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...椒1根，胡萝卜1/4根，冬笋1/2根，黑木耳6朵，腌肉调料（生抽5ml，料酒5ml，水淀粉20ml），鱼香汁（生抽5ml，醋15ml，白糖45克，盐1克，水淀粉20ml），色拉油80ml，葱，姜，蒜末适量，四川泡辣椒4-5根做法：1、猪里脊肉切细丝，加...……更多
2024-06-10 14:10:00道菜,食用,身体,营养,效果,孩子
...注意事项，帮助你缓解症状，恢复健康。腹泻时，辛辣和油腻食物会刺激肠道，加重症状。辛辣食物中的辣椒素和油腻食物的高脂肪含量都可能导致肠道蠕动加快，增加腹泻的频率和严重程度。因此，在腹泻期间，应尽量避免食...……更多
2024-05-21 11:52:00贴士,饮食,食物,肠道,纤维,症状
...“脾”气。三餐定时定量，不要暴饮暴食，避免吃生冷、油腻的食物，可以适当吃些健脾的食物，例如山药、小米、桂圆、陈皮、莲子肉、白扁豆、芡实等，可以用这些食材来煮粥吃。平时养成规律运动的好习惯，根据自身情况...……更多
2024-09-29 16:18:00脾虚,脾虚,脾脏,食欲,食物,饮食
...到克）：菠菜：100克茼蒿：100克花生米：50克蒜末：适量生抽：适量（约10克）米醋：适量（约10克）香油：适量（约5克）盐：适量（约2克）白糖：适量（约3克）制作流程：菠菜洗净切段，茼蒿洗净切段。将花生米炒熟或用微波...……更多
2023-12-06 19:04:00皇帝,错过,健康,茼蒿,红萝卜,菠菜
...调味料准备好，拿个小碗，根据自己的口味来放调味料：生抽、蚝油、盐、白糖少许提鲜，加点清水一搅，等会炖菜用。
2.把香菇焯一下水，豆腐放锅里煎一下，煎的两面金黄，炖出来好吃。拿出来砂锅，先烧热，把五花肉放...……更多
2024-08-18 11:11:00含量,食物,建议,香菇,五花,老抽
...谱：香菇炒鸡材料：土鸡1只、香菇20个、姜1个、葱2颗、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺、盐1勺、料酒1勺。做法步骤：1、准备食材：土鸡洗净，香菇泡发好，姜、小米椒、葱，洗净切好备用。2、把鸡切成块备用。3、起锅...……更多
2024-03-28 12:32:00雨水,红薯,胡萝卜,甘味,香菇,糯米粉
...1个米饭200克胡萝卜50克豌豆50克盐3克黑胡椒粉1克白糖5克生抽1勺老抽半勺料酒2勺烹饪过程：准备食材：将鸡胸肉洗净，切成小块，加入适量的盐、黑胡椒粉和料酒腌制片刻。胡萝卜切成小丁，豌豆焯水备用。新鲜橙子榨汁，取10...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
...鸡肉，2克白芷，适量的姜片和葱段，适量的料酒、盐、生抽、鸡精以及清水。将鸡腿肉洗净后切成小块备用，将洗净的白芷放入碗中，加入适量清水，然后浸泡30分钟。第二个步骤是先在热锅里倒入凉油，然后加入姜片和葱段，...……更多
2024-05-04 06:25:00炖肉,白芷,香味,神奇,白芷,鸡肉
...姜：几片八角：2-3颗桂皮：1小段香叶：2-3片花椒：少许生抽：适量老抽：少许（用于上色）料酒：适量盐：适量白芷：2片（可选）干辣椒：少许（可选）葱：1根（切段）冰糖：几颗（可选）香菜：少许（装饰用，可选）蒜叶：...……更多
2024-09-09 10:28:00炖牛肉,胡萝卜,菜肴,家常,做法,味道
...接不暇，难免会存在暴饮暴食、饮食不规律以及过多进食油腻辛辣食物的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充益生菌假期饮食不规律、...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...鲜的里脊肉，将其洗净后切成条状。接着，以盐、料酒、生抽、白胡椒粉为调料，轻轻拌匀，让里脊肉充分腌制入味。这是一个为肉质增添底味的过程，每一个调料都承载着独特的使命，盐提味，料酒去腥，生抽增色，白胡椒粉...……更多
