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本文转自:洛阳网春节期间,您最爱的是不是窝在沙发里追剧或躺着玩手机的时光?不少市民表示,这样的时光虽然惬意,但时间长了,腰酸、肩痛、脖子僵等身体不适也出现了。这不,近日就有不少读者来电咨询,这些不适...……更多
颈椎病犯了推拿按摩需慎重
本文转自:天津日报专家谈病颈椎病犯了推拿按摩需慎重先明确类型再选择治疗方式通讯员 刘克臻 鞠超 丁磊颈椎病犯了,许多人最先想到的是推拿按摩、理疗、牵引等保守治疗。天津医院神经外科二病区刘福增副主任医师说...……更多
手麻真的是颈椎病引起的吗?盘点引发手麻的那些事儿
中午休息,趴办公桌上跟周公话话家常或者梦中与女神相会互诉相思之苦短短一小时过去了醒来意犹未尽但是,还没等自己再回味一下突然,感觉手麻了,脖颈子还疼痛难忍手掌局部发红,伴随着麻痹感,有时甚至手臂也会有...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...缓解症状或恢复健康。 误区三:颈椎不舒服时可以通过按摩缓解。有的战友认为按摩可以缓解颈椎不舒服的症状。其实,有些颈椎病按摩后可能会使病情加重。如脊髓型颈椎病患者进行颈部按摩,可能会加重脊髓损伤,甚至导...……更多
颈椎病并不可怕,找到正确的方法,完全可以和它和平共处
...脑,所以早早就患上了颈椎病,后来严重了,就经常光顾按摩店。42岁的时候严重发病了一次,那次给我的印象太深刻了,右手必须呈投降状,方有些许缓解,坐也不是,站也不是,睡觉每翻一次身就疼醒一次,贴膏药加口服药...……更多
颈椎治疗别踩坑!
...一揉,按一按,临了到最后把脖子左右一旋提,咔咔两声按摩结束了。可谁能想到,有人会被这咔咔两声要了命,这到底是怎么回事儿呢?为什么看似非常普通的按摩,会造成非常严重的后果?颈椎治疗的那些坑,您踩过吗?颈...……更多
男子为治“颈椎病”办了多张按摩、养生馆会员卡,结果.....
...辛酸,试过中药理疗、热敷、拔罐等多种方法,小区周边按摩馆、养生馆会员卡办了五六张都未解决他5年来的“颈椎”痛苦。近日,在一次偶然的义诊中,他遇见了淮安市中医院风湿科主任苏德成,这才发现,他5年的“治疗跑...……更多
医生提醒:3种情况千万不要盲目按摩“我从来没想过,盲目按摩的后果竟然那么严重!”30岁的张先生躺在病床上,回想起两天前自己差点瘫痪的经历,仍心有余悸。几天前,张先生感到自己的脖子还有右手有些酸痛,甚至有...……更多
颈椎病之所以正趋于年轻化,多半与这3个因素有关
...就会高达27千克左右,这无疑会对颈椎造成巨大伤害。2.按摩方法不正确对于很多朋友来说,一旦感觉颈椎不舒服,就会去按摩店舒展筋骨。但我们要知道,如果按摩手法正确,那么的确可以缓解颈椎不适的症状,但在日常生活...……更多
颈椎病的治疗与预防  守护“活命中枢”(专版)
...疾病有关系。“在临床上,每年都会有不下100例的患者在按摩推拿后病情急剧加重,轻则四肢麻木无力,重则瘫痪。”田教授介绍,在患有颈椎病的病人中绝大部分患者是有颈椎不稳的,这个时候选择按摩推拿会导致颈部韧带松...……更多
“脆皮年轻人”花式养生,有人月均账单超千元
...”在同事的强烈推荐下,26岁的于超凡提前一周挂了北京按摩医院的推拿门诊。他告诉记者,想在医院做推拿,起码需要提前3天预约,尤其周末的号,基本一放出来就被抢空。在社交媒体平台,除了按摩推拿,也有许多年轻人热...……更多
北京正中堂中医医院李纯岭主任|换季不烦恼,中医教你春夏交替时如何呵护颈椎健康
...于已经出现颈椎问题的人群,中医还推荐一些简单的自我按摩方法来缓解症状。如按摩风池穴、肩井穴等,这些穴位位于颈椎附近,通过按摩可以疏通经络、缓解颈部疼痛。需要强调的是,保护颈椎是一个长期的过程,需要在日...……更多
东城中医医院骨伤科专家侯诗兵:颈椎病的防治与自我保健
...如何减少颈椎病的发生呢?候诗兵医生为大家提供了几个按摩小招,可缓解颈部疲劳,预防颈椎病的发生。1.按头部:清脑明目,振奋精神双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做...……更多
小叶医探|推拿按摩越来越热门 专家:不能盲目自行按摩
...,头痛、颈肩痛、腰腿痛等问题困扰着不少人,因此推拿按摩也变得越来越热门。除了按摩店、按摩仪,不少人也将目光投向了中医院的推拿科,尤其周六周日,不少医院的推拿科门诊就诊患者络绎不绝,患者群体也在年轻化。...……更多
