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...择。不仅可以简单烹饪，也能烹制出美味可口的青豆虾滑豆腐羹，丰富的营养更易被身体吸收，适合所有年龄层的人食用。春季美食搭配的重要性春季是一个新的开始，提倡饮食清淡，注重调养身体。新鲜的青豆搭配鲜美虾滑和...……更多
2024-03-20 11:38:00省事,时节,营养,青豆,豆腐羹,豆腐
...有助于清热解毒、促进消化，让身体更加健康。芥菜虾仁豆腐羹今天给大家分享一道家常菜谱——芥菜虾仁豆腐羹，清淡可口，营养丰富！快跟随我的步骤一起来做吧~采购清单：鲜虾仁150克、豆腐1块（约300克）、芥菜100克、鸡...……更多
2024-04-20 09:59:00时节,养生,荠菜,香椿,生抽,芥菜
...庭主妇都能轻松上手，为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹，味美清淡
春季正是吃荠菜的最佳时节，荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻、味美清淡的养生汤品。荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对眼睛和皮肤健康有益；豆腐是大...……更多
2024-03-30 11:00:00家人,不用,身体,医生,健康,滋补
...助您在寒冷的冬日保暖的同时，品味健康美食。一、养生豆腐羹食材：黑木耳、火腿、胡萝卜、豆腐、盐、生抽、鸡蛋、香油、葱花、香菜。详细做法：1.将黑木耳泡发洗净，切小块，火腿切小块，胡萝卜洗净去皮切小块，豆腐...……更多
2024-02-04 14:46:00豆腐,蛋白,豆腐,生抽,苋菜,荠菜
...，将荠菜与豆腐烹制出一道清香嫩滑、好营养的荠菜皮蛋豆腐羹，成为了美味不可错过的佳肴。荠菜和它的“软黄金”之旅1、古人视荠菜为“菜中甘草”，赞誉有加。2、现代人发现荠菜富含维生素C和胡萝卜素，对健康大有裨益...……更多
2024-03-17 16:00:00一口,清香,豆腐,营养,荠菜,豆腐
...豆腐保留黄豆的营养价值，钙质含量较为丰富，适合做成豆腐羹或豆腐汤，平常可以给家里宝宝吃，营养高易消化），火腿肠一根，香葱若干根，少许食用油，冷水和开水少许，生菜50克（生菜是青菜的种类之一，低脂低卡，吃...……更多
2024-06-15 06:22:00鸭汤,度夏,鸡汤,安稳,营养,建议
...气，散发着温馨的家的味道，让人倍感幸福与满足。荠菜豆腐羹荠菜豆腐羹是一道养生美味的家常菜。??荠菜焯水后加入豆腐丁和火腿丁，煮制至入味浓汤，最后勾芡出锅。这道羹味道鲜美清淡，适合作为儿童的补钙菜品。在冬...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...吴自牧在《梦粱录》中就提到当时南宋都城临安的酒店有豆腐羹和煎豆腐出售。同样生活在南宋的大诗人陆游在《老学庵笔记》中还记载过一道甜味的“蜜渍豆腐”，话说陆游家族中的一位老伯父年轻时认识仲殊长老，这位长老...……更多
2024-02-11 05:22:00古人,豆腐,陆游,美食,古人,苏东
...功能，是中老年人健康早餐的理想选择。番茄早餐：番茄豆腐羹番茄是一种营养丰富的蔬果，含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素和番茄红素等营养物质。番茄具有抗氧化、降血压、排毒养肝的功效，可以减轻肝脏的负担，促...……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...续。此外，厨者还可将荠菜用于烹饪，例如制作荠菜虾仁豆腐羹，将荠菜焯水后切碎，搭配鲜嫩的虾仁和豆腐，烹饪出一道鲜美可口的春日佳肴。如此看来，荠菜不仅是一种食材，更是一种代表春天盎然气息的特殊存在。初春时...……更多
2024-03-18 06:39:00韭菜,错过,月份,荠菜,大自然,清新
...香的豆腐烧肉、鲜美可口的鲫鱼豆腐汤、清爽嫩滑的文思豆腐羹……清清白白的一小块豆腐摇身一变化身为一件件赏心悦目的艺术品。古法点制的高品质豆腐搭配大厨的精细烹饪,传统与现代融合,趣味与创意兼备,一道道色香味俱...……更多
2023-03-16 09:54:00豆腐,特色,豆腐,舒城,豆制,特色
...片裹满汤汁后关火，然后撒点香菜提鲜，装盘即可。山药豆腐羹：1.山药削皮冲洗干净后切成小块，然后放入料理机中，再加入适量清水打成山药泥。
2.内脂豆腐一块用刀拍成豆腐泥；胡萝卜一段切成小丁；适量青菜切细备用。...……更多
2023-11-13 20:54:00真香,脾胃,建议,山药,切成,脾胃
