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百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...值得注意的是,在开始任何新的运动计划前,最好先咨询医生或健身专家,以确保所选择的活动适合个人的健康状况。维护骨骼健康的日常秘籍良好的生活习惯对维护骨骼健康至关重要。本节将深入探讨有效的生活方式选择,帮...……更多
肺源性心脏病是怎么回事?无外乎3种原因
...就应该要及时的停止用药,并且咨询自己的主治医师,在医生的指导和建议下,调整自己的治疗方案。四、患者的治疗效果患者活动后气促较前减轻,无胸闷、胸痛,无心悸,无咯血,无腹胀、腹痛。精神、胃纳、睡眠可,二便...……更多
四个步骤让你少走弯路,9个动作全面刺激腹肌
...可以达到的效果,这两者缺一不可,所以不要认为练几个动作就可以拥有马甲线,也不要认为单纯的减脂就可以,虽然低的体脂率是马甲线显现的前提。所以在现实当中,真正拥有马甲线的朋友其实并不多。当然,如果我们能够...……更多
...的奔波,病人还坚持得住吗?”于是她一边通知外科值班医生,一边把病人拉入抢救室。深夜12点主刀医生接到电话争分夺秒制定手术方案接诊的急诊医生迅速联系医院血管外科陈兵主任医师,当时已是夜里12点钟。因疫情影响...……更多
拒绝“蚯蚓腿”,远离“老烂腿”
...要长期从事重体力劳动、长期站立、久坐的人群。比如说医生、护士、售货员、军人、老师等都是易感人群,还有一些已经受到外部创伤,没有及时有效的治疗的病人。图片源自网络 “老烂腿”的临床表现1.下肢多有静脉曲张...……更多
阳康后易血栓 长途乘车乘机要注意
本文转自:羊城晚报正值返程高峰,医生提醒:阳康后易血栓 长途乘车乘机要注意更多详情 请扫码读专题主持人:龚丹枫本栏目将收集广大读者关于新冠感染、治疗、康复的各种疑问,并邀请相关专家给予详细解答。读者来信...……更多
梭子蟹死了多久不能吃
...鲜的,可以食用。4.看外观正常的刚刚死亡的梭子蟹,其背部呈青灰色并有光泽,随着死亡时间越久,其光泽就会暗淡。从上文中我们可以了解到梭子蟹死了2-4小时不能吃,此外还介绍了如何判断梭子蟹死了多久,希望以上内容...……更多
揭吸烟与肺癌真相:是否会引发肺癌,关键在于这两点
癌症的病因总是那么扑朔迷离,有人说是因为癌从口入,也有人说是基因的问题,太容易突变,也有人说是环境污染,甚至有人说,还不是因为太胖。而说到肺癌与吸烟的关系算是比较明确的,但仍有人问:有没有安全的吸烟...……更多
...痛的症状出现。这三个改善骨盆前倾的动作,简单实用,医生现场为你演示。 ……更多
老年人还能做力量训练吗?
...运动。在运动前,老年人最好到医院进行检查和评估,在医生的指导下,选择适合自己的运动方案。此外,老年人要注意在运动前一定要充分热身,在运动完成后还要进行拉伸。热身环节其实也是有氧运动的一种形式,可以按照...……更多
《周处除三害》太“炸裂”,张医生说出真相,陈桂林为何会落泪?
...愿成名,自首后本开始等死,谁知意外从张贵卿口里得知真相。原来他根本就没有肺癌,也不是只剩下几个月的光阴,对他来说没病的真相实在是讽刺。张贵卿本以为陈桂林听到之后会恼怒成羞,却没想到他哭了。是为自己被骗...……更多
医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞
...阳晚报年后返工潮来临 3名打工者殒命“经济舱综合征”医生提醒:久坐后适当活动能防肺栓塞在春节过后的返工潮中,东莞市的三名打工者遭遇了不幸,他们因患上“经济舱综合征”而身亡。“经济舱综合征”是指乘坐飞机、...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...定期锻炼肌肉,从而改善久坐带来的健康问题。以下5个动作,对颈椎、胸椎、腰椎都有非常好的锻炼效果,可以帮助我们缓解久坐带来的身体不适。第一步:放松髋关节和腰这个动作可以放松久坐后紧张的髋关节屈肌和受压迫...……更多
