• 我的订阅
  • 头条热搜
夜间的\\\
...可能危及生命。\"夜间的\"隐形杀手\":揭秘打呼噜背后的真相打呼噜,常被视为无害的睡眠小习惯,实则可能隐藏着健康隐患。想象一下,睡眠中的呼吸道像一条狭窄的隧道,空气流动受阻,发出的声音便是打呼噜。这种现象,...……更多
心血管损害、体重增加、高血压风险,睡眠呼吸暂停对人的几大损害
...。睡眠呼吸暂停,这个在夜深人静时悄悄侵袭我们的健康杀手,正以它那几乎无声的步伐危害着无数人的心脏、血管、甚至整个代谢系统。它可能导致心血管损害,使体重悄然增加,还可能悄无声息地抬高你的血压。然而,由于...……更多
呼噜打得震天响?警惕是疾病“缠身”,教你3招“赶走”打鼾!
...人误认为是疲劳的象征。但是,科学研究揭示了这背后的真相。睡眠时鼾声震天,可能是睡眠呼吸暂停综合症的警告信号。这种症状不仅打断了睡眠的连贯性,还可能导致昼间疲劳,影响日常生活。此外,研究发现,长期的打鼾...……更多
睡眠呼吸暂停仅15%患者就医
...常见睡眠障碍——睡眠呼吸暂停综合征,则被称为“隐形杀手”。3月21日是世界睡眠日,山东大学齐鲁医院(青岛)睡眠医学中心睡眠医学联合门诊正式开诊并举办义诊活动,为广大深受睡眠问题困扰的患者提供专业诊疗服务。专家介...……更多
鼾声越大 睡眠越好吗
...险是健康正常人的2.61倍,又有教科书将此病叫作“梦中杀手”。长期的慢性缺氧使得打鼾者出现认知、智力及记忆力减退。该病亦可增加糖尿病、高脂血症的发病率;引起早期的肾脏损害,出现蛋白尿;增加精神损害,如抑郁...……更多
夜间熬夜,对身体的影响有多大?研究结果揭示,健康睡眠的重要性
...,提醒我们重新审视自己的生活方式。开始这段揭示健康真相的旅程,重新拥抱优质的睡眠,让身体得到应有的休息和恢复。熬夜的代价:生理健康的隐形杀手熬夜,这个现代生活中常见的习惯,实际上对我们的生理健康构成了...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...耳鼻咽喉头颈外科. 2005.[7]钟静.打呼≠睡得香,睡眠监测揭真相[J].家庭医药.就医选药,2022,No.442(07):66.[8]齐奇.阳痿竟是打呼作怪[J].健康生活(下半月),2009,No.209(06):24.[9]性能力强弱与睡眠有关[J].人人健康,2009,No.26……更多
贵阳市公卫中心提示:警惕“沉默杀手”慢阻肺
...可能更容易感染慢阻肺。“我们常把慢阻肺称为‘沉默的杀手’,一是因为该病在感染初期症状较为隐匿,难以察觉。二是很多来院诊治的患者对自身健康的重视程度不够。所以一旦出现持续性或反复性咳嗽,觉得气喘胸闷,双...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜,也被称为打鼾。是一种在人们睡眠时发生的声音现象,通常因为呼吸道某处的空气流动受到阻碍而产生。这种阻...……更多
陈乔恩甜美的睡脸竟发出恐龙的呼声?不容小瞧的睡眠呼吸中止症
...睡眠呼吸机并且取得了很好的效果。明星如此高频爆料的背后,其实是我国阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)患病人数,已经居全球首位。根据《LancetRespirMed》2019年“全球阻塞性睡眠呼吸暂停患病率和负担的估计”报告显示,OSA的全...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...情况,是否应该只是一笑置之?还是应该更加重视,探究背后可能的健康隐患?打鼾,通常是呼吸道在睡眠时部分阻塞的结果。这种阻塞可能导致空气流动受限,引起声音。然而,当这种现象频繁发生,甚至伴有呼吸暂停时,就...……更多
警惕睡眠中的危险
本文转自:开封日报警惕睡眠中的危险一一市中心医院耳鼻咽喉头颈外科专家金铭鑫谈打鼾与睡眠呼吸暂停全媒体记者李政亭 通讯员 何慧金铭鑫 市中心医院供图“打鼾也就是打呼噜,对大多数普通人来讲,既熟悉又陌生。...……更多
睡觉打呼噜 建议及时进行睡眠监测
...鼾时出现了呼吸暂停,大家就要警惕了,这可能是患上了睡眠呼吸暂停综合征。长期打呼噜缺氧还会严重损害机体代谢功能,造成高血压、糖尿病、冠心病等常见的慢性疾病。睡眠呼吸暂停综合征危害多人入睡之后,全身的肌肉...……更多
熬夜折寿是什么原因?最佳的入睡时间是几点,睡多久比较合适?
