• 我的订阅
  • 头条热搜
跑步时呼吸十分重要,你知道如何正确呼吸吗?一起看看吧
跑步是最常用的有氧运动,跑步是许多力量训练前最重要的热身。许多小型健身馆第一步就是跑几分钟的步,但如果只有跑步作为有氧运动的话,最好跑步时间在45分钟或更长时间。但你知道你跑步时注意什么吗?在跑步时,你...……更多
鼻子长斑是什么原因引起的
一般情况下,鼻子长斑可能是遗传、紫外线照射、使用劣质护肤品、压力过大、内分泌紊乱等原因引起的。建议及时到医院进行检查,查明具体的病因,采取针对性治疗措施。具体分析如下:1、遗传遗传因素可能在一定程度上...……更多
鼻子不通气按什么部位通气
...按什么部位可以通气呢?接下来就跟着小编一起来了解看看吧。鼻子不通气按什么部位通气鼻子不通气可能是由于鼻炎、鼻窦炎等疾病导致,可按摩迎香穴、鼻通穴、合谷穴有助于通鼻窍,对经络腧穴等部位进行按压、摩擦等,...……更多
患癌后就不能运动了?癌症患者适当运动,或能收获4个“礼物”
...某些重要器官功能提高,才能更快改善病情,身体的康复速度加快。那么,癌症患者为什么要多运动呢?1、提高抵抗力对于癌症患者来说多运动确实可以收获好处,通过这种方式来调节身体,对抵抗力提高有利的。因为癌症患...……更多
为何有的女性停经后依然年轻?可能是这4个因素的作用,来看看吧
女性停经,通常被视为进入更年期的标志,这一阶段往往会伴随着一系列身体和心理的变化。然而,有趣的是,我们经常会发现一些女性在停经后依然保持着青春活力,看起来远比实际年龄年轻。这究竟是为什么呢?本文将深...……更多
绝经后,稳住4个指标,让衰老放慢脚步
...了中年时期反而容易松懈,其实也不是松懈了,而是代谢速度减慢了,如果运动量还是保持不变,体重就会逐渐增加。要控制体重指数在25以内,这样的身材看起来比较匀称,穿衣打扮都好看,显得人很年轻。血红蛋白,关系着...……更多
直屏党的最佳选择!iQOO 13详解:2K直屏同档唯一
...屏幕。那么这块屏幕究竟如何?今天就让我们一同上手看看吧。色彩表现说到屏幕,首先要聊的一定是显示效果。iQOO 13搭载了iQOO x 京东方联合定制的2K Q10珠峰屏,拥有105%以上的DCI - P3色域值,色彩显示鲜艳且饱满,能够精准还...……更多
女人一旦过了40岁,老得很快?教你5招延缓衰老
...女性40岁之后会飞速衰老吗?许多女性在40岁后确实衰老速度很快,因为女性衰老速度快于男性,大部分男性在50岁后才有明显的衰老特征,而女性不一样,40岁后卵巢开始功能降低,雌性激素的分泌量减少,年龄增长和内部器官...……更多
雷柏vt9air电竞鼠标配色设计让玩家眼前一亮
...息。那么VT9Air是否值得入手呢?就让我带大家一起来看一看吧!雷柏VT9Air的包装盒设计,真是让人眼前一亮。它采用了镭射纸张进行印刷,鼠标的名称与简图线条也印制其中,如此独特而精美的包装设计,无疑让雷柏VT9Air游戏鼠...……更多
服用六味地黄丸会发生什么变化?让我们一起来看看吧?
...。 01服用六味地黄丸会产生什么变化?让我们一同来看看吧?进步身体免疫力特别是在季节或冬季,人体的免疫力会下降,常常受到寒风的影响或细菌和病毒的入侵,导致伤风和发烧等疾病。服用六味地黄丸能够改进人体免疫...……更多
调节好血糖,哪些不良习惯要纠正?
...坐习惯,应该多动起来,通过运动的方式让糖类物质代谢速度加快。因为已经糖尿病入侵,患者胰岛功能降低,胰岛素分泌量不足,血糖消耗速度缓慢,又从饮食中获取许多能量,应该及时利用,才能达到平衡状态。而运动过程...……更多
鼻子上火是什么原因引起的
一般情况下,鼻子上火可能是长期熬夜、饮食辛辣、环境影响、内分泌失调、肝阳上亢等原因引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、长期熬夜长期熬夜可能导致身体免疫力下降,使得...……更多
体内“毒素”超标,可能会出现哪些异常?真该排排毒了
...物质累积的人通常会有便秘情况,肠道蠕动能力强,蠕动速度快,排便很顺利,每天一到两次的排便不成问题,排泄出来的粪便为长条状,黄褐色。但有部分人肠道功能降低,蠕动速度缓慢时会便秘,连续几天没有排便,这样产...……更多
男性鼻毛总窜出来,意味着什么?鼻毛变白暗示了啥?看完涨知识了
...仅决议了人们的外貌、身体和身体状况,而且占鼻毛成长速度的60%~70%。假如父母双方的鼻毛成长过快,而目前的鼻毛往往是外长,那么后代的鼻毛掉落的概率就会更高,这归于家庭集合的现象。2.雄激素旺盛雄激素是一种广泛散...……更多
南京青少年体验采茶活动 领略雨花茶独特工艺 看看吧
近日,南京市科协组织了一场别开生面的采茶体验活动,邀请了30名青少年走进中山陵茶厂,亲身体验明前茶采摘的乐趣,并深入了解雨花茶的历史人文知识与制作工艺。活动中,青少年们在中山陵茶厂聆听雨花茶的历史人文知...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...?研究发现每分钟跑步消耗的卡路里将取决于人们的跑步速度和体重。而且由于跑步能够消耗卡路里,能够有效的帮助人们达到减肥的目的,将体重保持在所需的水平,在结合饮食合理生活,人们很快就会达到减肥的效果,因此...……更多
鼻毛总“窜”出来的男人,提示了什么?