为什么练腿如此重要呢?我们又如何进行腿部训练呢?了解下
...部肌肉发达全身的肌肉量就不会太少,并且,在腿部训练动作上来看,多为复合动作,而复合动作的好处就是可以让我们在锻炼目标肌肉的同时,让其他部位的肌肉也得到刺激,所以腿部训练不但可以提高整体的训练效率,还可...……更多
如何改善臀部扁平的状态,打造饱满翘臀?不妨学习下
...性。不过,在锻炼臀部肌肉之时,除了要选择相对全面的动作以外,还要提高整体的训练效率,从而让我们在有效的时间内达到最大化的训练目的,为了达到这个目的,就要从以下几点出发来考虑。根据自己的能力选择适合自己...……更多
海医二院胸外科手术“移花接木” 让患者告别慢性脓胸
...绝望。黄先生与海医二院胸外科医护人员合影。医院提供医生手术“移花接木” 患者康复良好2023年2月,黄先生来到海医二院胸外科,慕名找到孙伟主任看诊。经孙伟主任团队认真评估,在麻醉科郑育秀副主任医师配合下,为黄...……更多
世界乳腺癌宣传日丨乳腺癌≠失去乳房,乳房重建为患者重塑美丽人生
...患者可以进行乳房重建?很多乳腺癌患者会有重建需求,医生会根据患者年龄、乳腺肿瘤的分子分型、分期,新辅助治疗的效果、综合治疗的选择、是否接受放疗、重建手术的方式与综合治疗的时间匹配等情况,给出合理建议。...……更多
今日辟谣(2024年5月22日)
...2024年5月22日谣言:西安浐灞一城管执法逼得摊贩跳河? 真相:5月19日,西安市公安局浐灞分局网安大队民警发现有网民发布视频称:“后海观景平台城管执法逼得摊贩跳河自杀,城管跑了”,引发网民议论,造成不良社会影响...……更多
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑,要是跑到大脑里,那么就离死亡和瘫痪不远了。听起来怪吓人的,问题是,侯先生腿...……更多
如何提高练臀效率,又如何选择练臀动作?一文学习下
...,为了提高训练效率要怎么做呢?又如何选择相关的训练动作呢?接下来就聊一聊关于臀部训练的一些事。第一:臀部训练的好处对于多数年轻朋友来讲,进行臀部训练的目的很简单,就是为了让身材变得更好,但是臀部训练给...……更多
下蹲5分钟,等于步行1小时!最简单实用的锻炼方法!
...、关节炎或其他慢性病如体循环动脉血压增高,应先咨询医生。专业的医疗建议能确保您在不加重现有病症的前提下进行锻炼。避免常见的下蹲错误下蹲时,错误的姿势可能导致膝盖或背部受伤。关键是保持背部直立,不要弯曲...……更多
欧洲杯在即,凯恩科曼穆西亚拉等拜仁球员仍受伤病困扰
...过来,并查看了他左膝的情况,在6分钟之后,队医哈恩医生也来到了场地上。据《图片报》的消息,事后的检查结果表示科曼几乎没有遭受更为严重的伤情。这是不幸中的万幸,但尽管如此,科曼能否在6月14日开幕的欧洲杯之...……更多
游泳可以预防和康复骨科病,你知道吗?
...炎急性发作期不宜游泳,需在恢复期才可进行,并且需在医生指导下采取正确的游泳姿势,制定适合的运动量及运动周期。 ……更多
臀部疼痛、小腿外侧酸胀麻木是什么原因?其实并非由腰突引发
...歪曲扭肩的现象,在感觉到疼痛时及时到医院就医,按照医生的医嘱来进行治疗。平时增加锻炼,缓解腰部的压力,多多拉伸腰部腿部,让身体多多处于放松的状态,这样能够有效缓解病痛。 ……更多
三甲医院装机量过百台,「沃德生命」加速全自动血栓弹力图商业化 | 早期项目
...一;作为术前术后、住院病人及血液病患者必查的项目,医生需要由此了解患者的凝血全貌、判定凝血功能情况、排查血栓风险、监测抗凝药物等。血栓弹力图,是能够反映患者凝血功能的血液检测方式,基本原理是模拟人体内...……更多
逼虞书欣暴瘦10斤、让群演全吃减肥餐,郭敬明对扁身有多执着?
...身和扁身的判断以及风格指向 圆扁身的判断,基本基于胸廓形状,简而言之,就是这块骨头的饱满程度????先说圆身,关键词是肉包骨,不干瘪。其特征是骨架大而粗,手臂手腕丰润饱满,胸腔比较厚且有弧度,所以侧面曲线比...……更多
增肌还是减脂,深蹲都是一个高效率的训练动作,深蹲会伤膝盖吗?
