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已经不记得自己上一次一觉到天明是什么时候了，只知道自己总是在半夜莫名醒来，然后就这么看着天花板，迷迷糊糊发着呆，思绪混沌，直到早晨的闹钟响起，开启浑浑噩噩的一天。睡眠障碍已经成为当代人的“流行病”，80...……更多
2023-01-25 19:25:00看吧,细节,醒来,建议,问题,被子
...以下是三个不建议大家急于做的行为：1.立即排尿：早上醒来时，有些人会感到尿意，于是立刻起床排尿。然而，这种做法可能会对身体造成不良影响。睡眠期间，人体会进行自我修复和排毒，膀胱中的尿液也在这个过程中被浓...……更多
2024-01-16 06:53:00晨起,杯水,细菌,好处,晨起,细菌
...点是完全不行的。举个例子，人经过一晚上的睡眠，早上醒来之后精神、体力是充足的，在早晨、中午、傍晚的活动中，精力就会被消耗的差不多了，所以晚上人就会感觉到疲倦，如果你及时的睡觉，给身体充足的时间充电的话...……更多
2023-01-06 21:58:00养生,参考,建议,身体,阳气,睡眠
...意到，有些人晚上很舒服地盖着被子，很快就睡着了，但醒来时却发现自己的脚都露在被子外面。有些人则相反，如果把自己蒙在被子里很难入睡，但如果把手脚放在被子外面，却能很快入睡。为什么会这样。露脚睡觉的好处是...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...明，使用天然材质的被子能有效改善睡眠质量，降低夜间醒来的次数。重量是一个重要因素。一般建议选择体重的大约10%左右。例如，70公斤的人选用约7公斤的被子。这种重量能够提供恰到好处的压力，不会感到过重或不舒服。...……更多
2023-12-28 12:37:00被子,睡眠,秘密,被子,睡眠,压力感
“喂，110吗？这里有个小孩，好像有点不对劲，你们快来看看！”扬州市公安局江都分局水上派出所近日深夜接到群众报警，称在桥上看到一位衣着单薄的男孩，貌似有轻生的念头。裹着被子的男孩获救当时，水上派出所民警...……更多
2024-01-15 23:28:00衣着,看吧,被子,少年,小孙,民警
...奥秘，让每一个夜晚都成为我们生活的一部分，让每一次醒来都是对生命的一次感悟。愿我们与睡眠，与被子，在这个广阔而神秘的世界中，共同谱写属于自己的美好故事。这场婆媳之争，或许是一段微不足道的小插曲，但却引...……更多
2024-02-01 11:33:00被子,美国,可信,研究,被子,睡眠
...，请尽早去医院检查，切勿耽搁治疗机遇。一、夜间频繁醒来假如你在最近一段时间内，发现本人经常在夜间无缘无故地醒来，那么这可能就是身体在向你发出正告。正常状况下，人体在睡眠时会阅历多个睡眠周期，每个周期包...……更多
2024-03-22 10:24:00马迹,蛛丝,身体,检查,建议,癌症
...高血压病情。因此，血压值不甚稳定的老年朋友，在早上醒来后，可以在被子里先穿好衣裳，待稳定体温之后再下床，这样可以让身体的肌肉组织与血管神经获得充足的适应时间，并以此来降低急性病症突发的风险。2.醒来后适...……更多
2023-11-14 17:44:00高血压,患者,医生,建议,血管,血压
近日，南京沙洲派出所接到市民胡女士的报警电话，她焦急地称自己价值5000元的被子被偷了。在电话中，胡女士对这样的失窃事件感到十分不解和愤懑。民警一边耐心安抚胡女士的情绪，一边迅速赶往事发现场进行调查。经了...……更多
2024-05-16 13:16:00粗心,离奇,看吧,被子,邻居,豪华
...子的身体，影响血液循环，甚至可能导致孩子出汗过多，醒来后更容易感冒；建议一：选择适宜的睡衣和被褥中医建议，孩子的睡衣应该选择棉质、柔软、透气的材料，避免化纤等不透气的材质；被褥的厚度要根据室内温度和孩...……更多
2024-04-25 15:37:00孩子,家长,健康,孩子,小明,睡眠
近日，南京雨花台公安分局赛虹桥派出所接到市民王老太太报警称，一床棉被“从天而降”落到自家庭院里，被子主人来寻被子时，双方一言不合产生矛盾。民警到达现场了解情况得知，王老太太住在一楼，当时，她正坐在一...……更多
2024-04-09 20:25:00一楼,住户,民警,看吧,被子,纠纷
...场景和个人喜好，被子的挑选和保养都有讲究。一起来看看吧！纤维被纤维被是价格最亲民的一款被子。它的填充物是以人工合成的聚酯纤维为主，相比其他材质的被子，具有弹性好、易打理等优点，经过真空压缩也不容易变型...……更多
2023-12-13 02:44:00保暖,被子,知识,被子,纤维,棉花
“右眼失明了，从来没有过的无助，害怕第二天醒来就看不见太阳，不能看着孩子长大，也不能守着父母变老，只希望能够出现奇迹……”“27岁一只眼睛失明，看到你那么无助，我知道再迷茫也不能停下脚步，马上辗转下个城...……更多
2024-04-20 21:01:00右眼,看吧,时机,醒来,错过,医生
