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脆皮金桔作为一种美味且营养丰富的水果,具有多种功效和食用价值
...细介绍脆皮金桔的功效与作用,帮助大家更好地了解这一美味水果。1.营养价值:脆皮金桔富含多种维生素,如维生素C、维生素A和维生素 E、 膳食纤维以及多种矿物质和微量元素等。其中,维生素C的含量尤为突出,远高于许多...……更多
这个水果很好吃,但或许会引发尿毒症!你可能正在吃
在一个温馨的家庭聚餐中,餐桌上摆满了各式各样的美味佳肴,而在这丰富的菜单中,总少不了各种色彩缤纷的水果。它们不仅为餐桌增添了一抹亮丽的色彩,更是被视为健康和营养的代名词。然而,在这份看似无害的美味背...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
...的黄皮之中。夏日里,不妨让味蕾与身体共赴一场黄皮的盛宴,让这自然之赐成为我们抵御酷暑、滋养身心的秘密武器。黄皮,这夏日里的小精灵,身披金黄外衣,仿佛夏日阳光凝结的果实,不仅色泽诱人,更蕴含着清热解暑、...……更多
秋季多吃6大食物,为身体注入养分,增强免疫力,享受秋日的美好
...日里,让我们多多品尝这些食物,享受健康与美味的双重盛宴! ……更多
怀孕1一3月禁吃的十大水果
...不能吃一些寒性的食物。在怀孕期间孕妇会经常食用一些水果,补充维生素,可并不是所有的水果都是孕妇可以食用的,下面就为大家介绍怀孕1一3月禁吃的十大水果。怀孕1一3月禁吃的十大水果1.木瓜木瓜中含有女性荷尔蒙,容...……更多
...此外雪莲果带有的糖份归属于黑低聚糖,吃起來味儿很是美味,针对糖尿病人都不需要担忧。孕妇吃雪莲果常见问题:1.孕妇吃雪莲果要挑选新鮮的,现削先吃,不必削好啦,置放一段時间再吃,产生空气氧化就不好了。2.挑选...……更多
分享10大补气补血食物,有你喜欢吃的吗?建议收藏,气色更红润
...泽。胡萝卜可以生吃、榨汁,或者用来做汤和炒菜,营养美味,深受人们喜爱。5.红糖红糖是一种未精炼的糖,富含铁、钙、镁等多种矿物质,能够有效补充身体所需的营养成分。与白糖相比,红糖的营养价值更高,能够帮助女...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...草莓等水果放在冰箱当中冰冻之后再吃,觉得吃起来非常美味。大多数水果本身就携带一定的寒性成分,冰冻之后寒性成分会翻倍增加,并且水果经过冰冻之后,还可能会产生一些有毒物质,因此经常吃冰冻水果并不利于身体健...……更多
养生误区:这些所谓的“健康食品”,你真的吃对了吗?
...天之本”,如果脾胃受损,吃再多的补品也吸收不了;吃水果,也要看体质水果富含维生素和矿物质,是很多人每天必不可少的一部分;但是,不是所有水果都适合每个人;比如,有些人体质偏寒,吃太多西瓜、梨这类寒性水果...……更多
板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃
...富含油脂,它的淀粉很高。板栗虽然营养价值丰富且十分美味,但不是适合所有人吃,对于一些人群来说平时尽量少吃。板栗有哪些营养成分?板栗的营养成分还是有很多的,其中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及木薯淀粉等物质...……更多
端午前后,记得多吃正当季的这5种碱性水果,水分足口感好
...适非常有帮助。接下来是樱桃。樱桃是初夏时节的另一大美味水果,其颜色鲜艳、口感鲜美,深受人们的喜爱。樱桃含有丰富的铁元素和维生素C,对于预防贫血、促进新陈代谢等有着很好的效果。同时,樱桃还具有抗氧化、抗...……更多
