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小心!“放松神器”筋膜枪有“禁区”
...哪都不得劲,便自行使用家中的筋膜枪放松身体肌肉。当按摩至双小腿外侧时,他感觉酸痛感明显,便不自觉加大了使用力度。在他看来,这可能是有效果的表现。没想到的是,使用筋膜枪一段时间之后,邓大爷发现自己的小腿...……更多
22岁就中招!杭州一门诊晚上挤满年轻人!网友:很痛,但真香
...背、中药版酸梅汤火上热搜,另一边,下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好。“哪怕中午午休,都要去按一波”“没想到年纪轻轻的我,爱上了推拿”“医院的推拿科,太香啦”……在社交平台上,不少年轻人晒...……更多
...来西海全媒体记者 莫青“老师,请您坐在这里,我给你按摩一下,会改善你颈椎不舒服的症状。”5月14日,青海省2024年职业教育活动周技能展示现场,西宁市湟中区职业教育中心中医专业的学生展示按摩技能。“我们已经学了...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...精彩的科普知识讲座。随后,现场居民依次体验脊椎推拿按摩、耳豆贴、中医诊脉等服务。刚刚做完按摩理疗的陈阿姨表示:“我的腰椎间盘突出已经有段日子了,现场医生给我按摩之后,疼痛的症状缓解了不少。而且医院还贴...……更多
肩痛难忍竟是肿瘤?出现这些症状应该充分引起警惕……
...常规疼痛治疗有本质不同,前者可采取热敷、理疗、推拿按摩等治疗,后者则完全不同,必须早发现、早诊断,早治疗“治本”。专家最后提出,与常见疾病引起的肩痛相比,肺癌引起的肩痛有以下5个特点,日常生活中要弄清...……更多
刷医保可享受推拿按摩和健身?中医馆已不能统筹报销是真的吗
...伏案工作,哆啦(化名)的颈椎一直承受“重担”,针灸按摩成为她不可或缺的放松选择。“我每隔一段时间就要去针灸,最常去广州中西医结合医院做针灸,十分管用。”哆啦向记者介绍道。她表示,就诊时医生会非常耐心地...……更多
“脆皮年轻人”爱上去医院推拿科
...“最近因为落枕,我的工作效率明显下滑。我尝试过多种按摩方式,但技术水准参差不齐,让我深感困扰。相比之下,医院推拿科的医生经过专业培训和科学指导,他们的专业性和技术更让我放心。不是养生馆去不起,而是去医...……更多
别再乱按摩了!女子被丈夫按摩后长巨大肿块
“女子被丈夫按摩后长巨大肿块”上热搜医生诊断为左颈内静脉瘤并且该情况的出现与当天的颈部按摩可能存在直接的关系身体哪些部位不能随便按?哪几类人不适合按摩?一起来看今日案例董智慧复旦大学附属中山医院血管...……更多
立冬:养生讲究“藏” 起居防“五寒”
...特别是脊椎两旁的后腰是肾脏所在位置。肾喜温恶寒,常按摩能温煦肾阳、畅达气血。具体的做法是:两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾椎骨。每次做50-100遍,每天早晚各做一次。防脚寒可以经常做...……更多
正骨颈椎后恶心头晕,可以通过这些方式进行处理
...甚至还会伴有恶心、呕吐等症状。建议患者可以适当进行按摩处理,同时,也可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺分散片等药物进行治疗。3、高血压可能是由于患者本身就有高血压的病史,在正骨的过程中,因为情绪的紧张...……更多
患了颈椎病,有必要手术?提醒:想要保护好颈椎,需做好这3点
...椎部位,而天气寒冷时则一定要及时佩戴围巾。 3、热敷按摩养成良好的热敷按摩习惯对于缓解颈部疲劳、预防肩颈疼痛一直是非常有帮助的。尤其是对于长时间久坐伏案的上班族朋友来说,如果能在睡前养成热敷按摩好习惯的...……更多
足疗按摩,年轻人的乌托邦
...里舒服哪里趴的年轻人,带火了一批批推拿馆、理疗店和按摩馆。天眼查数据显示,近一年内新成立的经营范围、企业名称含“推拿”的企业(状态为在业、存续、迁入、迁出)达18868家,较去年新增企业数量高出超五成。换句...……更多
科普筋膜枪的使用方法
笔者经常听说有用筋膜枪按摩眼睛、按摩颈椎结果受伤的事情,觉得科普筋膜枪的使用方法势在必行!今天就说说筋膜枪的使用要点。1避免按摩关节、骨骼、在使用筋膜枪时,重要的是要谨慎避开骨骼区域,尤其是直接作用于...……更多
预防与治疗颈椎病综合指南
...(二)物理疗法。物理疗法包括康复训练、热敷、冷敷、按摩等方法,有助于缓解颈部疼痛,改善颈椎的功能。(三)外科手术。在一些严重病例中,医生会建议手术治疗。手术的目的是减轻颈椎压力,解除神经压迫。手术是最...……更多
莒县康馨颐养医院残联分院:助力盲人就业,打开人生“新窗口”
...机的时间比较长?”莒县康馨颐养医院残联分院里,盲人按摩师战明科一边按摩一边与患者沟通道。47岁的战明科四年前因为外出打工时遭遇意外,从此便失去了光明。失去光明后,他没有自暴自弃,而是很快从“黑暗”中振作...……更多
冬天用它做枕头,血管不堵,颈椎不再痛,就连失眠也能免费调理好
...这些亚健康状态,很多人都会选择中医疗法,比如刮痧,按摩,针灸等,效果虽然不错,但是只要生活习惯没有改变,就不不停的复发,而且症状会越来越严重。今天亚琪就教给大家一个经济实用的方法,特别是冬天,我们可以...……更多