...压力呢?”这段对话引发了我的思考,作为一名健康科普医生,我意识到很多人可能对深蹲的影响存在误解和担忧。深蹲,作为一种广泛推崇的全身性锻炼方法,既被誉为健身房里的“万金油”,也是许多人对其可能导致的膝盖...……更多
每天吊单杠,真的能治好腰椎间盘突出症吗?听听骨科医生咋说
...经过医院的CT检查,结果显示腰5骶1腰间盘向后突出3mm。医生建议他进行康复运动,其中之一便是吊单杠。经过长期的锻炼,宋大哥在最近的公司体检中惊喜地发现,腰椎突出和膨出得到了明显的改善。这也让他更加热爱吊单杠...……更多
男子腰痛,以为扭伤了没在意,1天后去世,医生:又是被耽误了
...感变得难以忍受,甚至开始感觉呼吸困难。紧急送医后,医生发现他的腰部疼痛并非单纯的肌肉或骨骼问题,而是一个严重的腹主动脉瘤破裂。遗憾的是,由于及时治疗的机会已失去,李先生最终不幸去世。这个真实的案例给我...……更多
少儿学舞 谨防危险动作
...外兴趣班 骨科专家提醒——少儿学舞 谨防危险动作实力医生讲科普文/广州日报全媒体记者徐依励 通讯员梁嘉韵图/@视觉中国寒假将至,家长们开始密集安排孩子的兴趣班,舞蹈是女孩子们最喜爱的内容之一。家长们也觉得这是...……更多
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隆安县举行2025年特色产品展销会
本文转自:人民网-广西频道群众品尝特色产品。潘玲艳摄新鲜瓜果展销、非遗美食免费试吃、优秀景区和企业推介……1月16日—18日
2025-01-19 12:55:00
青岛味道地标波尼亚:三十余载情牵万家,肉食礼盒传递浓情
鲁网1月19日讯青岛,这座充满魅力的海滨城市,每一寸空气都弥漫着独特的烟火气息。而在这其中,波尼亚无疑是那最为闪耀的味觉符号
2025-01-19 14:23:00
郑州民生耳鼻喉:感冒发烧还没好,娃又喊耳朵疼?可能是中耳炎!
最近甲流肆虐, 不少家长经历了这样的“魔幻”时刻:孩子感冒发烧、流鼻涕, 你忙着挂号、量体温、喂药, 好不容易退了烧, 却发现娃开始抓耳朵
2025-01-19 14:35:00
本文转自:人民网-安徽频道“新年新气象,我今天到村里领取合作社分红啦!我领了3000元分红,合作社照顾我们这些困难群体
2025-01-19 14:50:00
超额完成!2024年贵州粮食播种面积4157万亩、产量1146.1万吨
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月19日电 (陈洁泉)1月19日,贵州省十四届人大三次会议在贵阳隆重开幕。贵州省政府工作报告提到
2025-01-19 15:22:00
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水
瘦身汤注意事项-喝汤期间尽量不喝很烫的茶水6、在第四天后需吃食物时,如果发现减肥速度很慢,则只能吃极少量食物,某些人吃东西不影响减肥
2025-01-19 15:26:00
盆腔粘连对怀孕影响大吗?容易导致什么问题?
女性的子宫、输卵管、卵巢等重要生殖器官位于盆腔,当盆腔内的组织器官,由于各种原因受到损伤或发生炎症后,原本光滑的表面会渗出一些纤维蛋白
2025-01-19 15:28:00
很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?
优质的卵泡才能更好完成生育目标,若是卵泡质量不行,必然对备孕造成影响。现实却是,很多女性遭遇了卵泡发育不良,这到底是怎么回事?卵泡发育不良的表现1
2025-01-19 15:29:00
话说大集 | 驻村书记齐助阵 百余种土特产品亮相蛟河市大集
本文转自:人民网由蛟河市商务局举办的蛟河市“百集迎新春”年货大集在蛟河市浩翔百货一楼盛大开幕。此次年货大集作为春节期间的重要活动
2025-01-19 15:39:00
哪些烹调方法对血糖影响小?附:4种不利于控糖的烹饪方法
正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值,还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法,并分享4种不利于控糖的烹饪方式
2025-01-19 10:43:00
糖友必看!睡觉时出现这3种异常,警惕脑梗死!
脑卒中,俗称中风,分为缺血性脑卒中(又称脑梗死,占75%~90%)和出血性脑卒中(占10%~25%)两种类型。寒冷季疾病发病率更高
2025-01-19 11:08:00
糖尿病食谱--小炒萝卜条
材料:白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法:1.将白萝卜去皮洗净,切成条状;干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-01-19 11:36:00
新春走基层丨村舍变民宿 “+”出新生活
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送,多安排点人手。”“客人要来取年猪,还要吃杀猪菜
2025-01-19 09:31:00
新春走基层 | 宫灯“映”乡村 好欢喜
本文转自:人民网-山西频道武笑冬日大同,吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗,“眼下宫灯制作已经接近尾声
2025-01-19 09:47:00
春节越来越近 八宝饭准备上了吗?
杭州人的年夜饭,八宝饭必不可少,春节临近,你家预备上了吗?本周初恰逢期末考试,老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火
2025-01-19 08:06:00