2024-04-16 12:12:00大厨,里脊,糖醋,酸甜,家常,美味
...姜：各适量，增加风味。蒜苗：几根，为菜肴增添绿色。生抽、蚝油：各适量，调味提鲜。糖、盐：适量，调整口味。花椒、干辣椒：各适量，为菜肴增添麻辣感。生粉：适量，用于腌制鱼片。料酒、胡椒粉：适量，去腥增香。...……更多
2024-04-17 10:23:00大厨,酸菜鱼,酸菜,家常,做法,酸菜
...鸭】食材：鸭子、陈皮、生姜、八角、盐、冰糖、料酒、生抽、老抽1、准备一只鸭子，把鸭子的内脏、毛发什么的都处理干净，一定要处理好，然后将其放在水中冲洗几遍，控干水分。2、接下来把鸭子倒在锅子里，然后倒入适...……更多
2024-09-11 09:55:00滋养,猪肉,体质,秋冬,健康,鸭子
...卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】
1，大米淘洗干净，水开下入锅中，用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙，小火煮20分钟左右。2，猪肉切成小丁，加姜丝、盐、生...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...一、红烧鲶鱼所需材料：一条鲶鱼、适量葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、食用油、八角、桂皮。详细步骤：首先，将鲶鱼仔细处理干净后切成段。在锅中倒入食用油，待油热后，放入葱姜蒜、八角、桂皮进行煸炒，激发...……更多
2024-09-13 21:24:00鲶鱼,美味,做法,错过,营养,鲶鱼
...；红椒1个（切丝，可选）；盐适量；白胡椒粉1/2茶匙；生抽1汤匙；料酒1汤匙；鸡精1/2茶匙（可选）；食用油2汤匙步骤：1.处理虾仁：将虾仁洗净，用少许盐、料酒和白胡椒粉腌制10分钟去腥增味。2.处理西兰花：将西兰花洗净...……更多
2024-08-08 20:37:00血糖,均衡,营养,西兰,汤匙,海带
...量；姜适量；大蒜适量；食用油适量；盐适量；糖适量；生抽适量；鸡精（可选）适量；水淀粉适量步骤：1.将豆腐切成小块，放入沸水中焯水，去除豆腥味，捞出沥干备用。2.番茄切成小块，葱姜蒜切末备用。3.在锅中加热适量...……更多
2024-03-21 13:10:00保健品,脸色,保健,健康,肝脏,切成
...主要食材包括猪肉（最好选用梅花肉或里脊肉）、蜂蜜、生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、五香粉、盐等。此外，还需要一些辅助工具，如烤盘、锡纸、刷子等。接下来，我们开始制作叉烧肉的腌料。将蒜末、姜末、生抽、老抽...……更多
2024-05-22 06:59:00叉烧,调料,只有,选择,制作,叉烧
...一、用料主料：牛肉适量、黑蒜子适量。辅料：盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、糖适量、生粉适量、食用油适量。二、制作步骤牛肉切成大小适中的方块，用料酒、生抽、老抽、糖、生粉腌制一段时间。黑蒜子用水煮...……更多
2024-06-08 12:00:00制作过程,牛肉,做法,营养,过程,制作
...蒸排骨】用到：豆豉、芋头、排骨、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、蚝油、腐乳汁、淀粉、食用油1、首先准备适量的排骨，切好后倒在水中浸泡半个小时，然后将其多冲洗几遍后，控干水分倒在小盆里。2、接下来往里...……更多