...辣味完美结合，简直是下饭神器。最后给大家推荐个蟹黄豆腐羹。这道菜口感细腻，蟹黄的鲜香和豆腐的嫩滑相得益彰，每一勺都是满满的营养和美味。这几种做法都很简单实用，中秋节的时候试试看吧，保证让你的家人吃得开...……更多
2024-05-19 15:46:00闸蟹,店家,水产,热度,原因,螃蟹
...季菜品推荐有荠菜饺子、韭菜炒鸡蛋、香椿拌豆腐、香菜豆腐羹等，比如，《本草纲目》中提到，韭叶热根温，功用相同，生则辛而行血，熟则甘而补中，乃肝之菜也。春季养肝护肝，还可以通过喝滋养肝血的鸡肝大米粥、海带...……更多
2024-03-21 21:57:00多运,学养,气功,膳食,学员,跟着
...的香甜完美融合，营养丰富，口感独特。4、木耳：木耳豆腐羹
木耳是高钾食材中的佼佼者，用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪，再加入鸡蛋液勾芡，最后调入盐和鸡精，...……更多
2024-03-25 12:28:00中老年人,补钙,身体,建议,口蘑,平菇
...说，是一种非常好的补钙食物选择。推荐食谱：口蘑牛肉豆腐羹准备食材：豆腐1小块、牛里脊肉适量、口蘑5个、淀粉适量、生抽适量、葱花少许、油盐适量。具体做法：
1.将豆腐切成小块备用；口蘑清洗干净后切片；牛里脊肉...……更多
2024-05-15 11:02:00中老年,建议,中老年人,钙质,生抽,豌豆
...，温暖全身，消除春日的干燥不适。3、味道鲜美：黄鱼豆腐羹黄鱼豆腐羹口感鲜美，肉质细腻，适合春季食用。烹制时，将黄鱼处理干净后煎制，再加入切成丝状的豆腐，烹饪至汤汁浓稠，最后加入香菜末提味。黄鱼肉质肥美...……更多
2024-03-20 13:22:00油腻,清爽,干燥,天气,建议,汤水
...水增多，万物都开始萌动，真正的春天也就要到了。雨水时节，受天气变化的影响，在日常饮食上也要有所调整改动，初春肝气会升发，脾胃也要多注意养护，所以一日三餐要少吃酸味食物，多吃一些甘味之物，更利肝脾，减少...……更多
2024-02-19 17:25:00甘味,清香,美味,食物,红薯,菠菜
...蒸熟即可出锅，搅拌均匀即可端上桌开吃。三、虾仁鸡蛋豆腐羹1、碗中打入三颗鸡蛋，加入一勺盐，充分的搅拌均匀，再加入鸡蛋液1.5倍的清水，让水和蛋液充分的融合。把表面的浮沫打干净。准备一小块嫩豆腐切成小块，再...……更多
2024-04-26 11:30:00老少,营养,排骨,糯米,鸡蛋,葱花
...更好地享用番茄的营养，中老年人可以尝试制作一份番茄豆腐羹。首先，将豆腐切成小方块，番茄切丁，并将金针菇焯水去除草酸和腥味。然后，在热锅中倒入少量油，加入番茄丁炒至出汁，再倒入清水，放入金针菇和豆腐，煮...……更多
2023-11-24 06:03:00肝脏,中老年,早餐,黄金,建议,苦瓜
...豆腐就诞生了。快来尝尝吧，保证让你回味无穷！【┄【豆腐羹】┄】
〖食材小集合〗嫩豆腐一块、西红柿、鸡蛋三个、盐一勺、温水大半碗、生抽一勺、蚝油半勺、胡椒粉一点点、葱花适量。制作步骤接下来，我们来处理豆...……更多
2024-04-18 11:32:00豆腐,手艺,做法,豆腐,生抽,切成
...粉和少许食盐，最后点缀上葱花即可。这一碗柔嫩的鸡蛋豆腐羹，带给您口感丰富的享受。四、尽享清爽菠菜滑蛋羹
将新鲜菠菜叶清洗干净，热水焯???后捞出放入凉水中；鸡蛋打入碗中搅拌均匀备用；芝麻油烧热后倒入葱姜丝...……更多
2024-03-26 11:34:00中老年人,猪肉,蔬菜,营养,建议,虾仁
...群应该多吃茼蒿，帮助延缓衰老。
营养师推荐吃：茼蒿豆腐羹准备食材：茼蒿、内酯豆腐、水淀粉、鸡精、盐适量；第一步，茼蒿清洗干净后剁碎，内脂豆腐沥干水分备用；第二步，起锅烧油，将茼蒿末放入锅中煸炒，30秒后...……更多
2024-06-04 16:24:00清火,蒲公,茼蒿,蒲公英,茼蒿,豆腐
...和大米一同煮成粥，再用搅拌机搅成细腻的羹状。2.蔬菜豆腐羹：材料： 新鲜蔬菜、豆腐、鸡汤。制作： 将蔬菜和豆腐切成小块，加入鸡汤煮沸，再用搅拌机搅拌成羹。3.水果麦片羹：材料： 新鲜水果、婴儿麦片、牛奶。制作...……更多
2024-01-10 12:01:00营养,辅食,快手,难题,宝宝,推荐
...炒鸡蛋、虾皮鸡蛋炒苦瓜、蒜苗虾皮炒蛋。4、虾皮紫菜豆腐羹、紫菜拌虾皮、烧冬瓜、凉拌皮蛋豆腐、虾皮拌茄子。虾皮营养丰富，里面蛋白质的含量远大于黄鱼、带鱼、黄缮、对虾、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制...……更多
2023-02-13 11:46:00虾皮,补钙,功效,作用,虾皮,紫菜
...暖的象征，每一个细节都承载着对家人的爱??总结在春日时节，选择清淡可口的食材烹制美味佳肴，不仅可以呵护自己的胃，更能滋养全家的身体。鸡蛋豆腐这道菜品，不仅口感鲜美，健康营养，更蕴含着家人间的情感传递。顺...……更多