...时伏案工作时间较长,颈椎比较累,有很强烈的紧绷感,按摩体验下来颈椎舒服多了,整个人都轻松了。”6月30日,罗女士体验了红花岗区民政福利事业服务中心联合遵义市盲人协会、红花岗区肓人协会共同开展的盲人按摩体验...……更多
乳胶枕真的有利于睡眠?一文揭开真相
...热水袋、热毛巾代替的如敷一下,时间在20分钟。或者是按摩自己的腋下,里面有与脖子连接的第五六神经,脖子紧张、错缝就可以按摩自己咯吱窝里面,感觉到酸麻之感就好,同时脖子可以适当的扭一扭。综上所诉,一觉睡到...……更多
转动脖子时发出响声,说明是颈椎病?不一定,或还与这些因素有关
...觉姿势,做好颈部的保暖,不可受寒,并且可以采取中医按摩或推拿的治疗方法,达到缓解症状,以及维护颈椎健康的功效。 ……更多
床边“吊脖子”治颈椎病不可取
...血通络、祛风散寒、补肝益肾中药内服,另一方面可配合按摩、牵引、针灸、拔罐等中医外治法,达到双重治疗作用。从康复角度来讲,预防和减缓颈椎反曲,要从改变生活方式做起,如减少低头时间,还可通过练习抱头后伸抗...……更多
七旬老太用筋膜枪治颈椎,反而更痛了
...膜枪来看病,原来她为了治疗颈椎疼痛问题,买了筋膜枪按摩,结果却适得其反,病情加剧了。据老太太讲述,不久前,她在邻居家门口看到一位年轻人正在使用筋膜枪治疗颈椎问题。受到启发,老太太也花了100多元请邻居在网...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...究竟在哪里呢?让我们一起来探讨下!一、“消气穴”大盘点1、太冲穴太冲穴具体位于人体足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太...……更多
中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...放血疗法、拔罐疗法、督灸、脐疗、隔物灸法、药棒穴位按摩治疗、穴位贴敷、火针、穴位埋线等中医药特色疗法。当然,与其等到颈椎“受伤”再去接受治疗,不如未雨绸缪提前预防,避免其急性发作或继续恶化。候志会建议...……更多
落枕之后不求人!3个缓解妙招,4个预防方法,好用!
...向缓慢拉伸颈部肌肉,切忌用力过猛。可以配合双手轻轻按摩颈部肌肉,帮助放松。拉伸有助于缓解肌肉紧张,恢复颈部活动度。3、轻柔按摩找一个舒适的姿势坐下,用拇指轻轻按揉患处,或者请家人帮助,用双手掌根部沿颈...……更多
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...是手脚。例如走路、小跑等,促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴:这个穴位在手部虎口并拢的时候,凸起最高的地方,稍微用力的按压,不仅可以缓解手臂麻木的症状,还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴:这个穴位...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
德州天衢新区长河街道绿城社区开展“推拿按摩进社区”活动
...明实践站联合德州学院体育学院大学生志愿者开展“推拿按摩进社区”活动。活动中,大学生志愿者们耐心地和老人们聊天,询问他们的身体健康状况,了解平时生活中颈椎、肩椎、关节等部位的酸痛情况,针对性地进行按摩服...……更多
感受国粹的神奇与魅力
...记者,自己除了让中医名家诊治外,还现场感受了针灸、按摩等中医特色疗法。“经过现场的针灸、按摩,感觉自己的颈椎病轻了不少,整个人都轻松了。”曹大爷笑着说。“孩子可能有点积食,肚子疼,能推拿一下吗?”在南...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...,减少寒冷的刺激,若已出现轻微不适,可采取局部热敷按摩的方法缓解症状。更不要长时间低着头、弯着腰玩手机或蜷缩在床上看书,姿势不正确,肯定会导致或加重颈椎病,而应该经常参加体育运动,如跑步、打球等。衡水...……更多
22款唐EV加持“特困”户:让春眠也知晓
...座版本虽然不能放平,但是前两排座椅都有通风加热电动按摩功能,笔者亲身体验过,10个电动按摩头,5种按摩模式,3种力度可以自由选择,舒适度还挺不错的,累了随时按摩十五分钟,舒筋活络气血畅通,脑子马上感觉清醒...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...、改善大脑血液循环的药物。此外,物理治疗方法如手法按摩、电磁疗、中药外敷、热敷等也可以缓解颈椎病的症状,加快局部血液循环,促进神经与肌肉的功能恢复。(三)纠正不良姿势和习惯。如长时间低头写字、看手机等...……更多
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红薯,到底是“减肥神器”,还是“增肥利器”?别乱猜,答案来了
你喜欢吃香喷喷的红薯吗?特别是在冬天,怀里揣着滚烫的烤红薯,真的是非常的幸福,在很远的地方就能够闻到烤红薯的香味。然而对于红薯的功效却是众说纷纭
2024-08-14 17:47:00
黄芪泡水效果好,但2个禁忌知道的却不多,难怪有人喝了没效果
小慧一直有气虚的毛病,整个人很蔫,所以想着抓点中药吃,调理调理身体。期间,她听朋友说人参可以大补元气,最适合她这种气血双虚的患者了
2024-08-14 17:48:00
不孕不育发生率为8%—10%,男性如何自检不育?
