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气血不足百病生,入冬常吃这4道补气养血菜,气色好不怕冷贼有劲
...辣椒、生姜、沙茶酱、生抽、蚝油、料酒、淀粉、白糖、花生油。1、牛肉洗干净,切成薄片,加入料酒、生抽、淀粉、沙茶酱、花生油,白糖,用手抓拌均匀,腌制10分钟备用。大葱剥洗干净,切成马蹄片,红辣椒切斜片。2、...……更多
科学摄入猪油,千万要记住以下几点
...的脂肪对身体同样重要,但脂肪也分好坏。跟炒菜常用的花生油、菜籽油相比,猪油的饱和脂肪含量较高,约占40%,这也是猪油被诟病不健康的原因。多项研究表明,饱和脂肪摄入过多,会增加甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固...……更多
饺子包好后,放冰箱就错了!学会这一招,不开裂不破皮,省大事!
...、大葱、生姜、温水、料酒、食盐、生抽、鸡精、香油、花生油、饺子皮。1、羊腿肉去掉筋膜,切块后放入绞肉机绞成肉馅,分多次加入温水,用筷子沿一个方向搅拌,让肉馅吸收水分。生姜、大葱切末,放入肉馅中,加入适...……更多
第一书记来“带货” “土货”变成香馍馍
...负有心人。在刘召银和驻村工作队的努力下,侣塘大米、花生油品牌越来越响,村集体经济收入逐年提升,由2021年的14万元增至2022年的67万元,再到2023年突破性增长,达到102万元,实现了从无到有、从弱到强的跨越式发展。“...……更多
本文转自:解放日报沙县小吃亮相上海大学生美食节徐瑞哲本报记者 徐瑞哲猪八戒馄饨、手工鲜肉蒸饺、肥牛番茄粉,这3款代表性的沙县小吃,昨天亮相第四届上海大学生美食节。它们将批量走进上海高校校园。记者获悉,随...……更多
中老年人要多吃这道菜,一利尿,二通便,三预防骨质疏松,清淡好吃又营养!
...【芥菜排骨汤】所用食材:芥菜2颗、排骨1斤、大蒜6粒、花生油1勺、食盐1小勺【烹饪步骤】第1步:取2颗新鲜的芥菜,放在淘米水中浸泡十分钟,捞起冲洗干净。再滚刀切成小块,芥菜叶子留着清炒。第2步:另取排骨1斤,冷水...……更多
仲冬时节吃这两道菜,御寒又保暖,营养又滋补,家人都爱吃
...,五花肉少许,葱段少许,姜少许,酱油少许,盐少许,花生油少许,小米辣1个,花椒少许。 做法:把芋头用刮皮器去掉外皮,就是白嫩的小胖子,五花肉切成块,葱姜改刀切片,锅里放入适量的花生油,把五花肉放入煸炒出...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...,姜少许,盐适量,大蒜适量,青蒜少许,红甜椒少许,花生油2勺。 做法:锅里放入花生油烧热,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里炒出香味,把鱼头一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒,倒入生抽和...……更多
...明日报本报讯 1月11日,随着一声爆破声,沙厦高速公路沙县虬江互通及接线工程A6标段琅口隧道双洞顺利贯通。这一隧道为左右分离式隧道,左线全长2530米,右线全长2546米,共设置2处车行横通道,3处人行横通道。自项目建设...……更多
菌菇鲜美如肉,营养丰富,热量较低,想要“秋补”的朋友
...用。切好的肉片加入姜丝、盐,少许白酒,生抽、蚝油、花生油,少许玉米淀粉,然后下手充分的给它搅拌均匀,让肉片充分的入味,这里我们可以多搅拌一会,那样肉片炒出来会更加滑嫩。接下来锅中倒入少许花生油,油热下...……更多
...作报告关于‘三农’工作的篇幅长、分量足,还专门提到沙县小吃等富民产业走向全国。我是来自沙县农村的基层代表,备受鼓舞和启发。”作为新当选省人大代表,三明市沙县区夏茂镇俞邦村党支部书记、村委会主任张昌松首...……更多
春节期间 三明各地特色文旅活动多多
...特色文旅活动清单请查收。三元区建宁县泰宁县将乐县 沙县区尤溪县永安市 宁化县明溪县清流县 大田县 ……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...:鲤鱼1条、白糖适量、陈醋适量、葱段、姜片、淀粉、花生油适量。 做法:1、把鲤鱼清洗干净,表面划花刀,用蒜片,葱段,姜片少许盐和料酒抓匀腌渍一会儿去腥,拍上少许的玉米淀粉,锅里放入花生油烧至7成热,把鲤鱼...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...蛋清,淀粉,小葱,洋葱,辣椒粉,孜然粉,盐,生抽,花生油。1、准备新鲜的羊腿肉,半斤左右,最好是用羊前腿肉,吃着有肥有瘦还有筋,口感还丰富,而且特别香,没有的用羊后腿肉或者是羊里脊肉都是可以的。2、改刀...……更多