5月吃啥水果?这10种别错过,味美甘甜,价不贵,在等就不好吃
...大地,果树们竞相展现它们的成果时,也是我们品尝各种美味水果的最佳时节。5月的气候变化多端,时而热力蒸腾,时而清风拂面,而这一切都为水果的成长提供了最佳的环境。在这样的季节里,市场和果园中出现了形形色色...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
水果不仅美味可口,而且富含丰富的营养成分,蒸着吃更是能保留其营养,同时增添独特的风味。蒸水果的过程可以使其更加软糯,口感更佳,有些水果在蒸制后还能释放出更多的养分,增强其健康功效。无论是为了改善肠胃...……更多
肠胃不好的人,尽量少吃这5种“烧心食物”,多了解对你没坏处
...烤熟的和煮熟的红薯,甘薯常被用在家常菜中,甘薯因其美味、营养丰富而深受人们喜爱然而,对于胃不好的人来说,他们应该每天少吃,因为糖含量很高,如果他们吃得太多,会导致大量胃酸分泌,特别是如果他们空腹进食,...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...,在坐月子期间宝妈一定要注意,最好不要吃以下这五种水果,否则你的曰子可能就白做了。1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱,平时不能够吃生冷的食物,而西瓜就是属于寒性的食物,再坐月子期间吃西瓜很容易就会导...……更多
一润肺、二排毒、三养胃,苹果加它一起煮效果美味,快来试试吧
苹果与其他食材的搭配能带来味蕾盛宴和健康益处。介绍了苹果无花果山楂汤、苹果橙子红枣水和银耳苹果红枣糖水三种搭配方法,可增进食欲、润肠通便、健脾开胃、美容养颜、养血安神、润肺止咳、宁心安神。应珍惜大自...……更多
胃部喜欢的4种果蔬,如果你爱吃,或有助修复胃部,胃也感激你
...过吃辣伤胃的说法,或许各种各样的辛辣食物吃起来非常美味,能够满足人们的食欲。但是其中的一些刺激性物质进入人体内之后,可能会给胃黏膜造成伤害,严重的话还会增加和伤病因胃溃疡的风险。2、生冷寒凉的食物我们...……更多
桃子是糖尿病“甜蜜陷阱”?医生:不想血糖失控,这5种水果少吃
...的桃子,一口咬下,那份清甜瞬间弥漫口腔,简直是人间美味。但对于糖尿病患者来说,这“甜蜜”的桃子,却可能隐藏着不小的陷阱。不少糖友对水果既爱又怕,爱它的鲜美滋味,怕它让血糖飙升。桃子真的是糖尿病患者的禁...……更多
芒种时节,湿热来袭,常吃这六种水果,清淡美味
...康状态,成为了许多人关注的焦点。此时,选择一些清淡美味的水果,不仅能够为身体提供足够的营养,还能有效地缓解湿热带来的不适。接下来,就让我们一起来看看芒种时节,常吃哪六种水果能够助你度过这个湿热季节吧。...……更多
这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值
...果肉半透明,酸涩味中带有一丝甜味。这颗水果不仅味道美味可口,而且具有丰富的营养价值。2、油柑果的功效油柑果含有丰富的维生素C、维生素A、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分,被誉为“润肺止咳”的食物。它具有化...……更多
控制饮食摄入量,适量运动,以达到秋季养生的目的
...可以解渴消暑。但是,你知道吗?西瓜其实是属于夏天的水果,立秋后大量食用西瓜,不仅伤脾胃还容易引发秋季的慢性腹泻。秋季应该如何养生呢?一、秋季养生的原则秋季养生,应以“滋阴润燥、养肺润肠”为主。因为秋天...……更多
想知道葡萄和提子的区别?味蕾惊艳!谁能夺得水果之王的宝座?
