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随着夏日的炽热脚步，三伏天悄然降临，人们纷纷寻找清凉解暑的良方。在这个季节，传统的水果如苹果、香蕉虽好，却不及那些应季而生的果实来得更为解渴与滋养。今天，就让我们聚焦一款在三伏天里大放异彩的水果——...……更多
2024-07-25 06:31:00省事,香蕉,营养,苹果,蓝莓,燕麦
...气之功效。临床上主要用于肉食滞积、淤阻腹痛等症。按中药制法，山楂可分为生、炒、焦、炭四种。一般生山楂（山楂干）、炒山楂可降脂、活血化瘀；熟山楂和焦山楂能增强消化功能，多用于消肉食积滞；炮制后的山楂炭多...……更多
2023-11-04 07:21:00长寿,山楂,美食,山楂,银耳,小火
...缓解这个嘴唇干裂的情况呢，我想，这个猕猴桃、苹果、柿子等水果，就是很不错的呢！首先呢，我们来看一下这个苹果，苹果是一个非常好吃的水果之一，在我们的生活中，也是最为常见的一种水果。我们知道，这个苹果的水...……更多
2023-12-11 10:20:00嘴唇,水果,三个,猕猴,猕猴桃,水果
...要是能泡一整晚那就更棒啦！泡足时间的豆子，煮起来才省事又好吃。接下来就是见证奇迹的时刻啦！锅里倒入3-4倍的水，把泡好的豆子和米一起下锅。别着急，慢火慢炖才是王道。要是你手头有个电饭锅或者高压锅，那简直就...……更多
2024-10-03 12:26:00大豆,厨房,魔法,生活,大豆,豆子
...舒缓的功效。大枣每天吃几颗红枣，补气养血，它的好处不用我多说了，很多女生都知道，可以弄个保温杯，放几个红枣泡水喝，每天坚持喝，气色会特别的红润。
黄瓜黄瓜含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清...……更多
2023-12-26 15:50:00瓷娃娃,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,西红
...适宜，是西北最优越的农业生态区，也是苹果、葡萄、甜柿子等多种水果优生区。目前，全县水果种植面积15.4万亩，蔬菜面积达到4.5万亩，果蔬不仅成为扶风现代农业的支柱产业，更是群众增收致富的重要支撑。品牌带动，打...……更多
2023-01-13 08:46:00扶风,宝鸡市,宝鸡,扶风县,硕果,基层
...提供丰富的营养。以下是5种适合冬季选择的应季水果。1.柿子：柿子是冬季的代表性水果之一。它富含维生素A、C和纤维，有助于提高免疫力和促进消化。柿子还含有丰富的抗氧化剂，有助于保护身体免受自由基的损害。此外，...……更多
2024-01-11 08:49:00口腹,水果,营养,选择,水果,柿子
深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼，可以起到...……更多
2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙
...气和毒素，从而有效预防子宫肌瘤和子宫内膜炎等疾病。红枣红枣是一种具有养血补气功效的食材，它含有丰富的维生素C、铁等营养成分，有助于提高女性免疫力，促进子宫内部血液循环，预防贫血等病症。坚果类食物如核桃...……更多
2023-10-07 06:34:00子宫,月经,女性,子宫,女性,月经
...养血的功效，可以提高体力和免疫力。黄芪是一种常用的中药，具有补益气血、提升免疫力的作用。搭配红枣一起食用，可以增强气血双补的效果，对于疲劳、乏力等问题有很好的改善作用。二、红枣搭配枸杞红枣和枸杞搭配可...……更多
2024-01-11 06:48:00红枣,药材,功效,健康,红枣,肝肾
...城市正好有苹果旗舰店，那么下次按下换机肯定是比邮寄省事很多。你只需要套拿着旧手机去线下店，他们就直接帮你折价拿新手机，不墨迹。你还可以选择在旗舰店里转移你的数据，出现问题还有苹果店员帮忙解决。但我还是...……更多
2023-10-23 22:27:00渠道,苹果,官方,价格,苹果,手机
...营养，有助于美容养颜，提升气色。
一、苹果山药南瓜红枣水准备食材：苹果1个、山药100克、南瓜100克、红枣5颗、冰糖适量。制作方法：1. 将苹果洗净去皮，切成小块；山药去皮，切块；南瓜去皮去籽，切块；红枣洗净去核...……更多
2024-09-03 13:45:00美容养颜,气色,含量,美容,女人,红枣
...，不仅好吃还很实惠哦。快来看看，你最喜欢哪一种吧！柿子，那真是一种美味啊，口感脆甜可口，农村里多得吃不完。我妈每年都会晒柿子饼，当小零食吃，真是香甜软糯，和地瓜干一样好吃。不过，吃柿子的时候最好把皮去...……更多
2024-04-12 12:57:00满分,错过,水果,营养,水果,柿子
...汤，保证大人小孩都爱喝，滋润脾肺，健康过冬。
苹果红枣山楂汤的详细做法准备新鲜的苹果、山楂和红枣。苹果去核切块，山楂洗净，红枣去核。将苹果块、山楂和红枣一同放入煮锅中，加入适量清水。用中小火煮沸后，改...……更多
2023-12-21 22:01:00脾胃,苹果,山楂,苹果,红枣,口感
...括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...少或一个人，一只乌鸡可以分成两三次）2、辅料是一些中药材，在一般的中药店都能买得到。其中党参是主要的辅料，党参性情温和适合和乌鸡搭配食用。然后再准备好其他的材料，此外再加入几个红枣用于强化味道和效用。...……更多
2024-07-27 10:50:00虚寒,阳气,鸡汤,体质,女人,乌鸡