2024-03-26 12:15:00吃法,老少,神仙,豆腐,口感,鸡蛋
...传统食物，做法非常多，家常豆腐、麻辣豆腐、豆腐脑、豆腐羹等等……但有一种豆腐煮熟后提起来像一包“口袋”一样，味道更是一绝，那就是隆阳区的“口袋”豆腐，它还被评为了省级非遗项目。在隆阳区金鸡乡金鸡村，空...……更多
2024-01-27 10:20:00豆腐,口袋,美食,豆腐,口袋,金鸡
...花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效；草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤，具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。同时，还要吃些小麦胚粉、荞麦粉、莜麦面、小米、大麦、黄豆及其他豆类、黑...……更多
2023-04-24 07:49:00时节,神经痛,神经,过敏性,冷时,人们
...，为宝贝提供充足的钙质。例如，我们可以制作一道鲜虾豆腐羹。将新鲜的虾肉剁成泥，与嫩豆腐一起搅拌均匀，再加入适量的水淀粉勾芡，最后撒上葱花点缀。这道羹品既美味又补钙，宝贝们一定会爱不释手。接下来，我们来...……更多
2024-06-19 13:45:00辅食,补钙,辅食,宝贝,补钙,家长
...鲜香可口，营养丰富。此外，韭菜还可搭配豆腐制作韭菜豆腐羹，将鲜嫩的韭菜与细嫩的豆腐煮制成羹汤，口感滑嫩，滋补养颜。
（4）木耳的多样吃法木耳，被誉为“素中之荤”，其口感脆爽，营养丰富，备受食客喜爱。泡发...……更多
2024-03-26 11:27:00牛羊肉,美味,营养,身体,健康,荠菜
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参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日，在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
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好消息，龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦！届时广大市民皆可通过微医
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又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
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本文转自：人民日报客户端鲜敢近日，西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后，出口至中国香港
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江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动，改善患者就医感受，提升患者就医体验，解决上班族、学生族日间就诊困难问题
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本文转自：人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴，产业先行。近年来，云南省马关县利用气候和土地资源，引导群众多头并进发展产业
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本文转自：人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术，拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物，因为它可以在短时间内使用热水泡熟，加入调料即可食用，尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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我们都知道，现代生活节奏快，压力大，特别对女性朋友们来说，经常感到疲惫不堪，容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
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