...,葡萄的价格相对亲民,可以说是家家户户都能吃得起的美味水果。不仅如此,葡萄还是营养小宝库,富含维生素C、维生素K和各种矿物质,对咱身体好处多多。二、再来说说提子。提子这小家伙,个头虽小,但长得精致,通常...……更多
50岁以后再有钱也要少吃这些水果,适量而食身体才健康
...高。适量摄入橙子,建议每天最多吃一个,可以在享受其美味的同时获取丰富的营养。橙子中的黄酮类化合物还有助于降低心血管疾病的风险,保护心脏健康。此外,橙子的水分含量高,能够帮助保持身体的水分平衡,非常适合...……更多
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪
冷在三九,热在中伏!天再热也要少吃这三种水果,不然脾胃会难堪俗语讲:冷在三九,热在三伏!意思就是说一年中最寒冷得时间就是三九,而一年中最热的就在三伏天,而现在我们正处于一年中最热的三伏,而且还是三伏...……更多
苹果加一物煮水,6种搭配,拔了腺样体肥大的根,让孩子脾胃健康
...楂水、苹果山药粥等不同的苹果搭配食物,这些食物不仅美味可口,还具有健脾清热、化湿的功效,有助于改善小华的脾胃湿热状况。同时,嘱咐家长注意调整小华的饮食结构,避免过食油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重脾胃...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...王”百香果被誉为水果中的“药王”,其重要性远不止于美味可口:抗氧化与免疫力提升:首先,百香果含有多种抗氧化剂,如维生素C和E,这对于抵御自由基的侵害至关重要。自由基是导致细胞老化和疾病的元凶,而充足的抗...……更多
怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记
...您揭示健康吃水果的六大禁忌,帮助您更好地享受水果的美味与营养。第一大禁忌:过量食用水果虽好,但也不能贪吃。过量食用水果,尤其是糖分较高的水果,可能导致糖分摄入过多,增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。此...……更多
小仙炖鲜炖燕窝怎么吃?揭秘最佳食用方法,打造你的美味健康之旅
...炖鲜炖燕窝的食用方法,并提供一些实用的建议,助你在美味和健康的路上越走越远。什么是小仙炖鲜炖燕窝?首先,让我们了解一下小仙炖鲜炖燕窝。小仙炖燕窝是采用优质的燕窝原料,通过现代鲜炖工艺制成的。这种工艺能...……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱,既营养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:红薯是一种营养价值极高的食物,含有多种维生素和矿物质,尤其是富含膳食纤维和淀粉,易于消化吸收。通过...……更多
夏天来了,别再只吃苹果啦!试试这3种水果,一次煮好放冰箱
...、荔枝、蓝莓、草莓、西瓜、芒果、杨梅……各种新鲜又美味的水果,真是让人欲罢不能。不过,像苹果、香蕉这些不是夏天的水果,还是少吃点为妙。尽量吃时令水果,更健康也更美味。有些水果季节性很强,错过了就得等一...……更多
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中药治疗急性脑出血疗效是显著的(新视野)
本文转自:人民日报海外版宋珏娴《人民日报海外版》(2024年12月03日第 09 版)日前,《柳叶刀》创刊200年来第一次发表了一篇中医药临床研究文章——《中成药“中风醒脑口服液”治疗急性脑出血的多中心随机
2024-12-03 05:20:00
期待农业不断向绿而行(快评)
本文转自:人民日报郭 玥绿色种养循环加快推广、农膜科学使用回收模式助企惠农……从源头减量到末端治理,从强化监管到资源化利用
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提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)
本文转自:人民日报农用化肥农药施用量连续7年保持下降趋势 提升农业含绿量 增加发展含金量(大数据观察)本报记者 郁静娴数据来源
2024-12-03 06:01:00
瘙痒难耐 皮肤一块一块往下掉 这种病的入冬第一批受害者已出现
热情开朗小俞,一直以来有个不为人知的秘密就是患有“银屑病”,俗称“牛皮癣”,这病源于他小时候的一次感冒。前段时间突然降温
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银发助餐点,用心办“食”事
银发助餐点,用心办“食”事老年人乐享“舌尖上的幸福”南报网讯(记者马道军)红烧狮子头、肉末粉丝、炒包菜,再配上一碗青菜汤
2024-12-03 07:45:00
了解一下冬季去火食疗
进入冬季,很多人容易上火,下面几种食疗清火法可供参考。喉干嗓哑:1、饮淡盐水;2、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛:1、嫩丝瓜捣烂挤汁
2024-12-02 19:40:00
“一年补透透” 开启冬季养生新模式,进补应以清补、平补为主
霜降是秋季的最后一个节气,昨日霜降已过,意味着冬天要开始了。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”
2024-12-02 20:28:00
进入冬季,养好这个器官很关键!5个“养生秘诀”帮你健康入冬
进入冬季冬季补肾很重要应当如何“冬藏”“冬补”?这份“养生说明书”请收好!肾阴虚者:常常表现为手脚心热、口干舌燥、心烦
2024-12-02 20:29:00
顺应天时,冬季养藏,提升正气
中医认为,“正气存内,邪不可干”,意思是人的体质好,免疫力高,疾病就无法“乘虚而入”。人与自然是一个整体,现在正值冬季
2024-12-02 20:31:00
了解一下吃猪腰去肾火
1、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟
2024-12-02 20:53:00
杭州武林医院:服务周到 全心全意
杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
2024-12-02 17:08:00
天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
2024-12-02 17:19:00
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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