...生成的效率低于正常睡眠者。熬夜与慢性病:隐形的健康杀手熬夜成了现代生活的常态,但它背后隐藏的健康风险却经常被忽视。长期熬夜直接影响心血管健康,研究显示,经常熬夜的人群心脏病发病率较高。这不仅是因为熬夜...……更多
母义明教授:糖尿病并发症遍布全身 是隐藏在背后的“致命杀手”
...的重点。并发症遍布全身,是隐藏在糖尿病背后的“致命杀手”,也是糖尿病患者致残、致死的主要原因。在医生看来,并发症也分主次和轻重,心梗、脑梗、肾衰等是糖尿病重要的并发症,因为它们是致命的并发症。因此在糖...……更多
世界睡眠日:警惕“打鼾” 别让睡不好觉影响健康
本文转自:人民网人民网记者 闫妍3月21日是世界睡眠日。睡眠同每个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏更是直接影响着一个人的精神状态和身体健康。武汉大学人民医院(湖北省人民医院)耳鼻咽喉科副主任医师韩继波在接...……更多
还吸烟?当心慢阻肺!医生提醒:做好8个预防,让呼吸不再沉重
...会因为疾病带来的持续性呼吸困难而经历焦虑和抑郁。9. 睡眠障碍:睡眠问题在慢阻肺患者中较为常见,包括睡眠质量差和睡眠呼吸障碍,如睡眠时呼吸暂停。10. 生活质量下降:日常活动受限、社交活动减少以及增加的医疗需求都...……更多
破解打呼噜之困
...计数据,我国阻塞性睡眠呼吸暂停诊断治疗率不到1%。这背后,是公众亟待提升的疾病认知水平和重视程度。打呼噜不容小觑打呼噜也可能是一种病?刚从医院心脏重症监护室转到普通病房的马女士,对此有了新的认识。今年38...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...品和方法的目标客户。然而,在我们追求健康的道路上,真相往往并不像广告中那般光鲜亮丽。\"\"本文将引导您穿透保健品和秘方的迷雾,回归到健康生活的本质。我们将揭示那些广告和传言中不为人知的真相,解析为何良好...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
...憋醒,白天困倦……日常生活中,虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰,但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者...……更多
打呼噜还能引起高血压?
...睡得香、睡得好然而,实事并非如此打呼噜又称“阻塞性睡眠暂停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停和低通气的睡眠呼...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...适当处理的健康问题。“产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相”产前抑郁并非无迹可寻,其背后隐藏着多重复杂因素。体内荷尔蒙的剧烈波动是主要原因之一。怀孕期间,如雌激素和孕酮等荷尔蒙水平的显著变化,能直接影响大...……更多
【百姓科普】呼吸医生在身边 | 您打的“呼噜”安全吗?