...饮酒,减少脂肪在腹部的沉积。流言五:颈椎病不要紧,按摩、做操就好了解读专家:江苏省人民医院骨科主任医师、教授 殷国勇 真相解读:不可信颈椎病的发病原因和临床症状较为复杂,治疗方式的选择也因症状、病种等因...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...能缓解症状。” 走出误区,对症很重要戴颈托、推拿、按摩、热敷……在社交平台上,不少颈椎、腰椎不舒服的年轻人晒出了颈椎病、腰椎病花式“自救指南”,这些方法对缓解颈椎病、腰椎病真的有用吗?打开各大电商平台...……更多
志愿服务 盲人按摩进社区
本文转自:江西日报盲人志愿者为居民提供按摩治疗服务。 本报全媒体记者 余红举摄本报全媒体记者 余红举“平常低头玩手机导致颈椎痛,今天通过按摩,症状缓解了,全身轻松了许多。”4月26日中午,南昌市湾里管理局幸...……更多
知否丨“打工人”的颈椎如何“自救”?专家:手法治疗需评估
...颈椎的结构比较复杂,陶琦表示,无论是中医推拿、保健按摩还是西医的一些康复治疗,都需要由专业的医生对患者颈椎情况做全面评估后再进行治疗。 ……更多
女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!
本文转自:沈阳晚报女子颈部按摩后 长出苹果大肿块!医生提醒:按摩颈部有风险,三种情况要注意按摩这种保健方法是不少人青睐的放松方式,但是如果按错地方或者用力方式不恰当,可能会带来意想不到的伤害。近日,文...……更多
颈椎病头晕手麻?脊柱外科专家精准治疗,让你远离颈痛困扰!
...动疗法等都是常用的非药物治疗方法。物理疗法如热敷、按摩等,可以帮助缓解肌肉紧张,减轻疼痛;牵引疗法则通过拉伸颈椎,改善颈椎曲度,减轻压迫;而运动疗法则通过锻炼颈椎周围的肌肉,增强颈椎的稳定性,预防颈椎...……更多
颈椎病中这一种占比40%,有这6大特征,6种治疗方法
...嘱开始服用非甾体抗炎药物(NSAIDs)和肌肉松弛剂。颈椎按摩和针灸:张伯定期去接受专业的颈椎按摩和针灸治疗,这些传统治疗方法帮助他在放松肌肉的同时,改善局部血液循环。颈椎特定的运动:在物理治疗师的指导下,张...……更多
咳嗽按摩哪个部位能止咳
一般情况下,患者发生咳嗽症状时,按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴、少商穴等穴位可以起到一定的止咳作用。注意,按摩穴位时,建议在医生指导下进行。具体分析如下:1.天突穴位于颈部,当前正中线上,胸骨上窝中...……更多
小动作带来的大内伤快来了解一下
...青年报小动作带来的大内伤快来了解一下疼痛科医生为你盘点那些正在毁掉身体健康的舒服姿势往往健康隐患就在身边却没有引起我们的重视。日常积累的不良姿势看似享受了一时舒适,但久而久之不仅会影响仪态,还会毁掉你...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”;这些穴位,就像是我们身体里的“隐形药箱”,在关键时刻能为我们提供一线生机...……更多
脖子痛找按摩店按,险些按出生命危险!看看吧
...果?焦根龙仔细询问后得知,因为脖子酸痛,晓娟经常去按摩馆按一下脖子——这可能就是导致她发病的最重要的原因。“多次进行颈椎的不规范按摩,会导致颈椎极其不稳定,有时候还可能导致颈髓的损伤;在进行不规范颈部...……更多
出现什么状态,才算是颈椎病?6个身体迹象,别觉得是小事
...椎病所引起的疼痛,也能够预防颈椎病的出现。4、自我按摩颈椎病患者应当每天多做几次自我按摩,用自己的手按摩自己的颈椎部位,这样就能够促进颈椎部位的血液循环,缓解颈椎疲劳,防止颈椎病的加重。 ……更多
...十指交叉,放在颈部后方,轻柔地摩擦颈部,连续多次地按摩有助于颈椎的保护。 ……更多
...以为是颈椎病所致。一出现症状她就自行吃药,有时还去按摩,但效果不是很明显。半个月前,她发现左手臂麻木感越来越强烈,做家务都有点无力,还出现了胸部麻木和膝盖疼痛,这才在家人的陪同下来到武汉市中心医院后湖...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...处,且走形经过颈部。睡前用温水(不超过45℃)泡脚并按摩,能起到运行气血、协调阴阳、抗御病邪、扶正祛邪作用。此外还可适当加入桂枝、艾叶、木香、川芎之类的活血行气、祛风散寒的中药,泡脚时间以半小时为宜。穴...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...应该能得到缓解。如果依旧出现疼痛症状,可以适当做些按摩,或者吃一些止痛药物,如缓解肌肉痉挛的药物;在中医方面,可以适当做一些针灸理疗、手法按摩等也是有作用的。如果以上治疗都没有用的情况下,再需要考虑是...……更多
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富含类黄酮的食物有哪些?多吃富含类黄酮的食物能预防糖尿病吗?