冬天由于气温骤降，所以早上起床是一件非常困难的事情。对于大人而言，可能出于生活的压力，自己不得已而起床，但是对于天真无邪、无忧无虑的孩子们来说，被窝确实是非常不错的选择。所以，在冬季需要催孩子起床的...……更多
2023-12-20 14:21:00细节,父母,孩子,孩子,父母,方式
...觉的时分，很快就进入了梦乡，被子也盖得很舒适，但是醒来后发现脚却被露在了被子外。而有些人则相反，假定把被子盖好，很难入眠，但假定让四肢露在被子外，很快就能入眠。这是为什么呢？把脚露在外面睡，到底有什么...……更多
2024-02-23 11:10:00作用,医生,有关,批改,质量,热水澡
“救我………我不能动了……”近日下午三点半海宁110接到一求助电话电话中求助人言语不清接警员认真分辨后迅速向辖区派出所发出指令盐仓派出所执勤人员迅速反应“冲冲冲！”凭着对辖区道路的熟悉警员汪云锋迅速找到...……更多
2024-04-19 06:34:00浙江,看吧,身子,醒来,男子,大叔
...白天，太阳的出现让光刺激增多，褪黑素的分泌减少，人醒来，开始进行一天的劳动。由此可见，是否有好的睡眠，与褪黑素的分泌密切相相关。瑞典的这项研究，其实恰恰揭开了大家平时的一个困惑，被子不在于多么轻盈多么...……更多
2024-02-04 19:15:00睡眠,睡眠,被子,棉被,研究,时间
...入睡眠状态。除了这些具体的改善措施外，卧室中的其他细节也不容忽视。床垫和枕头的选择，床单和被罩的材质，甚至是房间内的香气，都会潜移默化地影响到睡眠质量。选择合适的床上用品，不仅能够提升睡眠的舒适度，还...……更多
2024-05-26 22:25:00醒来,身体,睡眠,生物钟,卧室,身体
寒潮持续，不少人这两天都是暖宝宝傍身、电热毯护体。使用这些取暖设备时，千万要当心。前不久，一位江苏九岁的小女孩就因为使用暖水袋不当，造成小腿脚踝部深二度烫伤。考虑到天气比较冷，睡觉前，家长在被窝里放...……更多
2023-12-18 13:37:00女童,脚踝,被窝,醒来,妈妈,热水袋
...子外面，有助于维持一个舒适的睡眠环境，避免因过热而醒来。
此外，从中医的角度来看，脚部与人体健康有着密切的关系。将脚部暴露在被子外面，有助于促进身体的阴阳平衡和气血流通，有助于身体健康。03睡觉时，脚露...……更多
2024-02-06 21:34:00疲劳,睡眠,身体,运动,睡眠,脚部
...评价睡眠质量的好坏主要依据次日的清醒状态。如果早晨醒来精力充沛、心情愉快，工作效率高，白天不犯困、打盹、频繁打哈欠，记忆力没有减退，社交和运动状态良好，就证明睡眠质量是很好的。测试开始↓↓↓1、你的入...……更多
2024-03-10 14:30:00睡眠,时长,质量,睡眠,阳气,质量
...哪些变化出现呢？大家如果感到好奇，不妨接着一起来看看吧。红霉素软膏的杀菌原理是什么？抑制蛋白质合成红霉素能够与细菌的核糖体结合，阻碍蛋白质的合成，细菌的生长和繁殖需要合成许多蛋白质来维持正常功能，红霉...……更多
2024-02-07 18:45:00红霉素,软膏,眼部,看吧,变化,身体
...到时间点身体自然就出现困意，睡到一段时间身体自然就醒来。4. 睡前别做这几件事：影响睡眠生活中很多人反映睡眠质量差，其实很大一部分原因是睡觉前做这些事，影响了睡眠质量。比如睡觉前饮酒、喝茶、咖啡、剧烈运动...……更多
2023-12-05 14:02:00脂肪肝,肝癌,脂肪,睡眠,脂肪肝,脂肪
...富含纤维的碳水化合物，可以促进血糖的稳定，减少夜间醒来的次数。 ……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...结果在半夜的时候，却又突然惊醒！而且，是毫无征兆的醒来……这样的事情，相信很多人都经历过。醒来，还不算最可怕的事情，接下来毫无睡意，才是最难熬的。明明知道时间还早，得要继续睡觉才醒。可是，无论尝试什么...……更多
2023-11-09 17:18:00妙招,生物钟,睡眠,压力,生物,问题
...可怕一幕。19日上午清晨5点左右，还在熟睡中的张女士被醒来后的丈夫给吵醒，“他醒来后就拿着手机开始刷抖音，音乐声放得很大。”随后，张女士便质问丈夫不睡就去次卧看，但并没有得到回应，“我就拿着被子自己去次卧...……更多
2024-03-21 16:00:00警方,手指,丈夫,女子,调查,汪某
...队讲求“出门看队列，进门看内务”，就是希望通过这些细节引导大家养成过硬的作风。最后，他严肃告诫我，这个“模型被”属于假冒伪劣军用被装，无论制售还是购买都涉嫌违法违规。真是“不撞南墙不回头”，经历这次“...……更多
2023-12-06 05:45:00风波,被子,被子,班长,连队,豆腐块
“潇潇（化名），给主任比个耶啊，马上奶奶奖励你吃榴莲。”江苏大学附属医院（又名镇江江滨医院）病床上的潇潇害羞地扭过头，拿被子蒙住了脑袋，病房里顿时笑声一片。此刻的一家人，体味着劫后余生的幸福。1月10日...……更多