...入，避免食用热性、凝血性和含激素高的食品，如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等。坚持低脂肪饮食，多喝水，按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。愉悦情绪保持良好的情绪状态，...……更多
2023-11-14 20:10:00经期,寒气,子宫,保护,子宫,女性
...咽干口燥。补养气血：中老年人和慢性疾病患者应多吃些红枣、莲子、山药、鸭、鱼、肉等食品，这些食物有助于补养气血，健脾益胃。药粥调养：早餐可多吃温食，尤其是药粥，如大米粥、糯米粥、甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥、...……更多
2024-10-08 18:20:00时节,饮食,饮食,食物,防寒,时节
...材可以帮助我们调理身体。例如，可以选择莲子、枸杞、红枣等食材，制作成养生汤或粥品。这些食材具有滋阴养血、润肺止咳的功效。同时，冬季还可以适量摄入一些补肾壮阳的药材，如淮山、菟丝子等，以提高身体的抵抗力...……更多
2024-01-19 06:06:00养生,秘诀,养生,皮肤,保暖,身体
红枣经常被用以作为食疗的食材，在一些养生健康的食谱中一般都可以看到红枣的身影，尤其是干红枣，也是补物，那么红枣的热值如何呢？红枣的热值还是比较高的，尤其是红枣，在100克红枣中，热值做到264热量，是属于发...……更多
2023-02-02 18:48:00热值,红枣,红枣,热值,易上,热量
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥，补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中，菠萝是一种不可忽视的黄金水果，它不仅在夏季可以食用，一年四季都能够品尝。尤其是在冬天，少吃苹果而多吃菠萝...……更多
2024-01-09 11:03:00菠萝,身体,苹果,银耳,菠萝,红枣
...有的维E还可以美白肌肤呢。
炒熟薏苡仁茶薏仁茶是一种中药饮品，有着非常好的祛湿清火的效果，而且还可以促进新陈代谢，很多人用它作为节食的代餐品。红豆薏仁茶包红豆薏米有着非常丰富的营养物质，长期饮用可以滋润...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...加营养丰富。3.莲子
莲子是莲藕的种子，也是一种传统中药材。它富含淀粉、蛋白质、维生素B和矿物质，具有滋阴润燥、益心安神的功效。莲子的特殊口感和味道使其成为许多美食的佳材，尤其是在炖汤中，能够为汤品增添独...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...入锅中隔水炖 2 - 3 个小时。6、 出锅前加入适量盐调味，不用太多。这道汤清甜可口，营养丰富，食材和步骤又很简单，一起收藏做起来。四、羊肚菌排骨山药无花果莲子汤羊肚菌排骨山药无花果莲子炖汤。这道汤不仅营养丰富...……更多
2024-09-02 13:35:00美容养颜,气色,皮肤,美容,女人,无花
...维素等成分，是一款理想的健康水果。山楂是一种常见的中药食材，其酸甜的口感深受人们的钟爱。山楂富含维生素C、维生素B、纤维素等多种营养成分，被誉为健康的“清肠利尿之果”。那食用它们具有什么效果呢？1. 增加肠...……更多
2023-12-18 15:28:00脾胃,大人,苹果,孩子,苹果,山楂
本文转自：邢台日报柿子里的幸福味张晓杰入冬以后，我再一次迷上了柿子的味道。开始吃柿子，是因为我一直咳嗽，吃了很多药都不见效，爱人听说柿子能清热解毒、润肺止咳，就买回来几个，让我吃着试试。他把冻柿子放...……更多
2024-01-16 07:19:00柿子,幸福,柿子,姥姥,果汁,柿子皮
...茯苓健脾补中，宁心安神茯苓是一种“药食兼具“的菌类中药。中医认为，茯苓性味甘淡，能健脾补中，宁心安神。据现代研究，茯苓中所含茯苓多糖能增强人体免疫功能。可以把茯苓加入面粉中做成面点吃，具有很好的健脾和...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
本文转自：人民网-科普中国最近到了食用柿子的季节。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望吃了它能够“柿柿顺心”“心想柿成”“好柿成双”。但在吃柿子这件事上，争议颇多。有人夸它好吃又营养，也有人说它难...……更多
2023-11-07 09:03:00柿子,变化,身体,柿子,含量,维生素
...了黑名单，希望你也把它从你的饮食清单中划掉吧。
冻柿子：在平时适当吃点柿子，对身体的健康是有利的，而且它还能够帮助缓解便秘和痔疮的情况，但是冻柿子最好就不要吃了，它已经被拉入了黑名单，希望你要学会忌口...……更多
2024-07-31 09:51:00黑名,养生,黑名单,水果,身体,杨桃
...健康的光泽。I【白果木瓜羹】内含物银菇1个，木瓜2/2，红枣5个，枸杞少许，冰糖适量生产期：1.银菇切成小块，用清水浸30分钟左右，再放入锅内，加入清水，猛炖20分钟，一边炖一边顺时针打滚，直到有胶水溢出（要点：要不...……更多
2024-08-29 06:35:00美容养颜,斑点,女孩,美容,枸杞,红枣
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