有清热...……更多
童年味道米炮筒
...大米,装进一条偌大的蛇皮口袋,再钻进厨房,盛一小碗白砂糖。家里没白砂糖的,或是吃完了没来得及买的,则敲响了邻居家的门,你借我一点,我借你一些,然后争先恐后地朝着公共院坝跑去,就为了做第一个打米炮筒的幸...……更多
女性越吃越有益的5种水果,护肤又减脂!
...养。 下午茶时间,切几片苹果,配上一小把坚果,健康零食get! 2. 蓝莓 —— “小小蓝莓,大大能量”蓝莓这小家伙,别看它小,营养价值可高了!它含有丰富的花青素,能有效抵抗眼部疲劳,保护视力。同时,蓝莓也是低热...……更多
解馋小零食好吃停不下来
...了儿童成长所需的钙、维生素等营养成分;将提供甜味的白砂糖、糖醇改为零热量的赤藓糖醇;还贴心地将塑料小棒改成安全环保的纸棒,将棒棒糖外形做成更讨喜的小兔子。过年走亲访友大鱼大肉吃多了,来一根酸酸甜甜的山...……更多
打败冬日干燥,有它就够啦!好喝的冰糖柚子茶,在家也能做!
...替呢?理论上是可以的,但中医认为冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,白糖的功效和口感都不如,为了让味道和功效更好,为什么不花点时间集齐好材料呢。 ……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...地方,避免阳光直射。三、柚子蜂蜜膏的保健作用1.润喉止咳柚子的酸甜和蜂蜜的润喉效果相得益彰,对于缓解喉咙不适、咳嗽有着显著的舒缓作用。2.增强免疫力柚子中富含的维生素C和蜂蜜的抗菌功效有助于提高免疫力,帮助...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...一步降低餐后血糖反应,同时提供满足感,减少对不健康零食的渴望。此外,适量的草莓摄入可以为饮食增添色彩和风味,提升整体的饮食享受,同时支持血糖管理和营养均衡。柚子:纤维之选,糖控助手柚子以其丰富的膳食纤...……更多
冬季吃柚子美白降火,但对于“三高”患者,也有容易忽略的禁忌
...素、脂肪、蛋白质、粗纤维等元素,因此柚子皮具有化痰止咳的效果,冬天由于天气的原因,很多人都会出现痰多的现象,这时可以选择用柚子皮进行蒸煮,然后再密闭保存,每天早晚进行服用,都可以减轻咳嗽的现象。但是,...……更多
苹果香蕉靠边站,冬天多吃它,清肺润喉,止咳化痰,提高免疫力!
...用价值。在传统中医中,金桔被认为具有清热解毒、化痰止咳、润肺润喉等功效。金桔除了可以直接食用以外,还可以制作成小零食,随吃随取,特省事!下面,我们将介绍两道美味可口的金桔小零食,让你在享受美食的同时,...……更多
...减轻功效。肺寒咳嗽有哪些小偏方?1、萝卜1个,梨1个,白砂糖50克,黑胡椒粉7粒,放碗内煮熟服用,适用肺热咳嗽。2、姜片15克,老红糖50克,大枣50克,水2碗,泡服。3、柿子饼50克,梗米50克,周边石锅,放水,文火烤至烧...……更多
5种看似很健康的零食:其实很胖人
...果可以掩盖坚果的变质问题。乳饮料不推荐理由:添加了白砂糖、蔗糖、果糖等糖成分的乳饮料增加热量以及肥胖风险。蔬果脆片、红薯片等不推荐理由:经过真空低温油炸脱水的果蔬脆片只要经过油炸,都会带来额外的油脂摄...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...上,中医认为苹果味甘酸,性凉。苹果能生津止渴,润肺止咳,对于缓解痰热咳嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。...……更多
介绍茄子熬杨梅酒的功效与作用
...,要是准备好所需要的杨梅酒和茄子,随后一起熬料添加白砂糖,在最终再放水,祛毒实际效果一级棒。一、茄子熬杨梅酒杨梅酒茄子酱是一道非常好的果脯,具备生津解渴、健脾养胃!多食不但不伤脾胃,且有祛毒祛寒之作用...……更多
12年,良品铺子为何死磕一颗西梅?