...进口638.5万美元,下降20.2%,进口产品较为集中,主要是花生油和咖啡。中尼签署“早期收获”,旨在对双方较为关注的部分产品优先作出关税减让安排,帮助双方企业尽早享惠。中方对尼方原产的鲜冷冻牛肉、部分水产品(虾...……更多
“三明乐康养” 健康登山活动举行
...明学院体育与康养学院教授陈彦彰博士带领学生团队,在沙县区马岩康养基地开展了为期五天四夜的“健康登山跟我来”活动。陈彦彰博士几年前从台北来到三明任教,致力于两岸健身康养事业的融合发展。此次活动旨在为膝关...……更多
三明市十大重点突破项目之一正式开工
...达产后可实现产值100亿元,新增就业岗位上千个。当前,沙县区上下紧紧锚定开展主题教育的根本任务,注重把开展主题教育同落实重点任务有机结合,以重大项目“百日攻坚大会战”为抓手,把学习成果落实到一个个重大项目...……更多
...,一起游玩泰宁大金湖、永安桃源洞等美景,品尝美味的沙县小吃,永安小吃等等。”山海有声,万物和鸣,天南海北,有福相见。放歌三明,画好山水画,三明将以绿为基底,逐梦青山绿水间,奋力歌唱新时代的振兴曲,描绘...……更多
本文转自:三明日报●李光祯 陈 萃近日,沙县公安分局抓获2名盗窃犯罪嫌疑人,破获盗窃家禽案件十余起。去年12月,富口派出所多次接到辖区村民报案,称自家养的家禽被盗。富口派出所与刑侦大队组成联合调查组,迅速对...……更多
本命年抒怀
...我的本命年。2012年也是我的本命年,那年2月5日,我来到沙县工作,人生有多少个本命年呀,该盘点一下这十二年轮回的记忆。家里的老人说“本命年”也叫做“槛儿年”,度过本命年就如同是迈过人生的一道槛。二十四岁那年...……更多
...。其中三明5家被评为二级甲等中医医院,分别是三明市沙县区中医医院、将乐县中医院、泰宁县中医院、大田县中医院、宁化县中医院;2家被评为二级乙等中医医院,分别是清流县中医院、明溪县中医院。 ……更多
本文转自:三明日报●沙县记者站 黄 悦“大哥,你这样在楼栋门口堆放垃圾,不仅气味难闻,还存在消防隐患,要及时清理。”1月20日,在沙县区金鼎城小区,网格员谭秀清正在对在楼栋口堆放垃圾的居民进行劝导。据消防部...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...入。2、然后往大碗中加入适量的葱姜水、淀粉、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。3、取蒸碗,往里加入姜片、酱油和适量的温水,然后将抓拌均匀的山药肉馅揉成山药肉丸放入。4、最后起锅烧水,水烧开之后,将准备好的...……更多
粮食兴、产业旺、经济强,平度连续12年获评“全国超级产粮大县”称号
...力实现翻倍;天祥食品集团升级设备后,每年可加工生产花生油等20万吨,面粉、挂面15万吨,该集团被评为农业产业化国家级重点龙头企业。目前,全市共培育涉粮加工企业60家,其中龙头企业15家,饲料加工企业日处理玉米达2...……更多
猪血富含锌和钙等微量元素,有助于保持女性的皮肤健康、强健骨骼
...香,味道鲜美可口。食材:猪血1块、番茄1个、香葱1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄,用热水浸泡几分钟,去皮后切成小块,再准备一些葱花。 扩展:浸泡番茄可以更容易去掉番茄的皮,使番茄更加容易切...……更多
金秋大地黄花香
本文转自:三明日报沙县区南阳乡大基村种植410亩黄花菜,今年进入丰产期,每天出产十几吨鲜花,预计全年产量达四五百吨。 (林 平 摄) ……更多
儒元莴苣进京入沪
本文转自:三明日报眼下,沙县区夏茂镇儒元村莴苣种植基地迎来了采摘季。1月13日,天蒙蒙亮,田里雾气弥漫,采摘工人即开始劳作,直至傍晚。这个基地面积300多亩,莴苣销往北京、上海、广东等地。(刘江宁 摄) ……更多
闽台年货直播热卖
本文转自:三明日报1月26日至2月3日,“两岸过大年”闽台年货节暨明台电商直播交流活动在沙县东门古街举行。 (刘江宁 摄) ……更多
给两会捎句话,说说你最关心啥
...,如何解读这一现象”●“我在直播带货中买到了‘歪’花生油,希望规范直播带货”●“希望能进一步完善大学生社会实践制度”……在省人大常委会办公厅、省政协办公厅支持下,1月8日,四川日报全媒体推出的“你点题·...……更多
冬天多吃这个“宝藏菜”,暖胃驱寒又降脂,关键价格还便宜!