2024-09-11 11:46:00乌发,美容养颜,碱性,体质,美容,芋头
...芥兰250g配料：大蒜几瓣，生姜一小块，白胡椒粉少许，生抽、老抽、料酒、盐适量，淀粉、食用油必备制作过程，轻松几步搞定：1️⃣牛肉切片有讲究！垂直纹路切，这样切出来的牛肉更嫩滑。加点盐、白胡椒粉、生抽、老抽...……更多
2024-11-04 09:16:00大葱,萝卜,而是,芥兰,牛肉,淀粉
...流量明星电影消费的主力军。这批粉丝认为,雷佳音过分油腻,搭配美女,让女主角掉价,起不到爱情CP感。这一问题,在《交换人生》当中,肯定依旧存在。且该片曝光的预告片当中,雷佳音的造型,更加油腻了。最后说两位主演。先说...……更多
2023-01-04 20:57:00佳音,票房,大年,人生,票房,佳音
...一股逆流，他也因为《好事成双》等作品逆转了一度的“油腻”标签。然而，对于外界的评价，黄晓明从不避讳，在综艺中，他和岳云鹏大方聊起自己的“油腻”来源，追忆13年前不顾一切要出演《泡沫之夏》，结果却备受诟病...……更多
2023-10-10 10:11:00黄晓明,清爽,误区,坦然,黄晓明,角色
...及食用，菜须切细。切刀的尺寸要统一，这样才能保证每一口都有同样的味道。(3)调味料的配制：调味料的用量及配比可视个人口味而定，酸味可多加些醋，咸味可多加些酱油。(4)蔬菜的处理：检查蔬菜是否干爽，无过多水份，...……更多
2024-08-17 13:42:00胃口,家人,健康,南瓜,黄瓜,糯米
...切片。2.热锅加油，炒香菇和大白菜。3.加水炖煮，加入生抽上色，调味后加入猪肝片。4.煮至猪肝变色，调味后即可享用。二、菠菜——天然的养肝菜菠菜，这个“营养模范生”，含有丰富的铁质和维生素C，对于滋阴润燥、疏...……更多
2024-05-15 10:03:00建议,女人,西兰,猪肝,肝脏,西兰花
...相间，口感更佳）冬菇：1只（增加口感和香气）调料：生抽、糖、生粉、麻油、鶏粉（或鸡精）🎉前期准备：梅菜提前洗净，浸泡半小时（如果梅菜很咸，可以浸泡更久并多次换水）后切碎。冬菇泡软后切碎。五花肉剁成肉泥...……更多
2024-05-20 11:33:00肉饼,味蕾,乡愁,地道,味道,秘密
...胃病患者需要注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对人体健康有益，豆腐中也含有较多的嘌呤物质，如果胃病患者伴有高尿酸血症...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...易出现食欲下降、腹胀便秘等症状，建议避免进食生冷、油腻食物，及时补充水分，防中暑。中医认为过食寒凉、油腻之品，会损伤脾胃，可能出现消化减弱、胃痛、呕吐等症状。特别是老年体虚、久病初愈或脾胃虚寒者，以及...……更多
2024-07-31 17:33:00汉森,四磨汤,口服液,口服,肠胃,时节
...口哦！
二、丝瓜鲫鱼汤炎炎三暑多煮这个汤就对了，喝一口汤，香浓鲜甜又不腻。加上泡过鱼汤的丝瓜，滑滑的软糯鲜甜。另外这汤食材的营养有多丰富就不用说了，夏日靠它解热消暑、养颜养皮肤，补营养健康减肉肉也很不...……更多
2024-07-24 19:07:00羊肚菌,羊肚,姜片,排骨,大火,陈皮
...因此，我们应该避免滥用药物，遵循医生的建议用药。3.油腻食物
油腻食物中含有大量的脂肪和胆固醇，长期摄入会导致脂肪肝、高血脂等疾病。因此，我们应该减少油腻食物的摄入，多吃清淡的食物。4.缺乏运动缺乏运动会导...……更多
2024-01-13 19:50:00肝脏,求救,异样,信号,身体,肝脏
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