在生活中我们会经常碰到睡眠时存在打鼾的人,在宾馆里,在高铁上,在卧铺车厢,飞机上,甚至公共汽车里都能听到呼噜声,有的人打“呼噜”是哼哧哼哧的,有的人像开火车,隔着墙也能听到巨响,有的人像电钻,让人怀...……更多
这几个哮喘护理“铁律”要掌握
...海鱼,这也可以帮助抑制体内的炎症反应。另外,优质的睡眠不仅关乎疲劳恢复,更与激素平衡和免疫系统功能直接相关。为此,患者应确保睡眠环境不含或少含常见的呼吸道刺激物,如尘螨,并保持清洁、干燥和良好通风,还...……更多
长期抽烟者,睡觉时出现3种情况,说明肺部严重受损,需尽快戒烟
...和咳痰所搅扰?以至更糟糕的是,你的伴侣通知你,你在睡眠中打鼾声音大增,或呈现了呼吸暂停的状况?假如这些状况在你身上发作,那么这可能是你的肺部正在向你发出的求救信号。长期抽烟不只会招致这些睡眠中的不适感...……更多
加速男性衰老的行为,不爱喝水、不防晒、爱熬夜等行为要尽早改正
...自己的体力和精神状态大不如前。一次偶然的体检揭示了真相——他的身体正在经历着比实际年龄更快的衰老。问题的根源令人意外:平日里几乎不喝水、长时间户外活动却不防晒、工作压力大经常熬夜。这些习惯,像潜伏在生...……更多
为什么我们现在那么容易生病?看完专家说的这8句健康真相!
...人易患疾病的局面。下面,让我们一起来看看这8句健康真相,了解背后的中医理论和古今名方。第一句:起居有度,保持规律作息。现代社会的快节奏生活使得很多人的作息时间被打乱,不仅导致了睡眠质量下降,还会阻碍身...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
血液,如同人体的河流,流淌着生命的力量。然而,当这条河流中的“油脂”过多时,便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手,悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂,顾名思义,是指...……更多
“睡得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究说出真相
...得越早,死得越早”,有科学依据吗?牛津大学研究揭开真相!众所周知,充足睡眠对人体健康来说是非常有益的,不仅能够提升精神状态,而且还可以加强大脑记忆力。为了能够保持充足的睡眠,一些人就会早早的上床睡觉。...……更多
无法彻底戒烟,只减少吸烟量行不行?研究表明:这样做用处不大
...法其实是自欺欺人?吸烟:不仅是习惯,更是健康的隐形杀手吸烟长期以来被视为一种不良习惯,但其对健康的危害远超一般人的认知。首先,吸烟是导致心血管疾病的主要因素之一。烟草中的尼古丁和其他有害化学物质可引起...……更多
更多关于健康的资讯:
牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
2024-11-16 20:41:00
科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
2024-11-17 03:16:00
第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛在长沙举办
本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙11月16日电 11月15日-11月17日,第九届中国·湘雅心血管健康管理论坛暨首届生活方式健康管理大会在长沙举办
2024-11-16 21:35:00
6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
2024-11-16 18:43:00
云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 李毅初冬时节,走进云南省西盟县勐梭镇班母村富母乃组,干净整洁的村道两旁绿树成荫,民居错落有致
2024-11-16 12:17:00
第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
2024-11-16 19:51:00
好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
2024-11-16 14:13:00
饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
2024-11-16 14:13:00
如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
2024-11-16 14:45:00
为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
2024-11-16 14:47:00
让高原百姓在家门口看上病、看好病
本文转自:人民网-青海频道人民网记者 杨启红今年9月底,西宁市民秦先生的母亲摔了一跤,出现意识不清的状况,瘫倒在地造成头面部出血
2024-11-16 15:13:00
江西广昌:设施农业助振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县头陂镇大棚蔬菜基地,整齐排列的钢架薄膜大棚与村庄房屋、绿树群山相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网广昌11月16日电(朱海鹏)近日
2024-11-16 15:58:00
财政赋能农村综合改革试点建设 奋力打造新时代贵州新农村样板
本文转自:人民网-贵州频道农村是我国改革开放的起点,改革是农业农村发展的根本动力。近年来,贵州省财政厅着力推动农村综合改革
2024-11-16 16:25:00
人衰老从腿开始,5个表现可能意味着开始衰老,若不是则值得庆幸
人们都不想衰老,因为衰老往往意味着身体变差,容貌也会逐渐失去,这是很多人难以接受的。不过,衰老是大自然的规律,每个人几乎不可能抵抗的
2024-11-16 09:13:00
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,助于疏通血管
腿上2个表现,或提示血管不通,做好3少2多,帮助疏通血管。血管,是我们身体不可分割的一部分。它遍布我们的全身,承担着运输营养
2024-11-16 09:13:00