2024-01-10 19:49:00脑出血,女童,瞳孔,看吧,突发,脑血
...三分靠治，七分靠养”。刘英超教授建议大家从生活中的细节入手，避免不必要的健康隐患。如果已经出现反流性食管炎的症状，那就应及时就医。刘教授说，常用的治疗方法包括药物治疗、内镜治疗和手术治疗。药物治疗主要...……更多
2024-05-02 08:02:00食管,上半身,被子,管炎,教授,食管
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在日常生活中，你是否常常被耳朵痒的问题所困扰？耳朵痒不仅让人感到不适，还可能影响我们的听力和生活质量。其实，耳朵痒可能是由多种原因引起的
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2024年12月2日，全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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本文转自：人民网-广西频道眼下，正是甘蔗进厂开榨的季节，走进隆安县那桐镇大滕村，放眼望去，6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
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在许多情况下，人们在清晨醒来时，常常会感到喉咙发痒、干燥，甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服，仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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中国消费者报深圳讯（记者黄劼）为助力宠物产业高质量发展，深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量，促进行业健康发展”的活动
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本文转自：人民日报客户端12月10日，西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
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水果并非能量很低的食品，由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量，若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
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刘大哥今年48岁，在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L，医生告知他这属于糖前期的表现，要及时控制饮食，减少精制米面的摄入
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本文转自：人民网-江西频道12月10日，一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区（小学部）热烈展开。由南昌市中心医院（八一大道老福山院区）筹备
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-江西频道“谢谢大家，是你们给了我第二次生命！”南昌市中心医院（八一大道老福山院区）影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等，以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
本文转自：人民网-云南频道12月10日，昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案（以下简称“小青葵”），助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
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大力发展基层老年教育，推动基层老年学校规范化建设，是积极应对人口老龄化的迫切需要，也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
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