...随后,研发人员又投入到了新的挑战中。尝试用代糖替代白砂糖,最终仍因口感、原料等问题下架。经过反复试错,2023年,良品铺子再次升级推出无核加州大西梅,仅有“西梅、浓缩苹果汁”的配料表,恰到好处的酸甜比,成...……更多
...鸡爪这类的,除了鸡爪本身的热量,还额外添加了食盐、白砂糖等调味品,不仅热量会增加,还会增加隐形盐的摄入。因此,鸡爪对于减肥期间的小伙伴来说,还是要谨慎食用才行。(来源:科学辟谣) ……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...炙杏仁、半夏、川芎等多种中药组成的药材。它具有温肺止咳、燥湿化痰、通便润肠的功效。适量饮用大便通,能够促进肠胃蠕动,改善便秘症状,同时还能增强肠道消化吸收功能。总的来说,通便润肠最厉害的“2果2菜”包括...……更多
解馋低脂魔芋爽
...200g,白醋2g,食用油10g。拌料:辣椒面5g,盐、花椒粉、白砂糖、鸡精、孜然粉、芝麻各2g。做法:1.素毛肚加白醋浸泡1小时;2.水开下锅煮2分钟,过凉水控干备用;3.所有调料混匀,淋少许热油,制成拌料;4.放适当拌料,拌匀...……更多
宝妈爱的奶酪棒补钙真那么“棒”吗?
...。另外,一般奶酪棒有10几种添加剂,主要由水、干酪、白砂糖、奶油等成分组成,每100g中钠含量可以高达300mg以上。“其中糖、盐等成分的过量摄入,还易产生蛀齿,影响血压,对肾脏等造成负担。”反过来说,其实钙的摄入...……更多
扁桃体发炎了吃什么水果
...檬、猕猴桃、苹果、柚子、橙子、樱桃等水果。梨子具有止咳化痰、清喉利咽的作用,食用后能有效缓解扁桃体发炎引起的不适;平时要注意饮食清淡,多喝水,不吃油腻、辛辣、刺激性较强的食物。柚子、柠檬中含有丰富的维...……更多
...桃肉各20克,姜、葱、蒜、盐、生抽、米酒、白胡椒粉、白砂糖、木薯淀粉、老母鸡汤、生鸡蛋各适当作法:1、鸡脯肉滚刀块,用盐、米酒、生抽、白胡椒粉、鸡蛋清、木薯淀粉调均匀码位;2、用盐、生抽、白胡椒粉、白砂糖...……更多
分型食疗治“老慢支”
...吃15g,用温水冲服。此方具有润肺养阴、清热生津、化痰止咳、和胃润燥的功效,是老年人滋补肺阴的佳品。二、寒症型:该型患者常咳白色泡沫状痰或白色黏痰(痰易咳出) ,同时可见舌质淡、苔白或白腻。选用以下食疗:1....……更多
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“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
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洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
本文转自:人民网-安徽频道金色稻田在蓝天白云衬托下金浪滚滚。秋风起,稻谷香,又是一年秋收季,在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇城东村“智慧芜湖大米”生态水稻种植生产示范基地
2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
2024-09-26 17:30:00
田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
本文转自:人民网-广西频道采摘现场。田东县委宣传部供图金秋时节,“柚”见丰收。眼下正是柚子成熟的季节,田东县印茶镇立新村的深圳市金果农业科技有限公司三红蜜柚种植基地迎来采收期
2024-09-26 18:13:00
百秒说 | 来曲靖寻觅地道家乡味
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 刘怡俗话说“游在云南,吃在曲靖”,曲靖的美食数不胜数,每一道都承载着这座城市独特的文化韵味与地域风情
2024-09-26 18:18:00
勠力打造山地特色高效农业
本文转自:人民网勠力打造山地特色高效农业——湖北省十堰市郧西县推进乡村产业振兴调查高云才“这黄精啊,盛产期亩产达到4000斤
2024-09-26 18:56:00
肯悦咖啡携“大咖”首次亮相第21届中国—东盟博览会
本文转自:人民网-广西频道第21届中国—东盟博览会、中国—东盟商务与投资峰会于9月24至28日在广西南宁举行。在为期5天的东博会期间
2024-09-26 19:32:00
秋季养生必备:罗汉果,润肺止咳的天然佳品
秋季干燥易致不适,肺部受伤害尤为显著,古人有言“秋燥伤肺”。此季饮食需格外留意,挑选润肺生津食材以减轻干燥带来的不适。在众多秋季养生食材中
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长期吃“红薯”当早餐的人,后来都咋样了?可能自己都不相信
《本草纲目》称红薯能强肾阴,健脾胃,益气力,补虚乏,也就是说,红薯具有宽肠通便、健脾益胃、补中和血的功效。很多人会把红薯当作早餐
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医生:多吃这几个种类的主食,患上高脂血症的风险或能降低85%!
在现代快节奏的生活中,谁能想到一碗简单的主食竟可能改变一个人的健康命运呢?这让人不禁想问: 主食真有那么神奇的效果吗?通过一个案例故事
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随着秋分节气的悄然来临,大自然也悄然换上了秋的衣裳,早晚的凉风似乎在提醒我们,夏天的热烈已渐渐远去,迎来了一个收获与养生的好时节
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