• 我的订阅
  • 头条热搜
这种手脚“麻”或是4种疾病的信号,建议多了解下
...是手脚。例如走路、小跑等,促进身体血液循环。或者是按摩一些穴位合谷穴:这个穴位在手部虎口并拢的时候,凸起最高的地方,稍微用力的按压,不仅可以缓解手臂麻木的症状,还可以缓解紧张的情绪。三阴交穴:这个穴位...……更多
2022-12-16 19:54手脚,信号,疾病,建议
德州天衢新区长河街道绿城社区开展“推拿按摩进社区”活动
...明实践站联合德州学院体育学院大学生志愿者开展“推拿按摩进社区”活动。活动中,大学生志愿者们耐心地和老人们聊天,询问他们的身体健康状况,了解平时生活中颈椎、肩椎、关节等部位的酸痛情况,针对性地进行按摩服...……更多
感受国粹的神奇与魅力
...记者,自己除了让中医名家诊治外,还现场感受了针灸、按摩等中医特色疗法。“经过现场的针灸、按摩,感觉自己的颈椎病轻了不少,整个人都轻松了。”曹大爷笑着说。“孩子可能有点积食,肚子疼,能推拿一下吗?”在南...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
...,减少寒冷的刺激,若已出现轻微不适,可采取局部热敷按摩的方法缓解症状。更不要长时间低着头、弯着腰玩手机或蜷缩在床上看书,姿势不正确,肯定会导致或加重颈椎病,而应该经常参加体育运动,如跑步、打球等。衡水...……更多
注意!使用手机极易导致颈椎病
...、改善大脑血液循环的药物。此外,物理治疗方法如手法按摩、电磁疗、中药外敷、热敷等也可以缓解颈椎病的症状,加快局部血液循环,促进神经与肌肉的功能恢复。(三)纠正不良姿势和习惯。如长时间低头写字、看手机等...……更多
为什么动不动就落枕?提醒:多注意这些事,烦恼会离你而去
...慢散发出来,落枕的问题就会得到非常好的缓解。3.适当按摩落枕后虽然脖子转动起来的时候会特别疼,但如果用双手轻柔地按摩患处,也可以起到缓解落枕的作用。因为按摩的过程中可以促进脖子血液循环,还可以让紧绷的颈...……更多
脑供血不足的人群需要着重注意以下两点
...活中锻炼的时候不可过度用力,以免拉伤或损伤颈动脉。按摩保护颈动脉可以进行一些简单的颈椎按摩,改善颈部血液循环,加速经络舒缓。以手指、手掌、肘关节或者刮痧板等,自头后正中发际线末端向大椎,就是第七颈椎,...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...院中医科副主任医师李歆、中医科主任胡艳推荐中医穴位按摩,进行对症辅助治疗。发热时,可以开天门,自眉心向上推至前发际线正中30-50次;推坎宫,自眉心向眉梢分推30-50次;按揉太阳穴,按揉太阳穴处30-50次;按揉耳后高...……更多
晨起落枕大作战!中医教你几招,轻松恢复颈椎活力,笑容依旧灿烂
...来聊聊如何用中医的轻松妙招,让落枕不再是难题!一、按摩大法好,疼痛绕道跑首先,咱们得来个“按摩SPA”,让紧张的肌肉放松放松。找个舒服的地方坐下,或者让家人朋友帮忙,先从颈后开始,双手轻轻抚摸几遍,让颈部...……更多
...症状,一定要及时至医院找专科医生检查治疗,切勿自行按摩,以免操作不当,引起不良反应。”马丽建议。 ……更多
威海营商行 | 海阳所中心卫生院国医堂:推走病痛,拿来健康
...拇指,高兴地说:“许大夫的推拿太神奇了!”中医推拿按摩经济简便,不需要特殊医疗设备,随时随地都可实行;且易学易用,无任何副作用。除了非手术椎间盘疾病诊治外,对其他疼痛性疾病(如腰肌劳损、腰椎骨质增生、...……更多
精准定位    两个1厘米小孔搞定颈椎病痛
...且吴女士自己也害怕外科手术,所以一直在做包括针灸、按摩、推拿在内的保守治疗。最近,吴女士的颈椎病愈发厉害,疼痛难忍,夜间难以入眠,严重影响了生活,吴女士就诊时已经不得已做好了“切一刀”的准备。孙强告诉...……更多
.../新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡多斯麦提村村民。这几天,她颈椎疼的老毛病又犯了,为此专...……更多
...一起煲汤,调味即可。此汤有补肝、养血、明目的功效。按摩保健:太冲穴 位于足背侧,第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴,能平肝息风、清热利湿、通络止痛。农历二月吃点油麦菜缓解失眠春分节气过后,气候...……更多
...中医非药物疗法1.功法锻炼:太极拳、八段锦等。2.穴位按摩(1)缓解发热、咽干症状按摩穴位:合谷、曲池、大椎;用指腹按揉穴位,每穴3~5分钟,每日3~5次。(2)缓解咳嗽、流涕等外感症状按摩穴位:列缺、尺泽、风池...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|春季皮肤干燥瘙痒?中医助你告别过敏季困扰
...刺激皮肤;泡澡时间也不宜过长,一般15-20分钟即可。3. 按摩穴位中医认为,人体经络穴位与脏腑器官有着密切的联系。通过按摩特定的穴位,可以调和气血、舒缓症状。对于皮肤干燥瘙痒来说,可以尝试按摩曲池穴、血海穴等...……更多
未来穿戴大幅下调募集金额:SKG烫伤事故与净利润下滑隐忧重重
...港湾商业观察》王心怡2022年12月21日,证券会发出了对SKG按摩仪运营主体未来穿戴健康科技股份有限公司(以下简称:未来穿戴)的第2轮审核问询函。从更新后招股书及此前对问询函的回复来看,未来穿戴一年花费千万元用于主要...……更多
“手麻脚麻”别不当回事!可能和这5种疾病有关,要警惕
...和炎症。2.物理治疗:可以采取物理治疗如热敷、冷敷、按摩等,以缓解肌肉紧张和疼痛。3.针灸治疗:针灸是一种有效的治疗手麻脚麻的方法,可以减轻疼痛和不适感。结语,手麻脚麻是一种常见的症状,可以通过预防措施和...……更多
腰间盘突出怎么办?外科专家来解答,让你远离腰痛困扰!