...料:茴香,胡萝卜,鸡蛋,面团,姜,盐,生抽,香油,花生油做法:1. 茴香洗净切碎,放入拌好的胡萝卜鸡蛋素馅中。2. 加入盐、生抽、香油、姜末。3. 再加入两勺熟花生油搅拌均匀。4. 饺子皮面团醒好后揉匀。5. 制剂子,擀...……更多
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年轻人腰腿疼痛要注意,15岁高中生查出“中老年人病”
腰椎间盘突出并不是常见于中老年人,目前越来越多的年轻人也出现了腰椎间盘突出。近日,贵州华夏骨科医院脊柱外科成功治愈一名15岁的腰椎间盘突出症患者
2024-07-31 23:50:00
“医”心“黔”行:在红色教育与劳动实践中传递健康
青春少年,志愿实践。日前,贵州医科大学医学影像学院“医”心“黔”行实践队赴黔南州瓮安县开展为期7天的“红色教育润心田 劳动实践悟真知”暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-31 23:50:00
解锁文物密码,贵医学子探寻屯堡文化
用青春追寻历史古迹,用实践书写传承故事。近日,贵州医科大学生物与工程学院(又称“健康医药现代产业学院”)暑期“三下乡”实践团队来到安顺市西秀区鲍家屯村
2024-07-31 23:50:00
贵医与协和师生联合开展社会实践活动
日前,贵州医科大学“青春医行 寻迹长征”实践团队联合中国医学科学院肿瘤医院研究生社会实践团队、北京协和医学院学生实践团队赴贵阳图云关抗战纪念馆开展爱国主义教育实践活动
2024-07-31 23:51:00
烟台市奇山医院走进社区开展“世界肝炎日”健康义诊活动
7月28日是第14个“世界肝炎日”,今年我国的宣传主题是“消除肝炎,积极行动”。为进一步增强全民病毒性肝炎防治意识,号召全社会积极行动
2024-08-01 04:03:00
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
鲜笋,清脆爽口,营养丰富,是餐桌上的一道亮丽风景。今天,我们就来学习以下五种鲜笋的美味做法。一、鲜笋炒肉片材料:鲜笋,猪肉
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五款青椒肉丝炒法,简单易学,让你餐桌上的经典再升级
青椒肉丝是一道深受大家喜爱的经典家常菜,我们就来学习以下五种不同风味的青椒肉丝炒法,让你在家也能轻松烹饪出餐厅级别的美食
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五款经典炖猪肉家常菜谱,让你尽享美味盛宴!
亲爱的吃货们,我们就来学习以下五种简单易学、美味可口的炖猪肉做法,让你在家中也能轻松制作出大厨级别的佳肴。一起来看看吧
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五款简单易学的鱼丸子做法,让你的餐桌充满惊喜
吃货们集合啦,我要分享给大家的是五款简单又美味的鱼丸子制作方法,不仅适合忙碌的工作日,也是周末家庭聚餐的不错选择。无论你是烹饪新手还是老手
2024-08-01 06:09:00
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鳕鱼片以其鲜嫩的口感和丰富的营养成分深受人们的喜爱。然而,你是否厌倦了单一的烹饪方式?今天,我们就为你带来五款简单又美味的鳕鱼片烹饪方法
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五款家常章鱼须的美味烹饪法,让你的餐桌充满惊喜
章鱼须,因其独特的口感和丰富的营养价值,一直是海鲜爱好者的心头好。它富含蛋白质、矿物质,还有助于提高免疫力,是健康美食的不二之选
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五道美味咸猪蹄做法大公开:简单易学,家常也能变大厨
咸猪蹄以其独特的口感和丰富的营养,深受大家喜爱。今天,我们就来学习以下五种简单易做的咸猪蹄做法,让你在家也能轻松烹饪出美味的咸猪蹄
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亲爱的吃货们,你们是否厌倦了日常的蔬菜烹饪方式?今天,我们就来一起探索一下樱桃小萝卜的无尽美味,它不仅可以作为一道精致的开胃菜
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蚕豆,那一颗颗饱满的绿色果实,蕴含着大自然的鲜美。今天,我们就来学习以下五种简单易学、口感独特的蚕豆烹饪方法,让你的餐桌满载春日的色彩和味道
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