在当今这个注重健康饮食的时代,人们对于食物中各种营养成分的关注度越来越高。其中,类黄酮作为一种重要的植物化合物,因其丰富的生理活性和潜在的健康益处
2024-07-12 06:25:00
乳茄又叫黄金果,具有止咳消炎,散瘀消肿等功效
乳茄,这一美丽而又独特的植物果实,不仅因其金黄如金的外观而被称为“黄金果”,更因其丰富的药用价值和独特的保健功效而备受瞩目
2024-07-12 06:26:00
常见的狗尾巴草竟然是个宝?用来泡水喝有什么好处
狗尾巴草,这个我们常常在乡间小路、田野、公园绿地等地方随处可见的普通植物,一直以来都被我们视为平凡无奇的野草。然而,你可能不知道的是
2024-07-12 06:27:00
菠萝蜜有哪四大益处?寒性还是热性?哪四大禁忌要注意
菠萝蜜,这种热带水果因其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。然而,关于菠萝蜜的益处和性质,以及食用时需要注意的禁忌
2024-07-12 06:28:00
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜
2024-07-12 06:29:00
玫瑰花茶的功效与作用,泡玫瑰花茶的五大好处
玫瑰花茶,一种充满浪漫色彩的饮品,不仅令人赏心悦目,更有着丰富的营养价值和健康功效。自古以来,玫瑰花就被视为爱情的象征
2024-07-12 06:31:00
乌梅的食用方式和好处,乌梅的功效与禁忌
乌梅,作为一种常见的水果干品,不仅味道酸甜可口,而且在中医理论中具有丰富的药用价值。自古以来,乌梅就以其独特的食用方式和诸多好处
2024-07-12 06:31:00
杨桃是养生果,有六个好处,以后试着多吃
杨桃,这种外表翠绿或黄色、内部鲜嫩多汁的水果,不仅口感独特,更是养生的佳品。在繁忙的现代生活中,我们常常忽视了对身体健康的呵护
2024-07-12 06:32:00
夏天常吃这“2芽”,食用:降火通便两不误
在炎炎夏日,随着气温的升高,人们的饮食也需做出相应的调整,以应对高温带来的不适。此时,绿豆芽和豌豆芽成为了不少人的选择
2024-07-12 06:33:00
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
莲子,作为一种传统的中药材和食材,不仅具有深厚的文化底蕴,更因其独特的营养价值和药用价值而备受青睐。今天,我们就来详细探讨一下莲子的四大益处
2024-07-12 06:34:00
肾功能不全的患者在食用杨桃前,一定要咨询医生的建议,谨慎选择
吃杨桃,这种外观翠绿、果肉金黄、口感酸甜多汁的水果,因其丰富的营养价值和独特的风味而深受人们喜爱。然而,正如任何食物都有其适宜和不适宜的食用人群一样
2024-07-12 06:34:00
耐寒抗热,果肉多汁营养价值高——软枣猕猴桃
软枣猕猴桃,这个听起来就充满诱惑力的名字,实际上是一种集耐寒抗热、果肉多汁、营养价值高于一身的珍稀水果。它原产于我国东北
2024-07-12 06:35:00
山间野果的黄金宝藏,自然馈赠的酸甜滋味——覆盆子
在广袤无垠的大自然中,隐藏着许多不为人知的宝藏。其中,山间野果便是大自然赋予我们的一份独特礼物。在众多野果中,覆盆子以其独特的酸甜滋味和丰富的营养价值
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吃甘蔗的好处有什么?有好处也有禁忌,了解一下
甘蔗,作为一种美味多汁的水果,一直以来都受到广大人民的喜爱。它含有丰富的营养物质,不仅口感甜美,还具有多种健康益处。然而
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甜瓜,这种深受人们喜爱的水果,关于其性质与功效,历来众说纷纭。其中,关于甜瓜是凉性还是热性的讨论尤为激烈。那么,甜瓜究竟属于哪一类性质呢
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