...疗方面,物理治疗是一种非常有效的方法。物理治疗包括按摩、针灸、牵引等多种方式,可以通过改善局部血液循环、缓解肌肉紧张等方式来减轻腰痛症状。同时,药物治疗也是常用的保守治疗方法之一,如止痛药、肌肉松弛剂...……更多
中医诊疗祛病痛 敬业精神赢好评
...病,还可能是药物引起的。因此,李医师采用针刺、穴位按摩及药物治疗相结合的方式,张女士的症状得到了显著改善。张女士表示,治疗期间,李振梅医生不仅医术好,还处处对她关怀备至。平时不忘嘱咐她生活中的注意事项...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...墨迹5分钟,可以在被窝里面伸伸手、转转身体,或者是按摩按摩肚脐有助于晨便的排出。第二件事:不要立马吃饭经过7—8小时的睡眠时间,肚子没有任何进食,按理说早上起来时候肚子饿了,避免胃酸刺激肠胃是应该进食的。...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...此,中医养生注重脏腑的调养和保护,通过饮食、运动、按摩等方式来增强脏腑功能。二、中医养生的方法饮食调养:根据个人体质和时节变化选择食物。如寒性体质的人应多吃温热性食物,热性体质的人应多吃寒凉性食物。同...……更多
北京正中堂中医医院边永德主任|春夏季更替,筋膜炎患者必看
...,这样可以减少筋膜的压力和紧张。中医还推荐一些自我按摩和热敷的方法来缓解筋膜炎。比如,可以在疼痛部位轻轻按摩,或者用热毛巾、热水袋等进行热敷,这些都有助于促进血液循环,缓解疼痛。此外,适当的运动对于缓...……更多
压疮相关知识
...量、高维生素饮食。做到“七勤”即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交待。具体方法是:对于长期卧床的患者每日定时更换体位,2~3小时翻身一次;定时检查受压部位,用湿热毛巾擦洗及按摩隆起受压处;...……更多
中医养生成为年轻人“新宠”
...以及备孕、亚健康调理等前来寻求帮助。来易康盲人医疗按摩所创始人陈腾文也表示,2023年来,其店内的年轻消费者占比近40%,相比往年有所增加。许多年轻人会固定一周来店内进行一次按摩,甚至有的年轻人一周会来两三次...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|守护您的“生命之柱”
...、颈百劳等,根据患者具体证型进行加减辨证使用。推拿按摩:推拿可以放松痉挛的肌肉,促进血液循环,减轻疼痛。专业推拿师会根据患者情况,采用揉、捏、按、推等手法,对颈部及周围肌肉进行治疗。拔罐与艾灸:拔罐能...……更多
双手“推”出与常人一样的精彩
...学校、泉州市特殊教育学校和省残疾人康复中心学习保健按摩。他不但考取了大专学历,还获得了《盲人医疗按摩人员从事医疗按摩资格证书》。怀着对美好未来的憧憬,郭风华2005年毕业返乡,在仙游城区开办了一家盲人按摩...……更多
北京八大处中西医结合医院骨伤科刘宝年、郜志广:胸闷气短、老寒腿、颈椎病、腰椎病别慌,中医有妙招
...中医有招中医缓解腰腿疼痛的方法很多。如手法治疗,有按摩、推拿、正骨等方式。针刺腰部、背部,或是阿是穴等部位,也可缓解或治疗疼痛。腰特别容易怕凉,冷痛或者僵硬的情况下,多用热敷去治疗。急性腰扭伤时,也可...……更多
点穴祛病 这样按摩可消胃火
...了3个口疮,疼得吃不下饭。对此,穆青教给李女士一个按摩消除胃火的方法,如果您身边也有贪嘴的朋友,不妨让他们也按按这三组穴位。商阳穴此穴归属手阳明大肠经,位于手部,可在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸处取穴。...……更多
总是出现耳鸣、头痛现象?别不当回事
...健康的表现。而对于精神性因素所致的头痛耳鸣可以通过按摩、自我宣泄、调整作息等方式改变。综上所述,头痛耳鸣虽然很常见,却不是小事情,很有可能是急危重症的先兆,大家一定要引起足够的重视。如果出现了头痛耳鸣...……更多
更多关于健康的资讯:
惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00