如果沿精索自上而下轻轻触摸,发现阴囊内有大团的蚯蚓状柔软迂曲的团块,那就要注意了,这可能是精索静脉曲张。它会使睾丸温度上升
2024-08-14 15:45:00
东城中医医院特聘专家王大伟:治病养生,根在修心
王大伟,东城中医医院特聘专家,副主任医师,医学博士,博士后。 先后曾任世界中医药学会青年中医培养委员会理事,北京中医学会仲景学术专业委员会委员
2024-08-14 15:47:00
生育是女性人生大事,生育能力下降看自己是不是踩了这些“雷”!
生育是女性人生中的一件大事,可很多现代女性身体健康,在准备生育的时候,却无法怀孕,这是什么原因呢?不育的发生,除了病理因素外
2024-08-14 15:47:00
北京过三伏新吃法 腐乳摊鸡蛋你尝过吗
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 蒋肖斌)烙饼卷起腐乳鸡蛋,蜜豆拌上老酸奶……一口下去,末伏的最后一丝暑热似乎也渐渐消散
2024-08-14 15:55:00
揭盲!康乐卫士三价HPV疫苗期中分析结果符合预期
康乐卫士(833575.BJ)晚间公告显示,公司重组三价人乳头瘤病毒(16/18/58型)疫苗(大肠杆菌)III期临床试验期中分析结果符合预期
2024-08-14 17:09:00
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
膏方,是传统中医药伟大宝库的一颗璀璨明珠,是彰显五千年来民族特色的文化瑰宝。在古代,膏方是达官贵人、名伶雅士调补的佳选
2024-08-14 17:11:00
上栗收费所长平收费站:“职工菜园”喜悦多
江西手机报讯(张岛)金秋时节,上栗收费所长平收费站职工最开心的就是在菜园采摘黄瓜、辣椒、豆角、西红柿等,种种蔬菜瓜果令人眼花缭乱
2024-08-14 17:29:00
蛋白新宠:酵母蛋白大揭秘!
在饮食健康化的风潮下,“低碳、低脂、高蛋白”似乎已成为消费者内心的一道杠杆。全球对植物蛋白和动物蛋白的人均需求和年度需求都在显著增加
2024-08-14 17:44:00
安琪冷冻生坯包子,蓬松饱满品质高
国内冷冻面团技术在西式面包的生产中应用广泛,然而,冷冻面团在中国传统的发酵面制品的技术还处于初期阶段。经过多年的研究与实践
2024-08-14 17:47:00
平乐县:小小甜茶叶成瑶乡“致富叶”
本文转自:人民网-广西频道连日来,桂林市平乐县大发瑶族乡的茶园里焕发蓬勃生机,甜茶正沐浴在金色的晨光里,片片新芽翠绿欲滴
2024-08-14 20:11:00
福绵区:推广水稻增密增穗技术
本文转自:人民网-广西频道今年以来,玉林市福绵区持续推进水稻大面积单产提升,强化技术指导,大力推广水稻增密增穗技术,多种举措确保福绵区全年粮食稳产增产
2024-08-14 20:18:00
陆川:社会化服务让农业农村更加现代化
本文转自:人民网-广西频道眼下正是一年晚稻种植时节,在陆川县平乐镇长旺村的稻田里,农机手将一盘盘秧苗熟练地摆放上插秧机的托秧盘里
2024-08-14 20:19:00
健康问太和 | 饮食习惯对我们的睡眠有什么影响?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)睡眠不佳者常寻求助眠物品或药物,但往往忽略了日常饮食对睡眠的影响。那么,饮食习惯对我们的睡眠都有什么影响
2024-08-14 20:27:00