...的传递,如果父母的鼻毛生长旺盛,那么子女的鼻毛生长速度也极有可能受到基因影响。呈现出快速生长的趋势,这种情况下,鼻毛就有可能窜出鼻孔,形成明显的鼻毛过长现象,遗传因素可能对鼻毛生长的密度和长势有一定影...……更多
容易引起腰椎间盘突出的3个行为,一起来看看吧
保护好腰椎是维持健康的前提,因为在正常活动的过程中腰椎也发挥着重要作用,腰椎一旦受到损伤,某些动作或者姿势改变会让局部明显疼痛,进而影响生活质量。有部分人还出现腰椎间盘突出症,局部疼痛是主要的特点,...……更多
睡前不注意3个细节,难怪失眠,赶紧看看吧
已经不记得自己上一次一觉到天明是什么时候了,只知道自己总是在半夜莫名醒来,然后就这么看着天花板,迷迷糊糊发着呆,思绪混沌,直到早晨的闹钟响起,开启浑浑噩噩的一天。睡眠障碍已经成为当代人的“流行病”,80...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
...还要高,而且经常吃还能让手脚更有劲。让我们一起来看看吧!首先,春天补钾的重要性包括:1、维持心肌功能与血压稳定钾离子在体内主要参与电解质平衡的调节,对心脏健康至关重要。它能协助心肌细胞正常收缩,保持心...……更多
查出血栓了?牢记这4点,或许能为健康加分
...稳定。但是,很多人的血脂水平过高,血液粘稠之后流动速度缓慢,会让身体正常的血液循环无法保持,长时间缺血,缺氧身体无法保持轻松。另外,有部分人血液粘稠没有引起重视,容易在血管壁产生血栓,而血栓积累之后脱...……更多
南卡runnercc3骨传导耳机适合跑步时佩戴的耳机
...哪些无线耳机是适合跑步时佩戴的呢,下面跟我一起来看看吧!1、南卡RunnerPro4这款南卡runnerPro4骨传导耳机是特别根据我们国人耳周设计,针对性打造了耳机的人体工学弧度,让耳机可以更好的贴合我们耳周,佩戴的时候更牢固...……更多
全新路虎揽胜极光l和奔驰glc怎么选?一起来看看吧
豪华中型SUV汽车领域的明星产品有很多,但要说一直以来关注度较高的,路虎旗下的路虎揽胜极光L就是其中一款了。自诞生之日起,极光就以高颜值收获了大量粉丝,现在的它车身加长而来,更加能够满足现在国内消费者的用...……更多
这6种早餐不建议食用,鸡蛋已上榜?不妨看看吧
“一年之计在于春,一日之计在于晨”清晨是打开一天美好生活的开始,早餐作为一天中最重要的一餐,吃好早餐才能给身体提供更多的能量和热量,维持生理所需。然而现在的年轻人却越来越不重视早餐,喜欢熬夜,这也导...……更多
消化不好怎么调理好
...量来促进肠道蠕动蠕动,肠道蠕动减弱可能就会出现消化速度缓慢的情况。总是受到消化不良的困扰导致健康受损,就应该注意吃完饭之后适当散步,通过增加活动量的方式促进肠道蠕动。这样才能调节身体,促进健康,防止消...……更多
噌噌往外长的鼻毛,该拿它怎么办?建议参考下
...保持较高的雄激素分泌,也会让人体各个部位的体毛生长速度更快。人们平时对鼻毛的关注度不高,更容易忽视鼻毛的生长,导致它越来越长,超出鼻子。其次,鼻腔反复受到刺激也会影响鼻毛生长经常没事儿抠鼻孔、长期抽烟...……更多
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?
...。年龄增长过程中身体会有许多变化,衰老阶段新陈代谢速度缓慢,身体的激素分泌出现变化,营养物质无法正常获取,可能会黑色素合成量减少,黑色素无法正常产生。除了头发变白体毛也会出现颜色改变,有部分人的鼻毛也...……更多
全新红旗h5和宝马3系车身侧面造型十分舒适,一起来看看吧
贵的车就一定好吗,不见得!在两车配置差不多的情况下,有些车型往往因为产地和品牌的因素,价格相差很大,如红旗H5和宝马3系,价格相差十万,红旗却能够实现逆袭,究竟是怎么回事呢,一起来瞧瞧吧。颜值对比。全新...……更多
男性开始衰老时,一般会有“1小2大”,若你没中,恭喜还很年轻
...呢?有哪些方法可以延缓衰老的进程呢?让我们一起来看看吧。男性要注意保持良好的生活习惯,避免吸烟、饮酒、熬夜等对身体有害的行为。这些行为会加速衰老的速度,增加心血管和肝胆系统的负担,导致各种疾病的发生。...……更多
“中伏吃3宝,少往医院跑”,中伏记得吃3宝,快来看看吧
现在,我们又迎来了中国农历中伏。正如古训所言:“头伏日,二伏火”,这段时间的确是火辣辣的夏季。在炎热的天气里,如何保养身体成了一件尤为重要的事情。秋葵:清热解暑的时令蔬菜首先,我们介绍的是夏日的清凉...……更多
更多关于健康的资讯:
冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
此情况要重视!检查血管健康看头发!快来试试
伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00